Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Төв аймгийн Заамар сум бол Монголын уул уурхайн томоохон бүс нутгийн нэг билээ. Зөвхөн Заамар суманд л гэхэд “Алтандорнод”, “Монполимет”, “Зэрэгцээ”, “Илт гоулд”, “Мон дулаан трейд” тэргүүтэй 30 орчим уул уулхайн компани болон цөөнгүй тооны жижиг нөхөрлөлүүд үйл ажиллагаагаа явуулдаг ажээ. Бид Заамар сумын Хайлааст багт байрладаг Сум дундын Цагдаагийн хэлтсийн дарга Цагдаагийн дэд хурандаа Р.Ариунболдоос тодруулга ярилцлага авснаа та …
Yearly Archives: 2015
March, 2015
-
29 March
Сэтгэлээр унасан үед яах вэ
Бид хүн л болсон хойно сэтгэлээр унаж л таарна. Огт сэтгэл санаагаар унахгүй байна гэж байхгүй. Ажил үйлс бүтэхгүй байх, өвчин зовлон тохиох, бусадтай муудалцах гээд л ямар нэгэн шалтгаанаас болоод сэтгэл санаагаар унах үе зөндөө гарна. Тиймээс өнөөдрийнхөө бичлэг дээр сэтгэлээр унасан үедээ яах вэ? Сэтгэл санаагаа яаж сэргээх вэ? тухай бичлээ. Сэтгэл санаагаар унаад түүнийгээ засаж чадахгүй бол …
-
29 March
Бусдад буруу сэтгэгдэл төрүүлдэг 23 үйлдэл
Бидний биеийн хөдөлгөөн бидний санаа бодлыг бусад хүмүүст илэрхийлж байдаг. Хичнээн үг хэлээр худал хэлэх боловч биеийн хөдөлгөөн хэзээ ч худал хэлдэггүй. Тэгвэл бид өөрийн мэдэлгүй буруу хөдөлгөөн хийдэг ба өөрийн мэдэлгүй хүмүүст таагүй сэтгэгдэл төрүүлж байдаг. Тэгвэл мэдээж биеийн хөдөлгөөнөөрөө эерэг дохиог өгж сурах нь маш чухал чадвар болох юм. Та дараах 23 хөдөлгөөнийг хийхгүй байж сурсанаар хүмүүст сөрөг …
-
29 March
Жинхэнэ анд найз гэж хэн бэ?
Жинхэнэ анд найз гэж хэн бэ? Бид бүгд мэдээлэл холбооны технологиор дамжуулан харилцдаг болсон өнөө үед найзын тодорхойлолт өөрчлөгдөөд байна. Өнөөдөр бид өөрсдийгөө олон “найзтай” гэж бодож болно. Бид үргэлж мэдээлэлтэй байх боломжтой бөгөөд олон танилынхаа түүний дотор одоогийн болон хуучин найз нарынхаа амьдралд юу болж байгааг мэдэх боломжтой байдаг. Түүгээр ч барахгүй биечлэн уулзаж учраагүй хүмүүсийг ч бид найз …
-
29 March
Унтаж байхдаа шүдээ хавирах гол шалтгаан нь юу вэ?
Шөнийн цагаар шүдээ хавирах нь тайван биш, биед ямар нэгэн зовиур байгаагийн шинж. Шөнөөр идэвхждэг зүйл юу вэ гэвэл гэдэсний шимэгчид юм. Хүний гэдсэнд шимэгчлэн амьдардаг хорхойнууд нь нойрон дунд бие мах бодийн тайван үед идэвхждэг. Түүнээс болоод хүүхэд шөнө унтаж чадахгүй шүдээ хавирах явдал бий. Бас нэгэн шалтгаан бол өдрийн стресс ачаалал цочролоос болоод хүүхэд шөнө унтахдаа шүдээ хавирах явдал …
-
29 March
Хүүхдэд нэр өгөх ёс
Хүүхдэд нэр хайрлах ёс нь эрт үеэс их нарийн учир жанцантай байжээ. Монгол хүн өдөр, гаригийн сайныг харж өлзий дэмбэрэл, эрүүл энхийг билэгдэн нэр өгдөг байжээ. Лам багшаасаа нэр гуйна. Нэр өгөх үүрэг эцэг хүнд оногддог. Нэрийг дараах хэдэн чиглэлээр өгдөг. 1. Төрсөн жилээр нь билэгшээж нэрлэнэ. Хулгана, туулай, луу, барс… 2. Төрсөн гарагаар нь нэрлэнэ. Даваа, Мягмар, Буд… 3. …
-
29 March
Хамгийн амархан аргаар тахиан махыг амтлаж шарах
Ажлаа тарж ирээд амархан атлаа амттай тахиан махтай хоол хийж идмээр санагддаг үе байдаг шүү дээ. Тэгвэл ийм үед энэ жор танд яг хэрэг болно. Зөөлөн атлаа халуун сүмстэй энэхүү хоол танд болон танай гэр бүлийнхэнд таалагдана. 1 Тахиан цээж махыг давс, хар перц, үрж жижиглэсэн сармис, орегано зэргээр амлаж сэрүүн газар 30-40 минут хүсвэл 1-2 цаг байлгасан ч болно. …
-
29 March
Үсээ яаж хурдан ургуулах вэ?
