Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Цагаан сараар Монгол хүмүүс ердийн үеийнхээсээ хэд дахин их тос өөх, илчлэгийг богино хугацаанд хоолноос авдаг. Мөн хоорондоо зохицохгүй олон төрлийн идээ ундыг хэрэглэдэг. Үүнийг дагаад илүүдэл жин, цөс, нойр булчирхайн өвчний сэдрэлт, халдвар хордлого зэрэг өвчлөл эрс нэмэгдэж эмнэлгүүдийн ачаалал ихэсдэг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөмжийг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Илүүдэл өөх тосыг багасгахын тулд бууз, мах идсэнийхээ хэрээр шинэ ногооны …
Эрүүл Мэнд
February, 2016
-
2 February
Олон улсын эрүүл мэндийн дүрмийн шуурхай хорооноос мэдэгдэл гаргалаа
Зика вирүст халдварын тархалттай улс орнуудад бүртгэгдэж буй нярайн тархи жижигрэх өвчин, мэдрэлийн эмгэгийн (Guillain-Barré syndrome) өнөөгийн байдлыг хэлэлцэхээр ДЭМБ-ын ОУЭМД-ийн Шуурхай хороо хуралдаж, “Нийгмийн эрүүл мэндийн ноцтой байдал” хэмээн зарлалаа. Мэдэгдэлд нярайн тархи жижигсэх өвчин мэдрэлийн эмгэгийн шалтгааныг тогтоох, тохиолдлын тодорхойлолт боловсруулах, мэдээлэл сурталчилгаа хийх, дамжуулагчийн тандалтыг өргөжүүлэх, Зика вирүст халдвараас сэргийлэх вакцин, эм бэлдмэл үйлдвэрлэх, жирэмсэн болон төрөх …
-
2 February
Элэгний хорт хавдрын 1800 тохиолдол жилд шинээр бүртгэгддэг
Монголын Залуучуудын Холбоо өнгөрөгч нэгдүгээр сарыг “Уушгиа чөлөөлье” сар болгон зарласан. Энэ хүрээндээ залуучуудын “Өглөөний бүтээлч уулзалт” зохион байгуулж эхлэсэн бөгөөд анхны уулзалтанд Улаанбаатар хотын утааг бууруулах чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг төрийн болон төрийн бус байгууллагын төлөөлөл, эрүүл мэндийн салбарынхан, эрдэмтэн судлаачидоролцсон юм. Тэгвэл энэ удаад “Элгээ чөлөөлье” сарын хүрээнд Эрүүл мэндийн салбарын залуусыг “Өглөөний бүтээлч уулзалт”-нд урьж элэгний өвчлөл, …
January, 2016
-
29 January
Хүүхдийн “рахит” өвчнийг эмчлэх арга бий
Хүүхэд эхээсээ хэрэгцээтэй бүхнээ авч төрөхөөс гадна заримыг нь жирэмсний сүүлийн 2-3 сард нөөцөлж авдаг. Түүнийхээ хүчээр 2-4 сар хүртлээ рахитаар өвчлөхгүй, цус нь багадахгүй байж чадна. Харин хүүхэд дутуу төрвөл рахит буюу сульдаа, цус багадалт -аар эрт өвчилдөг. Мөн эх жирэмсэн байхдаа хоол хүнсээр тарчиг байвал хүүхэддээ нөөц өгч үл чадна. Тийм учраас жирэмсний сүүлийн саруудад эмэгтэйчүүд хоол …
-
29 January
Хөх горьдож, хөхний толгой хагарах үед хэрэглэдэг ардын арга
Жирэмсэн эсвэл хөхүүл эхчүүд тун яльгүй зүйлд горьдож хөх нь хавддаг. Эмнэлгийн хэлээр мастит гэнэ. Хөхөнд сүү орохоос эхлээд, хүүхэд нь өлсөж буй эсэхийг эх хүн зөнгөөрөө мэдэрдэг нь мэдрэлийн их нарийн процесс явагдаж буй хэрэг. Тиймээс хөхүүл эх горьдох төдийд сүүний булчирхай цочирч, сүүний урсгал саатан түгжирдэг гэсэн үг. Тухайн эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, зан чанараас хамааран хөхний хавдар их, …
