Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Охид эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын хэрэглээ болсон үсний индүүг зөв хэрэглэхийг уриалж байна. Английн Лондон хотод нэгэн эмэгтэйг шатаж байгаа байшингаас нь аврахад галын шалтгаан нь үсний индүү байжээ. Үс шулуутгагч индүүг залгаатай хэвээр нь ламинатан шалан дээр тавьснаас ийнхүү гал гарсан байна. Богино хугацаанд цельсийн 220 хэм буюу өндөг шарж болохоор халдаг үсний индүүг цахилгаанаас салгахаас гадна хүүхэд хүрэхгүй газарт тавьж …
Гоо сайхан
April, 2016
-
1 April
Харвин арилгах хамгийн үр дүнтэй аргууд
Хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэйчүүдийн гэдэс сунаж, харвинтай болдог нь нууц биш. Мөн хүний бие организмын онцлогоос шалтгаалан ташаа, бэлхүүс, гэдэс, өгзөг орчим өөхлөлт үүсэх нь бий. Тэгвэл үүнээс хэрхэн ангижрах талаарх зөвлөгөөг та бүхэндээ хүргэж байна. 1. Шүршүүрт усанд орохдоо өөхлөг хэсгийг тусгай бээлий, ширүүн үстэй сойзоор эрчимтэй сайтар үр. Ийм үрэгчийг байнга хэрэглэснээр эвэршсэн эд эсийг арилгаж, арьсыг хүчилтөрөгчөөр …
-
1 April
3 долоо хоногийн дотор гоолиг бэлхүүстэй болгох дасгал
Гуравхан долоо хоногийн дотор гоолиг сайхан бэлхүүүстэй болох дасгалыг хүргэж байна. Дасгалаа идэвхитэй сайн хийвэл долоо хоног бүрт л үр дүн нь мэдрэгдэх болно. Нуруугаараа эргэх дасгал: Энэ дасгал бэлхvvс чангаруулдаг. Нуруугаа цэхлэж зогсоод саваа модны vзvvрээс атган гараа сунгана. Дараа нь саваа модоо атгасан чигтээ гараа толгойныхоо ард авчирна. Эхлээд баруун тийш аажуухан зөвхөн бэлхvvсээрээ эргэнэ. Буцаж хуучин байрлалдаа …
March, 2016
-
30 March
Оскарын шагналт бүсгүйн турах арга
Женнифер Лоуренсын бие галбир олон бүсгүйчүүдийн хичээгээд ч болж чадахааргүй эрүүл чийрэг бас төгс. Тэгвэл “Оскар”-ын шагнал хүртсэн энэ биеийг цогцлоох тийм ч хэцүү биш аж. Жингээ барих өөрийн аргаа бүсгүйчүүдтэй хуваалцахдаа тэрээр “Түргэн хоолонд дурлаж, ус ууж, сайн алх” Фитнесс орж дасгал хийн өөрийгөө хэт ядраах хэрэггүй.” гэсэн энгийн хэрнээ содон зөвөлгөөг хүргэжээ. Zaluu.com
-
26 March
Сайхан үстэй бүсгүйчүүдийн байнга хийдэг 11 дадал
Намирсан сайхан эрүүл үстэй болохын тулд заавал үнэтэй салонд мөнгөө үрэх хэрэггүй. Яг үнэндээ үс сайхан байх нь өдөр тутмын энгийн арчилгаа болон байнга хийдэг үйлдэл, зуршлаас л хамаардаг. Тэгвэл доор дурдсан зуршлын талаар сонирхоод нэг үзээрэй. 1. Сайхан үстэй бүсгүйчүүд индүү, хайч, сэнснээс аль болох татгалздаг Үүний оронд бигуд болоод халаагчгүйгээр буржийлгах аргуудыг сонгодог. Хатаахдаа ч өөрөөр нь хатааж, …
-
24 March
“Хагас өлсгөлөн” байх нь танд сайхан бие, эрүүл мэндийг “бэлэглэнэ”
Та хэр тэвчээр хатуужилтай вэ? Энд тэнд гомдолоол явдаг юм биш биз. Өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байна гээд буруу, муу зүйлийн золиос болоод байгаа биш биз. Эрүүл чийрэг биетэй байх таны мөрөөдөл үү. Тийм бол түр амсхийгээд үүнийг үргэлжлүүлэн уншаарай. Ямар ч хүн бие организмынхаа тухай өөрөө бүрэн мэдэхгүйн улмаас хэт таргалалттай байдаг. Таргалалт бол 1000 өвчний эхлэл гэдэг. Та …
-
23 March
Үйрүүлж нунтагласан өндөгний хальс рахит, цус багадалтын үед маш тустай
