Tag Archives: гоо сайхны зөвлөгөө

November, 2016

• 1 November

  Оливын тосыг гоо сайхандаа хэрэглэх гурван арга

  

  Оливын тосны чийгшүүлэх чадварыг бишрэн шүтэе! Усыг ууршуулдаггүй нэгэн ер бусын хүчлийг оливын тос өөртөө агуулдаг. Энэ хүчил нь хүний биед агуулагддаггүй учир оливын тосоор дамжуулан түүний чийгшүүлэх ид шидийг нь мэдэрч болох юм. Доор оливын тосыг гоо сайхан, арьс арчилгаандаа ашиглах 3 аргыг дурьдлаа. 1. Үсний ширэлдээс тайлах Багахан хэмжээний оливын тосыг чийгтэй үсэндээ түрхэж, нилэнхүүд нь тараагаад гараараа …

October, 2016

• 24 October

  Гарны залуу насыг хадгалах найман арга

  

  1. Зөөлөн саван хэрэглэх. Зарим савангууд нь гарын өөрийнх нь тослог, чийгийг арилгаж, хуурайшихад нөлөөлдөг. 2. Цэвэрлэгээ хийхдээ бээлий өмсөх. Цэвэрлэгээ хийх үедээ заавал бээлий өмсөх хэрэгтэй. Химийн цэвэрлэгч бодисууд нь арьсыг хуурайшуулж, хөгшрүүлдэг. Халуун ус, цайруулагч, толбо арилгагч, саван, угаалгын нунтаг, бактерийн эсрэг бодисууд нь арьсны хуурайшил, хөгшрөлтөнд нөлөөлдөг. Бээлий өмсөхийн өмнө гартаа бальзам эсвэл чийгшүүлэгч түрхэж бай. 3. Хумсаа хамгаалах. Хумсны …
• 24 October

  Царайны өнгийг сэргээх 10 арга

  

  Бүсгүйчүүдээ гаднаа төдийгүй дотроосоо ч гэрэлтэж, зөв ашигтай аргуудыг тогтмол хэрэглэж хэвшицгээе! Сайхан арьсны нууц заавал үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч,саолонд тогтмол үйлчлүүлэхээр хязгаарлагдахгүй гэдгийг олны танил бүсгүйчүүд хүртэл зөвлөдөг . Тиймээс ч тэдний гоо сайхны нууц тун энгийн байх нь цөөнгүй.Энэ удаад царайны өнгө сэргээх 10 аргыг танд зөвлөе! 1.      Өдөр бүр, өглөө үдэш нүүрнийхээ арьсаа тогтмол цэвэрлэж бай. …
• 22 October

  Өндгийг гоо сайханд ашиглах НАЙМАН арга

  

  1. Арьс чангалах – өндөгний цагааныг салган авч хөөсөртөл нь хутгаад нүүр, хүзүүгээрээ түрхэж бүрэн хатахаар нь угаана. Маш үр дүнтэй, нүхжилт багасгах. 2. Нүдний хавдрыг буулгах – цагаан, шарыг нь сайтар хольж хутгаад жижиг багсаар нүд орчмын хавдсан арьсанд түрхэн хатаагаад угаана. 3. Тослог арьсны маск – овъёос, өндөг хоёрыг 1:1 хэмжээтэй хольж хутгаад нүүр, хүзүү дээр тавьж хатаана. …
• 21 October

  Хүүхдэд тосоор массаж хийх нь арьсны экзем үүсгэх аюултай

  

  Хүүхдэд тосоор массаж хийх нь арьсны экзем үүсгэх аюултай мэдээллийг d ailymail.co.uk сайтын health-ийн буланд нийтэлжээ. Судлаачдын үзэж буйгаар бага насны, нярай хүүхдэд эцэг эхчүүд тосоор массаж хийдэг нь яваандаа арьсны харшил, экземийг үүсгэдгийг тогтоожээ. Ялангуяа оливын тос, наранцэцгийн үрээс гаргасан тосоор массаж, иллэг хийх нь их сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд онцолж байна. Хүүхдэд иллэг хийх нь эцэг эхчүүдийн хувьд хамгийн түгээмэл байдаг …
• 21 October

  Элсэн чихрээр арьсаа зөөлрүүлж болно

  

  Элсэн чихрийн тусламжтай арьсаа зөөлрүүлэх аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Элсэн чихэр хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ зориулалтын шингэнээр сайтар угаах. Арьсандаа жигд элсэн чихрээ түрхэх.     Дараа нь гараа угаах.     15-20 минутын турш элсэн чихрийн маск тавих.     Дараа нь бүлээн усаар нүүрээ угаах.     Зөөлөн алчуураар нүүрээ арчих. Төгсгөлд нь арьсандаа тохирох тэжээлийн тос түрх.   …
• 21 October

  Нүүрний үхэжсэн эд эсийг цэвэрлэх таван скраб

  

  Арьсны нүх сүв бүхирдож бөглөрснөөр улмаар батга гарч, өнгөө алдан хуурайшдаг. Тиймээс үхэжсэн эд эсийг гуужуулж шинэ эд эсийг гарган арьсаа нөхөн төлжүүлэх хэрэгтэй. Ингэснээр та залуу сайхан харагдаж арьс тань өнгөлөг, эрүүл, зөөлхөн болох болно. Зөөлөн гуужуулах нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой бөгөөд гагцхүү нүүр гэлгүй амархан борлодог өвдөг, тохой, хөл, гарныхаа арьсыг ч гуужуулж байх ёстой. Тэглээ гээд үнэтэй …
• 20 October

  Гэрийн нөхцөлд хийж болох хамгийн шилдэг зовхины тос

  

