Uncategorized

18 January

Мэдэхэд илүүдэхгүй

5 настай хүү болох Николас Гровелл (Nicholas Grovell) шарах шүүгээнд тахиа шарж идэхээр шийджээ. Ингээд тэрээр бүх зүйлээ бэлдээд шарагч зуухандаа тахиагаа хийгээд, телевиз үзэхээр явсан байна. Ийнхүү зурагтаа үзсээр Николас хоолоо мартсан бөгөөд очиж хартал гал гарч байсан аж. Тэрээр удаан хүлээлгүй, шууд л ус авч галруу цацжээ. Гэтэл….

18 January

Кристиано Роналду нүцгэн зургаа авахуулжээ

Эрчүүдийн “GQ” сэтгүүлийн ирэх хоёрдугаар сарын шинэхэн дугаарын нүүрийг алдарт хөл бөмбөгчин Кристиано Роналдо “Victoria secret”-ын халуухан супер модель сахиусан тэнгэр Александро Амбросио нар хагас нүцгэн зургаараа чимэх нь ээ. Тэдний халуухан гэрэл зургууд хэдийнээ цахим ертөнцөд тавигдан олны харааг булаагаад эхэлсэн байна. Сонирхуулахад, Роналдо дэлхийн шилдэг хөлбөмбөгчний “Ballond”Or” шагналыг 2008, 2013, 2014 онуудад хүртэж байсан бөгөөд энэ жил энэхүү шагналыг …

15 January

Таны заавал мэдэх учиртай хүүхдийн хүмүүжлийн 4 үе

• Эхний үе буюу 5 хүртэлх нас 5 хүртэлх насанд хүүхдийн амьдралын идэвх, сониуч зан, сонирхол тогтдог. Энэ насанд нь хүүхдийг хориглохын оронд анхаарлыг нь өөр зүйлд хандуул. Хүүхдийг цохих, нүдэх ганц шалтгаан нь – тэд өөрөөр хариу өгч чадахгүйд байгаа юм. Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн аюутай зүйл хийвэл – Та айсан царай болон айсан дууны өнгө гаргаарай. Хүүхэд тийм …

14 January

Цөсөө хэрхэн угаах вэ?

Хүний биед цөс нь ямар үүрэг гүйцэтгэх вэ. Бидний идсэн хоолны өөх тос нь ходоодноос 12 хуруу гэдсэнд орох тэр агшинд цөсний цорго нээгдэж өөх тосыг задлах үүрэгтэй байдаг. Цөс угаах нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаа болон нүүрний арьс өнгөлөг байхад маш сайн нөлөөлдөг байна. Цөсөө угааснаар цөсний өтгөрсөн байдлыг багасган, цөсний чулуу үүсэх болон цөсний хүүдийн хана үрэвсэхээс сэргийлнэ. …

14 January

Амтлаг бяслагтай торт хийх хялбар арга

Орц: 300 гр жигнэмэг /жишээ нь, “Юбилейное”/ 100 – 150 гр масло 500 гр маскарпоне, эсвэл “Филадельфия” бяслаг 200 мл цөцгий, 33-35% тослогтой 150 гр элсэн чихэр 20 гр желатин Хийх арга: 1. Желатин дээрээ 100 мл буцалсан хүйтэн ус хийгээд 1 цаг тавина. 2. Жигнэмгээ блэндерээр жижиглээд хайлуулсан масло нэмж сайтар хутгана. 3. Маслотой жигнэмгээ 24-26 см диаметртэй хэвэнд …

14 January

Өглөөд өндөг идэхийн ач тус

Эрдэмтэд өглөө ямар хоол идвэл тохиромжтой болохыг судалж, өндөг хамгийн тохиромжтой хүнс болохыг тогтоожээ. Өглөөний цайгаа уухдаа өндөг тогтмол идэж байвал өдрийн турш эрч хүчтэй ажиллах тэжээлийг авдгаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Америкийн зүрхний эрүүл мэндийн нийгэмлэгээс хүмүүсийг холестерины өдрийн хэрэглээг 300 мг байга байлгахыг зөвлөж эхэлсэн нь хоёр ширхэг өндөгний шар идэхэд л 200мг болдог учир хүмүүс өндөгний хэрэглээгээ …

12 January

Хэрхэн аккумлятор ашиглаж гануурыг хийх бэ

Хөдөө хээр явахад гэнэтийн байдлаас үүдэн гагнуур хийхээр болвол ийм арга байдаг юм байна. Жолооч нар мэдэхэд илүүдэхгүй нэг зөвлөгөөг хүргэе. Хөдөө хээр явж байхдаа 2 ш аккумлятор, аккумляторын холбогч ашиглаад гануурыг ингэж хийдэг юм байна. Мөн 3 аккумлятор холбож гагнуур хийж болдог гэнэ шүү.

12 January

Ноолууран эдлэл цэвэрлэх арга

Ноолуур нь байгалийн гаралтай дэлхий дээрх хамгийн нарийн, тансаг ширхэгтүүдийн нэг билээ. Ноолуураар хийгдсэн хувцас нарийн арчилгаа шаарддаг хэдий ч урт удаан хугацаагаар элэгддэггүй. Сайн арчлагдсан ноолуур угаах бүрт улам зөөлхөн улам тансаг болдог. Цэвэрлэх Ноолууран бүтээгдэхүүнийг хэрхэн цэвэрлэх нь сүлжмэл болон нэхмэл материалаас хамааран бага зэрэг өөр байдаг. Сүлжмэл ноолуур Арилахад хэцүү толбо үүсээгүй тохиолдолд сүлжмэл ноолууран бүтээгдэхүүнийг заавал …

12 January

Ш.Лочин: Хийе гэсэн хүнд ажил их л байгаа харагдах юм

БЗД-ийн Арслантай гүүр, дөрвөн улирал хөдлөшгүй бат харуул мэт зогсох монгол улсын иргэн Ш.Лочинтой 10 хором саатан хуучиллаа. Сайн байн уу, миний мэдэхээр та энд их олон жил зогсож байна? Сайн байна уу. Ах нь 2008 оноос тасралтгүй гадаа зогсож наймаа хийж байна. Энэ хавийнхан андахгүй болсон. 2002 онд энүүхэнд түцтэй байлаа тэгсэн нэг л өдөр түцийг минь ажиллуулахгүй гэсэн. …

12 January

Сонгинотой мөсөөр хоолны дэглэм барьж болдог гэнэ үү

Одоо японд өргөн хэрэглэгдэж байгаа “сонгины мөстэй хоолны дэглэм”-ийн талаар танилцуулая. Даралт ихтэй, чихрийн шижинтэй мөн турахаар хоолны дэглэм барьж байгаа бол доорх зөвлөгөөг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Сонгинод орсон байдаг quercetin хэмээх элемент нь судасны насжилт 10 насаар залуужуулдаг гэнэ. Тиймээс энэ удаа сонгинотой мөсийг хэрхэн хийж ямар үр дүнд хүрэхыг танилцуулая. Эхлээд сонгиноо нухаж хөлдөөнө. Ингэснээр сонгинын querecetin хэмээх элэментийг …

12 January

Тослог арьстай хүмүүсийн анхааралд

Тослог арьстай хүмүүсд хэрэгтэй зөвлөгөөг бэлтгэлээ. Энэ маск нь нүүрэнд тэжээл өгч толигор гялалзсан болгохоос гадна гүн цэвэрлэж өгдөг. Үр дүнгээ хэрэглэсэн даруйдаа мэдрэгддэг. Энэхүү маскыг “Английн гоо сайхны салон”-ууд хэрэглэдэг гэнэ. Нүүрэнд хуримтлагдсан арьсын эсийг сэргээж арьс улайх, элдэв барзгар зүйл гаргахаас бүрэн сэргийлдэг ажээ. Эмчилгээний дараа үр дүн: Өндөгний цагаан маск нь бохирдолыг цэвэрлэдэг. Тослог арьсыг гүн цэвэрлэж чийгшүүлж тослогын …

12 January

Сээтэгнэх шилдэг 10 зөвлөгөө

1. Инээмсэглэ: Энэ яг л халдвар мэт. Инээмсэглэл таныг илүү эелдэг ялдам, амархан харьцаж болохоор харагдуулна. Түүнчлэн таны царайг гэрэлтүүлж, хүмүүсийг өөртөө илүү ойр болгоно. Та хүмүүсийг өөртөө соронзон мэт л татах болно. 2. Найрсаг бай: Хостоо магтаал, баяр хүргэж, мэндчил. Найрсаг зангийн хамгийн шилдэг арга бол гайхаж, хачирхаж буйгаа харуулах юм. Гэхдээ таны энэ байдал үнэн сэтгэлийн, хүндэтгэлтэй байх …

11 January

Гудасан дээр үлдсэн ямар ч толбыг төвөггүй арилгаж болно

Эцэгтэй бидний хамгийн угааж цэвэрлэхэд төвөгтэй зүйл бол гудас ор хөнжилийн хэрэгсэл билээ. Санамсаргүй байдлаар энхрий үрсээ гудсан дээр шээлгэх магадлал их өндөр байдаг. Тэрч бүхий л гэрийн тэжээмэл амьтад, цаг үеийн байдлаас хамаарч гудаснаас эвгүй үнэр ханхалж толбо үүсдэг билээ. Энэ байдлаас бүсгүй та хялбархан гарах боломжтой. Та дараах зөвлөгөөг мэдээд авна уу. Гудасан дээр үлдсэн толбыг арилгахад хэрэг …

11 January

“Цагаан сар”- Нүнжигтэй экспо Дүнжингаравт эхэллээ

Монголын Маркетинг Менежментийн Хүрээлэн жил бүр уламжлал ёсоор зохион байгуулдаг, сар шинийн үзэсгэлэн худалдаагаа Дүнжингарав худалдааны төвд эхлүүллээ. Цагаан сар-Нүнжигтэй экспо нэртэй тус худалдаа Дүнжингарав төвийн хойд жигүүрт өрнөж байна. Экспо бүтэн сарын турш үргэлжлэхээрээ онцлогтой аж. Дүнжингарав худалдааны төв нь уужуу машины зогсоолтой, худалдагч, худалдан авагчдын тав тухыг хангасан дулаан, тохилог орчин зэргээрээ хэрэглэгчдийн талархлыг аль хэдийнэ хүлээсэн билээ. …

11 January

Та нялх хүүхэдтэй бол үүнийг уншаарай

Гашуунаар бүү тэтгэ Амттанаар бүү цатга Өнгөнд бүү шунуул Тансагт бүү умбуул Улайг бүү үзүүл Нойронд бүү автуул 1. Нярай хүүхэдтэй айлд шөнө орой гадны хүн орохыг цээрлэдэг. Учир нь хүүхэд хөлсөж цочно, өвчин тусч халуурах гэм байдаг. 2. Нялх хүүхдийг шөнө орой айлаар оруулах, гадаа авч явахыг цээрлэнэ. Зайлшгүй шаардлага гарвал “Бор халзан туулай” болгож хамрыг нь …

January, 2016