Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Шотландын нэрт зохиолч Сир Артур Конан Дойлын “Шерлок Холмс” зохиолыг мэдэхгүй хүн байхгүй билээ. Энэхүү зохиолын гол дүр болох Шерлок Холмсын тагнан мөрдөх гайхалтай ур чадварыг харуулсан маш олон ном, кино, телевизийн цувралууд хийгдсэн байдаг бол энэ удаад та бүхэнд энэхүү зохиолоос гарааны бизнес эрхлэгчдийн сурах 10 бизнес хичээлийг хүргэж байна. 1. Өөрийн гэсэн мастер чадвартай бай Шерлок Холмс бол …
Зөвлөгөө
January, 2018
-
24 January
Гэр бүлтэй бүсгүйчүүдийн мэдэх ёстой нууцууд
Аз жаргалтай 10 гэр бүлээс “Яаж энэ аз жаргалаа та авч үлддэг юм бэ?” гэж асуухад бүгд өөрийн гэсэн нууцтай гэж хариулах байх. Гэр бүлийн уур амьсгалыг сайхан байлгах нь тийм ч хэцүү зүйл биш ээ. Гэхдээ гэр бүлийн “цаг агаар” ихэнхдээ бүсгүй таниас хамаардаг юм шүү. 1. Эхний нууц бол нөхрийнхөө хамаатан саданыг хүндлэх. Бүх байдал өөр байдаг. Түүний …
-
21 January
Амжилттай хүмүүсийн өглөөг угтах 11 арга
Өдөрт 24 цаг байдаг. Гэхдээ тухайн өдөр хэр их зүйл амжуулснаар нь өдрийн үр дүн тодорхойлогддог. Харин өдрийн амжилт, үр бүтээл өглөөг хэрхэн угтсанаас шалтгаалдаг. Тиймээс амжилтанд хүрсэн хүмүүс өглөөг чухалчилж үздэг байна. Мөн сар бүрийн эцсээр санхүүгийн тайлан тооцоо гаргадаг шиг өглөө бүрийн үр дүнгээ өөртөө тайлагнаж чадвал амжилтанд хүрэхэд ойрхон болно. 1. Өглөө эртлэн бос. Өглөөгүүр хүний …
-
21 January
Амралтын өдрөөр үр бүтээлтэй байх 10 зөвлөмж
Амралтын өдрүүдээр бид олон зүйлийг хийж, амжуулна даа гэж төлөвлөх нь элбэг. Тэгээд ням гаригийн орой ирэхэд бодож, төлөвлөсөн 15 зүйлээсээ ганц хоёрыг л амжуулсандаа сэтгэл дундуур амралтаа дуусгах бол түгээмэл зүйл. Ингээд амралтын өдрүүдээ илүү үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхэд туслах 10 зөвлөмжийг хүргэе. 1.Ажлын өдрүүдэд хэрэглэдгээс өөр чадвар, чадавхаа хэрэглэ, хөгжүүл Ажлын өдрүүдэд ихэнх хүн давтагдмал, хэвшмэл зүйлийг хийдэг. Амралтын …
-
21 January
Монгол цай чанах аргууд
Сүүтэй цай Цайгаа хүйтэн усанд хийж давстай уудаг бол давсаа хийж буцалсных нь дараа, шар тос эсвэл цөцгийн тос, сүүгээ хийн самарч болгоно. Хийцтэй цай Халуун тогоонд шар тос эсвэл нимгэн хэрчсэн хонины сүүл хайлуулан дээр нь бага зэргийн гурил цацаж хуурмаглаад идээшүүлж тунгаасан /шааргүй/ цайгаа хийж, сүүгээ нэмж самарч буцалгана. Будаатай цай Будаагаа /шар будаа ч болно/ угааж ууранд …
-
20 January
Эмгүйгээр ханиад, томууг эдгээх 13 арга
Хүйтэн сэрүүний улирал эхэлж байна. Энэ үед хүмүүсийн биеийн дархлаа суларч хүмүүс ханиаданд нэрвэгдэх нь элбэг болдог. Дөнгөж ханиад хүрэх үед хамар хоолой сэрвэгнэх, битүүрэх, нус гоожих шинж тэмдэг илэрнэ. Тэгвэл эм тариа, эмчид хандалгүй гэрийн нөхцөлд ханиадаа хэрхэн эмчлэх вэ. Энэ талаарх 13 зөвлөгөөг хүргэж байна. 1. Ханиадны эхний шинж тэмдэг илрэнгүүт ядаж ганц өдөр гэртээ өнжиж хагас хэвтрийн …
-
20 January
Таны амралтад:Зайдастай өндөгний ороомог хийх жор /видео/
Орц:Өндөг 4ш, зайдас 1ш, лууван 1х/х, ногоон сонгино 1х/х, давс 1чимх, cheese 2ш
-
18 January
Дейл Карнеги: Ухаантай хүн бусдыг буруутгах бус, ойлгохыг хичээдэг
