Эрүүл Мэнд

January, 2015

• 21 January

  Аюулгүйн бүсээ зүүж, болзошгүй аюулаас амь нас, эрүүл мэндээ хамгаалцгаая

  

  Улсын хэмжээнд 2014 онд тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний аюулгүй байдал ашиглалтын журмын эсрэг 2143 гэмт хэргийн улмаас 503 /нийслэлд 138/ хүн нас барж, 1460 /нийслэлд 726/ хүн гэмтсэн бөгөөд гэмтлийн байдлыг авч үзэхэд явган зорчигч тээврийн хэрэгслийн гадна хэсгээс буюу мөргүүлэх үед гэмтэл авсан байсан бол тээврийн хэрэгслээр зорчигч, жолооч нар нь хамгаалах бүс, хамгаалах малгай хэрэглээгүйгээс, эсвэл хамгаалах бүсний үйлчлэх …
• 21 January

  Хийжүүлсэн ундаа эрүүл мэндийн дайсан

  

  -Ясан дахь кальцийг гадагшлуулж, бөөрний шүлтлэг хүчлийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулан элгийг гэмтээдэг байна.-Ундаанд агуулдаг их хэмжээний фруктоз чихрийн сироп нь шүд цооролт, таргалалтын эх үүсвэр болдог.-Хийжүүлсэн ундаа нь өдөр тутмын хэрэглээнд сахарын хэмжээг нэмэгч гол бүтээгдэхүүн. -Нэг лааз коко кола нь 130 калори агуулдаг. Хүн өдөрт 100 калориас ихгүй хэмжээтэй сахар хэрэглэх нь зүйтэй. -Кока кола нь хүний биеийн ясны …
• 21 January

  Метал гоёлын зүүлт нүд сохлох аюултай

  

  Орчин үед гоёлын элдэв төмөр зүүлт ихээр худалдаалагдах болсон нь сайн гэхээсээ муу тал нь илүүтэй. Хямд үнэтэй металл гоёлын зүүлт нь ихэнхдээ чанар муутай байдаг тул эрүүл мэндэд маш хортой байдаг. Өсвөр насны охид хөвгүүд төмөр эдлэлээр гоёж, уруул болон хамар, чихээ цоолж янз бүрийн төмөр гархи зүүх болсон нь ургаж төлжиж буй тэдний хувьд хүсээд байх зүйл биш. …
• 21 January

  Эрэгтэйчүүдийн үргүйдлийн шалтгаан

  

  Үргүйдэл гэдэг нь Дэлхийн Эрүүл Мэндийн байгууллагын тодорхойлсноор хосууд байнгын бэлгийн харьцаатай жирэмсэнээс хамгаалах ямар нэгэн арга хэрэглээгүй үед нэг жилийн хугацаанд жирэмсэн болоогүй тохиолдлыг хэлдэг байна. Анагаах ухааны сүүлийн үеийн ойлголтоор үргүйдэл нь хосуудын эмгэг бөгөөд зөвхөн эмэгтэй хүнийг үүнтэй холбон үздэг үе ард хоцорч эрэгтэйчүүд бас үзлэг шинжилгээнд хамрагдах ёстой гэсэн ойлголт өргөн бөлжээ. Эрэгтэйчүүд эмнэлэгт хандах нь …
• 21 January

  Таны нүүрний арьс “төгс төгөлдөр” болох боломжтой

  

  192-200 ширхэг маш нарийн 0,007 мм хэмжээ бүхий зүүнүүдийн тусламжтайгаар арьсанд маш нарийн нүх сүв үүсгэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн , витамин, эмийн бодисыг нэвчүүлэн арьсны жинхэнэ давхрагын гүнд шингээх замаар хийгдэх эмчилгээний өндөр үр дүнтэй, давуу тал ихтэй сүүлийн үеийн эмчилгээ юм. Энэхүү зүүнүүд нь эмнэлэгийн зориулалтын өндөр зэрэглэлийн зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн байдаг учраас арьсанд маш нарийн нүх сүв үүсгэн …
• 21 January

  Бясалгал аялалд урьж байна

  

  2 сарын 4-өөс 2 сарын 15 хооронд  10 хоногийн  Випашяна бясалгал  зохион байгуулагдах  Энэтхэгийн Вомбей хотод байрлах “Дхамма-Паттана “ төвийн танилцуулга Энэхүү төв нь Вомбей хотод байрлалтай томоохон төв бөгөөд энэхүү төв нь Дэлхийн 8 дахь гайхамшгаар тодроод буй Global pagoda буюу Дэлхийн хамгийн том суварганы дэргэд байрладагаараа онцлогтой. Энэхүү Глобал Пагода нь Дотроо арван мянган хүн нэгэн зэрэг бясалгал …
• 20 January

  ЭМСЯ-ны Шуурхай удирдлагын төвөөс мэдээлж байна /2015.01.21/

  

  2015 оны 1 дүгээр сарын 21-нийөдрийн 10 цагийн байдлаар МОНГОЛ УЛСАД Архины хордлогын улмаас 223 хүн хандсан байна 1 дүгээр сарын 13-19-нд Нийслэлийн эмнэлгүүдэд нийт 223 хүн хандсанаас 23 хүн хэвтэн эмчлэгдэж, 1 хүн нас барсан байна. Энэ нь өнгөрсөн долоо хоногийн үзүүлэлтээс 17 хувиар нэмэгдсэн байна. СХД-ийн Эрүүл мэндийн төв, Баянзүрх Нэгдсэн эмнэлэг, ЧД-ийн Эрүүл мэндийн төвд нийт 100 …
• 20 January

  Гурван аймгийн цэцэрлэгийн үйл ажиллагааг түр зогсоожээ

  

  Томуу болон томуу төст өвчний дэгдэлт нэмэгдсэнээс Баянхонгор, Дундговь, Ховд аймгийн цэцэрлэгүүдийн үйл ажиллагааг түр зогсоожээ. Хамгийн сүүлд Ховд аймгийн цэцэрлэгийг зогсоосон байна. Учир нь цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн 14.5 хувиас илүү нь өвчилсөн тохиолдолд үйл ажиллагааг түр зогсоодог. Тэгвэл Ховд аймгийн цэцэрлэгүүдэд өвчний тархалт 16 хувьд хүрч нийт хүүхдийн 40 хувь нь л ирэх болжээ. Сүүлийн саруудад томуу төст өвчний дэгдэлт …
• 20 January

  Кофены ач тус

  

  1. Антиоксидант буюу үл исэлдүүлэгчээр баялаг. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. 2. Магнигаар баялаг. зарим хүн энэ эрдсээр дутмаг байдаг. Магни нь хүний бие дэх олон ферментийн урвалыг түргэсгэхэд шаардлагатай элемент юм. 3. Нянгийн болон наалдамтгай чанарын эсрэг үйлчилгээтэй. Италийн судлаачид кофе шүдний цоорлоос сэргийлдгийг туршилтаар баталж харуулсан байна. 4. Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмждэг. Өөрөөр …
• 20 January

  Осолдоё гэвэл “Очирваань”-ийг гэнээ

  

  Нийслэлд нэг булан тохой тойроод л эмнэлэг, эмийн сангууд байраа эзэлсэн. Өвчлөл их байгаад баярласан эмийн сан, эмнэлгээр дүүрсэн нийслэл гэвэл Улаанбаатарыг нэрлэж болох. Тэр ч утгаараа 100 мянган хүнд ногдох эмчийн тоогоор дэлхийд хоёрт жагсдаг эрэмбэтэй орон юм байх. Болж өгвөл хүндхэн онош гаргаж, эмчилгээ болон эмийн зардал авах гэсэн эмнэлгүүдийн тухай гомдол ямар тасрах биш. Өндөр төлбөр, ялдам …
• 20 January

  Нүдний даралт ихсэх өвчний шалтгаан, шинж тэмдэг!