-
27 January
Эрүүл мэндийн салбарын ҮЭ-ийнхэн спортоор өрсөлдөн аваргуудаа тодрууллаа
Монголын эрүүл мэндийн ажилтны ҮЭ-ийн холбоо 90 жилийн ойн хүрээнд “ШИЛЖИН ЯВАХ ЦОМ”-ын төлөөх спортын их наадам 3 дахь жилдээ амжилттай зохион байгуулагдлаа. Энэ жилийн тэмцээнд 20 гаруй эрүүл мэнд, спортын байгууллагын эрэгтэй, эмэгтэй 380 багийн 300 орчим тамирчид сагс, шатрын төрлөөр авхаалж самбаа, хүч оюунаа сорьж энэ удаагийн тэмцээнд төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн томоохон эмнэлгүүд, дүүргийн эрүүл мэндийн нэгдэл, нэгдсэн …
-
27 January
Хүзүүн дээрээ мөс тавиад үзээрэй
Бид урт насалж, залуу харагдаж, илүү эрч хүчтэй, идэвхтэй амьдрахыг хүсдэг. Хэрхэн тийм байх вэ? Мэдээж зөв хооллолт, тогтмол биеийн хөдөлгөөн, оюун санаагаа хөгжүүлэх, биед хортой зүйлүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэхдээ эрүүл мэнд, сэтгэл санаанд туслах маш хялбархан олон аргууд байдаг. Үүний нэг нь шилэн хүзүүн дээрээ мөс тавих эртний хятадын анагаах ухааны арга юм. Доош харж хэвтээд хөлдөөсөн мөсөө гавлын …
-
25 January
Шүдний чулууг хялбархан арилгаж болно
Гялалзсан цагаан шүд сайхан инээмсэглэлийн гол нууц нь гэдэгт хүн бүр санал нэгдэх байх. Шарлаж өнгөр тогтсон шүдийг хэрхэн гэрийн нөхцөлд хурдан цайруулж болох талаар хэдэн зөвлөгөө өгье. -Тал лимоны шүүсийг шахаж бэлтгэнэ. -1 ц.х хүнсний сода Саванд хийж сайтар холиод шүдээ угаасны дараа сойзоор шүдэндээ сайтар түрхэж өгнө. Түрхэх явцдаа сайн үрж өгөөрэй. Энэ аргаар 7 хоногт 1 удаа …
-
23 January
Зүрхний өвчинг анагаах “дарс” бэлтгэх жор
Би тэтгэвэрт гараад амьсгаадаж ханиалгах өвчинөөр шаналж байлаа. Дэлгүүрт хүрэх гэж эрэгт хаягдсан загас шиг амьсгаадаж мөлхөх шахдаг байв. Судас хатуурсан нь энэ өвчиний шалтгаан гэж оношилсон. Харин би санамсаргүй эмээгийн үлдээсэн хуучин номыг олж уншаад анагаах аргаа олсон. Кагор \улаан дарс\ худалдаж аваад нэг аяга дарсан дээр тарван хумс нухсан сармис бага зэрэг давс нэмж сайтар хутгаад бүгдийг уулаа. …
-
22 January
Дархан-Уул: Эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэжлийн үйл ажиллагаа явуулах зөвшөөрөл олгох журмаа шинэчилжээ
2015 оны 8 дугаар сарын 05-ны өдөр баталсан Эрүүл мэнд, Спортын сайдын тушаалаар Эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэжлийн үйл ажиллагаа эрхлэх тусгай зөвшөөрөл олгох комиссын журмыг шинэчлэн баталсан байдаг. Тус журмын дагуу Дархан-Уул аймгийн Засаг даргын дэргэд байгуулагдсан комисс энэ сарын 20-ны өдөр хуралдсан байна. Эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэжлийн үйл ажиллагаа эрхлэх тусгай зөвшөөрөл авах хүсэлтэй иргэд өмнө нь Эрүүл мэндийн газраас зөвшөөрөл …
