Австралийн иргэн Каролин Хартз 70 настай аж. Тэрээр уйгагүй дасгал хөдөлгөөний үр дүнд гоолиг биеэ хадгалж чаджээ. Төгс бие галбиртай болох нь маш энгийн, мөн хялбар гэж Каролин үзэж байна. Ходоодондоо орж буй хоолыг юуны түрүүнд хянаж, хоёрдугаарт, идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийхийг нэгэн ярилцлагадаа зөвлөжээ. Каролин Хартзийн гоолиг биеийн нууц: 30 жилийн өмнөөс тэрээр өглөөний цай өдрийн хоолонд жигнэмэг болон бусад амттан идэхээс татгалзаж, хоолноосоо цагаан элсэн чихэр хасчээ. …
Yearly Archives: 2017
June, 2017
-
10 June
Дутагдалаа давуу тал болгож чадсан өвөрмөц төрхтэй моделууд
Сүүлийн үед “царай муутай гэж байхгүй, өвөрмөц төрхтэй л гэж байдаг” гэх хэлц модонд ороод байна. Энэ үг Монголд одоогоор шинэхэн “танил” боловч, дэлхийд аль эрт хэрэгжээд эхэлжээ. Солир, арьсны өвчтэй, хөлгүй, намхан, тарган … гээд л өвөрмөц гэх дүр төрхийг бүтээж чадсан бүсгүйчүүд өнөөдөр дэлхийн загварын ертөнцийн нэгэн төлөөлөл болон ажиллаж, амьдарч байна. Тэд бусдад шоовдорлогдож, ад үзэгдэж амьдрахыг бус …
-
10 June
Таны амралтад :Cолонгос пүнтүүзтэй хуурга хийх жор
Порц: 3 Орц – мөөг ( янз бүрийн – хар, цагаан ) – улаан ба ногоон чинжүү – мах – сонгино ( ногоон ба бөөрөнхий ) – лууван – пүнтүүз – шикымчи буюу бууцай Хийх арга мөөг /хар, цагаан аль нь ч болно/, улаан ба ногоон чинжүү, мах, сонгино /ногоон, бөөрөнхий/, лууван, пүнтүүз, шикымчи буюу бууцай Бүх ногоогоо урт нарийхан …
-
10 June
Кимчи хэрхэн хийх вэ?
ОРЦ 1. Байцаа 2. Сонгино 3. Сесаме үр 4. Элсэн чихэр 5. Солонгос кимчиний соус 6. Нунтаг улаан чинжүү ХИЙХ АРГА 1. Байцаагаа угаагаад, навчаар нь салгана. Харлаж, хатсан хэсгүүдийг нэг бүрчлэн авах хэрэгтэй. Салгасан навчнуудаа усаар ахин зайлаад, элдэв нян бактери, хортон шавжнаас нь бүрэн салгах үүднээс ахин сайтар угаана. Дараа нь байцаагаа алган дээрээ тавиад, усыг нь шувтарч, …
-
10 June
Таны мэдэхгүй “Зурхайн тухай”
Ерөнхийлөгчид зурхайн ухаанаар ажлаа төлөвлөдөг байсан АНУ-н 40 дахь ерөнхийлөгч Рональд болон түүний гэргий бүхий л ажлаа зурхайн ухаантай холбож хийдэг байсан нь тогтоогдсон билээ. Мөн АНУ-ын 32 дахь ерөнхийлөгч Франклин Рузвельт хүртэл зурхайн ухаанд итгэдэг байсан байна. Адольф Гитлерийг удирдагч болгосон. Гитлер зурхайн ухаанд мөн итгэдэг байжээ. Түүнийг 1924онд зурхайч Frau Elisabeth Ebertin төрсөн он сараар нь зурж удирдагч, байлдан дагуулагч болохыг …
-
10 June
Япон маягийн хоолны дэглэм
НЭГ ДЭХ ӨДӨР: Өглөөний цай: Хар кофе Өдрийн хоол: Хоёр өндөг /чанасан/ хуурайгаар нь, чанасан байцааны салат ургамлын тостой, аяга улаан лоолийн шүүс. Оройн хоол: Шарсан юмуу чанасан загас. ХОЁР ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе, хатаасан талх /сухар/ Ө/хоол: Чанасан эсвэл шарсан загас, ногооны салат, байцаа ургамлын тостой О/хоол: Чанасан үхрийн мах 100 грамм, аяга шингэн тараг. ГУРАВ ДАХЬ ӨДӨР: …
-
10 June
Дрожжгүй бүхэл үрийн тал хийх арга/бичлэг/
Эрүүл, зөв хооллолтыг эрхэмлэдэг хүмүүстээ зориулж дараах жорыг хүргэж байна.
-
10 June
Фото:Бурхан багшийн Их дүйчэн өдөр
Зуны эхэн сарын шинийн арван таван буюу Бурхан багшийн Их дүйчэн өдөр өчигдөр боллоо. Энэхүү өдрийг тохиолдуулан Монголын бурхан шашины төв, Гандантэгчэнлин хийд, нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газар болон бусад сүм хийд, төрийн бус байгууллагууд хамтран “Сэтгэл ариусахуй” хэмээх арга хэмжээг зохион байгууллаа. Уг арга хэмжээг нээж нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын Захирагч С.Батболд “Энэхүү билэгт сайн өдөр хүн …
-
10 June
Улаанбаатарт өдөртөө 25-27 градус дулаан байна
Баруун зүгийн нутгаар солигдмол үүлтэй. Бусад нутгаар үүлэрхэг. Баруун болон говийн аймгуудын нутгийн зүүн хэсэг, төвийн аймгуудын ихэнх нутгаар бороо орно. Дуу цахилгаантай. Бусад нутгаар бороо орохгүй. Салхи нутгийн баруун хагаст баруун хойноос, бусад нутгаар зүүн өмнөөс секундэд 7-12 метр, төв болон говийн аймгуудын нутгийн зарим газраар түр зуур секундэд 18-20 метр хүрч шороон шуурга шуурна. Алтай, Хангай, Хөвсгөлийн уулархаг …
-
10 June
Нумын ордныхон сайхан сэтгэл, өрөвчхөн зантай байх өдөр
ХОНЬ (3/21-4/19) Таны гэрлэн бүрхүүл аура бэхжиж, амьдралын нөөц хүч өссөнөөр авьяас чадвараа бусдад харуулах боломж бүрдэнэ. Бүх зүйлийг хэмжээнд нь тохируул. Эс бөгөөс таны мөрийтэй тоглоом зэрэгт хэт улайрдаг байдал тань золгүй тохиолдолд хүргэж болзошгүй. ҮХЭР (4/20-5/20) Хайр дурлалын асуудалд ноцтой бэрхшээл үүснэ. Үл ойлголцол гарна. Та тогтворгүй тайван бус байдлыг мэдрэнэ. Дур татам сонирхолтой адал явдлын араас …
-
10 June
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй
Өнөөдөр аргын тооллын 2017 оны зургаадугаар сарын 10. Бямба гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Алтан унжлагат” хэмээгч Гал тахиа жилийн зуны тэргүүн хөхөгчин могой сарын шинийн 16. Сугар гараг. Гар одтой, Гурван хөх мэнгэтэй, шар луу өдөр. Өдрийн наран 5 цаг 03 минутад мандан, 20 цаг 46 минутад жаргана. Тухайн …
-
10 June
Алибаба групп 2020 онд онлайн худалдаагаар дэлхийд тэргүүлнэ гэв
БНХАУ сүүлийн 20 жил үсрэнгүй хөгжлийн замд орсныг тус улсад зочилсон Монголын сэтгүүлчдийн баг газар дээр нь очиж танилцлаа. Хятад улс бол манай улсын мөнхийн хөрш. Бид тэднийг үзэн ядаж, хятад, хужаагаар нь дуудаж, тэднээс жийрхэж, тэдэнтэй эдийн засгийн бодлогын хувьд хамтран ажиллахаас болгоомжилж ирсэн хэдий ч тэд энэ бүгдээс үл хамааран хөгжил дэвшил нь биднээс хол гарчээ. “Инноваци” гэдэг …
-
9 June
Гэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгаая
Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Yүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ. Найман литрийн 3 хувингаар дүүрэн энэ их овоолгыг өчнөөн жил сараар чулуужтал нь авч явахад амьд гэдэс тэсдэг нь үнэхээр гайхалтай. Гэдэс үрэвсээд нэг хэсэг, шалбараад нэг хэсэг, шархлаад нэг …
-
9 June
Нийтийн тээврийн үйлчилгээний 6 чиглэлд өөрчлөлт оруулна
Сонгинохайрхан дүүргийн нутаг дэвсгэр Орбитын уулзвараас Толгойтын эцэс, Үйлдвэрчний эвлэлийн гудамж хүртэлх 3.6 км автозамын өргөтгөл, шинэчлэлтийн ажлын хүрээнд авто замын зарим хэсгийг 2017 оны 06 дугаар сарын 10-ны 00:00 цагаас 2017 оны 06 дугаар сарын 21-ний өдрийн 00:00 цаг хүртэл түр хааж автозамын хучилтын ажил хийхээр болсон. Дээрх ажилтай холбогдуулж тус замаар дайран өнгөрдөг нийтийн тээврийн үйлчилгээний 6 чиглэлийн …
-
9 June
Нийслэлийн иргэдийн хөдөлмөр эрхлэлтийн түвшинг нэмэгдүүлнэ
Нийслэлийн иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлын Тэргүүлэгчдийн энэ оны дөрөвдүгээр сарын 18-ны өдрийн 71 дүгээр тогтоолоор “Нэг өрх-Нэг ажлын байр” нийслэлийн дэд хөтөлбөрийг баталсан. Дэд хөтөлбөрийн төслийг нийслэлийн Засаг даргын 2017 оны А/86 дугаар захирамжаар 9 дүүргийн Засаг дарга, харьяа байгууллага, агентлагуудын дарга нараас бүрдсэн ажлын хэсгийн 2 удаагийн хурлаар авч хэлэлцсэн бөгөөд олон нийт, хувиараа бизнес эрхлэгч, төрийн бус байгууллагын төлөөллийг …
Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл