Зөвлөгөө

July, 2017

• 24 July

  Генетикийн өөрчлөлттэй жимс,ногоог хэрхэн ялгах вэ?

  

  Та дэлгүүрт хүнсний ногоо сонгохдоо түүн дээр наасан шошгыг анзаарч байсан уу. Хэрэв анзаарч байгаагүй бол энэ тоог заавал анзаарах хэрэгтэй гэнэ. Бид өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг эрүүл хоол хүнсгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Гэтэл импортоор оруулж ирж буй хүнсний ногоонд ямар нэг хяналт байхгүйн дээр иргэд бүтээгдэхүүнийг хэрхэн ялгах талаар мэдээлэл дутмаг байна. Иймд генетикийн өөрчлөлт орсон хүнсний ногооноос татгалзаж …
• 24 July

  Өвдөгний үений өвчинг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга

  

  Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд чухал үүрэгтэй. Тиймээс та гэрийн нөхцөлд дараах гурван орцтой байгалийн аргыг хэрэгжүүлэн өвдөгөөр хатгах өвчнөөс салаарай. Бэлтгэх арга: Хатаасан улаан чинжүү нэг ширхэг, Нэг халбага алимны …
• 24 July

  Оройтож гэрлэдэг бүсгүйчүүдийн шинж чанар

  

  Таны гэрлэх нас оройтсоор л байна уу. Тэгвэл энэ удаа та бүхэндээ оройтож гэрлэдэг хүүхнүүдийн шинж чанараас хүргэж байна. Энэ нь   эрчүүдэд ч хэрэг болох ба ийм эмэгтэйчүүд гэрлэсэн ч хүний хань болоход тааруу гэнэ. 1. Өнгө мөнгө харсан хүүхнүүд     2. Шоучин охид   3. Хов жив хөөцөлддөг охид    4.Төгс зүйлийг эрхэмлэдэг барби шиг охид   …
• 24 July

  Цагаан хоолны эрүүлжүүлэх ач тус

  

  Хэрэв та цагаан хоолтон бол бие махбодид  хэрэгтэй бүхий л шимт бодисыг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд хоногийн хоолоо зөв төлөвлөж, хоолондоо аль болох  олон нэр төрлийн хүнсний ногоо, үр тариа, буурцагт ургамал, жимс, жимсгэнэ, самар оруулах нь зүйтэй. Эдгээр хүнс нь таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй уураг, нийлмэл нүүрс ус, үл ханасан тосны хүчил, аминдэм, эрдэс бодис ихээр агуулдаг. АНУ-ын Шим …
• 21 July

  Нойр булчирхайн өвчин анагаагч хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

  

  Нойр булчирхай бол хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдгээс гадна олон үйл ажиллагааг зэрэг гүйцэтгэдэг эрхтэн юм. Нойр булчирхайн ялгаруулдаг шүүрлүүд нь ходоод цөсний үйл ажиллагаанд дэмжлэг үзүүлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн байлгах, шүүрлүүдийг ялгаруулдаг эрхтэн юм. Нойр булчирхай хүндэрсэн тохиолдолд хүн ердөө 5-6 сарын насладаг байна. Тиймээс та үүнээс сэргийлж муу зуршлуудаа багасгаж, биедээ хэрэгтэй хоол хүнсийг сонгож хэрэглэх …
• 21 July

  Үсээ будахдаа гаргадаг түгээмэл алдаанууд

  

  Бүсгүйчүүд бид хэдийгээр үсээ будах талаар мэддэг ч гэлээ дараах түгээмэл алдаануудыг гаргасаар байдаг.  1. Даахирсан эсвэл бохир үсэн дээр будах Хэт их тослог, бохир үсийг будахаасаа өмнө заавал угааж байгаарай. Эс тэгвэл үс шууд гэмтэх магадлалтай. Мөн будахын өмнө үс бага зэрэг чийгтэй байх ёстой шүү. 2. Будахаасаа өмнө үсэндээ ангижруулагч түрхэх Үсээ будахын өмнөх хэдэн цагт ангижруулагч бүү түрх. …
• 21 July

  Автомашины N тохиргоог хэдийд ашиглавал тохиромжтой вэ?

  

  Автомат кропыг явдал дунд салгах үед ган болон фердо дискүүдийн эргэлт зөрж харилцан адилгүй хурдтайгаар эргэж эхэлнэ. Мөн энэ үед тухайн арааны шугамын тосны даралтыг кропны компьютер шилжүүлсэнээр тосны шахуурга тосыг шууд тэвш рүү юүлж байдаг. Тосны шахуурга зогсохгүй. Эргээд D байрлалд рычагийг шилжүүлье. Энэ үед кропны компьютер автомашины хурдыг тооцоолж шаардлагатай арааг сонгож тухайн арааны тосны шугамыг нээснээр тохиромжтой …
• 21 July

  Шөнө унтаж байх үедээ өөхөө шатааж болох итгэмээргүй жорыг мэдэх үү

  

  Өнөөдөр олон бүсгүйчүүд гоолиг сайхан биетэй болохыг хүсдэг болсон. Мөн бид биед ямар нэгэн гаж нөлөөгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр турахыг илүүд үздэг нь нууц биш. Хүнд жинтэй махлаг бүсгүйчүүдийн хувьд гуя хэвлийн өөх хамгийн том асуудал болдог. Иймээс үүнийг арилгаж болох хялбархан хэрнээ гайхалтай сайхан аргыг зааж өгье. Таны бие унтаж байхдаа өөхөө шатааж болно гэвэл та итгэх үү? Тиймээ бид унтаж гүн нойрондоо автах найман …
• 21 July

  Таны хөл холгож байна уу

  

  Халууны улиралд хөл холгох зовлон түгээмэл тохиолддог. Ганган шовх өсгийтэй хатуу зуузайг спиртээр арчвал зөөлөрнө. Эсвэл лаа, норгосон савангаар арчвал хөлийг тань холгохгүй. Өсгийтэй гутал гэртээ өмсөөд ойр зуур явахад ямар ч асуудалгүй хэрнээ аливаа арга хэмжээ, баярын цэнгүүнд очсон үед гутал сугарах, хөл холгох, өвтгөх зэргээр олон асуудал үүсч баярын оройжин ширээнийхээ ард суух болдог. Туфль томдсон үед араараа сугарч алхахад хэцүү байдаг. Энэ үед үсний …
• 21 July

  Өндөг, сүүгээр үс уналтыг зогсоох арга

  

  Танд тал аяга сүү байхад хангалттай. Та сүүгээ аяганд хий Нэг ширхэг өндгийг хагалаад аяганд хий Өндгөн дээрээ нэг халбага оливын тос хийгээд  хутгах Үсээ бүлээн усаар сайтар зайлах хэрэгтэй Дараа нь сүүгээ үсэн дээрээ хийгээд массаж хийгээрэй 3-5 минут массаж хийсний дараа үсээ дахин бүлээн усаар угаах Дараа нь өндгөө үсэндээ түрхэх 5-10 минутын дараа дахин үсээ угаах Үсээ …
• 21 July

  Шорлогны мах бэлтгэх арга

  

  Урин дулаан цаг болоход хүн бүр л хөдөө хээр, амралт зугаалгаар явцгаадаг. Магадгүй цаг уур сэрүүхэн байхад ч сайхан шорлог хийх давгүй шүү. Тэгвэл шорлог хийхдээ махаа хэрхэн амтлах вэ? Учир зүггүй махаа шорлоод л гар дээр барьлаа гээд амттай шорлог болохгүй. Ер нь тэгээд тарган сайхан махаар хийсэн зарим шорлог амтгүй болсон байхад, туранхай, амт муутай харагдаж байгаа махаар …
• 21 July

  Таны мэдлэгт: Унтраалттай живсэн машины юуг шалгах вэ?

  

  Их хэмжээний үерийн улмаас зогсоол усаар дүүрч, тавьсан машин живэх тохиолдол хэд хэд тохиолдох боллоо. Энэ тохиолдолд машиныхаа юуг шалгах талаар бид бэлтгэн орууллаа. Хэрвээ танд болон таны найзад ийм зүйл тохиолдсон бол заавал түүнд уншуулаарай. Учирч болох гэмтэл: Цаапны шарикт дуу орох, холхивчууд угаагдсан тул дахин тослох шаардлагатай. Агаар шүүгч руу ус ороогүй буюу усны түвшин капот даваагүй үед …
• 20 July

  Сарын тэмдэг ирсэн үед хориглох зүйлс

  

  Эрүүл мэндийн зөвлөгөө булангаараа сарын тэмдэг ирсэн үедээ хийж болохгүй зүйлсүүдийг санал болгож байна. Өвчин намдаах эм Хэрэв сарын тэмдэг хэт их өвдөлттэй биш бол аль болох өвчин намдаах эмнээс татгалзаарай. Доороосоо хэзээ ч бүү даар Доороосоо их даарвал цистит хэмээх өвчин тусдаг гэдгийг бид мэднэ.Тэрнээс гадна даарахад сарын тэмдэг ирсэн үед хэвлий, давсаг хавиар их өвдөнө. 8 Цаг Өдрийн …
• 20 July

  Хонг Конг улсад 102 ширхэг iphone утас биедээ нууж хил нэвтрүүлэхийг завдсан хэрэг гарчээ

  

  Өнгөрсөн долоо хоногт Хонг Конг улсын хил дээр  хятад эмэгтэй  Хятад улс руу 102 ширхэг iPhone нууж гаргах гэж байгаад гаалийнханд баригдсан хэрэг гарчээ. Тус эмэгтэй байгаа байдал гаалийн ажилчдын анхаарлыг шууд татсан байна. Цаг агаар халуун, бүгчим энэ үед зузаан хувцас өмссөн, мөн цээж орчим нь хэт түнтийсэн байсан гэнэ. Ингээд л шалгаж үзэхэд 102 ширхэг iphone гар утас биедээ …
• 20 July

  Жүжигчин С.Пүрэвмаагийн зөвлөж буй эрүүл мэндийн зөвлөгөө

  

  Таван салааг та бүхэн зуны нарлаг энэ л өдрүүдэд зуслангаасаа мөн голын эрэг, хөдөө амарч явахдаа түүж аваарай. Таван салааг түүх үед үсэрхэг мэт гадаргуутай болсон байх бөгөөд ходоод гэдэс, дотрын ба уушигны хорт хавдар, шарх хатигийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Мөн гуурсан хоолойн багтраа хөхүүл ханиад зэрэг амьсгалын замын өвчнүүдэд цэр ховхлох зорилгоор уудаг. -Таван салаагаа буцалгаад буцалгасан навчаа аяга усанд …