Зөвлөгөө

May, 2017

• 22 May

  Б.Цэцэгийн зөвлөж буй эрүүл хооллолт

  

  Эрүүл хооллолт: Өглөө 4 сткан ус 1. 1 ш гадил 2. 100 гр тахианы цээж мах, жигнэж болгосон Брокли сармистай. 3. 3 халбага усанд дэвтээж болгосон овъоёс 4. 100 гр Тахианы цээж мах, 1 ш өндөгний цагаан ❌Хориглох зүйлс: – Амьтны болон есын тос масло, майноз хэрэглэхгүй – Өлссөн үедээ юуч идэхгүй – 24 цагийн 8 цагт багтаан 2-3 цагийн …
• 21 May

  Хүүхдэд ямар нэр өгвөл зохих вэ: Хамгийн харгис нэр бол Үүрийнцолмон

  

  Хүүхдэдээ ямар нэр өгөх вэ гэсэн асуулт надад байнга ирдэг. Сая ч бас ирж байна.Тиймээс дээхнэ үед бичиж байсан нэгэн тэмдэглэлээ оруулав. Бүрэн санаа нийлэхгүй байх нь таны эрх. Тиймээс буурал ламтны дамжуулсан үгсийг буулгасны төлөө намайг бүү зэмлээрэй… Хамгийн харгис нэр бол Үүрийнцолмон Одоогоос хэдэн жилийн өмнө нэгэн мундаг лам өвгөнтэй “найзладаг” байлаа. Дээхнэ үед “Хормойн дон гэгч юу болох …
• 20 May

  Нүхжилтийг гурван хоногийн дотор багасгах арга

  

  Арьсны нүхжилт нас ахих тусам нэмэгддэг бөгөөд бүсгүйчүүдийн санаа зовоосон асуудлын нэг байдаг. Нүхжилт арилгах олон янзын арга бий ч хамгийн хурдан хугацаанд бодит үр дүн авчрах гайхалтай аргыг танд хуваалцъя.   Алимны цуугаар нүхжилт багасгах аргыг танд санал болгож байна. Эхлээд нэг халбага алимны цуун дээр таван халбага ус нэмж нүүрээ угаана. Алимны цуу нь арьсны PH-ийг тэнцвэржүүлж үүссэн …
• 19 May

  Хүүхдийнхээ шүдийг хэрхэн зөв угаах вэ

  

  Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм.  Хүүхдийн өсөлт-хөгжлийн үе шат бүрт хийгдэх шүд угаах арга:   1.Сүүн үүдэн шүд шүдлэх үе   Хүүхдийн сүүн шүд дөнгөж шүдлэх  үед асран хамгаалагч нь хөвөн  самбайгаар хуруугаа ороон буцалсан   бүлээн усанд норгон үүдэн шүдний өнгөрийг цэвэрлэж өгнө.  Шүдний сойзыг аманд …
• 18 May

  Хонг Конгийн тэрбумтан Ли Ка Шин:Өдөрт дээд тал нь 7000 төгрөгийг хэрэглээндээ зарцуул

  

  Хонг Конгийн тэрбумтан Ли Ка Шин таван жилийн дотор хэрхэн чинээлэг нэгэн болох талаар зөвлөгөө өгчээ. Ойлгомтой тайлбарлахын тулд таны сарын орлогыг 700 мянган төгрөггэж тооцьё. Ингээд орлогоо таван хэсэг зүйлд зарцуулахаар хуваая. Нэгдүгээрт 210 мянган төгрөг, хоёрдугаарт 140 мянган төгрөг, гуравдугаарт 105 мянган төгрөг, дөрөвдүгээрт 70 мянган төгрөг, тавдугаарт 175 мянган төгрөг гэж хуваана шүү. Нэгдүгээрт 210 мянган төгрөг: …
• 16 May

  Монгол бүсгүйн төрсний дараа анхаарах зөвлөгөө

  

