Зөвлөгөө

8 June

Аяллын мэргэжилтнүүдийн өгч байгаа 12 өвөрмөц зөвлөгөө

Шинэ газар луу аялна гэдэг хамгийн их адал явдал дагуулдаг зүйлсийн нэг. Гэхдээ өмнө нь явж байгаагүй орон руу явна гэдэг олон төрлийн эрсдэлийг дагуулдаг өмнө нь уулзаж байгаагүй хүмүүс, харь орны ёс заншил, өөр соёлтой хүмүүс гээд. Аялалд бий болж болзошгүй олон төрлийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөгөөнүүдэд анхаарал хандуулахыг хүсэж байна. VPN ИЙГ АШИГЛАЖ СУР VPN бол хаа …

8 June

Хөлний борлосон арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах маск бэлтгэх арга

Зун болохоор ихэнх хүмүүст элбэг тохиолддог зүйлийн нэг бол яахын аргагүй арьс борлодог билээ. Бүсгүйчүүдэд тулгамддаг нэг зүйл бол хөлний арьсаа ил гаргасан гутал өмссөний улмаас арьсаа борлуулдаг юм. Энэ асуудалд бүсгүйчүүд санаа зовох хэрэггүй боллоо. Ердөө гэрийн нөхцөлд маск бэлтгээд хөлний борлосон арьсаа цайруулах боломжтой. Гайхалтай үр дүнгийн мэдэхийн тулд хөлнийхөө арьсыг үрж угаах хэрэгтэй. Хэрэг болох зүйл:Аяганд будааны гурил 2 …

8 June

Хамрын хар батгыг арилгах үр дүнтэй аргууд

Хар батга нь арьсан дээрх хүний үсний уутанцарт гадны бохирдол орж бөглөрснөөс үүдэлтэй арьсны бохирдол үүсч үхэжсэн хэсэг бөгөөд энэ хэсгийн арьсыг гуужуулан цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Эс тэгвээс арьс бохирдож арьсны эрүүл ахуйд сөрөг нөлөө үзүүлээд зогсохгүй гоо сайханд ч таатай бус байх болно. Ингээд гэрийн нөхцөлд гар доорх бүтээгдэхүүн ашиглан хар батганаас хэрхэн амархан салах аргуудыг хүргэж байна. 1. …

8 June

Нүүрний арьсанд үүссэн нүхжилтийг багасгах арга

Арьсны нүхжилт нас ахих тусам нэмэгддэг бөгөөд бүсгүйчүүдийн санаа зовоосон асуудлын нэг байдаг. Нүхжилт арилгах олон янзын арга бий ч хамгийн хурдан хугацаанд бодит үр дүн авчрах гайхалтай аргыг танд хуваалцъя. -Алимны цуугаар нүхжилт багасгах аргыг танд санал болгож байна. Эхлээд нэг халбага алимны цуун дээр таван халбага ус нэмж нүүрээ угаана. Алимны цуу нь арьсны PH-ийг тэнцвэржүүлж үүссэн нүхийг …

8 June

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа арчлах арга

Дутуу нойртой хонох, стресстэй байх зэрэг нь хүний нүүрний арьсанд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Өнгөгүй саарал болж арьс унжих нь энүүхэнд. Ийм царайтай явахыг хэн ч хүсэхгүй. Элдэв нэмэлт зардалгүйгээр гэртээ өөрөө бэлдэх боломжтойгоос гадна өндөр үр дүнтэй маскыг танд санал болгож байна. Таны нүүр царай эрүүл мэт гэрэлтэх болтугай. Өргөст хэмхийн маск Орц: Өргөст хэмх – 1 ш Өндөгний цагаан …

7 June

Таны хүүхдийг хөнөөж мэдэх “аюултай тоглоом”

АНУ-ын хүүхэд залуусын дунд дэлгэрээд байгаа эргэдэг тоглоом буюу Fidget Spinners нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг баталлаа. Тус тоглоомын бүтэц нь тун энгийн голоос нь барьж байгаад эргүүлэхэд ямар ч гадаргуу дээр тасралтгүй эргэдэг онцлогтой аж. Энэхүү тоглоом нь АНУ-с дэлгэрсэн бөгөөд одоогоор бусад оронд ямар нэгэн лицензгүйгээр худалдаалж байна. Хамгийн гол аюул нь хар тугалга их хэмжээгээр …

7 June

Хөхний даруулгыг өдөржин зүүх зөв үү

АНУ-ын эрдэмтэд эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцас ялангуяа хөхний даруулга буюу хөхөвч нь хөхний хорт хавдар үүсгэх эрсдэлийг 21хувь нэмэгдүүлдэг гэдгийг тогтоожээ. Түүгээр ч зогсохгүй хөхний даруулгыг өдөрт 12 цагаас дээш зүүдэг эмэгтэйчүүд хавдартай болох магадлал 10 дахин их байдаг аж. Өдөржин хөхөвч зүүдэг эмэгтэйчүүд сүүний булчирхайн хорт хавдар тусах эрсдэл 25 дахин их байдаг гэж тогтоожээ. Тиймээс эмч нар хөхөвчийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ийн …

7 June

Шүд цагааруулах энгийн арга

С амин дэм хүчил ихтэй нимбэгээр шүдээ цагааруулж болно. Шүдний чийглэг сойзон дээр хүнсний сода асгаж хэдэн дусал нимбэгний шүүс дусаан шүдээ сайн цэвэрлэ. Энэ аргыг 7 хоногт 1 удаа хийхэд хангалттай.Ялангуяа тамхи татдаг, төрөлхийн шар шүдтэй хүмүүс энэ аргыг хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн нүүрсэн эмээр цагааруулж болно. Бас хүнсний содыг сойзондоо түрхэж хэрэглэж болно. Ингэж хэрэглэхдээ содоо ихийг хийж угаахгүй …

6 June

Өвдөгний үений өвчинг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга

Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд чухал үүрэгтэй. Тиймээс та гэрийн нөхцөлд дараах гурван орцтой байгалийн аргыг хэрэгжүүлэн өвдөгөөр хатгах өвчнөөс салаарай. Бэлтгэх арга: Хатаасан улаан чинжүү нэг ширхэг, Нэг …

6 June

Таны шүдэн дээр толбо тогтоод байна уу, тэгвэл битгий санаа зов

Эрүүл цагаан шүдтэй байх хэн хүний мөрөөдөл. Ер нь эрүүл цагаан шүд дан ганц хүний гоо сайхан бус тухайн хүний дотоод бие организмын гоо сайхныг илэрхийлж байдаг. Тэгвэл өдөр бүр шүдээ угаасан ч шүдэн дээрх толбо чинь арилахгүй эсвэл толботоод байна уу, тэгвэл битгий санаа зов, эмч нар учрыг нь олжээ. Их Британийн Манчестер хот дахь тус улсын шүдний гоо …

6 June

Оппен косметикс:Цайруулагч бүтээгдэхүүн хуурайшуулдаг гэсэн ойлголтоо халья

Япон улсын 64 жилийн түүхтэй гоо сайхны тэргүүлэгч “Оппэн ” брэндийн дэлгүүр Монголд нээгдээд жил гаруй хугацаа өнгөрч байгаа билээ. “Оппен косметикс” өнөөдөр Монгол эмэгтэйчүүдийн арьсанд тохирох арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн болох “DR Mediack Crystal EX Line” гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ танилцуулах хэвлэлийн бага хурал хийлээ. “Оппэн” гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрээсээ шууд Монголын хэрэглэгчдийн гарт хүрч байгаа гэдгээрээ давуу талтай бөгөөд …

6 June

Суганы харласан хэсгийг цайруулах арга

Та арьсныхаа хуурайшиж харласан хэсгүүдэд санаа зовж явдаг юм биш биз.Арьсны асуудлаа химийн найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр шийдэж болох ч өртөг өндөртэй. Үүний оронд гэрийн нөхцөлд эрүүл байгалийн аргаар үр дүнтэйгээр цайруулах аргыг танд санал болгож байна. Энэхүү аргыг хэрэглэснээр таны хуурайшсан, харласан арьс 15 минутын дотор цайрах болно. Төмсөөр цайруулах. Нэг ширхэг төмсийг зүсээд харласан арьсан дээрээ 15-20 минутын …

5 June

Фото модель Б.Гүнзаяагийн бүсгүйчүүдээ өгөх зөвлөгөө

Фото модель Б.Гүнзаяагийн бүсгүйчүүдээ зориулж хэлсэн өдөр тутамдаа хэрэг болох 40 зөвлөгөөг хүргэж байна. Өдөр тутамд хэрэг болох 40 зөвлөгөөг орууллаа. Өөрт хэрэгтэйгээ заавал хэрэгжүүлээрэй. 1. Өглөө эртлэн босдог хүнийг Бурхан үргэлж шагнадаг гэдэг үг бийг санаарай. Эрт унтах нь эрүүл, гоолиг байх нууц болдог. 2. Зорилготой идэвхтэй хөдөлгөөн булчингийн баяр баясгалан юм. Өдөр болгон заавал зайлшгүй дандаа тогтмол дасгал …

2 June

Нүүрнийхээ сэвхээ арилгах гэж оролдсоны эцэст маскний үйлдвэртэй болсон эмэгтэй түүх

Гоо сайхан харагдах нь эмэгтэйчүүдэд маш чухал билээ. Ордос хотын Үшин хошуу нутагтай Ундарна бага залуугаасаа л гоо сайхандаа маш их анхаардаг. – 1985 онд хүүтэй болж, нүүрэн дээр минь сэвх толбо гарч, эмнэлэгт хэдэн удаа очиж оношлуулж, эм тан уугаад ч сайн болоогүй. Тухай үеэс эхлэн би өөрөө ном урвуулан нүүрнийхээ сэвхийг арилгахаар чармайсан гэж Ундарна ярьж байлаа. Тэрбээр …

2 June

Залуу танд байх ёстой зургаан өнгийн даавуун өмд

Эрэгтэй хүн бүрийн шүүгээнд байх ёстой зайлшгүй шаардлагатай гоёл бол яах аргагүй өмд. Эрчүүдийн өмд гэхээр жинс эсвэл брюк гэж хязгаарлаж болохгүй. Даавуун өнгө өнгийн өмднүүд хамгийн классик сонголт яах аргагүй юм. Албан ёсны хувцаслалтад болон ажил хэрэгч өдөр тутмын хувцаслалт, баяр ёслолын үеүдэд гээд ямар ч тохиолдолд өмсдөгөөрөө онцлог. Мэдээж хэрэг бага зэргийн бариу, шулуун загвартай байвал зүгээр. Өөртөө …

June, 2017