Tag Archives: зөвлөгөө

April, 2015

• 23 April

  Эрэгтэй эмэгтэй хүнийг цусны бүлгээр нь шинжихүй

  

  1-р бүлгийн цустай Эрчүүд: Энэ бүлгийн цустай эрчүүд анхны харцаар эхэлж дурладаг зантай. Дурласан эмэгтэйдээ өөрийн зүрх сэтгэлээ өгч, гараас нь хөтлөхөд бэлэн байдаг. Гэвч уг романтик хайр дурлал нь төд удалгүй замхарч алга болдог гэмтэй. Эмэгтэйчүүд: Энэ бүлгийн цустай эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй. Хүнийхээ хувьд их нээлттэй энгийн. Бусдад баярлаж гомдохдоо амархан. Гэхдээ хамгийн сайн ээж, сайн хань сайхан …
• 23 April

  Улаан манжин идвэл залуужна

  

  Залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах нэгэн аргыг санал болгож байна. Улаан манжин бие цэвэрлэхээс гадна залуужуулах шидтэй. Та өдөр болгон, тодруулбал өглөө өлөн элгэн дээрээ улаан манжин идээрэй. Үүний тулд тал улаан манжинг чанаж, жижигхэн үрүүл дээр үрэх ёстой. Үрсэн манжингаа 1 хоолны халбага ургамлын тосоор амтлаарай. Ургамлын тосны оронд оливын буюу чидун жимсний тос, мөн наранцэцгийн тос зэргийг хэрэглэж …
• 22 April

  Амьсгаадах нь өвчний шинж

  

  Амьсгалах гэдэг нь цээжний булчингийн хөдөлгөөнөөс хамааран гаднаас хүчилтөрөгч уушгинд татан авч биеэс нүүрс хүчлийн хий гадагш гаргах үйл ажиллагааг хэлдэг. Эрүүл хүн нэг минутад дунджаар 14-16 удаа амьсгал авч, гаргах учиртай. Харин хүүхэд бол арай хурдан амьсгалах ба дээд тал нь нэг минутад 20 орчим байна. Үүнээс хурдан буюу олон амьсгалж байвал амьсгаадах гэх ба дээрхээс цөөн амьсгалж байвал …
• 22 April

  Жингээ хаях зөвлөгөө-Зөвхөн эрчүүдэд

  

  Жингээ хаяна, турна, гоолиг болно гэдэг таргалж, өөхөлсөн шигээ амархан үйл явц биш билээ. Хэдийгээр буруу хооллолт, сэтгэлзүйн таагүй байдал гээд олон шалтгаан байдаг ч яалт ч үгүй илүүдэл жинг хаях шаардлага зүй ёсоор тулгардаг. Өнөөдөр олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жиндээ санаа зовж, бараг бүхий л амьдралынхаа турш жин хэмжигчтэй найзалж, элдэв хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөрийг туршиж үзсээр байдаг. Тэгвэл эрчүүд …
• 22 April

  Суугаа ажлын 12 аймшиг

  

  Офист ажилладаг олон хүн бараг өдөржингөө суух хэрэгтэй болдог. Гэхдээ сүүлийн үед компаниуд суугаа ажлын хор хөнөөлийг багасгах чиглэлээр олон төрлийн арга хэмжээ авдаг болсон нь сайшаалтай. Харин иймэрхүү зүйлд санаа зовдоггүй, хэнэггүй гарууд байвал манай мэдээллийг уншаарай. Гэрийн нөхцөлд ажилладаг, өөрөө өөрийгөө “ шийтгэдэг “ хүмүүст ч бас хамаатай юм шүү. Та удаан хугацаагаар ширээний ард сууснаар бие организмаа …
• 19 April

  Эротик зүүдний учир юу вэ?

  

  Унтаж байхдаа эротик зүүд зүүдлэх нь янз бүрийн утга санааг илэрхийлдэг байна. Тухайлбал: ойр дотно харьцаа, энхрий ялдам байдал, ганцаардлаас зугатаах гэх мэт.  
-Та экс нөхрөөсөө салаад тусдаа амьдарч байгаа мөртлөө түүнтэй секс хийж байна гэж зүүдэлбэл та хоёрын харьцаа, бие биенээ мэдрэх мэдрэмж нэг мөр дуусгавар болоогүй гэсэн үг юм. Магадгүй экс нөхөртэйгээ сайн найзын харьцаатай байж, нөхөрсгөөр бие …
• 18 April

  Бүсгүйчүүд яагаад хаягддаг вэ?

  

  Хүмүүс учирдаг, дурладаг, гэр бүл болдог. Гэхдээ бас хэрэлддэг, хагацдаг. Хайртай залуугаа дэргэдээ байлгахыг хэчнээн их хүсч чармайсан ч тэр эргэж харах ч үгүй одох нь түгээмэл. Энэ нь үй олон шалтгаантай бөгөөд зүгээр л “зан араншингийн хувьд таарсангүй” гэх тайлбар үнэндээ хангалтгүй юм. Хэргийн учрыг олохын тулд нухацтай дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Хайрлах, хайрлуулахыг хүсч байгаа эмэгтэйчүүд бидний дор …
• 18 April

  Сексээр эмчилж болох 15 өвчин

  

  Толгойны өвчнөөс эхлүүлээд даралт ихсэхийг хүртэл эрүүл мэндэд тохиодог олон эмгэгийг сексээр эмчилж болно гэдгийг та мэдэх үү. Гэтэл эрдэмтэн судлаачид удан хугацааны судалгаа,  туршилт, ажиглалтын явцад үүнийг баримтаар нотолсон байна. Секс нь эрэгтэй эмэгтэй хүний эрүүл мэндийн олон эмгэгийг эмчилдэг болохыг эрдэмтэд хэлж байна. Хамгийн түрүүнээ л хээхэд секс гэдэг бол биеийн тамирын дасгал. Нэг удаа секс хийх тэр …
• 17 April