Өндөгний хальсыг элдэв янзаар боловсруулж, дахин хэрэглэж болдог. Тиймээс та бүхэн хэргэлсэн өндөгнийхөө хальсыг хаях гэж бүү яараарай. Эмийн журмаар хэрэглэх. Шүд хорхойтох, нурууны өвчин, буйлнаас цус гарах, стресс, харшлын үед өндөгний хальс нунтаглаж хэрэглэдэг байна. Астматай хүмүүс мөн хэрэглэнэ. Ардын эмчилгээнд арван хоёр нугалаа гэдэсний шархыг эдгээхэд ч ашигладаг. Суулгалт, ходоодны шарх, түлэнхийд тустай. Бөөр давсагны чулуу хайлуулах зорилгоор …
-
21 March
Бүсгүйчүүдээ 90х60х90-д ойртох энгийн аргуудыг зөвхөн танд
XXI зууны тахлын тоонд таргалалт цохиж л явна. Суудлын ажил, хєдєлгєєний хомсдол, євчин эмгэг, буруу хооллолт зэрэг олон шалтгаанаас vvсдэг таргалалт нь хvмvvсийн толгойны євчин болоод байгаа. Vvнтэй зэрэгцээд таргалалтаас ангижрах олон тєрлийн арга гарч ирсэн. Нэг хэсэг нь хоолоо сойж ядаргаанд орж байхад нєгєє хэсэг нь тєрєл бvрийн эм бэлдмэл ууж биедээ євчин нэмж байх юм. Сайхан харагдахыг хvсэхгvй …
February, 2016
-
19 February
Бүсгүй таны өдөр тутам мөрдөх 10 дадал
1. Ус уу: Өдөрт дор хаяж 1.5 л ус эсвэл сайн чанарын ногоон цай ууж биеээ дотроос нь цэвэрлэж, мөн чийгшүүлж бай. 2. Ухаалаг будалт: Яг одооноос эхлээд та зөвхөн өөртөө тохирсон үдэшлэг, ажил хэрэг, болзоо болон найз нөхөдтэйгээ амралтын өдрийг өнгөрөөхдөө тохирсон будалтуудыг тус тус сур. Болж өгвөл туршаад үз. Шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө ав. 3. Өдөр бүр …
January, 2016
-
25 January
Эмэгтэйчүүдэд байх ёстой гол зүйл бол уруулын будаг
Нүүрээ буддаггүй эмэгтэй хүн тун ховор. Өдөр тутам биш юмаа гэхэд онцгой өдрүүдээр зайлшгүй будах хэрэгтэй. Энэ нь эмэгтэй хүнийг илүү эрч, хүчтэй дур булаам байдлыг тодотгодог юм. Үүний тулд танд зайлшгүй байх ёстой хамгийн гол зүйл бол уруулын будаг.Уруулын будаг нь үнэтэй байна уу? хямдхан байна уу хамаагүй хамгийн гол нь танд зохисон байх ёстой. Өөртөө тохирсон мөн өөрийн …
-
25 January
Хамгийн үр дүнтэй өглөөний тураах иогийн дасгал
Сэтгэлээ сэргээж, биеэ тамиржуулахын тулд өглөөд иогийн дасгалаар хийж заншаарай бүсгүй минь. Та дараах дасгалыг хийснээр хамгийн богино хугацаанд иогийн дасгалын тусламжтай турах боломжтой юм. Энэ дасгал нь маш олон бүсгүйчүүдэд хийж эхэлсэн өлрөөс эхлэн маш үр дүнгээ өгч байгаа дасгал юм шүү.
December, 2015
-
23 December
Гэрийн нөхцөлд “бикини” ямар ч асуудалгүй
Бүсгүйчүүд бидний хамгийн их санааг зовоодог зүйл бол илүүдэл үс. Тэр дундаа бикини билээ. Нууцхан эрхтэнээ цэвэрлэх сайхан байлгах нь эрчүүдийг байлдан дагуулах нэг хэлбэр билээ. Бид энэ тал дээр мэдээлэл хомс байдаг нь үнэн. Энэ мэдээллийг гадаадын мэдээллийн сайтаас орчуулан та бүхэнд хүргэж байгаадаа миний бие туйлын баяртай байна. Бид тэр бүр гоо сайхны газраар ороод байдаггүй ернь эвгүй …
November, 2015
-
19 November
Муудсан майонезны ид шид
Муудсан, хугацаа нь дууссан майонезыг хогийн сав руу чулуудахаас өөр сонголт байхгүй гэж бодож байна уу. Түр азнаарай. Таны ходоодонд “хор” болж болзошгүй энэ хүнс бусад хэрэглээнд бол шидийг үзүүлдэг аж. Тухайлбал: 1. Үс ангижруулагч Угаалгын өрөөнд чинь ангижруулагч байхгүй. Харин хөргөгчинд чинь хадгалах хугацаа эргэлзээтэй майонез байна уу. Тэгвэл асуудалгүй, үсээ ангижруулж болно. Хуйхандаа майонез түрхээд иллэг хийж хэдэн …
