Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Тарвас бидний төсөөлж байснаас ч олон шидтэй жимс шүү. 1. 100 гр тарваст 30-аас ч бага илчлэг агуулагддаг. Тиймээс зуны турш хоолны дэглэмдээ заавал оруулах амттан мөн. Бас чиний хорхойг дарж чадахаар хангалттай чихэрлэг. Тарвасны найрлагын 92 хувь нь ус байдаг учраас биеийг чинь шингэнээр хангаж, өлсөх мэдрэмжийг дарах болно. 8 аяга цэвэр ус уухаас хамаагүй хөгжилтэй, амттай аргаар шингэнээ …
Гоо сайхан
September, 2015
-
11 September
Өргөн нүүрийг нарийхан харагдуулах аргууд
Нүүр будалтаар нүүрийг жижиг, нарийхан харагдуулах аргуудыг танд хүргэж байна. 1. Зөв гэрэл сүүдэр Гэрэл сүүдрийн зөв тохируулга нүүрэнд ямар их ач холбогдолтойг зарим хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Өөрийн арьсны өнгөөс нэг юмуу хоёр өнгө бараан хуурай хацар өнгөлөгч ашиглаарай. Мөн өөрийн арьсны өнгөнөөс нэг юм уу хоёр өнгө цайвар гэрэл тавигч ашиглан шанаа, хамар, эрүү, дух орчмоо сүүдэрлэнэ. Зориулалтын …
-
4 September
Таван мянган жилийн түүхтэй турах аргыг туршаад үзээрэй
Эмэгтэйчүүдийн хувьд турах болон жингээ барих нь тэдний санаа зовдог асуудлын нэг байдаг. Хоолны дэглэм барих, тураах эм бэлдмэл хэрэглэх, спортоор хичээллэх зэрэг аргыг хэрэглэх нь түгээмэл. Эдгээр арга нь зарим бүсгүйчүүдэд үр дүнгээ өгдөг ч бүтэлгүйтэх нь бий. Хэт таргалалт болон жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст эрүүл аргаар турах зөвлөгөөг өгье. Аяга бүлээн усанд нэг цайны халбага зөгийн бал, нимбэгийн …
-
4 September
Xагнаасаа салах арга
Тараг, хар перецийг холиход хагны гайхалтай эмчилгээ болдог Тараг хагны тархалтыг багасгадаг. Гэрийн нөхцөлд хагнаасаа салах арга 2 цайны халбага хар перецний нунтаг дээр нэг аяга тараг сүүний холимог /гашилсан сүү, ээдэм/ хийгээд холигчоор холино. Холисон зуурмагаа үснийхээ хагтай хуйхан дээрээ түрхээд нэг цаг байлгасны дараа зөөлөн шампунаар угаагаарай. Хагтай үсийг эмчлэх оливийн тосны эмчилгээ Оливийн тосны нийлмэлийг ашиглан хагнаас …
-
3 September
Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ
Бүсгүй та үсэндээ хэр сэтгэл хангалуун байж чаддаг вэ? Үс чинь өнгөө алдаж, хугарч гэмтээд байна уу. Үсэндээ тэжээлийн тос түрхсэн ч нэмэргүй байвал та үсээ хэрхэн угаадаг талаараа бодоод үзээрэй. Иймээс эрхэм уншигч авхай танд Нью-Йорк хотод байдаг Нунзио Савиона мэргэжлийн үсчний салоны чадварлаг үсчин Нунзои Савионагийн зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. Хамгийн түрүүнд үсээ цэвэр усаар зайл Үсэндээ шампунь түрхэхээс …
-
3 September
Хөлийг гуалиг нарийхан болгох шалгарсан арга
Орчин үед гоё хөлтэй болох гэсэн олон эмэгтэйчүүд байдаг. Бүдүүн зузаан хөлтэй эмэгтэйчүүд дор хаяж нэг удаа ч гэсэн хөлөө нарийсгах гэж бодож хичээж үзсэн байдаг. Зузаан бүдүүн хөлтэй бол бие барьсан хувцас юбка өмсөхөөс их санаа зовдог. Гадаад үзэмжээс гадна яваандаа өвдөг, хөлийн шагай хэсгээр даац хэтрэн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Ингээд өнөөдөр та бүхэндээ хөл хэсгээрээ хэрхэн турах …
August, 2015
-
30 August
Хөөрхөн болоход чинь халбага ингэж тусална
Халбаганы ид шид дуусаагүй л байж шүү. Хоол хутгаж идэхийн төдийд л халбагыг чи ашиглаж байгаа бол өөрт байгаа нөөц бололцоогоо хэрэглэхгүй хаяж байгаагаас өөрцгүй ажээ.Заримыг нь чи мэддэг ч байж болох юм. Гэхдээ л мэдэхгүй зүйл байгаа гэдэгт итгэлтэй байна шүү. Ямартай ч эхлээд юу юунд, хэрхэн хэрэглэглэж болохыг нь мэдээд авчих. Хөөрхөн болоход чинь халбага ингэж тусална. 1. …
-
30 August
Дэлхийн одууд төрснийхөө дараа илүүдэл жингээ хэрхэн хассан бэ
Ямартай ч төрснийхөө дараа гуалиг сайхан биеэ эргүүлэн олж чадсан алдартнуудын туршлагаас хуваалцахаар шийдлээ. Зарим алдартнууд мөнгөөр асуудлыг шийдсэн бол зарим нь хэдэн сарын турш хөлс хүчээ шавхан байж сайн үр дүнд хүрдэг байна. 1. Кристина Агилера Тэрээр 4 сарын дотор 20 кг жин хасжээ. Яаж вэ гэхээр 90 минутийн эрчимтэй дасгалыг хувийн дасгалжуулагчтайгаа долоо хоногийн таван өдөр нь хийдэг …
-
25 August
Сорви арилгах аргууд
Янз бүрийн хүчин зүйлээс болж сорви үүсдэг. Нэгэнт үүссэн сорви арилахгүй удна, зарим нь огт арилахгүй байх нь ч бий. Тиймээс эмэгтэй хүн зузаан будах, битүү хувцаслах хэрэг гардаг шүү дээ. Ийм асуудал тулгарсан бүсгүйчүүдддээ сорви арилгах аргуудыг хүргэж байна. – Нэг хумс сармисыг үрж хоёр халбага буцалсан устай холино. Нүүрээ угааж хуурай болсны дараа бэлэн болсон хольцыг нүүрэндээ түрхэнэ. …
-
25 August
200 калори шатаах хөгжилтэй 10 арга
20 минутын турш тасралтгүй гүй. Энэ нь 200 калори шатаах хамгийн хялбар арга. Хэрэв гүйлтийнхээ дунд зогсох юм бол бүх зүйл талаар өнгөрнө. 18 цагийн турш бохь зажлах. Гэхдээ 5 минут болоод л бохио солих хэрэгтэй. Эрүү чинь л нэлээд чилэх байх даа. 2 цаг үнсэлцэх эсвэл 1 цаг сексдэх. Гэхдээ 2 цаг үнсэлцэхийн тулд 1500 удаа уруулаа өнгөлөх шаардлага …
-
22 August
Та урт сормуустай болмоор байна уу?
Бүсгүй хүн бүр байгалиас заяасан урт сормуус, алаг нүдтэй болохыг хүсдэг. Маш олон сормуус уртасгагч бүтээгдэхүүнүүд гарч ирсэн боловч бүгд үр дүн өгөх үгүй нь эргэлзээтэй. Зарим тодорхой хаяггүй, хулхи бүтээгдэхүүнүүд нь нөлөө үзүүлэхгүй гэхээсээ илүү муу үр дүн авчирах нь элбэг. Харин гэрийн аргаар, хамгийн энгийн бөгөөд амарханаар урт бас эрүүл сормуустай болох аргуудыг танд зөвлөе. Ногоон цай Ногоон цай нь …
-
22 August
Үсээ их будах нь аюултай
Бүсгүй та үсээ хэр их буддаг вэ? Үсээ олон дахин будсанаар ямар аюултай болохыг та мэдэх үү? Тэгвэл доорх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу. 1970-аад оноос эхлэн үсчин, гоо сайханчдын дунд цус болон тунгалгийн системийн хортой болон хоргүй хавдар их байгааг тогтоосон байна. Хуйхны орчим болон үсний угт түрхдэг будагч бодис нь арьсаар дамжин эхлээд цусанд нэвтэрч дараа нь бүх биеэр …
-
21 August
Целлюлитээс үүрд хагацах шалгарсан арга
Целлюлит бол эмэгтэй хүмүүсийн санааг ихэд зовоодог асуудал билээ. Үүнийг арилгахын тулд бүсгүйчүүд их мөнгө зарцуулж, үр дүнг нь цөөн тохиолдолд хүртдэг. Үр дүнгүй эмчилгээний гол шалтгаан нь хүмүүс целлюлит гэж яг юу болох, юунаас үүсдэг талаар мэдээлэл ховор байдгаас болдог. Целлюлит өөх, энгийн өөх хоорондоо ижил. Харин целлюлитийг булчингийн сулрал, буруу ажиллагаа үүсгэдэг. Ийм учраас, целлюлитийг арьстай холбон үзэж, …
