Эрүүл мэнд

September, 2016

• 18 September

  Эрүүл мэнд: Харшлыг эдгээх арга

  

  Харшил хөдлөж хамар битүүрч, нус, нулимс зэрэг гоожиж, хамар, нүд загатнах үнэхээр хэцүү шүү дээ. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд эм тариа хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар хэрхэн энэ байдлаас ангижрах вэ? Дулааны улиралд тоос шороо, ургамал ногоо, шарилж, агаарын бохирдлоос болж олон хүний харшил хөдлөдөг. Харшил хөдлөсөн үед хамар битүүрч амьсгалахад хүнд болох, шингэн нус гоожих, ойр ойрхон найтаах, хамар нүд загатнаж улайх …
• 13 September

  Япончуудын урт насладаг нууц тайлагдлаа

  

  Япончууд хэрхэн урт насалдаг тухай судалгаа зөндөө бий харин тэдгээрээс өдөр тутмын амьдралд хамгийн ойр хэрэг болох эдгээр зүйлсийг танд хүргье. Эрүүл байж, урт наслахад ийм амархан. Энгийн зуршилдаа: Гар утсаар ярихдаа зөвхөн зүүн чихэндээ барьж ярьж байх Өдөрт /24 цагт/ нэгээс дээш аяга кофе уухгүй байх Хүйтэн усаар эмийг даруулж уухгүй байх Орой 17,00 цагаас хойш юм идэхгүй байх …
• 12 September

  Цагаан цуу нь чихрийн шижин өвчтэй хүний Карбс буюу сахар ихдэлтийг намдаадаг болохыг баталжээ

  

  Энэ бол Аризона Мужийн Их Сургуулийн хоол тэжээлийн профессор Карол Жонстоны судалгаа юм. Тэрээр урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижинг хянахад туслах цэсийг хөгжүүлж эхэлсэн ба тэр нь өндөр уураг, бага нүүрс усны хоолны дэглэм юм. Энэ дэглэм нь гайхалтай үр дүнтэй байлаа. Жонстон тэдэнд тусгай менью өгч ажилласан ба ямар ч цаг үед цусан дахь сахар гэнэт ихдэхээс айх эрсдэлгүй болохыг …
• 9 September

  Сургууль, цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд транс тос хэрэглүүлэхгүй байхыг анхааруулав

  

  Сүүлийн үед транс тосны хэрэглээ хэтэрлээ гэсэн шүүмжлэл нийгэмд гараад байгаа. Яагаад гэвэл зүрх судасны өвчин хүн амын нас баралтын тэргүүн шалтгаан болоод удаж байна. Тэгэхээр ТРАНС ТОС-ны хэрэглээг бууруулах нь хамгийн эхний алхам байх ёстой гэдгийг мэргэжлийн эмч нар хэлж ярьж байгаа юм. Гэтэл манай үндэсний 127 хүнсний үйлдвэр транс тостой бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж, импортоор жилд 2749 тонн транс тос …
• 7 September

  Эмчийн зөвлөгөө: Хоолойн өвчнийг эдгээх арга

  

  Хүмүүсийн дунд  хоолойн өвчний шинж тэмдэг илэрсээр байхад эмчлүүлэлгүй явсаар улам хүндрүүлэх тохиолдол бий. Уг нь  хоолойн өвчнийг яг хөндүүр байхад нь тухайн иргэн өөрөө эмчлэх боломжтой юм. Гэтэл хүмүүс үүнийг мэдэхгүй идээлүүлээд халуурч хүндэрч цаашид тарианд орж үе мөчний хэрэх өвчтэй болдог.  Тэгвэл  хоолой өвдөх үед яах ёстой, хэрхэн эмчлэх зөвлөгөөг хүргэе -Хоолой хөндүүр оргисон л бол тасалгааны цонхоо заавал хааж …
• 7 September

  Хэрхэн “шинэ” элэгтэй болох вэ

  