  Махлаг эмэгтэйчүүд хэрхэн хувцаслах вэ

  

  Махлаг эмэгтэйчүүдэд тулгардаг хамгийн гол асуудал бол хувцаслалт байдаг. Та хэрвээ жин ихтэй бол энэ асуудал танд маш хүндээр тавигддаг болох нь гарцаагүй юм. Бид туранхай харагдахын тулд хар бараан хувцас өмс гэж зөвлөхөөс илүү зүйлийг хэлж чаддаггүй шүү дээ. Гэтэл байнга хар хувцас өмсөж явна гэдэг байж боломгүй зүйл. Тиймээс танд тус болох үүднээс энэхүү  зөвлөгөөгхүргэж байна. Хэрвээ та хар …
• 17 April

  Уудаггүй, уйлдаггүй эр хүнтэй битгий суугаарай

  

  Энэ гарчиг бүсгүй танд содон сонсогдож байна уу? Надад бас нэгийг бодогдуулсан учир энэ сэдвээр ярилцмаар санагдлаа. Гэхдээ хань ижлээ гомдоож үр хүүхдүүдээ зовоож хэтрүүлж уудаг эрчүүдийн тухай биш шүү. Хааяа нэг “хэлд” бас “хөлд” орчихоод ирдэг нөхрүүдийнхээ талаар ярилцах гэсэн юм. Хат сайтай харчуул маань харин тэр болгон уйлдаг билүү. Хагацал зовлон л эрчүүдийн нулимсыг хааяадаа нэг гаргадаг байх. …
• 17 April

  Компьютерийг хүүхэддээ зөв хэрэглүүлж сургацгаая

  

  Компьютерийг Хүүхдэд зөв тохируулах ба хэрэглүүлэх Хүүхдүүд компьютер хэрэглэх шаардлага-тай бол мауз нь жижиг байх буюу том хүний сандал дээр хөл нь унжиж хөшихгүй байхын тулд хөл тавих гишгүүр гэх мэт зүйлүүд зайлшгүй хэрэгтэй болдог. Иймээс тэднийг компьютер дээр ажиллах буюу тоглох үеийн эрүүл орчныг бүрдүүлэх нь нэн чухал. Үүнд зөв бүтээгдэхүүн, суух орчин ба хэрэглээ нь бүгд бүрдсэн байх …
• 16 April

  Нулимс гаргахгүйгээр сонгино арилгах аргууд

  

  Бүсгүйчүүд бидний хоол амтлагчуудын нэг бол яахын аргагүй сонгино билээ. Гэтэл ааг ихтэй сонгиныг арилгахад нулимсны шингэнийг ихээхэн ялгаруулдаг шүү дээ. Тэгвэл нулимс гаргахгүй байх олон арга байдаг байна. Ингээд та бүхэн доорх аргуудыг гэртээ туршиж үзээрэй. Сонгиноо хөлдөөгөөд хэрч Их хэмжээний сонгино хэрчих гэж байгаа бол бүгдийг нь хөргөгчиндөө хийгээд хийчих. Тас хөлдүү биш ч хэрчиж болохоор хэмжээний болгоод …
• 16 April

  Бөгж зүүхэд учир бий

  

  Та хуруундаа бөгжтэй бол аль хуруундаа хэрхэн зүүх ёстойг мэдэх үү. Зүүсэн бөгж тань, танд юу тохиосон мөн юу тохиолдож болохыг өгүүлдэг байна. Та бөгжөө аль хуруундаа зүүснээс шалтгаалж энэ нь таны амьдрал ахуйд нөлөөлдөг. Өнөө үед та бид гоёл чимэглэлийн зүйлсийг ямар нэг дүрэм журамд захирагдалгүй өөрийнхөөрөө зүүж хэрэглэх нь элбэг болжээ. Гэхдээ энэ сонирхол нь нэг талаараа тийм …
• 16 April

  Хаврын улиралд хангалттай нойр авах нь чухал

  

  Өдөржингөө ядруу байгаагаа эрт сэрснийх гэж бодож байна уу? Хангалттай их унтаж авах нь чухал ч бас чанартай унтах хэрэгтэй гэнэ. Хүн хөгшрөх тусам нойрны дэглэм алдагдаж унтахад улам л хэцүү болдог. Орой унтах гэж тайвшруулах эм уухгүйгээр бат бөх нойрсох боломжтой. Юу ууж идэхээс эхлээд хэзээ телевиз үзэж дасгал хийх гээд бүхий л жижиг сажиг зуршлууд нойронд янз бүрийн …
• 14 April

  Эмэгтэй хүнийг уруулаар нь шинжихүй

  

  Хүний уруул эзнийхээ  зан байдалын онцлогийг  илэрхийлдэг Зузаан  уруул Зурчихсан юм шиг өөгүй зузаан бамбагар  уруултай бүсгүйчүүд  өөртөө эсрэг хүйстнээ үргэлж татаж байдаг. Энэ бүсгүйчүүд юу хүснэ тэр доороо л өөрийн болгохыг хичээдэг, шинэ цүнх таалагдсан залуу гээд л. Давуу тал нь өөртөө итгэлтэй эрч хүчтэй. Хүлээж найдаж сууна гэдэг түүнийх биш, тэр үргэлж хурдан шаламгай хөдөлж өөрт таалагдсан бүхнээ …