Гоо сайхан

February, 2015

• 12 February

  Арьсны язралтыг хэрхэн арилгах вэ?

  

  Арьс хэт их сунаснаас, мөн уян хатан чанараа алдсанаас болж язралт үүсдэг. Жирэмсэн үед, бодигоор хичээллэж байх үед, гэнэт их хэмжээний жин нэмэх үед ихэвчлэн үүсдэг. Анх эхлээд язралт үүсэх үед тухайн хэсэгт улайгаад, харин дараа нь улайлт алга болж цагаан болж хувирдаг. Язралтыг багасгах, мөн бүдгэрүүлэх арга байдаг ч шууд арилгах нь илүү амар байдаг гэж болно. Мэдээж үүнтэй …
• 12 February

  Уруул хагарах гол шалтгаан нь юу вэ?

  

  Олон шалтгааны улмаас уруул хагардаг. Ихэнхдээ хуурай, хүйтэн газар удаан байх, давстай зүйл их идэх зэргээс болж уруул хатдаг. Мөн уруул хатах өөр шалтгаанаар В витамины дутагдал, мөн таны түрхэж буй уруулын будаг зэргийг нэрлэж болох юм. Хэрвээ таны уруул хатсан бол дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй. 1. Галууны тос Хатсан уруулыг анагаахад хамгийн сайн эм бол галууны өөх, тос гэж …
• 11 February

  Нүүр будалтыг хялбарчлах 17 арга

  

  Эмэгтэй хүн бүр эдгээрийг мэддэг байсан бол хүссэн будалтаа хийнэ гэдэг санаснаас хэд дахин амархан байх байлаа. Гэрэл сүүдрийг зөв тавих, муурын нүдэн хүрээг төгс зурах, сормуусаа илүү өтгөн, дэрвэгэр болгоход иймхэн нэмэлт ажиллагаанууд хэрэгтэй. 1. Харандаан хүрээлэгчийг гелэн рүү шилжүүл Нүдний харандааны чинь үзүүр хэтэрхий нарийхан, хатуу санагдаад байвал шүдэнз юм уу асаагуурын галын дор 15 секунд бариад дараа …
• 11 February

  Гэрийн нөхцөлд сармисны ханд хийж үлгэрийн мэт сайхан үстэй болоорой

  

  Хүний үсэнд тэжээл өгч, эрүүлжүүлж, гялалзуулах ид шид сармисанд байдаг. Сармисны ханд хийж хэрэглэснээр үсний байгалийн өнгийг сэргээж гялалзсан намирсан болгодог. Түүнчлэн сармис нь олдоц сайтай, та бидний өдөр тутмын хүнсний хэрэглээнд ордог, үнэ өртгийн хувьд ч хямд төсөр тул та үсээ арчлах гэж үнэтэй салон, гоо сайхны газрыг зорьж химийн элдэв бүтээгдэхүүнээр үсээ улам хордуулах хэрэггүй шүү. Сармисны ханд …
• 10 February

  Арьсанд хамгийн үр дүнтэй зургаан маск

  

  Эдгээр маскийг гарын доорх материалаар хийж болно. Маскийг хийхэд ч зардал мөнгө бага шаардагдана. Өндөгний цагааны маск Хар батганы эсрэг хамгийн үр дүнтэй маск бол түүхий өндөгний цагаанаар хийх маск юм. Үр дүн нь маш өгөөжтэй бэлтгэхэд ч хялбар.  Өндөгний цагааныг ялгаж аваад хөөсөртөл хутгаж нүүрэндээ түрхэнэ. Удалгүй маск хатаж бэхжинэ. 20 минут болсны дараа хуулж аваад нүүрээ бүлээн усаар …
• 10 February

  Арьс эмчлэгч долоон хүнс

  

  1. Тарвас Тарвасын 90 гаруй хувь нь уснаас бүрдэх учир арьсыг дээд зэргээр чийгшүүлж хөгшрөлтөөс сэргийлнэ. 2. Үхрийн нүд,нэрс,бөөрөлзгөнө,гүзээлзгэнэ гэх мэт..Эдгээр жимсгэнүүдэд антиоксидант-нар болон салхинаас арьсыг хамгаалах чадвартай эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулагддаг. 3. Лимон Арьсыг илүү амьсгалуулж,гэрэлтсэн болгодог. 4. Улаан лооль Арьсны эсүүдийг хамгаалж,цус төлжүүлж,арьс залуу байхад гол нөлөө үзүүлдэг коллагены ялгаруулалтыг түргэсгэнэ.  5. Яргай загас  Давтагдашгүй амттай хэрнээ …
• 9 February

  Эмэгтэйлэг байхын эрхэм чанарууд…

  

  Харахад энгийн эмэгтэй хэрнээ, харах тусам харц булаамаар тийм эмэгтэй байдаг даа. Тэдний нууцыг яг одоо дэлгэх гэж байна. Олны дунд сайхан харагддаг эмэгтэйчүүд зүгээр л тэгээд төрчихсөн гэж бодож байгаа бол эндүүрч байна. Тэд эмэгтэйлэг, ялдамхан тэгээд бас гоо үзэсгэлэнтэй болохын тулд багагүй хичээл зүтгэл гаргасан юм шүү. Уян налархай бай Бүдүүлэг, эв хавгүй, огцом хурдан хөдөлгөөнтэй байх нь …
• 9 February

  Бидний өдөр тутамд хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийн сөрөг нөлөө

  

  Ихэнхи эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байж чаддаггүй. Эмэгтэйчүүд маань гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ түүний сөрөг нөлөөний талаар огт бодож үздэггүй. Тэгвэл эмэгтэйчүүдийн өдөр тутам хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд ямар хор уршигтай болох талаар энэхүү мэдээллээс харах болно. 1. Уруулын будаг The Washington Post хэвлэл дээр уруулын будагны 400 гаруй үйлдвэрүүд будаг хийхдээ хар тугалга ашигладаг хэмээн мэдээлжээ. Энэхүү хар …
• 8 February

  Үрчлээ арилгах аргууд

  

  Үрчлээ гэдэг бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд үрчлээний эсрэг нэн даруй шуурхай тэмцэл хийх хэрэгтэй. Унтахаас 3 цагийн өмнө хийх халуун жин үрчлээний эсрэг сайн арга болдог. Нүүрээ хүйтэн давсны уусмалаар байнга арчиж бай (нэг стакан усанд хагас цайны халбага давс хийнэ). Унтахаас өмнө давстай тосоор нүүрээ тосолбол сайн. Тосноос бага зэрэг тасалж аваад өөр саванд, …
• 7 February

  Нүүрээ арчлах энгийн аргууд

  

  Хүний нүүр үргэлж ил байдаг болохоор гадаад орчинд илүү өртөмтгий байдаг. Тиймээс мэдээж арчилгаа их шаардана. Арьс арчлах элдэв янзын, үнийн хувьд ч өөр өөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн элбэг байдаг боловч заавал тэгж мөнгө үрэхгүйгээр гэрийн нөхцөлд энгийн аргаар арьсаа арчилсан ч адилхан үр дүн гардаг ажээ. Үүний нэг шалтгаан нь хүн өөртөө хайртай болохоор хор хүргэхгүйн тулд хамгийн сайн …
• 7 February

  Сүрчигний бяцхан зөвлөгөө

  

  Таагүй үнэр гэдэг чиний тухай бусдад төрөх сэтгэгдлийг орвонгоор нь эргүүлж ч болно. Загварын шоуны шилдэг хувцсыг өмсчихсөн явахад хэн ч анзаарахгүй хирнээ сэнгэнэсэн таатай үнэртэн хэрэглэсэн байхад анхаарлаа хандуулах нь илүү гэдгийг санаарай. Үнэртнийг сонгохдоо арьсан дээрээ яаж үнэртэхийг заавал шалга. Сүрчигний жинхэнэ үнэр арьсан дээр түрхэгдэж байж л мэдэгдэнэ. Үүнийг шалгахдаа алган дээрээ үнэртэй уснаас дусаагаад, хатангуут нь …
• 3 February

  Хүзүүний үрчлээ арилгах дасгал

  

  Бид хүзүүнийхээ арьснаас уучлалт гуйх хэрэгтэй байх! Нүүрээ л арчилж хамгаалахаас биш, бид жинхэнэ эмэгтэй хүний хэдэн настай, хэр өөртөө анхаарал тавьдгийг илтгэгч “индикатор” болох хүзүүгээ ор тас мартчихдаг. Хүзүүний арьс нь биеийн хамгийн зөөлөн хэсгүүдийн нэг учраас үрчлээтэхдээ амархан байдаг юм. Дээр нь байнга бөхийж суух, өндөр дэртэй унтах, хэвтээгээрээ ном унших зэрэг хүзүүнд үрчлээс нугалаа үүсгэдэг муу зуршлуудыг …
• 3 February

  Арьс хуурайшиж цахлайтсаныг яаж эмчлэх вэ?

  

  Цахлайтсан арьсанд хамгийн тохиромжгүй зүйл савантай ус. Нүүр арчлах энгийн аргыг заая. Өглөө оройд нүүр цэвэрлэгч зориулалтын сүүн шингэнээр нүүрээ арчиж цэвэрлэнэ. Түүний дараа болж өгвөл натурал тос, ариутгасан загасан тос, гахайн өөхөөр бэлтгэсэн ланолин суурьтай тос түрхэх сайн. Эсвэл хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн тос түрхэнэ. Шилжилтийн насны охидууд тосыг буруу хэрэглэснээс болж батга гарч болзошгүй. Учир нь тосны булчирхай …

January, 2015

• 30 January

  Нүхжилтийг хэрхэн амархан арилгах вэ?

  

  Арьсны нүх бол хүн болгонд л байдаг харин түүнийг арчилж цэвэрлээгүйгээс болж нүхэнд боxирдол хуримтлагдаж нүх улам томсож нүхжилт бий болдог. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд амархан нүхжилтээс ангижрах арга бас байна. 1. Буцалсан халуун усаа саванд хийн толгой дээгүүрээ алчуур бүтээгээд нүүрээ 10 минут утана. ингэснээр таны арьсны нүхнүүд онгойж нүхэн дэх бохирдолыг цэвэлэхэд тус болно. 2. Өндөгний цагааныг нэг цайны …
• 23 January

  Тараг гоо сайханд тустай

  

  Тараг нь уухад амттай, ашигтай төдийгүй гоо сайханд ч бас тустай. Гоо сайхан нь ямагт толигор, зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Арьс бол гоо сайхны илрэл төдийгүй бидний эрүүл мэндийн толь болдог. Бие организмд ямар өөрчлөлт болж буйг илэрхийлэгч хэмжүүр л гэсэн үг. Ийм учраас үргэлж сайхан харагдахын тулд арьсаа бөөцийлж, арчилж байх хэрэгтэй. Нас ахих тусам арьсаа залуу сайхан байлгахыг хүсвэл …