    Хооллолт 1. Эхний 3 хоногт зутан хоол иднэ. Учир нь олон сар урагт шахагдаж агшсан гэдсийг хэвэндээ ортол нь бага ачаалал өгөх хэрэгтэй. Энэ нь цаашид өтгөн хатдаг болохоос сэргийлдэг. 2. Төрсний дараа цус багадалт ихээр явагддаг тул элэгний шөл ууж, төмөр ихтэй хүнс хэрэглээрэй. 3.  Хонины махтай тос өөхгүй шөлийг мөөгтэй, шар будаатай, далайн байцаа, луувантай уух нь …
• 16 May

  Наранд борлож, түлэгдсэн арьсыг цайруулж эмчлэх 7 арга

  

  Хурц нар, хуурай салхитай зуны улиралд хөдөө гадаа аялал зугаалгаар явснаас үүдэн арьс борлож, түлэгдэх сайртах асуудлууд тулгардаг. Тэгвэл яах ёстой вэ? Зуны улиралд наранд түлэгдэж борлох, арьс өнгөө алдаж хуурайшч сайртах асуудал хүн бүрт тулгардаг. Тэгвэл энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах амархан бөгөөд мөнгө санхүүд хэмнэлттэй гоо сайхны аргуудыг хүргэж байна. 1. Тараг түрхэх – Орой унтахын өмнө нүүрний арьсыг …
• 16 May

  Зуны улиралд татгалзах хоол хүнс

  

  Дулааны улиралд ч ялгаагүй хоол хүнсэн дээрээ анхаарч байх нь чухал. Татгалзах зүйлсийн талаар мэдээлэл хүргэе. Зайрмаг, Ундаа, усыг хэт их хүйтнээр нь хэрэглэх:Их халууцсан үед хэрэглэхэд халуун хүйтэн харшиж хоолой өвдөх, ханиад хүрэх магадлал өндөрсдөг. Өндөг, хиам, жигнэмэг, бялуу, гэх мэт хадгалтын хугацаа, нарийн горим шаарддаг бүтээгдэхүүн:Өвчин үүсгэгчид үржих таатай орчин болж амархан мууддаг. Хуурсан, шарсан хоол:Ходоодонд маш их …
• 16 May

  Хөхөөр хоололт нь эхчүүдэд ямар нөлөөтэй байдаг вэ

  

  Эх хүн болно гэдэг энэ хорвоогийн хамгийн гайхамшигтай зүйл билээ. Хүүхдийн ээж болоод ангир уургаа амлуулж байгаа эмэгтэй хамгийн үзэсгэлэнтэй. Хүүхэд шаардлагатай хэмжээний дархлаагаа  анхны хоол ангир уургаасаа авдаг. Ангир уургаа хэдий чинээ түргэн амлуулна сүүний боловсролт сайжирдаг байна. Хүүхдийг хорвоод мэндэлснээс эхлээд зургаан сар хүртэл нь зөвхөн эхийн сүүгээр хооллоно. Эхийн сүү нь хүүхдийн бодисын солилцоог хэвийн байлгаж, төрөл …
• 15 May

  Би өсвөр насны ээж /Сургамжит өгүүллэг/

  

  Намайг Уянга гэдэг. Би одоо 15 настай, нэг хүүгийн эх. 9 дүгээр ангид сурдаг бөгөөд манай ангийнхан намайг ээж гэж мэдэхгүй. Хүн амьдралдаа алдаа хийж, бүх зүйл буруугаар эргэж, үхэхээс өөр сонголт үлдээгүй мэт санагдах үед байдаг. Би ч мөн адил. Хэдийгээр би өсвөр насны охин ч гэлээ, аль хэдийнээ ээж хүн болчихсон. Би амьдралын утга учрыг ойлгосон. Ээж байх …
• 13 May

  Гурван долоо хоногийн дотор илүүдэл жингээсээ салах гурвалжин будаа тарагны дэглэм

  

