Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хангалттай унтаж амрахгvй байх нь биеийн тослогийн хэмжээг бууруулдаггvй нь дахин батлагдлаа. АНУ-д хийсэн нэгэн сонирхолтой судалгаагаар хангалттай унтдаг хvмvvс илvv их жин хассан байхад бага унтдаг нь илvvдэл жингийнхээ зєвхєн дєрєвний нэгийг хасчээ. Учир нь бага унтдаг хvмvvс бусдыг бодвол илvv их єлсдєг байна. Єєрєєр хэлбэл, нойргvйдэл цусан дахь єлсгєлєнгийн дааврыг нэмэгдvvлдэг аж. Уг судалгаанд илvvдэл жинтэй сайн дурын …
Yearly Archives: 2013
June, 2013
-
9 June
Мөрөөдлийн хайр /өгүүллэг/
Халиунаа шахалдаж чихэлдэн байж арай ядан автобусанд ороод цүнхээ онгойлготол түрийвч нь байхгүй байлаа. 500 төгрөгтэй байсан түрийвчээр яах гэсэн юм болдоо. Ядарсан оюутны түрийвчэнд юу л байв гэждээ гэж нүдэндээ нулимс цийлэгнүүлэн бодож зогстол кондуктор – Алив билетээ үзүүл эсвэл мөнгөө гэж шаардан хэлэв. Халиунаа нулимсаа барьж ядан – Эгчээ би түрийвчээ алдчихлаа – Та нарын худлаа үгэнд хэн итгэдэг юм. Битгий …
-
9 June
Нийтлэл: “Анзаараагүй” гэмт хэрэг
Замын түгжрэлийг алга урвуулах мэт хялбархан шийднэ гэвэл санасны гарз. Олон жилийн тууштай бодлого, нүсэр хөрөнгө оруулалт, менежмент шаардах төвөгтэй асуудал. Харин хотын шинэ дарга Э.Бат-Үүл энэ асуудлыг “хүчээ сорих” салбар гэж харжээ. Автомашиныг улсын дугаараар хязгаарлаж хөдөлгөөнд оруулснаар замын түгжрэлийг бууруулахаар шийдэв. Уг шийдвэрийн дараа замын ачаалал 30 хувиар буурсан. Нэг өдөр явган явах ч яахав гэсэн уужим сэтгэлээр …
-
9 June
Эвшээхийн учир
Хvн яагаад эвшээдгийг эрдэмтэд судалжээ. Хvний биеэс хvч тvрэн гардаг эл хачирхалтай vзэгдлийг судлах Олон улсын анхны их хурал Парис хотноо зохион байгуулагджээ. Дэлхийн олон орны эрдэмтдийн аугаа хvчин зєвхєн Улаан гариг дээр амьдрал буй эсэхийг судлахад ч бус хvн яагаад эвшээдгийг судлахад ч нэгддэг байна. Тиймдээ ч хvн бvрийн єдєр тутам хийдэг эл vзэгдлийн учир шалтгаан Улаан гаригийн тvvхээс …
-
9 June
Монголын уулын спортын “Сутайн бор” багийнхан дэлхийн тавцанд хүчээ үзнэ
Манай улсад уулын спортын үйл ажиллагааг үүсээд 60 гаруй жил болж байгаа юм. Энэ төрлийн спорт нь дотроо олон төрөлтэй байдаг ажээ. Ууланд авиралтын анхны багийн спортын төрлөөр амжилт үзүүлсэн 5 мастерийн нэг Говь-Алтай аймгийн Тонхил сумын уугуул Ядамын Жанцангийн нэрэмжит “Сутайн бор” уулын спортын клуб, түүний төрөлх Тонхил суманд үйл ажиллагаагаа явуулж эхлээд хоёр жил гаруй болж байгаа гэнэ. …
-
9 June
Хурдан турах 10 арга
Хэрэв та илvvдэл жингээ хаяхаар тєлєвлєсєн бол Олон улсын эрvvл мэндийн байгууллагын нэрлэсэн 10 аргыг хэрэглээрэй. Судалгаагаар дээрх 10 аргыг турахад хамгийн vр дvнтэй нь болохыг тогтоожээ. Єєрийгєє галбиржуулахыг хvсэгчид шантрах нь амархан байдаг бєгєєд харин энэ аргууд уйдаахгvй учир шантруулахгvй. Тvvнчлэн зовиур багатай (єєрийн мэдэлгvй)-гаар илчлэгийг хамгийн их шатаадаг байна. Эрдэмтдийн тогтоосон хамгийн шилдэг турах аргыг тэшvvрээр гулгах тэргvvлжээ. …
-
9 June
Зуны халуунд хүйтэн ундаа, жүүс хийх арга
Шоколадтай милкшейк, мєстэй “slush”, хvйтэн “аppletini” гэрийн нєхцєлд хийж сурмаар байна уу? Чамин нэртэй хэдий ч энэ ундаанууд нь хийхэд маш хялбархан бєгєєд хурдан юм. Мєн таныг сэрvvцvvлж, сэтгэлийг тань сэргээх шидтэй. Шоколадтай милкшейк • 1 аяга ванильтай мєхєєлдєс • ½ аяга хvйтэн сvv • 3-4 хоолны халбага шоколадны сироп /байхгvй тохиолдолд хайлуулсан шоколад -Найрлаганд орсон бvтээгдэхvvнvvдээ холигчонд хийгээд зєєлєрч, …
-
9 June
Загвар өмсөгч Э.Энхболд эхнэрийнхээ насыг хэлэхээс санаа зовдог
Монголын шилдэг загвар өмсөгчдийн нэг “Говь” брэндийн нүүр царай болж олонд танигдаад буй Э.Энхболдод хүүхнүүд хуйлардаг ч тэрбээр гэргийдээ тун үнэнч байдаг аж. Монголын сайхан залуусын тэргүүн эгнээнд явдаг түүнд загварын ертөнцийн төдийгүй рок попын хүүхнүүд сэтгэл алдарч, араас нь гүйдэг байсан цаг саяхан. Гэвч тэрбээр “Урлах эрдэм” дээд сургуулийн багш, дизайнер Д.Отгонжаргал гэх бүсгүйг ханиараа сонгож, үрийн зулай үнэрлэсэн …
-
9 June
Гэр хороолол дунд шуудангийн хайрцаг байрлана
Сэлэнгэ, Дархан аймагт ажиллаад ирсэн Ерөнхий сайд Н.Алтанхуяг томилолтоос ирэнгүүтээ УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаанд мэдээлэл хийлээ. Засгийн газрын хуралдаанаар олон асуудлыг шийдвэрлэхээр болсны дотор Шуудангийн үйлчилгээг иргэдэд чирэгдэлгүй хүргэх, шуудангийн хайрцгийг гэр хороололд байгуулах ба аймгуудад шуудангийн машин авна зэрэгт Ерөнхий сайдын багцын 50 тэрбум төгрөгөөс зарцуулж байгаа гэдгийг Ерөнхий сайд УИХ-ын чуулганд мэдээлэл хийхдээ хэллээ. Ugluu.mn
-
8 June
Амттай томилолт /+18 өгүүллэг/
Найман сар дундаа ороод байтал захирал Өлзиймааг дуудаж яаралтай хөдөө явах томилолт өглөө. Тэнд төслийн хэрэгжилтийн гэнэтийн шалгалт хийх тухай хэллээ. Уг нь томилолтоор явах ажил төлөвлөгөөний дагуу цаг хугацаатай явагддаг юм. Гэтэл энэ удаа орон нутагт асуудал үүссэн тул гэнэтийн шалгалт хийж байгаа ажээ. Шууд замдаа гар гэсэн болохоор нөхөртөө утсаар хэлээд гэрээрээ дайрч замын хувцас сольж өмсөөд жаал …
-
8 June
Хэт үнэртэй, анхилуун саван хэрэглэх нь мөөгөнцөр үүсгэдэг
Мөөгөнцөрийг юу үүсгэдэг вэ? Candida albicans гэдэг мөөгөнцөр үүсгэдэг. Энэ нь хүний арьс, аман дотор, гэдэс, үтрээнд хоргүйгээр амьдарч байдаг. Зарим тохиолдолд мөөгөнцөрийн амьдрах орчин нь өөрчлөгдснөөр үржиж шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Ямар тохиолдолд мөөгөнцөр үржиж эхэлдэг вэ? • Жирэмсэн үед • Бариу өмд буюу синтетик, нейлон дотуур хувцас өмсөнөөс агааргүй нөхцөл бүрдэх • Зарим антибиотик уухад • Химийн эмчилгээ …
