Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Толгойн өвдөлт нь тархины судасны хэвийн үйл ажиллагааны хямрал болон мэдрэлийн системийн хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүмүүсийн 85% – ийнх нь толгой байнга өвддөг бөгөөд өвдөлтийн 30 гаруй төрөл байдаг ажээ. Толгой өвдөх шалтгаан олон ч урьдчилан сэргийлж чадаагүй тохиолдолд өвдөлтийг нь хэрхэн намдаах вэ? Уншигч танд гэж хэлэхэд яаран эм уух гэсний хэрэггүй. Харин мэдрэлийн эмч …
Uncategorized
October, 2015
-
30 October
Аав хүнд заавал байх ёстой 15 шинж
1. Мэдрэмжтэй Гэр бүлийнхэн, ялангуяа хүүхдүүдээ бүтэлгүйтсэн үед нь урмаар тэтгэж, айдастай үед нь зоригжуулж, өөртөө итгэлгүй болсон үед нь хамгийн шилдэг нь гэдгийг мэдрүүлж, ганцаардсан үед нь хань болж ярилцдаг, хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэл зүйг мэдэрч ойлгодог байх. 2. Инженерийн сэтгэлгээтэй Аливаа юмыг логик дарааллын дагуу бодож, гаргалгааг нь олох чадвартай байх. Хэрэгтэй үед цахилгаанчин, мужаан, сантехникч ч болж чаддаг, амьдралын …
-
29 October
Өөртөө итгэлтэй байх 14 арга
Амжилтын үндэс өөртөө итгэлтэй байх явдал юм. “Бүтэхгүй болохгүй” гэдгийг үгсийн сангаас хасаж өөртөө итгэлтэй амжилт өөд тэмүүлэх 14 аргыг хүргэе. Ичиж, нуугддаг, хойш суудаг цаг баяртай. Сайхан хувцас өмс. Өөрт тохирсон, галбирыг тодотгож өгсөн хувцас өмсөөд алхахад сайхан биз. Тийм ч учраас өөрт таалагдсан хувцасаа худалдан авч, тохируулж өмс. Гадаад төрх, үсэндээ анхаарал хандуул. Үс сайхан бол зүс сайхан. Өтгөн, …
-
29 October
Итали улсын шүүхийн эрх зүйгээс санаа авах, судлах асуудлууд байна
Монгол Улсын Шүүхийн ерөнхий зөвлөл, Итали Улсын Шүүхийн дээд зөвлөлийн хооронд 2014 онд байгуулсан хамтын ажиллагааны санамж бичгийн дагуу Монгол Улсын анхан болон давж заалдах шатны нийт 9 шүүгч Итали Улсын шүүхийн тогтолцоо, шүүхийн бие даасан, шүүгчийн хараат бус байдал, шүүх эрх мэдэлд холбогдох эрх зүйн зарим зохицуулалтын онцлог зэргийг танин мэдэх, мэдээлэл солилцох, туршлага судлах зорилгоор Итали Улсад богино …
-
28 October
Хүзүү гоёдоход эрэгтэй хүний өмнө сөхөрдөггүй, харин…
Огцом хөдлөх, толгой гилжийх байдлаар гэмтсэн тохиолдолд хүзүү аль нэг тийш хазайж байдлаар хөшдөг. Өндөр дэрэн дээр эвгүй байрлалтай унтаад сэрсний дараа ч хүзүү гоёдох нь цөөнгүй. Үнэн хэрэгтээ мэдрэлийн ширхэг татагдаж сунасан, магадгүй тасарсан ч байж болно. Тиймээс аль болох хөдөлгөөнийг хязгаарласан байдалд эмчилгээгээ сонгох нь зүйтэй гэж үздэг. Мөн монголчуудын дунд эмэгтэй хүний хүзүү гоёдсон тохиолдолд царайлаг сайхан …
-
28 October
Урт наслах жор
