Зөвлөгөө

July, 2017

• 25 July

  Үс уналтыг зогсоох бэлдмэл

  

  Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа савтай усаа харанхуй газарт, агаар оруулалгүй гурав хонуулна. Дараа нь усыг шүүж аваад нэг угаахдаа өндөгтэй хольж хуйхандаа түрхэнэ. Аль болох удаан иллэг хийх хэрэгтэй. 15 минутын турш  массажилсны дараа халуун алчуураар 20 минут бигнүүр тавихад хангалттай. Үсээ угаахдаа усаар маш сайн  зайлах хэрэгтэйг мартаж …
• 25 July

  Хэзээ ч мартаж болохгүй хайрын 10 дүрэм

  

  1. Хайртай хүнээ сайн судлах  Усанд шумбаж байгаа мэт хайр сэтгэл рүү шумбан орох нь үнэхээр сайхан. Ихэнх хүмүүс тийм гүн мэдрэмжийг авч үзээгүй л бол хайртай байж үзээгүй хэмээн боддог байна. Гэхдээ энэ бол ташаа бодол юм шүү. Учир нь хүн бүрийн хайр өөр өөр байдаг. Гал шиг дүрэлзсэн, эргэн тойронд байгаа бүхнийг шатаагаад зөвхөн үнс нуранги үлдээдэг хайр …
• 25 July

  Сүүн мацаг хорт бодисыг биеэс гадагшлуулдаг

  

  Эрүүл амьдрахыг хүн бүр л хүсдэг. Заавал өвчилснийхөө дараа эмнэлэг гэлгүйгээр биеэ эрүүлжүүлэх аргууд бий. Жишээ нь мацаг. Эртний энэтхэг, түвд, монголчууд мацаг барихыг биеэ эрүүлжүүлэх шилдэг арга гэж үзсээр ирсэн нь учиртай. Тогтмол мацаг барих нь дотоод биеийн цэвэрлэгээ, хоол хүнсний зогсолтгүй эргэлтийг зогсоож, хүний биед хуримтлагдсан олон хорт бодис, илүүдэл хаягдлыг биеэс цэвэрлэж бодисуудыг задралд хүргэж гаргадаг. Ингэснээр …
• 25 July

  Амны эвгүй үнэрээс салах хамгийн энгийн 8 арга

  

  Та өдөр бүр шүдээ тогтмол угаасан ч амны хөндийн эвгүй үнэрээс салахгүй бол дараах зөвлөгөөг дагаарай. Бид танд хамгийн энгийн практикал зөвлөгөөг санал болгож байна. 1. Амны хөндийн ариун цэврийг зөв сахих. Дан ганц шүдээ угаах нь хангалттай биш гэнэ. Шүдээ угаахын хажуугаар шүдний завсар үлдсэн хоолны үлдэгдлээс шүдээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүний тулд floss буюу ариутгасан утас хэрэглэдэг. 2. Хэлээ угаах. Хэлээ угаах нь хэлэн …
• 25 July

  Шинэ байранд нүүж орох заншил (Фен шүй зөвлөгөө)

  

  Шинэ байранд амьдралаа сайхан эхэлж амжилттай явахын тулд нүүх сайн өдрийг сонгоорой. Монголд бол цаг тооны бичгээс энэ өдрийг харж болох юм. Хэрвээ та ээлтэй сайн өдрөө сонгох боломжоор хязгаарлагдмал байгаа бол ядахдаа муу биш өдрийг сонгоорой. Зарчмын хувьд үнэхээр муу биш тааламжтай хоёр өдөр байдаг. Энэ нь шинийн нэгэн ба шинийн 15. Шинэ байранд нүүж орохдоо энэ өдрийнхөө өглөөний …
• 25 July

  Харвинг арилгах энгийн арга

  

  Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш. Хувь хүний гадаад гоо сайхан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг энэ зүйл хоол хүнсний буруу хэрэглээ, амьдралын буруу хэв маяг, дасгал хөдөлгөөний дутагдлаас үүсэн бий болдог. Хүн бүхний таашаадаггүй энэ зүйл нэгэнт таны биед бий болчихсон бол одооноос эхлэн арилгах арга хэмжээнүүдийг авч эхлэх хэрэгтэй. …
• 25 July

  Үсээ өдөр бүр угаахгүй байх шалтгаан

  

  Үсээ өдөр бүр угаах нь сайн гэж үү? Магадгүй муу ч байж болох юм. Үсээ өдөр бүр угаахгүй бол эвгүй үнэртэж тослогтдог гэж ихэнх хүмүүс хэлэх байх. Гэвч энэ нь эргэлзээгүй худал юм. Харин ч өдөр бүр угаахгүйгээр арьс болон үсээ илүү цэвэрхэн эрүүл байдалтай хадгалан үлдэх боломжтой. Үсээ өдөр бүр угаахгүй байх нэгэн шалтгаан нь үсний тослогийг  багасгах. Уншигчид магадгүй үүнийг ямар нэг …
• 25 July

  Хөмсөг, сормуусыг 7 хоногийн дотор ургуулах 10 хялбар арга

  

  Бүсгүй хүнийг чимэх, үзэсгэлэнтэй сайхан харагдуулдаг зүйлсийн нэг бол сайхан хөмсөг, сормуус билээ. Гэвч бид түүндээ төдийлөн сэтгэл хангалуун байдаггүй. Тиймээс ч бид та бүхэндээ бусдын харц унаж, атаархам урт өтгөн сормуус, хөмсөгтэй болгох нууц жорыг хүргэж байна. 1. Сүү Сүүнд агуулагдах кальци, эрдэс бодис нь үсний ургалтанд сайнаар нөлөөлдөг. Жижиг аяганд багахан сүү хийж, түүнийгээ хөвөнд шингээгээд, ойрхон ойрхон …
• 24 July

  Хоол хийх дуртай хүмүүст зориулсан ухаалаг хэрэглэгдэхүүн /цуврал -4/

  

  Хурууны хамгаалалт Өвслөг ногоог хэрчигч Пиццаны хайч Ногоо хэрчигч Хутга
• 24 July

  Өдөрт бэлхүүсээрээ нэг см турах ундаа бэлдэх жор

  

  Орц: Нэг халбага зөгийн бал Усан үзэмний шүүс 500гр (жүржийн шүүс байж болно) Алимны цуу 2 халбага Бэлтгэх: Бүх орцуудыг нэг саванд хийж нэгэн төрөл болтол нь сайтар холино. Ашиглах заавар: Үдийн болон оройн  хоолны өмнө 7 хоногийн турш ууна. Дараа нь 7 хоногийн завсарлага авч, шаардлагатай бол үргэлжлүүлнэ. solongonews.mn
• 24 July

  Тамхины хорыг гадагшлуулах 8 хүнс

  

   Тамхины улмаас хүний биед үүсдэг Никос болох бусад хорыг биеэс гадагшлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг найман хүнсийг танилцуулж байна. 1.Цэцэгт байцаа Цэцэгт байцаа нь өөртөө витамин В5, С, В витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг учир таны биед шингэсэн тамхины хорыг гадагшлуулахад тусална. Цэцэгт байцаанаас ялгардаг витамин С бодисын солилцоог сайжруулж, уушгийг чинь хамгаалж чадна. Мөн цэцэгт байцаанд уушгины эд эсийг хамгаалдаг NRF2 нэртэй ген агуулагддаг. 2. Жүрж Жүрж жимсэнд маш их хэмжээний никотины эсрэг үйлчлэх витамин …
• 24 July

  Жек Ма-гийн залууст өгөх зөвлөгөө

  

  Хятадын тэрбумтан, цахим худалдааны Алибаба сайтын эзэн Жек Ма-гийн  залууст өгөх зөвлөгөөг хүргэж байна. Алдаа хийхээс бүү ай. Алдаа болгон чамд үнэлж баршгүй хөрөнгө болж үлдэнэ. 20 нас хүртлээ маш сайн сурагч бай. Энэ насанд сурахаас өөр ажил байхгүй. 25 насандаа санаа зоволгүйгээр хангалттай их алдаа хий. Унаад босоод, унаад босоод л бай. Зүгээр л зугаац. 30 нас хүртлээ хэн …
• 24 July

  Төрсний дараах гам барих монгол ёс

  

  Монголчууд эх хүнийг амаржингуут шөл уулгахаар зүслэсэн хонио гаргадаг байжээ. Шөл уулгах гэдэг бол амаржсан эхийг богино хугацаанд биеийг нь нөхөн тэнхрүүлэх, шинээр мэндэлсэн хүүхдийг эрүүл чийрэг, эсэн мэнд бойжуулах эхлэлийг тавьсан МОНГОЛ арга юм. Хонины махны ач тус Монголчууд бүр эрт үеэс таван хошуу малын махны амт, үнэр, өнгө, шүүслэг зөөлөн, өег нүнжиг, хүний биед үзүүлэх нөлөө зэргийг харгалзан …
• 24 July

  Давс ба сахар, амтат үхэл

  

  Бид даршилсан байцаа  давсалсан өргөст хэмх болон мөөг – үргэлж хэрэглэж байна, үүнд ямар аюул нуугдаж байна вэ? Тэгвэл яагаад эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийг,  эрүүл мэндийн үзүүлэлтээрээ тэргүүлэх орон гэгдэх  Финлянд улс хилээрээ нэвтрүүлэхийг саяхнаас хориглох болов? Учир нь  сүүлийн жилүүдэд эмч нар цагаан үхэл  гэгдэх давс  болон элсэн чихэрээс үүдэлтэй  маш олон шинэ шинэ аюулуудыг нээгээд байна Тэд тархинд нөлөөлж биохимийн …
• 24 July

  Вазелиныг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэх 10 шалтгаан

  

  Нүдний будгийг хялбархан арилгадаг Контор, тен зэргийг арилгахдаа вазелин түрхээд хэсэг байлгасны дараа цэвэрлэх, арилгахад илүү хялбар байдаг. Уруулыг хамгаалдаг Арьсыг зөөлөн булбарай болгодог Үнэртэй ус тань арилахгүй байна уу Маникюр хийхэд хялбар Хумсаа илүү гаргаад будаад байвал хумсаа тойруулан вазелин түрхэснээр арилгахад хялбархан байна. Үснээсээ арьс тань харшлаад байна уу  Эмзэг арьстай хүмүүс үснээсээ болоод дух шанаа дээр нь харшлаад батга гарах …