  Үрчлээ Үрчлээтэй байх дуртай хүн хаана байх билээ. Үнэтэй брэндын зовхины тоснууд хэдий сайн ч гэсэн химийн гаралтай гэдгийг санаарай. Тэгвэл та бүхэнд хамгийн үр дүнтэй зовхины тос хийх нэгэн аргыг хүргэе. Та 2 долоо хоног хэрэглээд л үз. Гайхалтай үр дүнд хүрэх болно шүү. Хэрэгтэй зүйлс: 1/2 аяга цэвэр кокосын тос (энэ нь чийгшүүлэхээс гадна, антибиотик, мультивитамин, антиоксидант, олон төрлийн шим тэжээлийн агуулсан байдаг. …
• 19 October

  Батгагүй арьсны нууц

  

  Хэрхэн батгагүй арьстай болох аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Та нүүрээ угаахаасаа өмнө заавал гараа савандаж угааж занших. Дараа нь нүүрээ угаах. Гоо сайханчид үзүүлэх. Оливын тосыг батгатай хэсэгтээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар угааж цэвэрлэх. Өдөр бүр арьсандаа жин тавих. Ногоон цай сайн уух. Батга гарсан хэсэгтээ хүйтэн жин тавих. Батганы эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Та энэхүү алхмыг …
• 19 October

  Үсэнд хамгийн сайн тэжээл өгөх зургаан төрлийн маск

  

  Натурал аргаар үсээ өтгөрүүлж, хөвсийлгөхийг хүсэгчдэд зориулан дараах 6 төрлийн маскын жорыг танилцуулж байна. Үргэлж хүсдэг байсан эрүүл амьд, бас шингэн биш үсийг чамд бэлэглэх болно. 1. Шоколадны маск Арааны шүлс асгаруулам шоколаданд чиний үсийг хүртэл атаархмаар сайхан болгох шид бий гэдэгт итгэх үү? Хагмийн эхний маскыг хийхийн тулд чамд 2 хоолны халбага кокоа, түүнийг шингэлэх хангалттай хэмжээний сүү, хоолны …
• 18 October

  Сүүний тусламжтай үснийхээ өнгийг сэргээцгээе

  

  Сүү үсний өнгийг сэргээдэг байна.     100 грамм сүүн дээр нэг халбага зөгийн бал хийгээд сайтар хутга. Дараа нь үсэндээ жигд түрхээд 10 минутын дараа угаа.     Мөн оливын тос, гадилыг сүүтэй холиод дээрх аргаар үсээ арчилж болно.     Шүршигчтэй саванд үсээ хийгээд хуурай үс рүүгээ цацаад  хагас цагийн дараа угаа. Энэ арга үсний өнгийг сэргээхээс гадна …
• 18 October

  Арьсаа цайруулах амархан аргууд

  

  Улирлын онцлогоос шалтгаалж нар салхинд явснаас болж нүүрний арьс амархан борлодог шүү дээ. Тэгвэл санхүүгээ хэмнээд гэрийн нөхцөлд цагаахан арьстай болох амархан аргуудыг сураарай. 1. Тараг – Эрт үеэс л манай нүүдэлчин монголчууд цагаан идээний ашиг тусыг хүртсээр ирсэн. Өнөө үед ч гэсэн сүү, тараг зүйрлэшгүй их өгөөж өгсөөр байна. Үүний тулд орой унтахынхаа өмнө нүүрний арьсаа сайтар цэвэрлээд чихэргүй, …
• 18 October

  Сайхан үстэй сэрэх 10 арга

  

  Өглөө сэрэхэд үс тань цахилгаанжиж, хэлбэрээ алдаж, сэгсийчихсэн байдаг уу. Кинон дээр л үс сайхнаараа сэрдэг гэж бодоогүй биз. Та унтахынхаа өмнө дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Гэхдээ эдгээр дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. –  Нойтон үстэй унтаж болохгүй, үс хугардаг – Сэнсээр хатаахдаа хүйтэнгээр хатаана -Үсээ бага зэрэг чийгтэй орхиж, өөрөөр нь хатаана – Унтхынхаа өмнө үсээ самнаж байгаарай хүйтнээр үлээх горимыг …
• 17 October

  Сэрүүний улиралд арьсаа арчлах цогц зөвлөгөө

  

  Арьс гэдэг бол хүний организмыг гадны нөлөөнөөс халхалж хамгаалж байдаг эрхтэн, тиймээс хамгаалах үүргээ гүйцэтгэхийн тулд хүйтэнд арьс зузаардаг. Энэ шалтгаанаар гадаа ажиллах шаардлагатай хүмүүсийн арьс толигор байдлаа гээн өнгө үзэмжээ алддаг.  Тэгэхээр үүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Юуны өмнө арьсаа өвлийн улиралд бэлдэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, арьсаа сайтар арчилж өвөлтэй золгуулбал хохирол багатай байна гэсэн үг. Зун намарт сайн тэжээл …
• 17 October

  Нүүрнийхээ багсыг зөв зориулалтаар нь хэрэглэж сурцгаая

  

  Багс хэрэглэх нь будгийг жигд тараах, арьсанд сайн шингээх гэх мэт олон давуу талтай. Харин энэ олон төрлийн багсыг хэрхэн ялгаж хэрэглэх вэ? Ингээд зориулалтыг зургийн хамт та бүхэндээ хүргэж байна. Хадгалаад аваарай. 1. Энгийн болон хүүрай пудрт зориулсан багс 2. Хацрын энгэсэгний багс. 3. Дэвүүр бүхий багс. Уг багс нь нүүрнээс будагны илүүдэл хуурах хэсгүүдийг арилгах үүрэгтэй. Энэхүү багсыг …