Зөвлөгөө

December, 2023

  • 15 December

    Монитадаа өгөх бэлгийн санаа

    Шинэ жилийн баяраар хүн бүр хайртай хүндээ, гэр бүлийнхэндээ, найз нөхдөдөө өөрийн сэтгэлийг шингээсэн бэлэг өгөхийг хүсдэг. Гэхдээ ямар бэлэг өгөхөө мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл та бүхэнд монита болон найз нөхдөдөө бэлэглэж болохуйц бэлгийн жагсаалтыг хүргэж байна. ГОЁМСОГ АЯГА Монголчууд эрт дээр үеэс аягыг дээшээ харсан сав хэмээн ихэд бэлэгшээж ирсэн. Монитадаа өгөхөд их тохиромжтой бөгөөд дурсгалтай бэлэг байх болно. …

  • 11 December

    Ш.Энхтөр: Насанд хүрэгчид, ахлах ангийн хүүхдүүд ханиадны вирусийг гэртээ авчирч бага насны хүүхдээ өвчлүүлж байгаа нь батлагдсан

    Томуу, томуу төст өвчин идэвхжилийн түвшинд шилжиж, эмнэлгүүдийн орны ачаалал нэмэгдэх хандлагатай байгаа тул Эрүүл мэндийн сайд тушаал гарган томуугийн улиралд хүүхдийн тусламж, үйлчилгээг тасралтгүй, чирэгдэлгүй үзүүлэх зорилгоор нэмэлтээр ор дэлгэх үүргийг өгсөн. Эмнэлгүүдийн томуугийн үеийн нөхцөл байдалтай газар дээр нь танилцах, эмчилгээ, эмнэл зүйн зөвлөн туслах, халдварын сэргийлэлтэд хяналт тавих үүрэг бүхий дөрвөн баг бямба гаригт Сонгинохайрхан, Хан-Уул, Баянзүрх, …

November, 2023

September, 2023

  • 13 September

    Хүйтний улиралд арьс гэмтдэг үү?

    Хүйтэн цаг агаараас болж арьс гэмтэх олон хүчин зүйл бий. Намар, өвлийн улиралд ч гэрэлтсэн тунгалаг арьстай байхыг хүсэж байвал арьсаа хамгаалах хэрэгтэй. ХҮЙТНИЙ УЛИРЛЫН АРЬСНЫ ГЭМТЭЛ Та хөлөөсөө толгой хүртэл хэчнээн давхар хувцас өмссөн ч байсан температур буурахад арьсны чийгшил дагаад багасдаг. Хүйтэн цаг агаарын арьсанд үзүүлэх хамгийн тод нөлөө бол хуурайшилт. Зуны халуун өдрүүдэд арьс илүү их тослог …

  • 13 September

    Сонгино, сармисыг түүхийгээр нь хэрэглэхээс татгалзаарай

    Уламжлалт анагаах ухааны сударт: “Сонгино нь нойрыг арвидуулж, хоолны шингэлтийг сайжруулж, бадган, хийг анагаана. Сармис нь хорхой өвчин, халуун хийг анагаана” хэмээжээ. Сонгино, сармис нь эмийн чадал ихтэй. Тухайлбал, сармисыг хорхойн эмийн жорд хэрэглэхдээ битүү саванд сайтар түлж үнсийг хэрэглэх, мөн хийн туулгын жорд 4-5 цаг зөөлөн галаар тасралтай буцалгаж илчлэг чадлыг үүсгэж хэрэглэдэг. Түүхий сонгино, сармис нь хүнд, сэрүүн …

  • 12 September

    Ханиадны урьдал үе, хурц үе, эдгэрэлтийн үеийн эмчилгээг бүрэн цогцоор нь хийх нь чухал

      Манба Дацан Бодь сэтгэлтэн эмнэлгийн Зөвлөх эмч, АУ-ны доктор Г.Одонцэцэгийн зөвлөгөөг хүргэж байна. Ханиад томуу нь халуун мөн чанартай өвчний язгуурт багтдаг. Хамар, хоолой, уушгины ханиад байна уу гэдгээс хамаараад эмчилгээг тохируулж хийнэ. Ерөнхийдөө өвчний эхэн үе, дэлгэрч байгаа үе, эдгэрэлтийн үе гэсэн гурван үе шаттай нь харгалзаж эмчилгээг хийнэ. Өвчний эхэн үед хөнгөн байдаг учир яаралтай арга хэмжээ …

  • 12 September

    Зөвлөгөө:Намрын улиралд адууны махнаас татгалз

    Монгол орон нь хуурай, эрс тэс уур амьсгалтай учраас монгол малын мах бүлээн чанартай, шингэхэд хялбар байдаг. Махыг улиралдаа зохицуулан хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай. Тухайлбал, өвлийн улиралд хүний ходоодны галын илч сайн байдаг учраас адуу, хонь, үхрийн махыг хэрэглэвэл сайн. Хавар, намрын улирал нь халуун мөн чанартай учраас адууны махыг идэж болохгүй. Хавар, намар адууны махыг идсэнээр шарын махбод …

  • 8 September

    ЗӨВЛӨГӨӨ: Өглөөний цайнд хэрэглэвэл зохих хүнс

    Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн бүрийн хувьд өглөөний цай нь өдөр тутмын хоол хүнсний салшгүй нэг хэсэг билээ. Өдөр бүр өглөөний цайгаа тогтмол уух нь чухал. Учир нь өглөөний цай нь уураг, аминдэм , нүүрс ус, төмөр, кальци зэрэг шим тэжээлийн бодисуудын чухал эх үүсвэр болохоос гадна хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал юм. ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙ ЯАГААД ЧУХАЛ БАЙДАГ ВЭ? Өдрийн …

August, 2023

  • 22 August

    Салфеткан маскийн үйлчилгээг нэмэгдүүлэх зургаан арга

    Салфеткан маск нь нэг удаагийн хэрэглээндээ өндөр чийгшил өгөх, арьс цайруулах, зөөлрүүлэх зэрэг үйлчилгээг богино хугацаанд өгдгөөрөө онцлог. 1. АРЬСАА САЙТАР ЦЭВЭРЛЭХ Урт өдрийн дараа салфеткан маскаа нүүрэн дээрээ хурдхан шиг тавиад орон дээрээ тухлан хэвтэхийг хүсэхгүй хэн байх билээ? Гэвч чи маск тавихаасаа өмнө нүүрээ сайн цэвэрлэсэн үү? Будгаа бүрэн арилгасан уу? Яарах хэрэг огт байхгүй. Дуртай гелэн эсвэл …

  • 3 August

    Хүүхэд ханиад хүрсэн үед хөц будаатай шөл өгвөл урхаггүй эдгэрэлтийг дэмжинэ

    Хөц будаа нь уламжлалт анагаах ухааны хальст үрийн аймагт багтдаг нь одоо шинжлэх ухааны бүхэл үрийн гэх тодотголтой дүйцэж байна.  Хөц будаа нь: -Сэрүүн хөнгөн чанартай -Бадган шарыг арилгах үйлдэлтэй Тамиржуулах Уруу арилгагч хийн үйлдлийг сайжруулах буюу гэдэсний дүүрэнгэ арилгана, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна, өтгөний гарцыг нэмэгдүүлнэ. Цэрийг ховхлох Хүүхдийн ханиадны эхэн болон дунд үед хэрэглэх Астмийг дарж амьсгалыг уужруулах …

July, 2023

  • 24 July

    Зуны улирлын онцлог болон тохирох хоол унд, явдал мөр

    Огторгуйд үүл хурж, хур бороо орж хурын усаар газар шороо бүгд чийглэгдэж хүйтэн салхитай хавсарснаар зуны улирал нь сэрүүн мөн чанартай байдаг. Гадна ертөнцөд сэрүүн давамгайлахын эрхээр хүний биеийн дотор хий махбод ихсэж хий хөдөлдөг тул зуны улирлыг хийн улирал гэж нэрлэдэг. Газрын чийг, хурын хүйтэн ус зэргээр хүний биед байдаг бүх шар үсний нүх сүв нээгдэж онгойдог учраас тэрхүү …

May, 2023

  • 23 May

    ЗӨВЛӨМЖ: Хүүхдийн бэлгэнд сахрын агууламж өндөртэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг сонгохоос татгалзъя

    Эцэг, эхчүүд та бүхэн хүүхдийн бэлэг бэлтгэхдээ үйлдвэрлэсэн газар, гарал үүсэл  тодорхой,  хугацаа хэтрээгүй, сав, баглаа боодол нь бүрэн бүтэн, шошгын мэдээлэл шаардлага хангасан хүнсний түүхий эд, бүтээгдэхүүнийг сонгон авна уу. Манай улсад худалдаалж буй хүүхдийн баярын 1 уут бэлгэнд 1 ширхэг жүүс, 1 ширхэг жигнэмэг, 3 төрлийн чихэр, чихрэн бүтээгдэхүүн, 1 ширхэг шоколад зэрэг ойролцоогоор 6 ширхэг хүнсний бүтээгдэхүүн …

  • 10 May

    Г.Одонцэцэг: Хаврын улиралд туулга хийлгэх хэрэггүй, турах зорилгоор туулга хийлгэх нь маш эрсдэлтэй

    Хаврын улиралд бөөлжүүлэг эмчилгээг хийлгэж, өвчнөөс сэргийлэх боломжтой гэдэг. Энэхүү эмчилгээний мөн чанар, ач холбогдлын талаар болон хаврын улиралд эрүүл мэндээ хэрхэн тэтгэх талаар “Манба Дацан-Бодь сэтгэлтэн” уламжлалт анагаах ухааны эмнэлгийн Захирал, Анагаах ухааны доктор, дэд профессор Г.Одонцэцэгтэй ярилцлаа. -Уламжлалт анагаах ухаанд хаврын улиралд бөөлжүүлэг, зун зөөлөн шимт, намар туулга эмчилгээг хийлгэснээр эрүүл байх боломжтой гэж зөвлөдөг. Тэгвэл хаврын улиралд …

April, 2023

@2023 -Өглөө.мн Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан