Инээмсэглэл бол хүн төрөлхтний хамгийн их хэрэглэдэг нүүрний хувирлуудын нэг бөгөөд эрдэмтэн Пол Экманы олж мэдсэнээр та бид 18 – 19 янзаар инээмсэглэдэг байна. Инээмсэглэхэд “эндорфин” буюу аз жаргалын гормон болон “серотонин” хэмээх стресснээс ангижруулах бодисууд ялгардаг тул сэтгэл санааг тайвшруулж, эрч хүчийг өгдөг байна. Инээмсэглэх нь стресснээс ангижруулаад зогсохгүй та бидний биеийн дархлааг сэргээж, цусны даралтыг бууруулах шидтэй ба …
Мэдээ мэдээлэл
October, 2016
-
15 October
Дэлхийн гар угаах өдөр өнөөдөр тохиож байна
НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 2008 онд жил бүрийн 10-р сарын 15-ны өдрийг “Дэлхийн гар угаах өдөр” хэмээн тунхагласан. Жил бүр уг өдрийг тэмдэглэн өнгөрүүлэх нь дэлхийн сая сая хүмүүсийг гараа савандаж угаахыг уриалсан томоохон компанит ажил болдог бөгөөд гараа савандаж угаах нь нийт хүн ам, ялангуяа бага насны хүүхдийг суулгалт болон амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх энгийн, хүн бүрийн …
-
15 October
“SUPER FASHION-2017″ тэмцээн боллоо
Дархан хот байгуулагдсаны 55 жилийн ойн баярын өдөр гуравхан хоногийн дараа буюу 10 дугаар сарын 17-ны өдөр тохионо. Энэ хүрээнд түүхэн ойг угтан ЗДТГ-аас соёл урлаг, спорт, нийтийг хамарсан олон арга хэмжээнүүдийг зохион байгуулж байгаа билээ. Эдгээр ажлуудын нэг болох “SUPER FASHION-2017″ шилдэг загвар өмсөгч, шилдэг фото модель шалгаруулах тэмцээн өнөөдөр /2016.10.14/ боллоо. Уг тэмцээнийг аймгийн ЗДТГ-аас санаачлан Дархан-Уул аймгийн …
-
15 October
Толгойтын замын ажил 10 сарын 17-нд дуусч, нийтийн тээврийн үйлчилгээ нэмэгдэнэ
Сонгинохайрхан дүүргээс УИХ-д сонгогдсон гишүүд болон Нийслэлийн Иргэдийн Төлөөлөгчдийн Хурлын дарга Ц.Сандуй нар тус дүүргийн иргэд сонгогчидтой уулзалт хийж, Толгойтын 3,6 км автозамын засварын ажлын явцтай газар дээр нь очиж танилцсан байна . Замын ажилтай холбоотойгоор нийтийн тээврийн хүрэлцээ хангалтгүй болсон, тоос шороо ихтэй орчинд иргэд амьдарч байна зэрэг тулгамдсан олон асуудлаа төрийн түшээдэд хэллээ. Тиймээс НИТХ-ын дарга Ц. Сандуй тус …
-
15 October
Эрчим хүчний хэмнэлтийн сургагч багштай боллоо
Эрчим хүчний зохицуулах хороо, Германы Олон Улсын Хамтын Ажиллагааны Нийгэмлэгийн “Эрчим хүчний үр ашиг” төсөл, ХБНГУ-ын “Интегрейшн И-И” ХХК болон ШУТИС-ийн Эрчим хүчний сургуультай хамтран Эрчим хүч хэмнэлтийн тухай хуулийг хэрэгжүүлэх хүний нөөцийг бэлтгэж чадавхижуулахаар Эрчим хүчний аудитор, эрчим хүч хэмнэлтийн менежер бэлтгэх сургалтын хөтөлбөрийг боловсруулаад байна. Сургалтын хөтөлбөрт онол дадлагыг хослуулан, эрчим хүчний хэмнэлт, үр ашигтай ажиллуулах мэдлэг, мэргэжлийн …
-
15 October
“Аз жаргалтай Улаанбаатар” эсээ бичлэгийн уралдаан зарлаж байна
Нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын захирагчийн ирэх дөрвөн жилийн мөрийн хөтөлбөрт багтсан “Аз жаргалтай Улаанбаатар” хөтөлбөрийн хүрээнд нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газраас “Аз жаргалтай Улаанбаатар” эсээ бичлэлгийн уралдааныг зарлаж байна. Нийслэл Улаанбаатар хот үүсч байгуулагдсаны 377 жилийн ойг тохиолдуулан хотын хөгжил дэвшилд оруулах оюутнуудын оролцоог нэмэгдүүлэхэд уралдааны зорилго оршиж байгаа юм. Уралдаанд их, дээд сургуулийн I-IV курсийн оюутнууд оролцох …
-
15 October
Нийтийн тэээврийн үйлчилгээний хүртээмжийг нэмэгдүүлэх зорилгоор хэд хэдэн чиглэл шинээр нээлээ
Нийслэлийн Тээврийн газраас Хан-Уул дүүрэг 3 дугаар хорооны Үйлдвэрийн гудамж Тэлмүүн, Тэнгэр, Ривэр стоун, Хос өргөө хотхон, Баянгол дүүрэг 1,3 дугаар хороодын Алтай хотхон, Нарны хороолол, Баянзүрх дүүрэг 26 дугаар хорооны Хүннүгийн гудамж Баянмонгол, Сүмбэр орд хорооллын иргэдийн зорчих эрэлтийг үндэслэн нийтийн тээврийн үйлчилгээний хүртээмжийг нэмэгдүүлэх зорилгоор Ч:61 “Мишээл экспо-Говь үйлдвэр-Нарны хороолол-Цэцэг төв-Баянмонгол хороолол”, Ч:61/б/ “Мишээл экспо-Говь үйлдвэр-Нарны хороолол-Баянмонгол хороолол-Ард …
-
15 October
Найзынхаа нурууг 3D бүтээлээр чимсэн зураач
Наташа Фарнсворт сургуулиа төгсөх сүүлийн жилдээ өөрийн амьдралын зорилгоо эрс өөрчилж шинэ хүсэл мөрөөдлийг бий болгосон байна. Тэрээр зураг зурж эхэлсэн бөгөөд түүндээ ч гүн гүнзгий дурласан юм. Хоёр жилийн турш мөнгөө цуглуулж зорилгодоо үнэнч байсны эцэст мөрөөдлөө биелүүлж чадсан байна. Одоо түүний уран бүтээлээс сонирхоё. Анхны бүтээлээ найз бүсгүйнхээ нуруун дээр 3D бүтээл урлаж олон нийтэд танилцуулсан байна.
-
15 October
Хүүхдийн найрал дууны шилдэг хамтлаг шалгаруулах тэмцээний эхний шатанд 71 сургуулийн 8000 гаруй сурагч оролцжээ
Нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын захирагчийн ивээл дор жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг Монгол улсын Хөдөлмөрийн баатар төрийн шагналт Ардын жүжигчин Дагвын Лувсаншарав агсны нэрэмжит “Хүүхдийн Найрал дууны шилдэг хамтлаг” шалгаруулах 24 дэх удаагийн анхан шатны шалгаруулал 2016 оны 10 дугаар сарын 10-13-ны өдрүүдэд боллоо. Уралдааны анхан шатны шалгаруулалтад Нийслэлийн 8 дүүргийн 71 сургуулийн 8000 гаруй сурагчид 210 …
-
15 October
“Давхар” эрүү арилгах энгийн дасгал /бичлэг/
Хүүхэд төрүүлснээс болж эсвэл тарган байж байгаад турах, огцом жин хасах зэрэгт давхар эрүү татагдахгүй үлддэг талтай. Гоо сайханд маш сөрөг харагдах давхар эрүүг арилгах энгийн дасгалыг танд хүргэж байна. Та дагаж хийгээд 2-4 долоо хоногийн дараа маш сайхан эрүүтэй болоорой.Танд амжилт хүсье
-
15 October