  Бүсгүйчүүдээ илүүдэл жингээсээ салахыг хүсэж байна уу. Тэгвэл та бүхэнд  гуравхан долоо хоногийн дотор илүүдэл жингээсээ салах гурвалжин будаатай тарагны дэглэмийг санал болгож байна. Энэхүү аргыг зөвхөн өглөө хоосон ходоодон дээр хэрэглэнэ. Эхний долоо хоногтоо өглөө хоосон ходоодон дээрээ 100 гр тараган дээр нэг халбага гурвалжин будаа хийгээд хутгаж идэх.Хоёр дахь долоо хоногт  100 гр тараган дээрээ хоёр халбага гурвалжин …
• 13 May

  Хөлний хагарч, эвэршсэн арьсыг арилгах үр дүнтэй арга

  

  Хуурайшиж, хагарсан өсгий заримдаа биед тухгүй мэдрэгддэг шүү дээ. Зуны цагт нэн ялангуяа өсгийгөө гаргасан гутал өмсөхөд эвгүй сэтгэгдэл төрүүлж санааг тань зовоодог уу? Тэгвэл үүнийг шийдэх хялбар зөвлөгөөг танд хүргэе. Ердөө гэрийн чинь гал тогоонд байнга байдаг хоёр зүйл таны асуудлыг шийдэж өгнө. Хэрэг болох зүйлс: 3 халбага хүнсний сода, 4 аяга сүү Бэлтгэл:Дөрвөн аяга бүлээн сүүн дээрээ гурван …
• 13 May

  Хорт бодис гадагшлуулж, эрүүлээр тураах шидэт ундаа

  

  Хорт бодисыг гадагшлуулж, илүүдэл жингээсээ түргэн хугацаанд салах боломжтой. Хорт бодис нь хүний биед нөлөөлөхөөс гадна, бодол санаанд ч сөргөөр нөлөөлдөг байна. Тэгвэл хорт бодисыг гадагшлуулж, илүүдэл жингээсээ түргэн салахад туслах байгалийн гаралтай шидэт ундааны жорыг танилцуулж байна. Энэхүү ундааг бэлтгэхэд, -Нэг аяга улаан лоолийн шүүс -Хагас аяга нэмбэг шүүс -Хоёр хоолны халбага цагаан гаа /үрж жижиглэнэ/ -Халуун чинжүү /нунтаг/ …
• 13 May

  Нимбэг ашиглан үсээ гялалзуулах маск бэлтгэх жор

  

   Охид бүсгүйчүүдээ хавар болоод үс таны хуурайшаад өнгөө алдаад байна уу? Тэгвэл битгий санаа зов.  Үсний саланыг зорих шаардлагагүйгээр гэртээ хямд үнээр үсээ гялалзсан өнгөлөг болох нимбэгтэй маск бэлтгэх жорыг санал болгож байна.   Бэлтгэл:1 ш нимбэгийг шахаж шүүсийг нь  гаргаж шахсан шүүстэйгээ  эн тэнцүү усыг шахсан  нимбэгний шүүсэн дээрээ нэмж хийгээд маск бэлэн болно.  Яаж хэрэглэх вэ:Эхлээд үсээ шампунь аар …
• 13 May

  Түвдийн лам нарын урт наслах нууц

  

  Түвдийн оточ нарын үздэгээр дурын өвчнийг эмчлэхийн тулд эхлээд бодисын солилцооноос цус, тунгалгийг цэвэрлэх хэрэгтэй гэнэ. Энэ нь өвчтөнг хурдан эдгээгээд зогсохгүй,  төрөл бүрийн өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлдэг. Эрт үед анагаах ухааны “Хөх биндэрьяа” сударт эмчилгээний ургамлын чухал үүрэг, шинж чанарыг тодорхой тусгасан байдаг. Ургамлыг хэрхэн зөв ашиглах талаар лам нар нарийн бичиж тэмдэглэн хойч үедээ өгдөг үлдээдэг байж. Ингээд цус, цусны …