Хүн бүр урт насалж, эрүүл амьдрахыг хүсдэг. Та үүнийг хүсч байгаа бол сайн унтаж, хөгжим сонсч,бүжиглэхээс гадна явган явах хэрэгтэйг П.Н.Шастины нэрэмжит III төв эмнэлгийн Элэг судлалынтасгийн ахлах зэрэгтэй эмч Ч.Өлзийжаргал зөвлөж байна. САЙН УНТАЖ АМАР Баяр баясгалантай амьдрах нь амьдралд эрч хүч өгөөд зогсохгүй урт наслахад ч нөлөөлнө. Хүн гурван минутинээхэд 15 минут гимнастик хийсэнтэй тэнцдэг. Тиймээс та үргэлж …
-
26 October
Сайн залуутай хамт байгаагийн 15 шинж
Хэн нэгэнтэй үерхэж эхлэх үедээ би хосууд яагаад салдаг юм бол оо гэж их гайхдаг. Хэн нэгэнтэй үерхэж эхлэх үедээ би хосууд яагаад салдаг юм бол оо гэж их гайхдаг. Тэд бие биендээ хайр сэтгэлээ мэдрүүлж чадахгүй эсвэл хосуудын харилцаанаас авах ёстой зүйлээ авж чадахгүй байгаа тохиолдолд л салдаг болов уу гэж боддог. Хамгийн том асуудал нь хамт байгаа хүн …
-
26 October
Өвөл машинаа хэрхэн жолоодох нь зүйтэй вэ?
Хотын зам цас болон цасаар бүрхэгдсэн өдрүүд эхлээд удаагүй байгаа билээ. Хүйтний эрч тогтвортой чангарсаар л … тиймээс танд зөвлөмж болгож хүйтний улиралд жолоо барихдаа, автомашинаа бэлдэхдээ юу юу анхаарах тал дээр зөвлөгөөг бэлдэн хүргэж байна. Цас, шуургатай үед мэдээжийн хэрэг үзэгдэх орчин маш хязгаарлагдмал болж ирдэг тиймээс элдэв муу зүйлс тохиолдох магадлалтай болж ирдэг билээ. Хэдийгээр тэнцвэржилтийн удирдлага, ABS гэх …
-
26 October
Өвөлд машинаа бэлдэх 10 чухал зөвлөмж
Таны болон танай гэр бүлийн авто машин өвөлд бэлэн үү? Манай сайт энэ удаад өөрөө хийж чадах зүйлээс авахуулаад засварын газарт хандан хийлгэх өвлийн улирлын техник үйлчилгээг танд зөвлөгөө байдлаар хүргэхийг зорилоо. Та анхааралтай уншиж авто машиныхаа бүрэн бүтэн байдлыг шалгаарай. Аюулгүй байдлаа хамгаалахын тулд юуны өмнө зуны дугуйгаа өвлийн дугуйгаар солих хэрэгтэй. Зарим жолооч өвөл, зунгүй нэг дугуйтай явдаг …
-
22 October
“Оюуны ундраа групп” ХХК дараах нээлттэй ажлын байрыг зарлаж байна
“ОЮУНЫ УНДРАА ГРУПП” ХХК нь Монгол улсын хөгжлийн гол тулгуур болох Уул уурхай, Барилга, үл хөдлөх хөрөнгө, Банк санхүү, Мэдээллийн технологи, Худалдаа үйлчилгээний салбарт үйл ажиллагаа явуулдаг Монголын ууган групп компаниудын нэг юм. ХҮНИЙ НӨӨЦИЙН МЕНЕЖЕР /яаралтай/ -Хүний нөөцийн менежментийн чиглэлээр бакалавр болон түүнээс дээш зэрэгтэй -Хүний нөөцийн стратеги бодлого, төлөвлөгөө, журам, хөтөлбөр боловсруулах өндөр чадвартай -Мэргэжлээрээ 3-аас дээш жил …
-
20 October
Азтай маркетер IPhone 6s хожно
Өнөөдөр Маркетеруудын нэрэмжит өдөр. Маркетингийн салбарт ажиллаж байгаа бүх хүмүүсийн хувьд мэргэжлээрээ бахархах гэрэлт цаг мөч. Монголын Үндэсний Маркетингийн Холбоо (МҮМХ)-ноос анх санаачлан тэмдэглэж эхэлсэн Монгол Маркетеруудын өдрийн хүрээнд олон ажлууд зохион байгуулагдаж байна. Өнөөдөр МҮМХ их хурлаа зохион байгуулж байгаа бол маргааш ШУТИС-ийн төв байрны урлагийн зааланд 14-16 цагийн хооронд Залуу Маркетеруудын уулзалт болно. Мөн маркетингийн салбарын хүн бүрийн …
-
20 October
Шүдний сойзыг яаж сонгох вэ ?