  Хун бүрт хэрэгтэй зөвлөгөө Та элэгний тухай юу мэддэг вэ? ЭЛЭГ гэдэг эрхтэн нь бидний бие махбодид орж буй бүхий л муу зүйлийг хүлээж авдаг эрхтэн юм. Гэхдээ,элэг үур эцсийн цэгт хүрээгуй л бол бараг өвдөж мэдрэгддэггуй эрхтэн юм.Тийм учраас ч түүнд хэзээ тусламж хэрэгтэйг бид мэддэггуй. Та архи ууддаггуй,тамхи татдаггүй ч бай,энэ нь таны элгэнд цэвэрлэгээ хэрэггүй гэсэн үг …
• 6 September

  Хонины таван цул хүний биед ямар тустай байдаг вэ

  

  Монголчууд эрт дээр үеэс мал амьтны дотор цулыг нөөцлөн боловсруулж, хоол хийх аргыг маш нарийн мэдэж, амьдрал ахуйдаа хэрэглэж ирсэн юм. Үүнд бог малын таван цул нь нэн хүндтэй хоолны төрөлд орох мөртлөө эмчилгээний үйлчилгээ маш өндөр байдаг . Ийнхүү таван цулын орцтой хоол хүний биед ямар үйлчилгээ өгдөг тухай Өвөр Монголын Шилийнгол аймгийн Монгол эмнэлгийн хорооны уламжлалт заслын салбарын …
• 2 September

  Чанасан махны ач тус

  

  Мах бол монголчуудын хамаг идэх дуртай идээний нэг байж, ердөө хонь, үхрийн махыг эрхэм дээд зоог хэмээн дээжилдэг юм. Хаврын улиралд нөөцөлсөн хонь, үхрийн махаараа зөв зүйтэй хооллохоор дамжин махбодын тэжээлийн тэнцүүрийг батлах тухайтай нарийн танилцахаар Шилийнгол аймгийн Монгол эмнэлгийн Уламжлалт эмчилгээний тасгийн эмч Сарантунгалагтай ярилцлаа. Нийгэм хөгжиж, хүмүүсийн үзэлт бодол өөрчлөгдөхийг дагалдан зарим нь мах их идвэл бие махбодод …

August, 2016

• 29 August

  Хорт хавдраасаа ангижирч “бизнесмэн” болсон Должин эмээ Оросд од болж байна

  

  2002 он буюу одоогоос 14 жилийн өмнө элэгний хорт хавдартай гэж оношлогдсон Д.Должин эмээ бүхэл бүтэн зургаан жилийг хэвтэрт өнгөрүүлжээ. Гэсэн ч тэрбээр нэг л өдөр Монголын говьд л зөвхөн ургадаг “Загсгал” хэмээх анагаах увидас бүхий бутлаг ургамлыг ууж үзэхээр шийдэж, өөр дээрээ туршжээ. Тэгвэл өдгөө 79 настай Д.Должин эмээ элэгний хорт хавдраасаа ангижирч хөл дээрээ зосгоод зогсохгүй “Загсгал” нэрийн …
• 26 August

  Хятадаас авч болохгүй 10 хүнс

  

  Оросын “Инфошторм.ру” сайтад Хятадын хамгийн хортой 10 хүнсийг танилцуулсан, ард иргэдээ татгалзахыг уриалсан мэдээлэл гарчээ. Эдгээр 10 хүнс нь Хятадын бусад хоол хүнсээс илүү хүний биед хортой, муу аж. Тухайлбал, эдгээр 10 хүнсэнд хуванцар, пестицид /шавж устгагч хор/, хорт хавдар үүсгэгчүүд ихээр агуулагддаг байна. 1.Тилапиа загас Африкийн цэвэр усны энэ загас хоол хүнсэнд өргөнөөр ашиглагддаг бөгөөд Хятадад загасны фермүүдэд ихээр …
• 24 August