Үсээ гэмтээхээс хамгаалах. Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр шампуниар угаах, үсний боолт, хавчаар зүүх, чанга боох зэрэг нь гэмтэлд хүргэнэ. Урт, эрүүл үстэй болмоор байвал эдгээр зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй. Үсээ сэнсдэхээр бол бага хэм дээр нь тохируулж, аль болох өөрөөр нь хатаагаарай. Үс чинь гэмтсэн бол …
-
29 March
Зүүд бидэнд урьдчилан болох зүйлийн дохиог өгдөг
Орчин үеийн ихэнх хүмүүс өөрийнхөө дотоод ертөнцийн холбоог үл тоон, зүүдийг үл ойшоож байна. Азаар байдал сайнаар өөрчлөгдөж, хүмүүс өөрийн “Би”-г ойлгоход тус болох зүүдийг анзаарч эхлээд байна. Ухаарсан, сэрж мэдрээгүй зүйлүүд, өдөр тутмын үзэгдлүүд далд ухамсрын гүн дэх мэргэн ухаантай холилдон зүүдэнд үзэгддэг нь их сонирхолтой. Зүүд бол хүн төрөлхтний мартагдсан хэл юм Зүүдэнд үзэгдэх элдэв хачин дүрс, …
-
28 March
МЗХ-ны даргаар А.Мөнхбат дахин сонгогдлоо
Өнөөдөр Монголын Залуучуудын холбооны тавдугаар их хурал хуралдаж байна. МЗХ 12 жилийн дараа 5 дугаар их хурлаа зохион байгуулж өнгөрсөн жилүүдийн алдаа оноо, амжилт бүтээлээ шүүн хэлэлцэж байна. Тус их хурлаар МЗХ-ны Ерөнхийлөгчөөр А.Мөнхбат, Тэргүүн дэд ерөнхийлөгчөөр МОХ-ны Ерөнхийлөгч н.Батбаяр нар сонгогджээ.
-
28 March
Эхийн хайр “сургамжит өгүүллэг”
“Би хүүхдээ харж болох уу?” гэж дөнгөж нярайлсан эх асуулаа. Түүнд өлгийтэй хүүхдийг өгөхөд баярлаж хөөрсөн эх сайтар харахын тулд өлгийг нь задлаад цочирдсондоо юу гэж хэлэхээ ч мэдсэнгүй. Эх үрийг харж байсан эмч нүүр буруулан, цонхоор харан зогслоо. Хүүхдийн чих байхгүй байлаа. Хүүхдэд үзлэг хийхэд сонсох чадвар нь хэвийн, харин харагдах эрхтэн байгхүй гэж оношилжээ. Түүнээс хойш он жил …
-
28 March
Амралтын амттай зоог: Байцааны ороомог
Орц: -Байцаа 500гр -Мах 300гр -Цагаан будаа 150гр -Өндөг 1ш -Майонез 100гр -Талхны хатаасан үйрмэг 30гр -Ургамалын тос 25гр -Цөцгий 60гр Бэлтгэх арга: Будаагаа жигнэнэ. Байцааг бүхлээр нь угааж цэвэрлэн голыг нь ухаж аваад, давстай усанд дутуу чанаж болгоно. Дараа нь навч бүрээр нь салгаж хатаана. Навчаа хатаах зуураа таташ бэлтгэнэ. Махаа татаж, жигнэсэн цагаан будаатайгаа холиод сонгино, давс, халуун …
