Tag Archives: зөвлөгөө

May, 2017

• 18 May

  Хонг Конгийн тэрбумтан Ли Ка Шин:Өдөрт дээд тал нь 7000 төгрөгийг хэрэглээндээ зарцуул

  

  Хонг Конгийн тэрбумтан Ли Ка Шин таван жилийн дотор хэрхэн чинээлэг нэгэн болох талаар зөвлөгөө өгчээ. Ойлгомтой тайлбарлахын тулд таны сарын орлогыг 700 мянган төгрөггэж тооцьё. Ингээд орлогоо таван хэсэг зүйлд зарцуулахаар хуваая. Нэгдүгээрт 210 мянган төгрөг, хоёрдугаарт 140 мянган төгрөг, гуравдугаарт 105 мянган төгрөг, дөрөвдүгээрт 70 мянган төгрөг, тавдугаарт 175 мянган төгрөг гэж хуваана шүү. Нэгдүгээрт 210 мянган төгрөг: …
• 10 May

  Та юунаас болж ядаргаанд ордог вэ?

  

  Америкийн нэгдсэн улсын Хофингтоны шуудан сонинд ядрах  шалтгааныг тайлбарлан бичжээ. Судлаачид ядрахыг д дараах таван зүйлээс шалтгаалдаг болохыг тогтоожээ. Үүнд : 1.Ус уухгүй байх Хүний биед ус маш чухал. Хэрвээ ус уухгүй байвал цусны эргэлт удааширч, бодисын солилцоо явагдахгүйн улмаас амархан ядрахад хүргэдэг байна. Өдөрт дунджаар биеийнхээ хэмжээнээс хамаарч хоёр литр усыг зайлшгүй уух ёстой. 2.Эмх замбараагүй орчинд ажиллах Эмх цэгцгүй …
• 8 May

  АНУ-д зорчих иргэдэд өгөх зөвлөмж

  

  АНУ-ын хилээр нэвтрэхэд анхаарах зүйлс АНУ-ын визийг авснаар тус улсад саадгүй нэвтрэх бүрэн баталгаатай боллоо гэсэн үг биш юм. Учир нь АНУ-д зорчих визийг тус улсын Төрийн департамент олгодог бол тус улсын хилээр нэвтрүүлэх эсэхийг тус улсын Гааль, хилийн алба (Customs and Border Protection), түүний ажилтан шийдвэрлэдэг. Тодруулбал, Гааль, хилийн  албаны ажилтан тухайн иргэн АНУ-ын аюулгүй байдалд заналхийлж болзошгүй, эсхүл …
• 5 May

  Урт наслах нууцуудаас…

  

  Хүн бүхэн л урт  наслахыг хүсдэг билээ. Ингээд урт наслахын тулд өөрийн өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж буй хүнсний бүтээгдэхүүнийг таны эрүүл мэнд болон арьсанд ямар нөлөө үзүүлэх эсэхийг бодоод үзэх хэрэгтэй . Хөгшрөхгүй арьсаа төрөлхийн залуу хэвээрээ хадгалж үлдэхийг хүсэж байна уу тэгвэл дараах зүйлс танд туслана. -Хүзүүндээ 7 хоногт 2-3 удаа бүлээвтэр ургамлын тос түрхэж, иллэг хийж байвал цагаасаа …

April, 2017

• 29 April

  2017 Онд трэнд болж байгаа үсний засалтууд

  
• 27 April

  Ай ёо доктор:Таргалалт /бичлэг/

  
• 25 April

  Өглөө боссоны дараа гаргадаг түгээмэл алдаа

  

  АНУ-ын “Эрүүл мэнд”сэтгүүлд бичсэнээр өглөө босоод доорх таван зүйлийг хийх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг талаар бичжээ. Өглөөний нарнаас хоцрох АНУ-ын (Northwestern University (Feinberg)) –ийн судалгаагаар өглөөний нар хүний эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. Өглөөний наранд биеэ ээдэг хүмүүс, үдийн 12 цагийн сүүлээр наранд биеэ ээдэг хүмүүстэй харьцуулахад биеийн жин, дархлаа илүү байдаг аж. Ус уухгүй байх АНУ-ын (University of …
• 19 April

  Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ

  

  Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж бололцоог бодитойгоор дүгнэ. Бусдыг дууриах байдлаар ч юм уу хэрээс хэтэрсэн үүрэг, зорилго өөртөө бүү тавь. Ингэвэл та юу ч хийж чадахгүйд хүрнэ. Бүх хүмүүст …
• 18 April

  Ургамлын тоосны харшлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

  

  Дулааны улиралд хүмүүсийг зовоодог өвчний нэг бол харшил. Хүмүүсийн харшил хамгийн их хөдөлдөг оргил үе нь долдугаар сарын 10-наас есдүгээр сарын эх хүртэлх хугацаа  юм. Долдугаар сарын дундаас шарилж луулины тоосоо гөвөх үе эхэлдэг. Шарилж луулины тоос нь харшил үүсгэх чадвараар бусад ургамлаас илүү, олон хүний хөлөөр талхлагдсан газар ургадаг болохоор “хөл газрын ургамал” гэж нэрлэдэг.  Тиймээс бусад ургамлыг бодвол …
• 14 April

  Амжилтанд хүрэх долоон арга

  

  Зарим хvн аливаад одтой байхад нєгєє хэсэг нь яаж ч чармайгаад амжилтанд хvрэх нь ховор байдаг. Бvхнийг гайхамшигтай хувь тавилангаар тайлбарлаж бас боломгvй юм. Сэтгэл судлаачдын дvгнэлтээс vзэхэд доорх хvчин зvйлс амжилтад нелєєлдєг гэнэ  1.Амьдралд байнга шахуу тохиолддог жижиг сажиг асуудалд тайван, хvлээцтэй хандаж сурах. Усны цорго эвдэрлээ гээд л хавь ойрын хvмvvсээ стресст оруулахгvй байх хэрэгтэй. Зохих газарт нь …
• 13 April

  Эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнээс шууд олж хардаг 6 зүйлс

  

  Гадна төрх : “Яагаад бидний төсөөлж байснаас ч илүү нөлөөлдөг вэ?” гэх номон дээр ихэнхи эмэгтэйчүүд эхний хэдэн минутанд гадна төрхөн дээр анхаарлаа хүчтэй хандуулдаг байна гэсэн судалгааг гаргажээ. Уг номон дээр эрэгтэй хүний өндөр , биеийн онцлог шинж чанар, жин гэх үзүүлэлтүүдээс хамаараад 6 шинж чанарыг эмэгтэйчүүд онцлон анхаардаг тухай дурджээ. Тэр бас нэмж хэлэхдээ хэрвээ эдгээр үзүүлэлтүүд тухайн …
• 11 April

  Антибиотик ханиад, томууг эмчилдэггүй

  

  Ханиад томуу хүрсэн үед хурдан эдгэх гэж антибиотикоор эмчлэх тохиолдол иргэдийн дунд түгээмэл байдаг. Гэтэл антибиотик нь зөвхөн нянгаар үүсгэгдсэн өвчнийг анагаадаг бөгөөд вирусээр үүсгэгдсэн ханиад, томууг эдгээдэггүйг анхааруулж байна.Антибиотикийг хэрэглэхийн өмнө өөрт тохирохыг эмчээр тогтоолгож, заасан тунгаар, тогтмол цагт, тогтоосон хоногт гүйцэд хэрэглэх ёстой. Хэдийгээр халуурах болон бусад халдварын шинж арилсан ч эмчийн зөвлөсөн хоногийг дуустал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчийн …
• 6 April

  Бүсгүй таньд ямар төрлийн хөмсөгний шивээс зохих вэ?

  

  Хүний нүүр царайны хамгийн чухал зүйлийн 1 бол хөмсөг юм.  Хөмсөг ямар хэлбэртэй байхаас шалтгаалан хүний царай төрх зөв харагддаг. Эмэгтэйчүүдийн нүүр будалтын хамгийн цаг авдаг хэсэг бол хөмсөгөө яг адилхан зөв зурах байдаг шүү дээ. Зарим бүсгүйчүүд өөрсдөө ч мэдэлгүй нэг бол маш тод өргөн хар хөмсөг, эсвэл хэт нарийн овор нэмсэн хөмсөг будалт гээд маш мэдрэмжгүй ханддаг. Энэ …

March, 2017

• 31 March

  Ажлын ярилцлага өгөх үед юуг анхаарах ёстой вэ

  

  Ажилд орохыг хүсэгч таньд хамгийн чухал үе шат бол ярилцлага байдаг. Яагаад ярилцлага чухал үе шат  байна вэ гэвэл ярилцлага бүгдийг шийддэг. Ярилцлагад бэлтгэх нь бусад оронд урлаг болтлоо хөгжсөн байдаг. Таны хүсэж мөрөөдөж байсан ажилд хэдэн арван хүн, магадгүй хэдэн зуун хүн  ч өрсөлдөж магадгүй. Харин та тэднээс хэрхэн ялгарч байна вэ гэдгийг  таны  өөрийгөө илэрхийлэх байдал болон гадаад …
• 31 March

  Ажил хэрэгч бүсгүйн ажлын шүүгээнд зайлшгүй байх ёстой 10 зүйл

  

  Ажил хэрэгч бүсгүй таны ширээнд дээр, шүүгээн дотор, гарын дор заавал байх ёстой 10 зүйл байдаг гэдгийг л сануулъя. Дараахь жагсаалт таныг  эмх цэгцтэй ажиллахад чинь тусална. 1. Цэнэглэгч iPod-ноосоо эхлээд гар утас хүртэлх бүхий л “гар” электрон хэрэгслийн чинь цэнэглэгч чиний ажлын шүүгээнд заавал байх ёстой. Магадгүй, гэртээ цэнэглэхээ мартсан үед чухал ажилтай өдөр утасны чинь цэнэг дуусчихыг хэн …