  Монголд 70 мянган хүн хар тамхи хэрэглэдэг

  

  Залуусын дунд тахал мэт түгэж буй хар тамхины хэрэглээ, түүний аюулын талаар манай сонин хөндөн бичиж байгаа билээ. Хар тамхины гэмт хэрэгт холбогдсон залуусын тоо жил ирэх тусам хурдтай өсч, тэднийг хуулийн байгууллага хяналтаасаа алдаад байна. Тийм атал хар тамхи хэрэглэдэг залуусын нэг өдрийн хэрэглээний мөнгөөр л Монгол Улс бүтэн жилийн турш энэ төрлийн гэмт хэрэгтэй “тэмцэх” бодлогыг санхүүжүүлдэг нь …
• 12 August

  ДОХ-ын хоёр тохиолдол шинээр бүртгэгджээ

  

  Монгол Улсын нийслэлд энэ оны зургадугаар сард ХДХВ/ДОХ-ын хоёр тохиолдол шинээр бүртгэгджээ. Одоогоор улсын хэмжээнд бүртгэгдсэн ХДХВ/ДОХ-ын нийт 213 тохиолдол илэрсэн байна. Уг халдварыг авах хамгийн эрсдэлтэй алхам гэвэл халдвартай хүнтэй бэлгэвчгүйгээр бэлгийн хавьталд орох, цусанд ХДХВ байгаа эсэхийг илрүүлэх шинжилгээ хийлгүйгээр халдвартай цус, цусан бүтээгдэхүүн сэлбүүлэх, бохир зүү, тариур, багажаар арьсыг хатгаж цоолох, ямар нэгэн мэс ажилбар хийх, ДОХ-ийн …
• 12 August

  Таван амтны ач тус

  

  Хүний идэж ууж буй зүйлс ерөнхийдөө халуун, исгэлэн, гашуун, чихэрлэг, шорвог гэсэн таван амттай байдаг. Тэгвэл эдгээр таван амт нь тус бүртээ өөр өөрийн гэсэн ашиг тустай байдаг аж. Таван амтаар хүний зүрх, элэг, дэлүү, бөөр, уушги таван цулыг тэтгэж хий, цусыг нөхөн төлжүүлж болдог учраас тавуулаа амьдралд зайлшгүй чухал хэрэгцээтэй юм. 1. Халуун амт (халуун ногооны амт) Цус хийн гүйдлийг …
• 11 August

  “Айр Маркет”-ийн 41 ажилтан амралтанд хорджээ

  

  Эрүүл мэндийн яамны Шуурхай удирдлагын төвөөс мэдээлснээр, “Айр Маркет”-ийн 41 ажилтан хоолны хордлого авчээ. “Айр Маркет”-ийн ажилтнууд Төв аймгийн Жаргалант сумын “Дэлгэр тур” амралтын газарт энэ сарын 05-07-ны өдрүүдэд амрахдаа ийнхүү хоолны хордлого авсан аж.  Тус амралтын газарт хоол идсэн 80 хүний 50 хүнээс асуумж судалгаа авахад 41 хүнд нь эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрсэн байна. Одоогоор лабораторийн шинжилгээнд 59 сорьц …
• 8 August

  Ходоодны өвчин эдгээх эртний Монгол арга

  

  Ходоод бол хоол тэжээл боловсруулах эрхтэн гэдгийг хүн бүр мэддэг ч хайрлаж гамнах талаар төдийлөн санаа тавьдаггүйгээс элдэв өвчинтэй болсон байх нь элбэг. Ходоодны олон салаа өвчнүүдээс элбэг тохиолддог өвчин нь ходоодны шархлаа юм. Ингээд ходоодны шархлаа өвчнийг эдгээх эртний Монгол аргуудыг хүргэе.  -Тарваганы тосыг шөнө дунд нэг халбага уувал ходоодны шарх  эдгэнэ -Хойлогийн мах, ходоодыг хатааж нүдсэн борцыг буцалсан …