Зөвлөгөө

June, 2017

• 9 June

  Бананы хальс таны гоо сайханд

  

  Та нүүрэн дээр гарсан батгатайгаа  янз бүрийн аргаар тэмцсээр байна уу тэгвэл танд банана туслах ба бананы хальсанд төмөр, витамин А, В6, кали зэрэг аминдэмүүд байдаг байна. Эдгээр аминдэмүүд нь хүний нүүрний арьсанд тэжээл өгөх мөн батгатай эрчимтэй тэмцдэг бөгөөд ялангуяа тослог арьстай хүмүүс хэрэглэхэд тохиромжтой гэнэ. Яаж хэрэглэх вэ:  -Цэвэр хүйтэн усаар нүүрээ угааж эсвэл зориулалтын сүүн шингэнээр цэвэрлэнэ.  -Шинэ …
• 9 June

  Гарынхаа арьсыг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цайруулах вэ?

  

  Гэрийн нөхцөлд гарынхаа арьсыг цайруулж өнгөлөг харагдуулах  жорыг оруулж байна. Энэхүү жор, маскыг гэрийн нөхцөлд бэлдэж хэрэглэхэд хялбар бөгөөд ямар ч тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс дутахааргүй үр нөлөө нь шууд анзаарагдах болно. Мөн таны төсөв мөнгөнд ч хэмнэлттэй юм. Орц: – Хоёр хоолны жижиг халбагаар желатин хөөлгөгч – Хоёр хоолны жижиг  халбагаар сүү – Нэг хоолны  жижиг  халбагаар өргөст хэмх-ний шүүс – …
• 9 June

  Нярай хүүхдийн уйлах дууны тайлал

  

  Нярай хүүхдүүд нь хэлж ярьж чаддаггүй учраас тэдэнд юу болж байгааг тодорхойлох үнэхээр хэцүү байдаг билээ. Тэгвэл тэдний уйлж буй байдлаас нь дараах дүгнэлтийг гаргаж болно.  -Хэмнэлтэйгээр хүчтэй хашгирах– Гар, тохойгоо савчих иймэрхүү янзаар уйлж байвал таны хүүхэд өлссөн байна гэсэн үг  -Удаанаар хэмнэлттэй аажуу чанга  уйлах- Энэ үед таны хүүхэд эвшээлгэх, нүдээ нухаж байвал таны хүүхэд ядарсан бөгөөд   унтах цаг …
• 8 June

  Аяллын мэргэжилтнүүдийн өгч байгаа 12 өвөрмөц зөвлөгөө

  

  Шинэ газар луу аялна гэдэг хамгийн их адал явдал дагуулдаг зүйлсийн нэг. Гэхдээ өмнө нь явж байгаагүй орон руу явна гэдэг олон төрлийн эрсдэлийг дагуулдаг өмнө нь уулзаж байгаагүй хүмүүс, харь орны ёс заншил, өөр соёлтой хүмүүс гээд. Аялалд бий болж болзошгүй олон төрлийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөгөөнүүдэд анхаарал хандуулахыг хүсэж байна. VPN ИЙГ АШИГЛАЖ СУР VPN бол хаа …
• 8 June

  Хөлний борлосон арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах маск бэлтгэх арга

  

  Зун болохоор ихэнх хүмүүст элбэг тохиолддог зүйлийн нэг бол яахын  аргагүй  арьс борлодог билээ.  Бүсгүйчүүдэд тулгамддаг нэг зүйл бол хөлний арьсаа ил гаргасан гутал өмссөний улмаас арьсаа борлуулдаг юм. Энэ асуудалд бүсгүйчүүд санаа зовох хэрэггүй боллоо. Ердөө гэрийн нөхцөлд маск бэлтгээд  хөлний борлосон арьсаа цайруулах боломжтой. Гайхалтай үр дүнгийн мэдэхийн тулд хөлнийхөө арьсыг үрж угаах хэрэгтэй. Хэрэг болох зүйл:Аяганд  будааны  гурил 2 …
• 8 June

  Хамрын хар батгыг арилгах үр дүнтэй аргууд

  

  Хар батга нь арьсан дээрх хүний үсний уутанцарт гадны бохирдол орж бөглөрснөөс үүдэлтэй арьсны бохирдол үүсч үхэжсэн хэсэг бөгөөд энэ хэсгийн арьсыг гуужуулан цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Эс тэгвээс арьс бохирдож арьсны эрүүл ахуйд сөрөг нөлөө үзүүлээд зогсохгүй гоо сайханд ч таатай бус байх болно. Ингээд гэрийн нөхцөлд гар доорх бүтээгдэхүүн ашиглан хар батганаас хэрхэн амархан салах аргуудыг хүргэж байна. 1. …
• 8 June

  Нүүрний арьсанд үүссэн нүхжилтийг багасгах арга

  

  Арьсны нүхжилт нас ахих тусам нэмэгддэг бөгөөд бүсгүйчүүдийн санаа зовоосон асуудлын нэг байдаг. Нүхжилт арилгах олон янзын арга бий ч хамгийн хурдан хугацаанд бодит үр дүн авчрах гайхалтай аргыг танд хуваалцъя. -Алимны цуугаар нүхжилт багасгах аргыг танд санал болгож байна. Эхлээд нэг халбага алимны цуун дээр таван халбага ус нэмж нүүрээ угаана. Алимны цуу нь арьсны PH-ийг тэнцвэржүүлж үүссэн нүхийг …
• 8 June

  Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа арчлах арга

  

  Дутуу нойртой хонох, стресстэй байх зэрэг нь хүний нүүрний арьсанд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Өнгөгүй саарал болж арьс унжих нь энүүхэнд. Ийм царайтай явахыг хэн ч хүсэхгүй. Элдэв нэмэлт зардалгүйгээр гэртээ өөрөө бэлдэх боломжтойгоос гадна өндөр үр дүнтэй маскыг танд санал болгож байна. Таны нүүр царай эрүүл мэт гэрэлтэх болтугай. Өргөст хэмхийн маск  Орц: Өргөст хэмх – 1 ш Өндөгний цагаан …
• 7 June

  Таны хүүхдийг хөнөөж мэдэх “аюултай тоглоом”

  

  АНУ-ын хүүхэд залуусын дунд дэлгэрээд байгаа эргэдэг тоглоом буюу Fidget Spinners нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг баталлаа. Тус тоглоомын бүтэц нь тун энгийн голоос нь барьж  байгаад эргүүлэхэд ямар ч гадаргуу дээр тасралтгүй эргэдэг онцлогтой аж. Энэхүү тоглоом нь АНУ-с дэлгэрсэн бөгөөд одоогоор бусад оронд ямар нэгэн лицензгүйгээр худалдаалж байна. Хамгийн гол аюул нь хар тугалга их хэмжээгээр …
• 7 June

  Хөхний даруулгыг өдөржин зүүх зөв үү

  

  АНУ-ын эрдэмтэд эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцас ялангуяа хөхний даруулга буюу хөхөвч нь хөхний хорт хавдар үүсгэх  эрсдэлийг 21хувь нэмэгдүүлдэг гэдгийг тогтоожээ. Түүгээр ч зогсохгүй хөхний даруулгыг өдөрт 12 цагаас дээш зүүдэг эмэгтэйчүүд хавдартай болох магадлал  10 дахин их байдаг аж. Өдөржин хөхөвч зүүдэг эмэгтэйчүүд сүүний булчирхайн хорт хавдар тусах эрсдэл 25 дахин их байдаг гэж тогтоожээ. Тиймээс эмч нар хөхөвчийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ийн …
• 7 June

  Шүд цагааруулах энгийн арга

  

  С амин дэм хүчил ихтэй нимбэгээр шүдээ цагааруулж болно. Шүдний чийглэг сойзон дээр хүнсний сода асгаж хэдэн дусал нимбэгний  шүүс дусаан шүдээ сайн цэвэрлэ. Энэ аргыг 7 хоногт 1 удаа хийхэд хангалттай.Ялангуяа тамхи татдаг, төрөлхийн шар шүдтэй хүмүүс  энэ аргыг хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн нүүрсэн эмээр цагааруулж болно. Бас хүнсний содыг сойзондоо түрхэж хэрэглэж болно. Ингэж хэрэглэхдээ содоо ихийг хийж угаахгүй …
• 6 June

  Өвдөгний үений өвчинг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга

  

  Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд чухал үүрэгтэй. Тиймээс та гэрийн нөхцөлд дараах гурван орцтой байгалийн аргыг хэрэгжүүлэн өвдөгөөр хатгах өвчнөөс салаарай. Бэлтгэх арга: Хатаасан улаан чинжүү нэг ширхэг, Нэг …
• 6 June

  Таны шүдэн дээр толбо тогтоод байна уу, тэгвэл битгий санаа зов

  

  Эрүүл цагаан шүдтэй байх хэн хүний мөрөөдөл. Ер нь эрүүл цагаан шүд дан ганц хүний гоо сайхан бус тухайн хүний дотоод бие организмын гоо сайхныг илэрхийлж байдаг. Тэгвэл өдөр бүр шүдээ угаасан ч шүдэн дээрх толбо чинь арилахгүй эсвэл толботоод байна уу, тэгвэл битгий санаа зов, эмч нар учрыг нь олжээ. Их Британийн Манчестер хот дахь тус улсын шүдний гоо …
• 6 June

  Оппен косметикс:Цайруулагч бүтээгдэхүүн хуурайшуулдаг гэсэн ойлголтоо халья

  

  Япон улсын 64 жилийн түүхтэй гоо сайхны тэргүүлэгч “Оппэн ” брэндийн дэлгүүр Монголд нээгдээд  жил гаруй хугацаа өнгөрч байгаа билээ. “Оппен косметикс” өнөөдөр  Монгол  эмэгтэйчүүдийн арьсанд тохирох арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн болох “DR Mediack Crystal EX Line” гоо сайхны  бүтээгдэхүүнээ  танилцуулах хэвлэлийн бага хурал хийлээ. “Оппэн” гоо сайхны бүтээгдэхүүн  үйлдвэрээсээ шууд Монголын хэрэглэгчдийн гарт хүрч байгаа гэдгээрээ давуу талтай бөгөөд …
• 6 June

  Суганы харласан хэсгийг цайруулах арга

  

  Та арьсныхаа хуурайшиж харласан хэсгүүдэд санаа зовж явдаг юм биш биз.Арьсны асуудлаа химийн найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр шийдэж болох ч өртөг өндөртэй. Үүний оронд гэрийн нөхцөлд эрүүл байгалийн аргаар үр дүнтэйгээр цайруулах аргыг танд санал болгож байна. Энэхүү аргыг хэрэглэснээр таны хуурайшсан, харласан арьс 15 минутын дотор цайрах болно. Төмсөөр цайруулах. Нэг ширхэг төмсийг зүсээд харласан арьсан дээрээ 15-20 минутын …