Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Сvvлийн vед төрөхийн газарт эхчvvдийг төрөхөд нөхрvvдийг нь хамт байлгаж эгзэгтэй энэ vеийг хамт даван туулах завшааныг олгодог болсон юм. Хэрвээ та хоёр төрөхөд хамт байхаар шийдсэн бол төрөхөөс өмнө төрөх газарт нь очиж хамт байлцах боломжийн талаар асууж, төрөхийн ариун өрөөнд өмсөхөд шаардлагатай цэвэрхэн, цайвар өнгөтэй хувцас, шаахай, халаад зэргийг бэлдсэн байх нь зvйтэй.-Төрөлт эхэлсэн тэр цагаас эхлэн эхнэрээ, …
Эрүүл Мэнд
January, 2015
-
23 January
Савны гадуурх жирэмслэлт гэж юу вэ?
Жирэмслэлтийн олон янзын эмгэг байдгийн нэг нь умайн гаднах жирэмслэлт. Манайхан үүнийг савны гадуурх жирэмслэлт ч гэж ярьдаг. Үр тогтсон өндгөн эс умайн хөндийд орж аль нэгэн хананд нь бэхлэгдэж үр хөврөл болон бүрэлдэж өсөх ёстой байдаг. Гэтэл үр хөврөл үр дамжуулах хоолойгоор умайн хөндийд орохгүйгээр үрийн хоолойд юм уу эсвэл эхийн хэвлийн хөндийн эрхтнүүд дээр бэхлэгдэж байрладаг гэнэ. -Умайн …
-
23 January
Ядаргаа тайлах аргууд
1. Унтахынхаа өмнө 1 цайны халбага зөгийн бал идэж, тогтсон цагтаа унт. 2. Өглөөдөө 30-40 минут дасгал хий. Өлөн дээрээ 1 аяга буцалсан хүйтэн ус уу. 3. Өдөрт сүү, өндөгний шарыг заавал ид. 4. Оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг бол фосфор агуулдаг хүнс ихээр хэрэглэ. Тухайлбал, хушга, газрын самар, буйлсийн самар, сэвэг зарам, вандуй, цурхай загас /щука/. 5. Ихээхэн туйлдаж ядарсан үед …
-
22 January
Хүүхдийн уушгины хатгалгаа
Хатгалгаа буюу уушгины үрэвсэл гэж хэвийн нөхцөлд агаараар дүүрч байдаг уушгины цулцангууд үрэвсэж идээ, цэр, цусаар бөглөрөхийг хэлнэ. Иймд эд эрхтэнг хүчилтөрөгчөөр хангахад бэрхшээл үүсч үүнтэй тэмцэхийн тулд хүүхэд амьсгаадаж (амьсгалын тоо олшрох) эхэлнэ. Өөрөөр хэлбэл амьсгаадах, амьсгалахад бэрхшээлтэй болох, амьсгалахад өвдөлт үүсэх, хамар сарталзах, хамар, уруул хөхрөх нь уушгины хатгалгааны үндсэн шинж мөн. Бусад шинжүүдэд: • Ханиах • Халуурах/чичрэх …
-
22 January
Цистит өвчний тухай
Ихэвчлэн гэдэсний савxанцар,стафилокок,стрэптокок зэрэг элбэг байдаг нянгууд давсагт нэвтрэн орж салст бүрхэвчийг гэмтээснээр үрэвсэл үүсдэг. Гэхдээ давсагт нян орох бүрт үрэвсээд байдаггүй. Учир нь бидний бие орж ирсэн нянгуудыг чадлынхаа хэрээр устгаж явдаг. Гэхдээ дархлаа сул, хэт даарсан, давсаг гэмтсэн, харшилтай эсвэл ядрангуй байснаас болж нян үржиж үрэвсэх таатай орчин бүрэлддэг. Мөн байнга хөдөлгөөнгүй, суугаа ажил хийснээр аарцагны цусан хангамж …
-
22 January
Компьютерийн ард суудаг хүмүүс нүдээ хайрлаарай
Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа гэвэл хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэвч муутгахгүй гээд компьютерээ гаргаад хаячихаж болохгүй. Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг, зохистой шийдэл болно. Дасгалуудаас өөрт хамгийн эвтэй, тохиромжтойг нь сонгож аваад хийгээрэй. Дасгалуудыг өдөрт …
-
22 January
Та даралт ихсэх өвчнөөр өвчилсөн юм биш биз
Цусны даралт ихсэх өвчнөөр голдуу өндөр настнууд өвчилдөг гэсэн ойлголт өнөөдөр үгүй болжээ. Эл өвчнөөр өвчлөгсдийн нас залуужиж 30 хүрээгүй залуус өвчилж, нас барах болсон байна. Үүний шалтгаан нь иргэн бүрийн эрүүл мэндийн боловсролтой шууд холбоотой юм. Өөрөөр хэлбэл, цусны даралт өвчин залуужиж байгаа нь буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал, агаарын бохирдол гээд олон хүчин зүйл нөлөөлж байгаагаас гадна өдөржин компьютерийн …
-
22 January
Хиамнаас хөнгөн цагаан гарч ирлээ
