Зөвлөгөө

September, 2018

• 1 September

  Хүүхдэдээ ухаалаг утсаа өгч болохгүй 10 шалтгаан

  

  Эцэг эхүүдийн хувьд хүүхдэдээ ухаалаг утсаа өгөх нь зөв эсэх буруу талаар асуудал үүсдэг билээ. Тэгвэл таны хүүхдэд гар утас муугаар нөлөөлнө гэж та бодож байсан уу? 1. Эцэг эх болон хүүхдийн харилцааг өөрчилнө Ухаалаг утас хэрэглээнд нэвтэрсэн цагаас эхлэн хүүхэд болон эцэг эхүүдийн хоорондын харилцаанд өөрчлөлт орсныг та анзаарсан биз ээ. Ухаалаг гар утас хэрэглэх нь хүүхдэд эцэг эхтэй …
• 1 September

  Хүүхдийн сурлагын амжилтанд нөлөөлдөг дөрвөн хүчин зүйл

  

  Хүүхдийн сурлагын амжилтанд нөлөөлдөг дөрвөн хүчин зүйл: 1. ТАРХИНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА МУУДАХ Хүний уураг тархины духны муж хэсэг нь хүний анхаарал төвлөрөх, аливааг урьдчилан төлөвлөх болон өдөөлтийг зохицуулж байдаг. Энэхүү тархины хэсгийн үйл ажиллагаанд саад учрах үед анхаарал сарних, аливаа ажлыг хойш тавих, хувийн зохион байгуулалт алдагдах ба аливааг эргэцүүлэн тунгаах чадвар алдагддаг. Тархины энэ хэсэгт гэмтэл үүсгэдэг хүчин зүйлсүүдэд …

August, 2018

• 30 August

  Таны арьсыг хөгшрүүлдэг долоон зүйл

  

  1. Нарны шилийг үл ойшоох бас бээлий өмсөхгүй байх Нарны шил, бээлийг үргэлж биедээ авч явж байх хэрэгтэй. Нартай өдөр байнга шил зүү. Яагаад гэвэл нарны хэт ягаан туяа нь арьсыг хамгийн хурдан хөгшрүүлдэг. Гэтэл ихэнх хүмүүс, ▪ Зун биш болохоор ▪ Ердөө 15 минут л гараад ирнэ ▪ Жолоо барьж байгаа гэсэн шалтгаанаар нарнаас хамгаалах шилгүй явах нь элбэг. …
• 30 August

  Ямар ч зарлагагүй гоо сайхны арчилгаа

  

  Эдийн засгийн хямрал хаа сайгүй гээд бүсгүй та өөрийгөө гаргуунд хаяж болохгүй шүү. Ямар ч зарлага гаргахгүй өөрийн гоо сайхандаа анхаарах боломж байгаа гэдгийг битгий мартаарай. 1.Нүүрний улайлтыг багасгах Сүү хэрэглэ. Нүүр тань улайгаад байвал сүүнд цэвэр алчуур дүрээд нүүрэн дээрээ 10 минут байлга. Ингэснээр арьсыг тань тайвшруулж, улайлтыг багасгана. 2.Нүүрний толбо арилгах Будаг нүүрний толбыг тань далдалж чадахгүй байна …
• 29 August

  Ухаалаг утас сэтгэлийн хаалга тогшигч

  

  УХААЛАГ УТАСНЫ ХЭРЭГЛЭЭ БА БИДНИЙ ЭРҮҮЛ МЭНД Дэлхий дахин аж үйлдвэрийн гуравдугаар хувьсгалын үр шимээр гар утас, компьютер, интернет зэргийг хэрэглээнд нэвтрүүлсэн. Монголчууд харилцаа холбооны хэрэгслийн хэрэглээний хувьд дэлхийн зурвастай нэг шугаманд эгнэж байна. 2017 оны эхний хагас жилийн байдлаар Монгол улсын нийт үүрэн холбооны хэрэглэгчдийн тоо давхардсан тоогоор 3,786,858 ба үүнээс 2,436,734 хүн ухаалаг утас хэрэглэж байна. Дата хэрэглээ …
• 27 August

