Зөвлөгөө

27 July

Хуучин жинсэн өмдөө хаяхаа түр азна /Цуврал-2/

Урагдсан, элэгдсэн, хуучирсан, ер нь дахиж өмсөхөд бэрх болсон өмдөө дараах хэв загвараар гоёод үз. Аль ч лангуун дээр зарагдахгүй, шинэ брендийн өмдтэй л болчихлоо гэсэн үг шүү дээ. Тэгээд ч шинэ өмдөө хайчиж, урж мода хөөж байхаар хуучир өмдөөрөө гоёж яагаад болохгүй гэж. Туршаад үз таалагдахгүй бол хаясан ч болно шүү дээ.

27 July

Таны оройн хоолонд:Жигнэсэн үхрийн махан хуурга хийх жор

Порц-8 Орц Үхрийн мах – 2.00 кг Хар перец –бага зэрэг Давс – бага зэрэг Хачир: Гоймон – 1000.00 гр Төмс – 600.00 гр Сүмс: Сонгино – 2.00 ширхэг Шар лууван – 4.00 ширхэг Улаан лооль -6.00 ширхэг Гурил – бага зэрэг Яншуйны иш Хийх арга 1. Үхрийн гуяны цул махаар хийнэ. Махаа 3-4 цаг чанаж зөөлрүүлнэ. Эсвэл амтлаад зориулалтын …

27 July

Өдөрт 108 мөргөхийн ач тус

Шинжлэх ухаанд мөргөлийг тайлбарлахдаа хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан байдаг гэжээ. Энэ нь хүний биеийн галбирыг сайхан болгож, цусны эргэлтийг сайжруулан, биеийн хөдөлгөөн уян хатан болж, хуян шар ус арилгадгийг нотолсон байна. Эмч нар өдөрт 108 удаа сунаж мөргөхийг зөвлөх болж. Турж, эрүүлжин, гоолиг болохыг хүсэгчдэд ч энэ аргыг зөвлөж байна. Дундаж хурдаар хийхэд 108 удаа сунаж мөргөхөд 15-20 минут зарцуулдаг. Өглөө, …

26 July

Үер усны үед халдварт өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

Өчигдөр түр зуурын хүчтэй аадар бороо, мөндөр орсны улмаас Сонгинохайрхан дүүргийн нутаг дэвсгэрт үерийн аюултай нөхцөл байдал үүссэн. Үер,усны гамшиг нь улс орны нийгэм, эдийн засаг болон хүн амын эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг бөгөөд үер усны гамшгийн үед гэр хорооллын бохир усны цооног,жорлон хальж, өтгөн шингэн ялгадас, бохирхог хаягдлаар газрын хөрс, гудамж талбай бохирдсоны улмаас сальмонеллёз, балнад, цусан суулга, боом, …

26 July

Суга, өвдөг тохойны харалсан хэсгийг гэрийн нөхцөлд арилгах арга

Хамгийн их санаа зовоож ичмээр байдалд оруулдаг зүйл бол харалсан өвдөг, тохой, суга шүү дээ. Ямар ч хүнд тохиолддог том асуудлын нэг. Энэ байдлаас та төвөггүй салаарай. Таньд хэд хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. 1) Lemon: Өвдөг, тохой, суганы харалсан хэсэг дээр нимбэгний шүүс болон нимбэгээр цэвэрлэдэг. Харалсан хэсэгт 15-20 минут байлгана. Халуун усанд алчуур норгож цэвэрлэгээнд ашиглавал илүү үр дүнтэй. 2) …

26 July

Шүдээ хэрхэн цайруулах вэ

Сода болон лимон Лимоны хальс болон зүссэн лимонд сода шингээж үрэх нь шүдийг өнгөлөг болгодог Банана Бананы хальсаар шүдээ үрэх Түлэгдсэн талх Түлэгдсэн талхаар шүдээ үрэх нь маш үр дүнтэй гэнэ шүү Бараан өнгийн уруулын будаг сонгох Вазелинаар шүдээ угаах

25 July

Үс уналтыг зогсоох бэлдмэл

Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа савтай усаа харанхуй газарт, агаар оруулалгүй гурав хонуулна. Дараа нь усыг шүүж аваад нэг угаахдаа өндөгтэй хольж хуйхандаа түрхэнэ. Аль болох удаан иллэг хийх хэрэгтэй. 15 минутын турш массажилсны дараа халуун алчуураар 20 минут бигнүүр тавихад хангалттай. Үсээ угаахдаа усаар маш сайн зайлах хэрэгтэйг мартаж …

