Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Ажилд орохыг хүсэгч таньд хамгийн чухал үе шат бол ярилцлага байдаг. Яагаад ярилцлага чухал үе шат байна вэ гэвэл ярилцлага бүгдийг шийддэг. Ярилцлагад бэлтгэх нь бусад оронд урлаг болтлоо хөгжсөн байдаг. Таны хүсэж мөрөөдөж байсан ажилд хэдэн арван хүн, магадгүй хэдэн зуун хүн ч өрсөлдөж магадгүй. Харин та тэднээс хэрхэн ялгарч байна вэ гэдгийг таны өөрийгөө илэрхийлэх байдал болон гадаад …
Tag Archives: зөвлөгөө
March, 2017
-
31 March
Ажил хэрэгч бүсгүйн ажлын шүүгээнд зайлшгүй байх ёстой 10 зүйл
Ажил хэрэгч бүсгүй таны ширээнд дээр, шүүгээн дотор, гарын дор заавал байх ёстой 10 зүйл байдаг гэдгийг л сануулъя. Дараахь жагсаалт таныг эмх цэгцтэй ажиллахад чинь тусална. 1. Цэнэглэгч iPod-ноосоо эхлээд гар утас хүртэлх бүхий л “гар” электрон хэрэгслийн чинь цэнэглэгч чиний ажлын шүүгээнд заавал байх ёстой. Магадгүй, гэртээ цэнэглэхээ мартсан үед чухал ажилтай өдөр утасны чинь цэнэг дуусчихыг хэн …
-
28 March
Урт наслах нууц тайлагдлаа
Хүн бүхэн л урт наслахыг хүсдэг билээ. Ингээд урт наслахын тулд өөрийн өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж буй хүнсний бүтээгдэхүүнийг таны эрүүл мэнд болон арьсанд ямар нөлөө үзүүлэх эсэхийг бодоод үзэх хэрэгтэй . Хөгшрөхгүй арьсаа төрөлхийн залуу хэвээрээ хадгалж үлдэхийг хүсэж байна уу тэгвэл дараах зүйлс танд туслана. -Хүзүүндээ 7 хоногт 2-3 удаа бүлээвтэр ургамлын тос түрхэж, иллэг хийж байвал цагаасаа …
-
27 March
Хамгийн амттай кофег хэрхэн бэлтгэх вэ
Варшав кофе 50 гр халуун хар кофенд аяга дүүртэл халуун сүү нэмж, элсэн чихрээр амтална. Буцалгаад хөөсөртөл нь хутгах хэрэгтэй. Холимог кофе Холимог кофе:Хагас литр халуун сүү, 3/8 литр хар кофе, элсэн чихэр . Хийх арга:Хоёр ундааг хооронд нь холиод амтална. Зайрмагтай кофе Зайрмагтай кофе:Хагас литр хар кофе, хоёр ширхэг цөцгийтэй зайрмаг, хутгаж хөөсрүүлсэн цөцгий эсвэл крем орно.Хийх арга:Кофег дөрвөн …
-
15 March
2017 онд трэнд болж байгаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан 10 зүйл
Хүзүүний зүүлт Цамцны гоёл чимэглэл Уруулын будагны өнгө Жинсэн хилэн хүрэм Шулуун юбка Торон загварлаг даашинз Хавар намрын бүстэй пальто Хувцасны өнгөний хослол Пүүзний оронд Өсгийтэй гутал
-
3 March
Бурхан багшийн аль эрхтэнд төрснөөр шинжих
ЗУЛАЙД ТӨРӨГСӨД: Алдар хүнд, эд баялаг төгс болох агаад эгзэг нь таарвал хаан ч болж мэдэх. ЧИХНЭЭ: Үлэмж ухаалаг тэрээр аливаад чин сэтгэлээр ханддаг тул үйл хэрэг нь ямагт өөдрөг явах. МӨРӨНД: Үлэмж эрх мэдэлтний нөлөөнд нэр төр, эрх ямбыг хүртэх атугай ч гүйлгээ ухаан сайтай учир түүнээс эвтэйхэн цэрвэж чадах. ГАРТ: Гар уран, ухаалаг. Ямарваа үйлэнд …
February, 2017
-
15 February
Сонгино хальсыг хандалж уух нь зүрхний өвчлөлөөс сэргийлдэг
Сонгино бол хоолонд амт оруулагч чухал ногоонуудын нэг. Гэхдээ сонгины хальс түүнээс ч чухал, эрүүл мэндэд ашиг тустай гэдгийг та мэдэх үү? Бид хоол хийхдээ сонгиноо хальслаад хальсыг нь хогийн саванд хаячихдаг шүү дээ. Тэгвэл үүнээс хойш сонгиныхоо хальсыг хаяхгүйгээр ашиглаж байгаарай. Хальсаа буцалсан усанд хийж, 20 орчим минутын дараа эрүүл мэндийн ундаа бэлэн болно. Бэлэн болсон ундааг унтахын өмнө …
-
13 February
Хоолны давсыг юугаар орлуулж болох вэ
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс гаргасан зөвлөмж мэдээллийг та бүхэнд хүргэж байна. Давсны хэрэглээгээ багасгаж байгаа хүмүүст зориулан давсыг орлуулах сонголтуудаас танилцуулъя.
-
9 February
Алхах нь ямар ашиг тустай вэ?
Бид амьдралын орчин, цаг зав, ажлын шаардлага зэрэг олон шалтгааны улмаас хөдөлгөөний хомсдолд ордог. Энэ нь бидний амьдралд олон талаараа сөргөөр нөлөөлдөг байна. Үүний хамгийн наад захын эрсдэл бол таргалалт юм. Харин таргалалтаас үүдэн артерийн даралт ихсэх, тархинд цус харвах, зүрхний шигдээс болох зэрэг зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, үе мөчний өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг. Тэгвэл хүн бүр эрүүл байхын …
-
4 February
Сэтгэлээ жолоодож сурах 7 арга
Хэрэв хүн сэтгэлээ жолоодож сурвал амьдрал тийм ч хэцүү биш ээ. Бид ихэвчлэн дүрэм журамгүй, санаа сэтгэлээ сул задгай тавьчихдагаас л элдэв хүндрэл бэрхшээлийн эх суурийг бий болгодог. Иймд амжилтанд, аз жаргалтай амьдаръя гэж байгаа бол сэтгэлээ хязгаарлаж, хямгадаж бас хяналт тавьж сурах хэрэгтэй. Өглөө эрт босч бай Эрт боссон хүн нэгийг дуулдаг гэж монголчууд бид үздэг бол “Эрт …
-
4 February
Хүүхдийнхээ дэрэн доор САРМИС нуухын 13 ач тус
Эрт дээр үеэс олон орны ухаант ээжүүд хүүхдийнхээ дэрэн дор сармисны хумс нуудаг байжээ. Одоо ч зарим оронд энэ арга уламжлагдан ирсэн. Чухамхүү ямар учиртай зан үйл вэ хэмээн гайхаж магадгүй ч энэ нь зан үйл гэхээсээ илүү хүүхдийн эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэнэ. Хүүхдүүд сармис байтугай энгийн ногоонд дургүй, идэж өгдөггүй шүү дээ. Тйимдээ ч сармисанд агуулагддаг …