Сурган хүмүүжүүлэгч, сэтгэл зүйч, зохиолч Дейл Карнеги АНУ-ын Миссури мужийн нэгэн тосгонд ядуу айлын хүү болон төржээ. Тэрээр хар багаасаа өглөөний дөрвөн цагт босож үнээгээ саахаас эхлэн үүрийн гэгээнээс үдшийн бүрий хүртэл борви бохис хийлгүй ажилладаг байсан ч өөрийгөө дайчлан Уорэнсбургийн Багшийн коллежид суралцан боловсрол эзэмшиж чадсан юм. Карнеги тухайн үеийн сэтгэл зүйчдийн боловсруулсан онолын үндэслэлийг амьдралд хэрэгжүүлсэн төдийгүй, хүмүүсийн …
-
15 January
Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ
Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж бололцоог бодитойгоор дүгнэ. Бусдыг дууриах байдлаар ч юм уу хэрээс хэтэрсэн үүрэг, зорилго өөртөө бүү тавь. Ингэвэл та юу ч хийж чадахгүйд хүрнэ. Бүх хүмүүст …
-
15 January
Өглөө боссоны дараа гаргадаг түгээмэл алдаа
АНУ-ын “Эрүүл мэнд”сэтгүүлд бичсэнээр өглөө босоод доорх таван зүйлийг хийх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг талаар бичжээ. Өглөөний нарнаас хоцрох АНУ-ын (Northwestern University (Feinberg)) –ийн судалгаагаар өглөөний нар хүний эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. Өглөөний наранд биеэ ээдэг хүмүүс, үдийн 12 цагийн сүүлээр наранд биеэ ээдэг хүмүүстэй харьцуулахад биеийн жин, дархлаа илүү байдаг аж. Ус уухгүй байх АНУ-ын (University of …
-
14 January
Өглөө эрт босдог болох аргууд
Өглөө эрт босдог болоход яах хэрэгтэй вэ? 1. Сэтгэлгээгээ өөрчил Хүмүүс ихэвчлэн аль болох ихийг хийж амжуулах гэж унтах цагаасаа хумсалдаг. Унтах нь муу зүйл мэтээр сэтгэдэг. Тэгвэл энэ сэтгэлгээгээ өөрчлөх хэрэгтэй. Унтах нь дараагийн өдрийн эхлэл юм. Унтах бол хий дэмий цаг өнгөрөөх үйлдэл биш, харин маргаашийн ажилдаа өөрийгөө цэнэглэж байгаа явц. Яг гар утас цэнэглэдэг шиг. Ийм …
-
13 January
Таны гоо сайханд:Батганы сорвийг арилгах маск бэлтгэх арга
Нүүрэн дээр таны батга гарч багахан зовоосны эцэст арилсан ч гэсэн батганы сорви, толбо үлдчихдэг. Цагын эрхээр өөрөө гуужуужиж арилдаг ч цаг хугацаа ихээхэн шаардана. Тиймээс тэр цаг хугацааг наашлуулахын тулд доорх маскыг хэрэглээд үзээрэй. Тайвшруулах маск Тогтоод удаагүй байгаа сорви, бага зэргийн үрэвсэлтэй батганд тохиромжтой. Энэхүү маск нь тун хялбар бөгөөд маш үр дүнтэй. Өргөст хэмх нь үрэвслийг бууруулж …
-
12 January
Яаж өөдрөг сэтгэлтэй байх бэ?
Амьдралын эрч хүчтэй, сөрөг энергиэс хол явахын тулд өөртөө багахан цаг зав гаргаж байгаарай. Инээмсэглэж бай. Та өглөө босохдоо л өөрийгөө эерэг энерги, бодлоор цэнэглэж сур. “Өнөөдөр ямар онцгүй өдөр вэ, яаж ажилдаа явна даа” гэх мэтийн баргар бодол, сэтгэлд автахгүй байхыг хичээгээрэй. Өглөө бүрийг инээмсэглэж, тааламжтай сэтгэлтэй угтаж сурвал ажил төрөл чинь мөн бүтэмжтэй байх болно. Толинд харахдаа инээмсэглэж, …
-
12 January
Эрчүүдэд таалагддаггүй эмэгтэй хүний зан чанар
Бүсгүй та, хайртай залуугаа дэргэдээ үүрд байлгахыг хүсвэл доорх үйлдлүүдээс зайлсхийгээрэй. Бусдыг муулах, шүүмжлэх Хэн нэгний хударгаар нь муулахад залуус үнэхээр дургүй. Ялангуяа үерхдэг дотны найз бүсгүйгээ хажууд нь бүү муулаарай. Бүсгүйчүүдийн үерхэл хэврэг гэдгийг хайртдаа нотлох нь зөв биш. Үл талархах, тоохгүй байх Эрэгтэй хүн хайртай бүсгүйгээ баярлуулах дуртай. Гэвч таны төлөө хийж байгаа жаахан ч гэсэн юмыг нь …
