Tag Archives: зөвлөгөө

September, 2016

• 19 September

  Хоосон ходоодтой кофе уух нь хэр хортой вэ?

  

  Та өглөө босоод ажилдаа явахын өмнө юм идэлгүйгээр хар кофе уудаг уу? Хэрэв тийм бол та дараах мэдээллийг уншаарай. Кофе гэдэг нь Америк болоод барууны оронд өргөн хэрэглэгддэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Сүүлийн жилүүдэд манай улсад өглөөний цайнд кофе хэрэглэх нь ихэссэн. Хоосон ходоодтой буюу өглөө өлөн байх үед кофе уух нь танд цадсан мэдрэмж төрүүлэхээс гадна нойр сэргээх маш сайхан …
• 16 September

  Туранхай харагдах арга

  

  1. Хэрэв та ташаа хэсгээрээ тарган бол өнгөөр тоглохыг зөвлөж байна. Цээжин хэсэгтээ цагаан, цайвар өнгийн хувцас өмсөөд, доогуураа шулуун хар юбка өмсвөл “асуудалтай” хэсгээс тань хүмүүсийн анхаарлыг холдуулах болно. 2. Бүсгүйчүүдийн хувцаслахдаа гаргадаг нэг том алдаа бол хөхний даруулгаа буруу сонгох явдал юм. Өргөгчгүй даруулга таны цээжийг хэвлийтэй “наалдуулж”, мяраа нэмж харагдуулна. Тиймээс гэдэснээсээ хөхөө аль болох зайтай харагдахаар …
• 16 September

  12 ордын эмэгтэйчүүдийн мөнгө даллах цүнхний өнгө

  

  Хонь  хонины ордныхон улаан эсвэл илгэн хүрэн өнгийн цүнх, хэтэвч барих нь зохистой. Эдгээр нь нарны өнгө бөгөөд энэ ордныхон руу мөнгө даллах шидтэй. Үхэр  Энэ ордныхонд нарны шинж чанар ихээхэн давамгайлдаг. Иймд үхрийн ордныхон мөнгөлөг болон цагаан өнгийн цүнх сонговол зохистой. Ихэр  Энэ ордныхонд тохирох цүнх болон хэтэвчний цорын ганц өнгө бол ногоон. Ийм өнгийн зүйлд мөнгөө хадгалснаар улам арвижих болно. Мэлхий  Сар бол мэлхийн ордны …
• 15 September

  Гадаад хэл сурахад гаргадаг түгээмэл 10 алдаа

  

  Өнөө цагт хэлгүй бол хөлгүй гэх үг үйлчилж, хүн бүр л хэл сурахаар хэрэндээ хичээцгээж байна. Энгийн ажлын байранд хүртэл хэлний мэдлэг шаардах болсон тул сурахгүй гээд ч хаачих билээ. Гэхдээ олон жилийг хэл сурахад зарцуулсан боловч олигтой сурсан зүйлгүй, толгойгоо гашилгаж буй хүмүүс өч төчнөөнөөр байдаг. Харин бид та бүхэндээ хэл сурахад гаргадаг түгээмэл алдаануудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Хэрэв танд …
• 14 September

  Бэлэн гоймон хүүхдийг тэжээлийн архаг дутагдалд оруулдаг

  

  Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гаргасан хамгийн хортой хүнсний бүтээгдэхүүний нэг бол бэлэн гоймон. Бэлэн гоймон хэрэглэснээр сөрөг нөлөө их ч дэлхий даяараа хүнсэндээ хэрэглэсээр байгаа юм. Уншигч танд бэлэн гоймонгийн талаар мэдвэл зохих зарим баримтыг хүргэе. Бэлэн гоймонгийн хэрэглээгээрээ тэргүүлэгч нь Хятад улс бол дараагаар нь Индонез, Япон, АНУ, Өмнөд Солонгос зэрэг орон ордог байна. The Ramen Rater цахим хуудсыг …
• 14 September

  Намхан нуруутай бүсгүйчүүдийн баримтлах 9 дүрэм

  

  Хүн бүр заавал загвар өмсөгч шиг байх албагүй. Хамгийн гол нь өөрт тохирсон хувцасыг сонгох чухал юм. Тиймээс та 162 см бага өндөртэй бол дараах дүрмүүдийг тогтоогоод аваарай. 2/3 гэсэн харьцаагаар хувцаслах. Өндөр суудалтай өмд болон юпка өмсөж , дээгүүрээ богино цамц сонгоорой. Гурвалжин энгэртэй цамц сонгон өмсөх 1-2 төрлийн өнгө орсон хувцас өмсөх Олон хувцас давхарлах хэрэггүй. Өөрийн биеийн …
• 13 September

  Ажлын ярилцлагын үед юуг анхаарах ёстой вэ

  

    Ажилд орохыг хүсэгч таньд хамгийн чухал үе шат бол ярилцлага байдаг. Яагаад ярилцлага чухал үе шат  байна вэ гэвэл ярилцлага бүгдийг шийддэг. Ярилцлагад бэлтгэх нь бусад оронд урлаг болтлоо хөгжсөн байдаг. Таны хүсэж мөрөөдөж байсан ажилд хэдэн арван хүн, магадгүй хэдэн зуун хүн  ч өрсөлдөж магадгүй. Харин та тэднээс хэрхэн ялгарч байна вэ гэдгийг  таны  өөрийгөө илэрхийлэх байдал болон …
• 13 September

  Япончуудын урт насладаг нууц тайлагдлаа

  

  Япончууд хэрхэн урт насалдаг тухай судалгаа зөндөө бий харин тэдгээрээс өдөр тутмын амьдралд хамгийн ойр хэрэг болох эдгээр зүйлсийг танд хүргье. Эрүүл байж, урт наслахад ийм амархан. Энгийн зуршилдаа: Гар утсаар ярихдаа зөвхөн зүүн чихэндээ барьж ярьж байх Өдөрт /24 цагт/ нэгээс дээш аяга кофе уухгүй байх Хүйтэн усаар эмийг даруулж уухгүй байх Орой 17,00 цагаас хойш юм идэхгүй байх …
• 12 September

  Мөнгөний энергийг өөртөө татах арга

  

  Эртний ухаантнууд олсон мөнгөө бүтэн жил хадгалах хэрэгтэй гэж зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр таны энергэд дассан мөнгөнүүд нь бусад мөнгөө дууддаг аж. Хөршдөө талх, давс зээлдүүлж болохгүй, учир нь хангалуун байдал танай гэрийг орхиж, өөр гэр бүлрүү очно. Цалингаа нэмэгдүүлэх талаар лхагва гаригт асуувал зохино. Даваа гаригт хүнээс битгий мөнгө зээлээрэй, мягмар гаригт битгий хүнд мөнгө зээлдүүлээрэй, харин баасан гаригт битгий …
• 12 September

  ​Амжилттай хүмүүсийн баримталдаг 5 зүйл

  

    Амжилттай хүмүүсийн баримталдаг таван зүйлийг танилцуулж байна. Үүнд: 1. Шаргуу ажилладаг Амжилтанд хүрэх зам хялбар байдаггүй. Зорилгынхоо дагуу урт удаан хугацааны шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн байдаг. Амжилтанд хүрэх шаардлагатай цаг бүрт  шаргуу ажиллах юм. 2. Millionaires are focused. Зөв зүйлийг шаргуу хөдөлмөрөөр бүтээх ёстой. Бид бүгд л баян болохыг хүсдэг.Харин хүмүүс энгийн зүйлд анхаарлаа хандуулаагүйгээсээ болж түүндээ хүрэх замыг олдоггүй. …
• 9 September

  Бүсгүйчүүдээ сарын тэмдгийн өнгөөр өөрийгөө шинжээрэй

  

  Сарын тэмдэг дунджаар 12 настайд эхэлж, 40-50 жилийн турш сард нэг удаа ирдэг эмэгтэй хүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг билээ. Сарын тэмдгийн цусны өнгө ямар байгааг сайтар ажиж байх нь эрүүл мэндийн аливаа асуудлыг эрт үед нь мэдэхэд ихээхэн тустай. Ягаавтар Сарын тэмдэг үргэлжлэх үеэр ягаавтар цус гарвал хэвийн. Харин нэг сарын тэмдэг дуусч, нөгөөх нь эхлэх хооронд ягаан цус …
• 7 September

  Брэндийн цүнхийг хуурамчаас ялгах 7 арга

  

  Өндөр үнэтэй цүнх худалдан авах яг л машин авахтай адил маш хянуур, сайн шалгаж байж авах хэрэгтэй. Албан ёсны газраас , маш нарийвчлан шалгаж авахыг зөвлөж байна. Дараах 7 аргаар шинжээд үзээрэй. Илүү утас унжсан, оёсон утас болон цүнхний өнгө ялгаатай байх, жижигхэн алдуунууд гарсан бол бүгд хуурамч гэсэн үг. Брэнд цүнх нь төгс сайхан, ямар ч өөгүй байх учиртай …
• 7 September

  Оюутан залууст зориулсан стрессээс сэргийлэх зөвлөмж

  

  1.Цагийн юмыг цагт нь хийх төлөвлөгөөгөө бодитоор хэрэгжүүлэх хэрэгтэй: Хугацаа нь болоогүй юм чинь гэх мэтээр өөрийгөө тайвшруулах нь танд санааг тань зовоохоос өөр ач тусгүй. 2.Бидний санааг зовоож буй асуудлын 90% ирээдүйд бий болж магадгүй асуудлууд байдаг. Яг одоо бий болоогүй асуудлыг бодож шаналын оронд тухайн зүйлийг өөрчилж болох боломж байгааг сана. Хичээлээ хийж байхдаа наад зах нь хоёр …
• 7 September

  Савны хийг хэрхэн гаргах вэ

  

  Эмэгтэйчүүдийн сав бол битүү хамгаалагдсан, барих боломжгүй эрхтэн юм. Энэхүү эрхтэнээ хайхрахгүй явснаас саванд хий хуримтлагдаж болдог. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Савны хий яаж үүсдэг вэ • Эмэгтэйчүүд доороосоо даарснаас, бөгсөн биеэрээ хүйтэн юман дээр суух, чийгтэй газар хэвтэх, нуруу ууцаараа салхи жавар авах, ялангуяа охид бүсгүйчүүд богино өмд их өмсдөг болсноос доороосоо даарах зэрэг орно. Хүнтэй гадаа юм …
• 6 September

  Хэрхэн хөлөөрөө турах вэ

  

  АНУ-ын “www.wikihow.com” сайт хэрхэн хөлөөрөө турах аргаас нийтэлжээ. Зөвлөгөө №1     Мэдээж хэрэг та зорилго тавьж, илүүдэл жингээсээ салахаас шийдсэн бол гурилан бүтээгдэхүүн, амтлаг зүйлээс татгалзаарай. Зөвлөгөө №2     Гүйхэд хүний жин багасдаг ч гэсэн хөлөөрөө турах гэж буй хүмүүст гүйх хориотой. Гүйх үед хүний хөлийн булчин чангардаг.   Зөвлөгөө №3     Зургийн дагуу дасгал хийх. Өдөрт …