Шүдний сойзны үс хатуу, хатуувтар, дунд, зөөлөвтөр, зөөлөн үстэй байдаг ба тухайн хүн өөрийн амны хөндийн хэмжээ, салст, зуултын төлөв, шүдлэлт нас зэргээс хамааруулан сонгоно.Шүдний сойзны толгойн урт таны долоовор хурууны нэгдүгээр үетэй тэнцүү эсвэл үүдэн хоёр шүдний өргөний хэмжээтэй тэнцүү байвал тохиромжтой. Сойзны үсний өндөр 0,8-1,2 мм байх ба үүнийг шүдний цөгцний хэмжээ, амны үүдэвчийн гүнтэй дүйцүүлэн сонгоно. Шүдний …
-
20 October
Өглөөний хоолыг өөртөө
Насанд хүрсэн хүн хоногт гурав юмуу дөрвөн удаа хооллох нь зохистой гэж үздэг. Хэрэв хоногт гурван удаа хооллох дэглэмийг баримталбал өглөөд 30%, үдэд 35-40%, оройд 30-35%-ийг, дөрвөн удаа хооллох дэглэмд өглөө 20-25%, бага үдэд 10-15%, үдэд 35-40%,оройн хоолонд 20-25%-ийг хэрэглэхээр хоногийн хоолны цэсээ зохиох нь зүйтэй. Гэтэл олон хүн энэхүү харьцааг зөрчдөг байна. Ялангуяа өглөөний хоол, цайгаа уулгүй ажил, сургуульдаа …
-
19 October
Ноолууран эдлэлээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Өмсөхөд дулаахан, харахад дэгжин ноолууран эдлэлийг онцгойлон арчлах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хувцасаа яаж угаах, цэвэрлэх вэ гэж бодож байгаа бол бид таньд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Ноос ноолууран эдлэлийг дотор талыг урвуулж угаах ба хадгална. Эдлэлийг хэтэрхий бохирдож хуучруулалгvйгээр гараар угааж болно. Ноос ноолууран эдлэл угаадаг зориулалтын угаалгын бодис хийсэн бүлээн усанд угаавал сайн. Жишээ нь: Нялх хүүхэд усанд …
-
19 October
Маркетерууд Ерөнхийлөгчийн дэмжлэг дор чуулна
Монгол Маркетеруудын Гуравдугаар Чуулган 2015 оны 10 дугаар сарын 23-нд Монгол улсын ерөнхийлөгчийн дэмжлэг дор Төрийн ордонд зохион байгуулагдах болсон. Тус чуулганаар ямар асуудлуудыг хэлэлцэн шийдвэрлэх талаар Монголын Үндэсний Маркетингийн Холбооны сургалт, судалгаа хариуцсан дэд ерөнхийлөгч Г.Эрдэнэтөгстэй ярилцлаа. -Чуулганы бэлтгэл ажил ямар түвшинд явж байна вэ? -Монгол Маркетеруудын чуулган манай холбооны үүсгэн байгуулагчид, хамт олны санаачилгаар гурав дахь жилдээ зохион байгуулагдах гэж …