Хэлэлцүүлэг зохион байгууллаа
Монгол Улсын Засгийн газрын 100 хоног арга хэмжээний хүрээнд МХЕГ-аас хоёр хэлэлцүүлгийг өнөөдөр зохион байгууллаа. Үүний нэг нь МХЕГ, НМХГ, БОАЖЯ-ны харъяа Озоны үндэсний алба, Нийслэлийн агаарын бохирдлыг бууруулах газар хамтран агаар бохирдуулагч томоохон суурин эх үүсвэрийн ашиглалтаас байгаль орчинд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн байдалд хийсэн хяналт шалгалт, хаягдал утааны хийн хэмжилтийн үр дүнд дүгнэлт хийж цаашид авч хэрэгжүүлэх төлөвлөгөөний төслийн …
-
15 October
Япон Улсын Ерөнхий сайд Ш.Абэтэй албан ёсны хэлэлцээ хийв
Япон Улсад айлчилж буй Монгол Улсын Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат тус улсын Ерөнхий сайд Ш.Абэтэй уулзаж албан ёсны хэлэлцээ хийлээ. Хэлэлцээний дараа Ерөнхий сайд нар хамтарсан мэдэгдэл хийв. Монгол Улсын Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат: “Монгол Улсын Ерөнхий сайдын анхны гадаад айлчлал манай улсын ойрын түнш Япон Улсаас эхэлж, Ерөнхий сайд Ш.Абэтэй албан ёсны хэлэлцээ хийлээ. Хэлэлцээ харилцан ойлголцсон, итгэлцсэн, найрсаг уур амьсгалд …
-
15 October
Улаанбаатарт өдөртөө 5-7 хэм дулаан байна
Дохио!!! Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлэх мэдээ: Өнөөдар Архангай, Булган, Сэлэнгийн нутаг, Төв аймгийн хойд хэсгээр цасан шуурга шуурна. Малчид, тариаланчид, тээвэрчид, иргэдийн анхааралд: Өнөө маргаашдаа баруун болон төвийн нутгаар, 16-нд нутгийн зүүн хэсгээр цас орж цасан шуурга шуурч, хүйтрэх тул зам даваанд халтиргаа гулгаа үүсч болзошгүйг анхааруулж байна. 2016 оны 10 дугаар сарын 15-ны 08 цагаас 20 цаг хүртэл: …
-
15 October
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд мал арвидна
Өнөөдөр аргын тооллын 2016 оны аравдугаар сарын 15. Бямба гараг. Билгийн тооллын XVII жарны “Муу нүүрт” хэмээгч Гал бич жилийн намрын адаг шар нохой сарын 14. Санчир гараг. Дэлгэрүүлэгч одтой, долоон улаан мэнгэтэй цагаан морь өдөр. Өдрийн наран 7 цаг 14 минутад мандан, 18 цаг 16 минутад жаргана. Тухайн өдөр бар, нохой жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн ба гахай, …
-
14 October
НАА салбар үүсч хөгжсөний 85 жилийн ойн баярыг тохиолдуулан УИХ-ын дарга М.Энхболд мэндчилгээ дэвшүүлэв
/Монгол Улсад Нийтийн аж ахуйн салбар үүсч хөгжсөний 85 жилийн ойн арга хэмжээнд оролцогчдод/ Монгол Улсад Нийтийн аж ахуйн салбар үүсч хөгжсөний 85 жилийн ойн баярыг тохиолдуулан энэ салбарт мөр зэрэгцэн ажиллаж байсан хамт олон, үе үеийн ахмад буурлууд, нийт ажилтан, ажиллагсад Та бүхэнд Улсын Их Хурлын нэрийн өмнөөс болон хувиасаа чин сэтгэлийн халуун мэндчилгээ дэвшүүлье. Миний бие ажил хөдөлмөрийн …
Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл