Өнөөдөр бид зөв хооллох талаар их ярьдаг болсон хэдий ч хоол идсэнийхээ дараа хэрхэн зөв шингээх арга учраа олдоггүй аж. Тухайлбал xоол идсэний дараа тамхи татахад нэг дор 10 янжуур татсантай адил хор хөнөөл бие организмд учирдаг байна. Энэ нь хорт хавдар тусах өндөр эрсдэлд хүргэдэг гэнэ. Үүгээр зогсохгүй хоол идсэний дараа бидний эрүүл мэндэд олон хүчин зүйлс нөлөөлдөг аж. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийг зөвлөж байгаагаар бол, Хоол …
Monthly Archives: March 2015
March, 2015
-
20 March
Арьсны язралтыг хэрхэн арилгах вэ?
Арьс хэт их сунаснаас, мөн уян хатан чанараа алдсанаас болж язралт үүсдэг. Жирэмсэн үед, бодигоор хичээллэж байх үед, гэнэт их хэмжээний жин нэмэх үед ихэвчлэн үүсдэг. Анх эхлээд язралт үүсэх үед тухайн хэсэгт улайгаад, харин дараа нь улайлт алга болж цагаан болж хувирдаг. Язралтыг багасгах, мөн бүдгэрүүлэх арга байдаг ч шууд арилгах нь илүү амар байдаг гэж болно. Мэдээж үүнтэй …
-
20 March
“Бид Монголчууд эв санаа нэгтэй” үзэсгэлэнгийн нээлтэнд оролцов
Монгол Улсын Их Хурлын дарга З.Энхболд Бүгд Найрамдах Польш Улсад айлчлал хийж буй бөгөөд тэрээр өнөөдөр /2015.03.20/ Гданьск хотод хүрэлцэн ирлээ. Гданьск хот нь мянга гаруй жилийн түүхтэй, Балтийн тэнгис дээрх Польшийн томоохон боомт хотуудын нэг бөгөөд тус улсын умард нутгийн соёл, шинжлэх ухаан, эдийн засгийн төв, Поморске мужийн нийслэл юм. Монгол Улсын Их Хурлын даргын хамт Бүгд Найрамдах Польш …
-
20 March
Зүүн хойд Азийн Аялал жуулчлалын олон улсын форум наймдугаар сард Улаанбаатарт болно
БОНХАЖ-ын сайд Д.Оюунхорол Зүүн хойд Азийн Аялал жуулчлалын форум (IFNAT)-ын Япон дахь байнгын зөвлөлийн нарийн бичгийн дарга Коюү Танака, тус зөвлөлийн гишүүн Шинсакү Сүзүки нарыг өнөөдөр хүлээн авч уулзлаа. Уулзалтаар ирэх наймдугаар сарын 20,21-нд Зүүн хойд Азийн аялал жуулчлалын 11 дэх удаагийн олон улсын форум (IFNAT)-ыг Улаанбаатар хотод зохион байгуулах талаар санал солилцлоо. MICE tourism буюу “Хурал зөвлөгөөн, үзэсгэлэн яармагийн …
-
20 March
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Мьянмарын төлөөлөгчидтэй уулзлаа
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ц.Элбэгдорж өнөөдөр Мьянмарын Холбооны Бүгд Найрамдах улсын Ерөнхийлөгчийн Зөвлөхүүдийн албаны төлөөлөгчидтэй уулзав. Уулзалтын эхэнд Ерөнхийлөгч Ц.Элбэгдорж эрхэм зочдод амжилт хүсч 2013 онд тус улсад айлчилж байснаа дурслаа. Тус айлчлалын үеэр Мьянмарын Ерөнхийлөгч, Парламентын дарга болон сөрөг хүчний лидер, Нобелийн шагналт хатагтай Ан Сан Су Чи нартай уулзаж байсан билээ. Уулзалт асуулт хариулт өрнүүлж, харилцан ярилцсан уур амьсгалд болж өндөрлөв. Уулзалтын төгсгөлд …
-
20 March
Шадар сайд Японы Парламентын гишүүдтэй уулзлаа
НҮБ-ын хуралд оролцоод буцах замдаа Монгол Улсын Шадар сайд У.Хүрэлсүх Японы Парламентын Төлөөлөгчдийн танхимын гишүүн, Япон Монголын найрамдлын бүлгийн дарга Мотоо Хаяаши, Японы Парламентын гишүүн, Япон-Монголын найрамдлын бүлгийн Ерөнхий нарийн бичгийн дарга Хирофуми Рью,Японы Парламентын гишүүн, Япон-Монголын найрамдлын бүлгийн дэд дарга Шин Такебе нартай Токио хотноо уулзлаа. Сүүлийн жилүүдэд Монгол, Японы харилцаа улам гүнзгийрч, харилцан итгэлцэл бэхжин, хоёр талын төдийгүй …
-
20 March
Өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй чухал 10 зөвлөгөө
Та бүхний амьдрал ахуйд үнэлж баршгүй тус хүргэх энгийн атлаа ашигтай зөвлөгөөг хүргэж байна. 1. Шинэ талхыг үүрүүлэхгүйгээр нимгэн зүсэхийн тулд хутгаа халуун усанд дүрвэл сайн, мөн бялууг ийм хутгаар зүсвэл зүгээр. Тортыг хатуу цаасан хайрцагт алимтай хамт хийвэл удаан хадгалах боломжтой. 2. Байхуу цайг амттай болгохын тулд түүнийг хадгалж байгаа саванд нь нимбэгний хальс хийх хэрэгтэй. 3. Төмсийг хальстай …
-
20 March
Хакухо башёгийн анхны ялагдлаа хүлээлээ
Мэргэжлийн сүмогийн хару башё Японы Осако хотноо 13 дахь өдрөө боллоо. Энэ өдөр их аварга Хакухо М.Даваажаргал тэргүүлэгчийн хоёрт яваа шинэхэн сэкиваке Тэрүнофүжи Г.Ган-Эрдэнэтэй таарсан. Энэ барилдаанд Тэрүнофүжи сэтгэлзүйн бэлтгэл сайн байж аваргыг ёрикири мэхээр дэвжээнээс түрэн гаргалаа. Хэрэв Хакухо давсан бол тэмцээн дуусахаас хоёр өдрийн өмнө нэг ч унаагүйгээр тэргүүллээ хадгалсаар байх байв. www.mnb.mn
-
20 March
“Хөсөгтөн” хамтлагийнхан шүүгчдийг гайхшруулав
“Asia’s Got Talent” тэмцээн энэ оны гуравдугаар сарын 12-ноос “AXN Asia” сувгаар Азийн 20 гаруй оронд цацагдаж эхэлсэн билээ. $100.000 ам.долларын шагналын сантай тэмцээний ялагч нь мөнгөн шагналаас гадна Сингапурын “The Marina Bay Sands” зочид буудалд тоглолтоо хийх эрхийг авах юм. Энэхүү тэмцээнд Монголоо төлөөлж “Хөсөгтөн” хамтлаг оролцож, ардынхаа язгуур урлагийг гайхуулсан гайхамшигтай тоглолтыг үзүүлжээ.
-
20 March
Улаанбаатарт 4 хэм хүйтэн
БАРУУН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Солигдмол үүлтэй. Цас орохгүй. Салхи баруунаас секундэд 6-11 метр. Увс нуурын хотгор, Идэр, Тэс голын саваар 3-8 хэм хүйтэн, Алтайн өвөр говиор 8-13 хэм дулаан, бусад нутгаар 0-5 хэм дулаан байна. ТӨВИЙН АЙМГУУДЫН НУТГААР: Үүлшинэ. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 7-12 метр. Дархадын хотгороор 5-10 хэм, Эгь-Үүр, Орхон, Хараа, Ерөө, Туул, Тэрэлж голуудын сав газраар 3-8 …
-
20 March
С.Баярцогт: Эрүүгийн хэрэг үүсгэх тэр үед би чимээгүй байх нь улс төрийн хувьд Элбэгээ Ерөнхийлөгчид хэрэгтэй гэж бодсон
УИХ-ын гишүүн, Засгийн газрын Хэрэг эрхлэх газрын дарга С.Баярцогт нийтлэлч Г.Отгонбаярт ярилцлага өгчээ. Сэтгүүлч түүнээс “-Ер нь оффшор дансанд монгол хүн, тэр дундаа төрийн өндөр алба хашиж байгаа хүн мөнгө хийж болохгүй гэсэн хууль бий юү?” хэмээн асуухад тэрбээр “-Байхгүй. Эдийн засгийн талаасаа ч тийм зүйл байхгүй. Би Хөрөнгө, орлогын мэдүүлэгтээ тэр компанийнхаа нэрийг бичээгүй учраас л өөрийнхөө саналаар ёс …
-
20 March
1000 охид чууллаа
Нийгэм, цаг үедээ бүтээлч манлайллыг бий болгож яваа залуу бүсгүйчүүдийн “Бриллиант” клубээс “МОНГОЛ ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ЁС СУРТАХУУНААР МАНЛАЙЛНА” үндэсний хэмжээний цуврал 10 000 эмэгтэйн чуулганыг Монголд анх удаа зохион байгууллаа. Тус чуулган нь 2015 оны 3 дугаар сарын 20-ны энэ өдөр Улаанбаатар хотноо Тусгаар Тогтнолын Ордны их танхимд “1000 ОХИДЫН ЧУУЛГАН”-аар эхэллээ. Монгол улсын 21 аймагт “100 ОХИДЫН ЧУУЛГАН”-аар нэг цаг, …
-
20 March
Аз жаргалын өдөрт /фото/
Өнөөдөр дэлхийн аз жаргалын өдөр. Аз жаргалы хамгийн энгийн тодорхойлолт бол мэдээж хайртай хүмүүстэйгээ хамт байх.