Tag Archives: гоо сайхны зөвлөгөө

August, 2015

• 21 August

  Целлюлитээс үүрд хагацах шалгарсан арга

  

  Целлюлит бол эмэгтэй хүмүүсийн санааг ихэд зовоодог асуудал билээ. Үүнийг арилгахын тулд бүсгүйчүүд их мөнгө зарцуулж, үр дүнг нь цөөн тохиолдолд хүртдэг. Үр дүнгүй эмчилгээний гол шалтгаан нь хүмүүс целлюлит гэж яг юу болох, юунаас үүсдэг талаар мэдээлэл ховор байдгаас болдог. Целлюлит өөх, энгийн өөх хоорондоо ижил. Харин целлюлитийг булчингийн сулрал, буруу ажиллагаа үүсгэдэг. Ийм учраас, целлюлитийг арьстай холбон үзэж, …
• 20 August

  Үсээ хэрхэн хамгаалж урт ургуулах вэ?

  

  Үсээ гэмтээхээс хамгаалах. Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр шампуниар угаах, үсний боолт, хавчаар зүүх, чанга боох зэрэг нь гэмтэлд хүргэнэ. Урт, эрүүл үстэй болмоор байвал эдгээр зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй. Үсээ сэнсдэхээр бол бага хэм дээр нь тохируулж, аль болох өөрөөр нь хатаагаарай. Үс чинь гэмтсэн бол …
• 20 August

  Үсээ индүүддэг бүсгүй бүрийн анхаарах зүйлс

  

  Үсний индүүг хэрхэн сонгох, яаж хэрэглэх тухай болон үсээ гэмтхээс хэрхэн сэргийлэх талаар танд хэрэгтэй зөвлөмжийг хүргэж байна. Индүү нь 410 градус хүртэл халдаг. Тиймээс үсний индүүгээ сонгохдоо түүнд температур тохируулагчтай байхаар сонго. Учир нь хүн бүрийн үсний онцлогоос хамааран халаалт нь өөр байх хэрэгтэй. Гэхдээ бага температур нь үсэнд муу нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Халуун индүүгээр индүүдэх нь: …
• 18 August

  Хөөрхөн нүдний нууц

  

  Бүсгүй та төрөлхийн урт сормуусгүй гэж санаа алдах хэрэггүй. Сормуусыг өтгөн, урт болгох нэгэн арга байна. Тиймээс сормуус будах, арчлах эдгээр амархан аргуудыг хэрэгжүүлээд  сайхан сормуустай болоорой. Сормуусаа хэрхэн арчлах вэ? Хамгийн чухал нь сормуус эрүүл байх ёстой. Бид үсээ байнга арчилдаг ч сормуусандаа тэр чинээний анхаарал тавьдаггүй шүү дээ. Сормуусанд зориулсан олон төрлийн бүтээгдэхүүнүүд бий. Тэжээл өгөх, уртасгах гэх …
• 18 August

  Зовхины үрчлээнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

  

  Бүсгүйчүүд маань ийн бодож суугаа байх. Энэ талаар гоо сайханч ийн хэлж байна. Ямарваа хүний арьсанд асуудал үүсэхэд хамгийн эхлээд тухайн хүний удамшил нөлөөлдөг байна. Харин хоёрт нь амьдралын гадаад болоод дотоод орчин нөлөөлдөг гэнэ. Тийм болохоор арьс арчилгааны ухаанаар гадны нөлөөллөөс арьсыг хамгаалж тухайн хүний амьдралын хэвшил болоод зуршлыг бага багаар засахад хэр баргийн арьсны асуудлыг шийдэж болдог аж. …
• 14 August

  Нүүрний арьсаа зөв цэвэрлэцгээе

  

  ”Мед Эстетика” арьс гоо заслын клиник салоноос арьс арчилгааны талаар бяцхан зөвөлгөөг хүргэж байна. Арьсаа бохирдлоос нь цэвэрлэх нь чухал боловч зөв хийх хэрэгтэй. Ихэнх бүсгүйчүүд нүүрээ савандаж угааснаар бүх асуудал шийдэгдэн хурдан сайн цэвэрлэгддэг гэж үздэг. Гэвч саванд зөвхөн шүлт, өөх, тослог их хэмжээгэээр агуулагдаж байдаг тул арьсны РН ийг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд хуурайшиж, холцруутаж арьсны өнгө алдан,нүхтрэл …
• 14 August

  Хуйханд цусан хангамж дутагдсанаас болж үс унадаг

  

  Бүсгүйчүүд гэлтгүй залуусын өмнө тулгамдаж байгаа нэг асуудал бол үс уналт. Үс уналт юунаас үүсдэг, үс унахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, үс уналтыг зогсоох аргуудаас танилцуулж байна. Үс унах шалтгаан: Үс маш олон шалтгаанаас болж унадаг. Тухайлбал: · Ген, удамшлаас болж · Дааврын тогтолцоо алдагдах · Биеийн дархлаа сулрах · Толгойны арьсны элдэв халдварт өвчин · Чихрийн шижин, шар, төмрийн дутагдлаас …
• 13 August

  Хөмсгөө ургуулах шилдэг арга

  

  Орой бүр зөөлөн үстэй цэвэр сойзонд тэжээлийн тос түрхээд самнаж заншаарай. Мөн тосон жин тавьж болно. Ургамлын тосыг бага зэрэг халаагаад хөвөнд шингээж 10-15 минут тавина. Дээр нь уудаг цаас тавьж илүүдэл тосыг авна. Хөмсгөө будахдаа: Үснийхээ өнгөтэй уялдуулж өг. Будалтыг үсний ширхгийн дагуу хөнгөн дарж хийнэ. Хэзээ ч тод, өргөн будаж болохгүй. Учир нь хөмсгийг хиймэл мэт харагдуулдаг. Хэрвээ …
• 11 August

  Батганы сорвийг гэрийн нөхцөлд арилгах маск

  

  Будагны цаанаас ч тодорч харагддаг энэ асуудалтай байгалийн орцуудыг ашиглан тэмцэх боломжтой.Химийн өндөр найрлагатай бүтээгдэхүүнүүд арьсны эсүүдийг үхжүүлэх магадлал өндөртэй байдаг.Тиймээс сорви арилгагч органик маскуудыг хийж тууштайгаар хэрэглээд үзээрэй: Нимбэг Нимбэгний шүүсэн дээр ижил хэмжээтэй ус нэмээд цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Эсвэл түрхсэн хэвээр унтаад өглөө угаасан ч болно. Хамгийн чухал нь маскаа тавиад нүүрээ …
• 10 August

  Гоо сайханд оролгүйгээр арьсаа арчлах 5 зөвлөгөө

  

  Та бүхэндээ гоо сайхан, спа-д орж цаг мөнгөө үрэлгүйгээр нүүрний арьсаа өнгөлөг сайхан болгох гэрийн нөхцөлд туршиж үзэх зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. 1. Нүүрний иллэг хийх. Нүүрний арьс чангаруулах массаж нь ямар ч төрлийн арьс чангаруулагч маскнаас илүү үр дүн үзүүлдэг. Та хурууныхаа өндгөөр нүд хацараа тойруулах маягаар илж, илэх болгондоо арьсаа 2 тийш нь бага зэрэг татаж, чангалах маягаар иллэг хийж …
• 10 August

  Амархан турах арван зөвлөгөө

  

  Турна гэдэг тийм ч хэцүү зүйл биш. Энэ талаар амжилт авчрах 10 энгийн зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэе. Хүнс хоолны төрлөө байнга солих хэрэггүй. Илчлэг ихтэй хоолноос ямар ч шарсан хуурсан, өөх тосгүй янз бүрийн хөнгөн хоол руу огцом шилжсэнээрээ та турах хүслээ баллах магадлал ихтэй. Зохимжгүй хүнснээс огцом татгалзахын оронд эрүүл хүнсээр бага багаар солиорой. Эхний долоо хоногт ногооны хэмжээгээ нэмэх, …
• 7 August

  Үс, хумс, арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг нимбэгний ач тус

  

  Нимбэгийг хоол хүнснээс гадна ахуйн хэрэглээнд хэрэглэж болдог гэдгийг мэдэхгүй хүн үгүй биз ээ. Ялангуяа эрүүл мэнд, гоо сайханд ашиглах боломжтой. Энэхүү жимс нь байгалаасаа ариутгах, цайруулах үйлчилгээтэй бөгөөд урин дулаан цаг ирж буй энэ үед та үс, арьс, хумс болон биеийн харласан хэсгээ арчлахад нэн тохиромжтой. 1. Нимбэг уруул чийгшүүлнэ Ихэнх бүтээгдэхүүн уруулыг хуурайшуулах гээд байдаг бол нимбэгний багахан …
• 7 August

  Шилжилтийн насны гоо сайханд хэрхэн анхаарах вэ?

  

  Шилжилтийн насанд охид өөрийн царай зүс, бие галбираа өөлж шүүмжлэлтэй ханддаг. Тиймээс бусдаасаа илүү төгс төгөлдөр харагдахын тулд нүүрэндээ мэдэх мэдэхгүй элдэв төрлийн тос, крем лосьоныг замбараагүй хэрэглэдэг. Үүнээс болж нүүр царайнд нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Охид та бүхэн хамгийн түрүүнд арьсаа зөв арчилж сурах хэрэгтэй. Гэхдээ арьсаа арчилж байгаа нь гээд нэртэй салонаар үйлчлүүлж, өндөр үнэтэй оо энгэсэг хэрэглэх …
• 4 August

  Үсээ индүүддэг бүсгүй бүрийн анхаарах зүйлс

  

  Үсний индүүг хэрхэн сонгох, яаж хэрэглэх тухай болон үсээ гэмтхээс хэрхэн сэргийлэх талаар танд хэрэгтэй зөвлөмжийг хүргэж байна. Индүү нь 410 градус хүртэл халдаг. Тиймээс үсний индүүгээ сонгохдоо түүнд температур тохируулагчтай байхаар сонго. Учир нь хүн бүрийн үсний онцлогоос хамааран халаалт нь өөр байх хэрэгтэй. Гэхдээ бага температур нь үсэнд муу нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Халуун индүүгээр индүүдэх нь: …
• 3 August

  Цайрч, бууралтсан үснээс салах байгалийн аргууд

  

  Идэр залуу насандаа үс нь цайрч, бууралтсан хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгвэл байгалийн гаралтай аргаар үсийг хэрхэн харлуулах аргыг хүргэе. Үс бууралтах нас нь болоогүй атал хар залуугаараа үс нь хэсэгчлэн болон бүхлээрээ бууралтаж, цайрсан хүмүүс байдаг шүү дээ. Хэрхэн, ямар учраас үс цайрч, бууралтдаг шалтгааныг танилцуулъя. Залуу хүн заримдаа бүр хүүхдийн үс бууралтаж, зарим хэсгээрээ цагаан үс ургасан байдаг. …