  

  Нүдний даралт үүсэх шалтгаан: Глаукомыг үүсгэдэг шалтгаан нь зонхиолон дотоод шүүрлийн булчирхай болон төв мэдрэлийн үйл ажиллагааны хямрал болно. Үүнээс гадна сэтгэл санааны шаналгаа нөлөөлнө. Иймд глауком нь зөвхөн нүдний өвчин төдийгүй бүх бие махбодын өвчин юм. Зарим үед нүд чинэрч өвдөх, хараа бүдгэрэх, лаа чийдэнгийн гэрэл солонго татан харагдах ба нүдээ арчихад арилахгүй байна. Нүдний дотоод даралт ихсэх тутам …
• 20 January

  Карри эрэгтэй хүний бэлгийн чадавхийг эрс ихэсгэдгийг судлаачид тогтоожээ

  

  Та өөрийн бэлгийн чадавхийг энгийн аргаар ихэсгэж чадна хэмээн Австралийн судлаачид мягмар гаригийн өдөр тутмын Courier-Mail сонинд нийтэлсэн байна. Күинландын Анагаахын Их сургуультай хамтран хийсэн уг судалгаагаар фэнүгрийкийн навч (карри хийдэг үндсэн ургамал) хэрэглэж байсан эрэгтэйчүүдийн бэлгийн чадавх дор хаяж 25%-аар ихсэж байсныг тогтоожээ… Судалгаанд 25-52 насны 60 эрэгтэй хамрагдсан ба Энэтхэгийн карри болгон ашигладаг уг вандуй төст ургамлын 600 …
• 20 January

  Генийн өөрчлөлттэй хүнс эрүүл мэндэд хортой

  

  Генийг нь өөрчилсөн хүнсний бүтээгдэхүүний тухай яриа хэлэлцүүлэг хэдэн жилийн туршид үргэлжилж байна. Орос болон Европт зарим эрдэмтэд Генийн өөрчлөлттэй хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хүмүүсийг үргүйдүүлдэг, хорт хавдар өвчтэй болгодог гэж үзсээр байна. Сайтар бодох юм бол бид ийм аюултай хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнийг ямар нэг байдлаар авч идсээр байгаа бололтой. Ялангуяа шар буурцгийг бид их хэрэглэж байна. Орчин үед шар …
• 19 January

  Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх зөвлөмж

  

  Нийслэлийн хэмжээнд өнгөрсөн 7 хоногт амбулаторийн 75563 үзлэг хийснээс томуу, томуу төст өвчлөлөөр 6889 тохиолдол бүртгэгджээ. Өнгөрсөн  7 хоногтой харьцуулахад дунджаас 0.1 хувиар нэмэгдсэн байна. Дүүргүүдийн хувьд томуу, томуу төст өвчин Багахангай дүүрэгт 20.4 хувь, Баянгол дүүрэгт 4.5 хувь, Налайх дүүрэгт 1.1 хувь, Баянзүрх дүүрэгт 1 хувь, Багануур дүүрэгт 0.5 хувь,  Сонгинохайрхан, Хан-Уул  дүүргүүдэд 0.2 хувиар  тус тус өссөн үзүүлэлттэй …
• 19 January

  Фитнессийн эмч Н.Энхбаяр: Нэмэлт уураг тунг нь тааруулбал эм

  

  Хүний биеийн хамгийн чухал тэжээллэг бодис болох уургийн талаар хүн тэр бүр мэддэггүй. Уураг хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг болон фитнессээр хичээллэгчид, мэргэжлийн тамирчдын хэрэглэдэг уургийн нэмэлт бүтээгдэхүүний талаар мэргэжлийн эмч, фитнессийн багш дасгалжуулагч нараас ярилцлага авлаа. Анагаахын шинжлэх ухааны их сургуулийн дотрын резидент эмч, фитнессийн эмч, арга зүйч Н.Энхбаяр: Монголчууд анх орж ирэхэд нь буруу хэрэглээд биеэ хордуулчихсан болохоос …