  Та ямар төрлийн оогоор шүдээ угаадаг вэ

  

  Та бүхэн шүдний оо сонгохдоо ёроол хэсэгт нь байдаг тодорхойлсон дөрвөлжин тэмдэгтүүдийг ямар өнгөтэйг нь харах хэрэгтэй. Өнгөнөөс шалтгаалан тухайн ооны түүхий эд өөр байдаг юм гэнэ шүү. Таны хэрэглэж байгаа шүдний оог ямар түүхий эдээр хийсэн болохыг доорх тайлбараас харна уу. Хэрвээ энэ тэмдэглэгээ: Ногоон-Байгалийн гаралтай түүхий эдээр хийсэн Хөх-Байгалийн+Эмийн, эмчилгээний зориулалттай Улаан-Байгалийн гаралтай түүхий эд+Химийн аргаар гаргаж авсан …
• 27 August

  Дархлаажуулалт ба түүний ач холбогдол

  

  Та вакцин тариулснаар халдварт өвчнөөс хамгаалж урьдчилан сэргийлэх, халдварт өвчний тархалтыг хязгаарлах, дархлаа тогтоц сайжрах, халдвар авах эрсдлийг бууруулах, халдварт өвчнийг устгах зэрэг хүний эрүүл мэнд төдийгүй нийгэм, эдийн засгийн ач холбогдолтой.  
• 27 August

  Цагаан будааны шүүсний гурван гайхамшиг

  

  Турах, арьсаа цэвэрлэх, үсээ өнгө оруулахад танд зөвхөн цагаан будаа байхад л хангалттай Будааны шүүс бол дэлхий дээр хамгийн элбэг, гар дор тааралдах гоо сайхны аврагч гэхэд болно. Гоо сайхнаа сэргээхийн тулд цагаан будааг хэрхэн ашиглах талаар одоо ихэд дэлгэрээд байгаа зөвлөмжүүдийг Lady.ru сайтаас орчуулан хүргэж байна. НЭГ: Цагаан будаагаар нүүрээ цэвэрлэх Цагаан будааны шүүс нь В,С,Е зэрэг амин дэмүүд …
• 25 August

  Бүсгүй таны арьс залхуурлаас ангид байх ёстой

  

  Танд арьсаа толигор сайхан байлгах зөвлөгөөг хүргэж байна. -Будгаа арилгаж нүүрээ цэвэрлэлгүй нэг шөнө унтахад 14 хоногоор хөгширдөг. -Гэртээ орж ирээд хувцсаа солих хэрэгтэй. Хувцсаа сэлгэнэ гэдэг бол нэг ёсоор биеэ амрааж байгаа хэрэг. Гэртээ байхдаа аль болох хөхний даруулгагүй байж, суллаж байгаарай. Бие шалтгаангүйгээр хөших, хэчнээн их унтсан ч бүрэн амарч чадахгүй байх нь өдөржин нэг хувцастайгаа явснаас хамааралтай …
• 24 August

  Гэрийн нөхцөлд хийж болох арьс арчилгааны маскууд

  

  Нүүрний арьс тань хуурайшиж, харлаж, борлож, гэмтэж байна уу? Тэгвэл гэрийн нөхцөлд бэлдэж болох дараах нүүрний маскыг хэрэглээд үзээрэй. ЗУНЫ БОРЛОСОН АРЬСЫГ НИМБЭГНИЙ ШҮҮС ЦАЙРУУЛНА Зуны улиралд хүмүүс харлахаас ялангуяа царайгаа борлуулахаас маш их байдаг билээ. Тэгвэл нимбэгний шүүсийг олон жилийн турш арьс цайруулах өвөрмөц арга болон хэрэглэж ирсэн. Энэ нь таны наранд түлэгдсэн бор арьсыг гуйжуулж цайруулах үйлчилгээтэй юм. Нэг …
• 24 August

  Англи хэлний сонсгол сайжруулах шилдэг 10 сайт

  

  Өнөө үед хувь хүний хамгийн дээгүүрт тавигдах чадварт яах аргагүй гадаад хэлний мэдлэг ордог болсон цаг үе. Тиймээс ч нийгэмтэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж хэлний мэдлэг чадвараараа өндөрт үнэлэгдэхийг хэн бүхэн хүсэх биз ээ. Тэгвэл энэ удаагийн зөвлөгөөгөөрөө АНГЛИ ХЭЛНИЙ СОНСГОЛ сайжруулах шилдэг 10 сайтыг хүргэж байна. Их биш бага ч биш хий гэдэг шүү дээ. Өдөрт ердөө 30-хан минут англи …
• 22 August

  Ус, шаварт суусан машиныг аюулгүй татаж гаргах 10 зөвлөмж

  

  Ус, шавар, намаг, энхэл донхолд суусан машиныг аюулгүй татаж гаргах 10 зөвлөгөөг хүргэж байна. 1.Чирэх машинаа зөв байрлуул Юуны түрүүнд чирэх машинаа татлага хүрэхүйц ойр, өөрөө суучихгүй хэсэгт байрлуулах. 2.Дугуйг чөлөөл Татах, татуулах машины дугуйг аль болох чигээр нь саадгүй тал руу харуулах юмуу саад болох зүйлсийг зайлуулах. Шавраас гаргагч эсвэл ивүүр мод зэргийг хийж өгвөл бүр сайн. 3.Зориулалтын татах …
• 22 August

  “KETOGENIC DIET”-аар 7 хоногт 7 кг өөх шатаах боломжтой

  

  Кето диетыг 100-аад жилийн өмнөөс хүүхдийн эпилепсийг эмчлэхэд хэрэглэж иржээ. 1970 онд доктор Аткинс нүүрс-ус багаар агуулсан илүүдэл жин хасах 2 долоо хоногийн хоолны хөтөлбөр танилцуулсан нь олон нийтэд ихэд түгсэн юм. Кето диет болон Аткинс диет нь нүүрс ус бага агуулсан гэдгээрээ ижил төстэй юм. 1. “Кето диет” гэж юу вэ? Хүний биеийн энергийн эх үүсвэр нь нүүрс-ус юм. …
• 20 August

  Төмсөөр арьсаа цайруулах арга

  

  Америкийн “www.wikihow.com” сайт чанасан төмсний тусламжтай арьсаа цайруулах аргаас нийтэлжээ. Алхам 1  Танд 1-2 ширхэг төмс байхад хангалттай. Төмсний максаа бэлдэхээсээ өмнө төмсөө зориулалтын хутгаар нь цэвэрлээрэй. Алхам 2 Дараа нь төмсөө усанд хий. Алхам 3 Төмсөө болтол нь буцалга Алхам 4 Төмс болсоны дараа хүйтэн усанд сойх ёстой. Алхам 5 1-2 минутын дараа хальсыг нь аваад сайтар бяцлах хэрэгтэй. …
• 18 August

  Цусаа өгсний дараа таны биед ямар өөрчлөлт гарах вэ?

  

  Гурван хүний амь аварч, эрүүл мэндийг сайжруулан гурван гэр бүлд элэг бүтэн амьдралыг бэлэглэхийн тулд та ердөө 350-400 мл цус өгөхөд л хангалттай. Хүний бие махбодь  цусны эс, сийвэнгээ нөхөн төлжүүлэх бүрэн чадалтай юм. Хэрвээ та цусаа өгч, бусдад амьдрал бэлэглэж, донор болсон бол цусаа өгсний дараа ямар дэглэм барих, ямар зүйл хийх ёстой, ямар зүйл хориглодгийг мэддэг байх хэрэгтэй. …