Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Миний хувьд фитнесс-т яваад сарын хугацааг үдэх гэж байна. Гүйлтийн зам дээр тасралтгүй 30 минут гүйхэд дээд тал нь 270 калори хасдаг. Энэ нь дөнгөж жижиг sneakers-тэй л дүйцнэ. Бидний өдөр тутам иддэг гурилан бүтээгдэхүүн үүнээс их 337 калори агуулагддаг. Ингэж “Замбараагүй” идэж дууссаны дараа гэнэт л турна хэмээн бомож ирдэг. Тэгвэл охид бүсгүйчүүддээ зориулан долоо хоногт 3000 калори шатааж, …
Uncategorized
January, 2014
-
27 January
Ерөнхийлөгчийн Тамгын газар ахмадуудаа хүндэтгэн хүлээж авлаа
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн Тамгын газар жил бүрийн сар шинийн босгон дээр үе үеийн Ерөнхийлөгчийн Тамгын газарт олон жил үр бүтээлтэй ажиллаж байгаад гавьяаныхаа амралтад гарсан ахмад буурлуудаа хүлээн авч хүндэтгэл үзүүлдэг уламжлалтай. XYII жарны “Ялгуусан” хэмээх хөх модон морин жилийн босгон дээр Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын дэд дарга Б.Нэргүй, Б.Тогтохбуян, Захиргааны албаны дарга Ч.Мөнхбат нар Төр, засгийн үйлчилгээний “Элит” …
-
27 January
60 мянган ширхэг гялгар уут идсэн залуу
23 настай Роберт хэмээх Америк эр өдөр бүр гялгар уут иддэг гэнэ. Тэр 7 настайгаасаа эхлэн эл хачин дуршилтай болсон бөгөөд өдийг хүртэлх 15 жилийн хугацаанд 60,000 ширхэг уут идээд байгаа ажээ.
-
27 January
Мисс Шүүдэрээгийн алдагдсан гэх бичлэг бүрэн эхээрээ
Жүжигчин П.Шүүдэрцэцэгийн алдагдсан гэгдээд буй голын эрэг дээр бүжиглэж буй нэгэн бичлэг нь зүгээр л кино зураг авалтын үеэр завсарлах зуур хөгжилдөн хийсэн бичлэг гэнэ. Эл бичлэгийг “Анирлагч” хэмээх кино зураг авалтын үеэр хийсэн бөгөөд нар гарахыг хүлээх зуураа хөгжилдөцгөөжээ. Тус бичлэгийг бүрэн эхээр нь хүргэж байна.
-
26 January
Сэтгэлд хоногшсон дуу: Журавли буюу Тогоруун цуваа /түүх+орчуулга+видео/
Амьтай бүхэн амьдралын төлөөх тэмцэл дунд орших юм. Хүмүүс амьдрах хүрээгээ тэлэх, хувийн орон зайгаа уудам болгох гэж биенээ хүртэл хөнөөхөд хүрэх юм. Улс орон бүхэн геополитикийн бодлого явуулдаг нь ердөө л орон зайн тэмцэл. Үүнээс үзэхэд уудам орон зай нь уужим байхын үндэс мэт. Бид их азтай хүмүүс. Зөвхөн надад ноогдох орон зай дэлхийн ямар ч баян чинээлэг орны …
-
26 January
Ижил мөрөн рүү нүүсэн Монголчууд /Халимагийн түүх/
Домогт Монгол орон Алтан ургийн хэлтэрхий, алаг махний тасархай Дөрвөн Ойрдын Торгууд, Хошууд, Єөлд, Дөрвөд түмнийг Баруун Монгол хэмээн Монголын түүхэнд нэрлэж ирсэн ажуу. Хорос, Хойд аймгууд жижиг тул тэдний хавсарга болж явсан байна. Дөрвөн Ойрдын туулж өнгөрүүлсэн гунигт түүхээс учиг төдий энд дурдья. Баруун Монголын холбоо зүүнтээ Илийн хөндийгөөс баруунтаа Ховд, умрын Саяaнаас өмнийн Алтантагшийн нуруун хүртэл өргөн уудам …
-
26 January
Судлаач На.Сүхбаатар: Үерийн усанд урсан одох адил өв соёл минь устаж байна
Түүхийн ухааны доктор, МУБИС-ийн дэд профессор На.Сүхбаатартай ярилцлаа. – Увс аймгийн үүх түүхийн талаар яриагаа эхлэх үү? -Увс аймаг нь Монгол улсын ууган аймгуудын нэг. 1925 онд байгуулагдсан. Саяхныг хүртэл 1931 онд байгуулагдсан гэж ярьдаг байсан. Энэ нь ямар учиртай вэ гэхээр 1925 онд байгуулагдсан Баянчандмань уулын аймгийг 1931 онд Ховд, Дөрвөд гэж хоёр аймаг болгон хуваасантай холбоотой юм. Анх …
-
26 January
Шинийн гуравны өдөр Улаанбаатарын өвлийн наадам болно
Дэлхийн олон хотууд өөр өөрсдийн онцлог, давуу талаа сурталчилж, аялал жуулчлалын үйл ажиллагааг зохион байгуулан жуулчдыг эх орондоо татдаг. Жишээ нь Японы Саппоро, БНХАУ-ын Харбин зэрэг өвлийн хотууд цас, мөсний баяраараа дэлхийд алдартай. Тэгвэл Улаанбаатар хот өөрийн гэсэн өвлийн наадмыг анх удаа зохион байгуулах гэж байна. Эртнээс нааш Монголчууд шинийн гуравны билэгт сайн өдөр мөсөн шагай харваж тэр жилийнхээ аз …
-
26 January
Гэр хорооллын 11 чиглэлээс Нарантуул руу буухиа автобус явна
Нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын Захирагч Э.Бат-Үүл Сар шинийн баярыг угтаж авах зарим арга хэмжээний тухай А/09 дүгээр захирамж гаргасны дагуу цагаан сарын баярын өмнөх 2 долоо хоногийн амралтын өдрүүдэд автомашины улсын дугаарыг тэгш, сондгойгоор нь ялган замын хөдөлгөөнд оролцуулахаар болсон. Дээрх түр зохицуулалттай холбоотойгоор Нийслэлийн тээврийн газраас амралтын өдрүүдэд “Нарантуул” худалдааны төв рүү Орбит, Нарангийн гол, Баянхошуу, ХМК, …
-
26 January
Засгийн газрын “11 11 төв”-д өнгөрсөн 7 хоног 1000 гаруй иргэн ханджээ
Иргэдийн санал хүсэлт хүлээн авах “1111 төв”-д энэ 7 хоногт 1085 иргэн хандаж санал хүсэлтээ илэрхийлжээ. Нийт саналын 66 орчим хувь нь нийгмийн шинжтэй асуудал байна. Тодруулбал, эмэгтэйчүүдийн умайн хүзүүний хавдрын эсрэг аяны дүнд хавдар илэрсэн тохиолдолд хаана эмчлүүлэх нь тодорхойгүй байна, “Эрүүл мэндийн даатгалын сангаас зайлшгүй шаардлагатай эмийн үнийн хөнгөлөлт үзүүлэх журам”-ын дагуу олгогдож байгаа эмнүүд маш чанаргүй байгаа …