25 July

Хэзээ ч мартаж болохгүй хайрын 10 дүрэм

1. Хайртай хүнээ сайн судлах Усанд шумбаж байгаа мэт хайр сэтгэл рүү шумбан орох нь үнэхээр сайхан. Ихэнх хүмүүс тийм гүн мэдрэмжийг авч үзээгүй л бол хайртай байж үзээгүй хэмээн боддог байна. Гэхдээ энэ бол ташаа бодол юм шүү. Учир нь хүн бүрийн хайр өөр өөр байдаг. Гал шиг дүрэлзсэн, эргэн тойронд байгаа бүхнийг шатаагаад зөвхөн үнс нуранги үлдээдэг хайр …

25 July

Сүүн мацаг хорт бодисыг биеэс гадагшлуулдаг

Эрүүл амьдрахыг хүн бүр л хүсдэг. Заавал өвчилснийхөө дараа эмнэлэг гэлгүйгээр биеэ эрүүлжүүлэх аргууд бий. Жишээ нь мацаг. Эртний энэтхэг, түвд, монголчууд мацаг барихыг биеэ эрүүлжүүлэх шилдэг арга гэж үзсээр ирсэн нь учиртай. Тогтмол мацаг барих нь дотоод биеийн цэвэрлэгээ, хоол хүнсний зогсолтгүй эргэлтийг зогсоож, хүний биед хуримтлагдсан олон хорт бодис, илүүдэл хаягдлыг биеэс цэвэрлэж бодисуудыг задралд хүргэж гаргадаг. Ингэснээр …

25 July

Амны эвгүй үнэрээс салах хамгийн энгийн 8 арга

Та өдөр бүр шүдээ тогтмол угаасан ч амны хөндийн эвгүй үнэрээс салахгүй бол дараах зөвлөгөөг дагаарай. Бид танд хамгийн энгийн практикал зөвлөгөөг санал болгож байна. 1. Амны хөндийн ариун цэврийг зөв сахих. Дан ганц шүдээ угаах нь хангалттай биш гэнэ. Шүдээ угаахын хажуугаар шүдний завсар үлдсэн хоолны үлдэгдлээс шүдээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүний тулд floss буюу ариутгасан утас хэрэглэдэг. 2. Хэлээ угаах. Хэлээ угаах нь хэлэн …

25 July

Шинэ байранд нүүж орох заншил (Фен шүй зөвлөгөө)

Шинэ байранд амьдралаа сайхан эхэлж амжилттай явахын тулд нүүх сайн өдрийг сонгоорой. Монголд бол цаг тооны бичгээс энэ өдрийг харж болох юм. Хэрвээ та ээлтэй сайн өдрөө сонгох боломжоор хязгаарлагдмал байгаа бол ядахдаа муу биш өдрийг сонгоорой. Зарчмын хувьд үнэхээр муу биш тааламжтай хоёр өдөр байдаг. Энэ нь шинийн нэгэн ба шинийн 15. Шинэ байранд нүүж орохдоо энэ өдрийнхөө өглөөний …

25 July

Харвинг арилгах энгийн арга

Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш. Хувь хүний гадаад гоо сайхан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг энэ зүйл хоол хүнсний буруу хэрэглээ, амьдралын буруу хэв маяг, дасгал хөдөлгөөний дутагдлаас үүсэн бий болдог. Хүн бүхний таашаадаггүй энэ зүйл нэгэнт таны биед бий болчихсон бол одооноос эхлэн арилгах арга хэмжээнүүдийг авч эхлэх хэрэгтэй. …

25 July

Үсээ өдөр бүр угаахгүй байх шалтгаан

Үсээ өдөр бүр угаах нь сайн гэж үү? Магадгүй муу ч байж болох юм. Үсээ өдөр бүр угаахгүй бол эвгүй үнэртэж тослогтдог гэж ихэнх хүмүүс хэлэх байх. Гэвч энэ нь эргэлзээгүй худал юм. Харин ч өдөр бүр угаахгүйгээр арьс болон үсээ илүү цэвэрхэн эрүүл байдалтай хадгалан үлдэх боломжтой. Үсээ өдөр бүр угаахгүй байх нэгэн шалтгаан нь үсний тослогийг багасгах. Уншигчид магадгүй үүнийг ямар нэг …

25 July

Хөмсөг, сормуусыг 7 хоногийн дотор ургуулах 10 хялбар арга

Бүсгүй хүнийг чимэх, үзэсгэлэнтэй сайхан харагдуулдаг зүйлсийн нэг бол сайхан хөмсөг, сормуус билээ. Гэвч бид түүндээ төдийлөн сэтгэл хангалуун байдаггүй. Тиймээс ч бид та бүхэндээ бусдын харц унаж, атаархам урт өтгөн сормуус, хөмсөгтэй болгох нууц жорыг хүргэж байна. 1. Сүү Сүүнд агуулагдах кальци, эрдэс бодис нь үсний ургалтанд сайнаар нөлөөлдөг. Жижиг аяганд багахан сүү хийж, түүнийгээ хөвөнд шингээгээд, ойрхон ойрхон …

24 July