-
20 January
Тодорхой шалтгаангүйгээр тураад байгаа бол…
Элдэв төрлийн хорт хавдар үүсэх шалтгаан олон янз. Эрдэмтэд өнөөг хүртэл хортой хоргүй хавдар үүсгэгч хүчин зүйлийг гүйцэд тогтоогоогүй болно. Зарим хорт хавдрын шинж тэмдэг огт мэдэгдэхгүй явагдах нь ч бий. Гэхдээ өөрийгөө чагнадаг, эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүст бие организмын яльгүй өөрчлөлт, зовиур ч бай анзаарагдаж болно. Жишээ нь: Хоол ундандаа хэвийн боловч тодорхой шалтгаангүйгээр тураад байгаа бол… Хэрэв …
-
18 January
Хүсэл нь хясал болсон эмэгтэй
Бүсгүйчүүдийн гоо сайхан болох гэсэн хүсэл заримдаа эргээд харамсаад барахгүй эмгэнэл дагуулдаг. Гоо сайхны мэс заслын золиос болсон бүсгүйчүүд их болжээ. Ганц мэс засал ч бус шивээс хүртэл ийм төрлийн эмгэнэл дагуулдаг байна. Саяхан Полли Смит гэх 19 настай оюутан бүсгүй хөмсөгнийхөө хэлбэрийг сайжруулж улам тод, гоёмсог болгох гээд хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харж байна. Шивээс хийлгэсний дараа нүд орчим нь хавдаж улайгаад …
-
13 January
Эрдэмтэд эр бэлэг эрхтэний хэвийн хэмжээг тодорхойлжээ
Францын үндэсний мэс заслын академийн эрдэмтэд эр бэлэг эрхтэний уртын хэмжээний талаар томоохон хэмжээний судалгааны ажил явуулсан байна. Тэд эрэгтэй хүний бэлэг эрхтэний хэвийн хэмжээ ямар урттай байхыг тогтоожээ. Эрдэмтдийн өгүүлж байгаагаар “нойрсоо, унтаа” байдалд байгаа эр бэлэг эрхтэн 9 сантиметр урттай байвал тэр нь хэвийн хэмжээ гэнэ. Харин хөвчирсөн үедээ хэвийн хэмжээтэй эрхтэн 12.8-14.5 сантиметр урт байх ёстой аж. …
-
12 January
H1N1 вирүсээр өвчилсөн эмэгтэйн дуудлаганд явсан эмч нарыг тусгаарлав
Өвөрхангай аймгийн Хархорин суманд А хүрээний H1N1 вирүсээр өвчилсөн эмэгтэй өнгөрсөн бямба гаригт амиа алдсан харамсалтай хэрэг гарсан байгаа билээ. Тус сумын Эрдэнэтолгой багийн иргэн, 27 настай А сумын эмнэлэгт нэгдүгээр сарын 5-ны өдөр төрсөн бөгөөд түүний бие муудаж улмаар өндөр халууран, шээс хаагдсаныг сумын эмнэлгээс уушигны хүнд хатгалгаа хэлбэрийн өвчлөл буюу H1N1 вирус туссан байж болзошгүй хэмээн өвчтнөөс дээж …
-
9 January
Унжсан хөх асуудал биш
Эмэгтэй хүн бүр өөрийн амьдралын туршид том хөхтэй зөв хэлбэртэй хөхтэй байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь, энэ нь ихэнх тохиолдолд боломжгүй байдаг. Хөхний даруулга болон төрсний дараа насны өөрчлөлтөөс хөх жижигэрч хэлбэрээ алдаж улмаар унждаг. Жирэмслэлт, цэвэршилт болон гэнт их хэмжээгээр турах зэрэг нь хамгийн год шалтгаан болдог. Сүүлийн үеийн судалгаагаар никотин, согтууруулах ундаа, карбонатлаг /хийжүүлсэн/ ундаа хэт их хэрэглэсэнээс болж хөх …