Оны өмнөхөн “Мах Импекс” компани нь олон улсын ISO 22000 стандартын гэрчилгээг гардан авсан тухай уншигчид та бүхэн сонссон билээ. Монгол улсынхаа мах боловсруулах үйлдвэрүүдийн хамгийн том нь, гадаадын олон улс орнуудтай экспорт импортын үйл ажиллагааг өргөн хүрээнд явуулж байгаа гэх энэ компаны үйлдвэрлэж байгаа хиамнууд нь янз бүр байх боллоо. Саяхан “Мах Импекс” компаний Доктор гэх хиамнаас хөнгөн цагаан гарч …
-
22 January
Алимаар ходоод, цөсөө цэвэрлэх арга
Эрүүлжиж, гоолиг болохын тулд юуны өмнө биен дэх хорт бодисоо гадагшлуулж, цэвэрхэн сайхан болох хэрэгтэй. Үүний тулд гэдэс цэвэрлэдэг эм авах гэж бүү яараарай. Алимны цэвэрлэгээ нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон хамгийн эрүүл арга гэдгийг эмч нар зөвлөж байна. Алимны цэвэрлэгээг 3, 5, 7 хоногоор барьж болдог. 7 өдөр бариад 6 килограмм турдаг ч хүн байна. Тэгэхээр хүний ходоод гэдсэнд ямархуу …
-
22 January
Улаанбаатар, Сөүл хотын ИТХ-ын найрамдалт харилцааны үр дүнд Монгол охинд амжилттай хагалгаа хийжээ
Нийслэлийн ИТХ-ын даргын урилгаар 2013 оны 7 дугаар сард БНСУ-ын Сөүл хотын ИТХ-ын ардчилсан намын бүлгийн дарга Ян Жун Юүк тэргүүтэй төлөөлөгчид Улаанбаатар хотод айлчлах үеэрээ “Өнөр бүл” төвөөр зочилж, Манай Улсад эмчлэх боломжгүй 2 хүүхдэд хагалгаа хийж өгөхөөр болжээ. Тус төвийн Т.Улаанаа, З.Мөнхзул нар хагалгаа хийлгэхээр БНСУ-ыг зорьсон бөгөөд Т.Улаанааг хагалгааны дараа суумгай болох эрсдэл өндөртэй гэсэн учир өөрийн …
-
22 January
Хавдрын шинж тэмдэг илэрсэн эмэгтэйчүүд гурав дахь шатлалын эмнэлэгт үзүүлнэ
Улсын хэмжээнд умайн хүзүүний хорт хавдар эмэгтэйчүүдийн өвчлөлөөс хоёрдугаарт, нийт хүн амын хорт хавдрын нас баралтын дөрөвдүгээр шалтгаан болж байна. Өвчний гаралт цаашид нэмэгдэх хандлагатай нь эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, оношлогоонд хамрагдах талаар мэдлэг дутмаг байгаатай холбоотой гэдгийг эмч мэргэжилтнүүд сануулсаар буй. Эрүүл мэндийн байгууллагын тоо баримтаас харахад хөхний хорт хавдрын тархалт 2000-2008 оны хооронд 12.5-20.6 үүнээс үүдэлтэй нас баралт …
-
22 January
Жирэмсэн үед өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болох уу?
Жирэмсэн хүн өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болох боловч энэ нь тийм ч тохиромжтой зүйл биш гэдгийг эмч нар хэлж байна. Жирэмсэний хугацаа ахихийн хирээр ургийн жин томорч, тухайн хүний хүндийн төв өөрчлөгддөг учир өндөр өсгийтэй гуталтай явахад бэрхшээлтэй болж ирдэг. Жирэмсэний эхний гурван сарын хугацаанд хүндийн төв өөрчлөгдөггүй ч өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь илүү их доргилт өгөх хандлагатай байдаг …
-
22 January
ЭМСЯ-ны Шуурхай удирдлагын төвөөс мэдээлж байна /2015.01.22/
2015 оны 1 дүгээр сарын 22-ны өдрийн 10 цагийн байдлаар МОНГОЛ УЛСАД Осол, гэмтлийн шалтгаанаар 1431 хүн ГССҮТ-д ханджээ 1 дүгээр сарын 13-наас 20-нд нийт 1431 хүн ГССҮТ-д хандсаны 63.1%-ийг эрэгтэйчүүд, 19.7%-ийг 0-15 насны хүүхдүүд эзэлж, 9.2% нь хэвтэн эмчлэгдсэн байна. Шалтгааныг харвал 40%-ийг уналт, 11% нь зам, тээврийн осол, 7.4%-ийг түлэгдэлт эзэлж байна. Эх сурвалж: ГССҮТ ДЭЛХИЙ ДАХИНД …
-
21 January
Нүдний даралт ихсэх өвчний шалтгаан, шинж тэмдэг!
Нүдний даралт ихсэх (Глауком) нь нүдний өвчний дотроос хараа муудуулах талаараа дээгүүр байр эзэлдэг осолтой өвчин.Нүдний даралт ихсэх өвчин ямар нэг дагалдах өвчингүй биеэ даасан хэлбэрээр гарч ирвэл анхдагч глауком гэнэ. Харин өөр нэг өвчний дараа даралт ихэссэн бол хоѐрдогч глауком гэдэг. Үүнд нүдний эвэрлэг болон солонгот бүрхүүлийн наалдсан сорви, нүдэн дотор хавдар үүсэх, хүүхэн хараа тагларах, торлог бүрхэвчний судас …
