Tag Archives: зөвлөгөө

April, 2016

• 27 April

  Хөх горьдож, хөхний толгой хагарах үед хэрэглэдэг ардын арга

  

  Жирэмсэн эсвэл хөхүүл эхчүүд тун яльгүй зүйлд горьдож хөх нь хавддаг. Эмнэлгийн хэлээр мастит гэнэ. Хөхөнд сүү орохоос эхлээд, хүүхэд нь өлсөж буй эсэхийг эх хүн зөнгөөрөө мэдэрдэг нь мэдрэлийн их нарийн процесс явагдаж буй хэрэг. Тиймээс хөхүүл эх горьдох төдийд сүүний булчирхай цочирч, сүүний урсгал саатан түгжирдэг гэсэн үг. Тухайн эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, зан чанараас хамааран хөхний хавдар …
• 27 April

  Цагт 50 үг цээжлэх шилдэг арга

  

  Гадаад хүнтэй ярихад сэтгэлийн “хүлээс” саад болдог учраас юуны түрүүнд түүнээс ангижрах ёстой. Цагт 50 гадаад үг цээжилж сурна гэхээр зарим хүн итгэдэггүй. Тэгвэл болгарын эрдэмтдийн тогтоосноор дундаж хүн цагт 100 гадаад үг цээжлэх чадвартай ажээ. Ингэж чадна гэдэгт итгэж чадахгүй байгаа хүмүүс уламжлалт сэтгэлгээгээрээ сэтгэдэг. Одоо цагт 50 гадаад  үг цээжлэх боломж олгож байгаа аргын тухай ярилцъя. Нэгд, ой …
• 27 April

  Хүссэн хүйсийн хүүхдээ төрүүлэх боломж

  

  Францын хэсэг эрдэмтэд хүссэн хүүхдээ төрүүлж болно гэсэн дүгнэлт хийсэн нь ихээхэн шуугиан тариад байгаа гэнэ. Тэд зүгээр нэг дүгнэлт гаргаад зогссонгүй хүссэн хүүхдээ олох өвөрмөц аргыг нээсэн байна. Францын тэдгээр эрдэмтэд ямар хүйсийн хүүхэд төрүүлэхийг зөвхөн хоол ундаар л зохицуулна болно хэмээн мэдэгджээ. Хэрэв та хүү охин хоёрын аль нэгийг хүсэж байгаа бол үр тогтохоос гурван долоо хоногийн өмнөөс …
• 27 April

  Цэвэрхэн арьстай болох маш хялбар 5 арга

  

  Зарим үед зайлшгүй гарах шаардлагатай үед цагаа олоогүй батга нүүрэн дээр гарч хурдан хугацаанд өөрчлөгдөн томорч, улайх нь үнэхээр том асуудал болдог. Хэдийгээр чи мөнгө зарцуулан байж янз бүрийн бүтээгдэхүүн авах боловч энэ нь үр дүн багатайгаас гадна зарим буруу эмчилгээ нь үрэвслийн шалтгаан болно. Үүний оронд маш хялбараар 5-30 минутыг зарцуулан батганы эсрэг эмчилгээг өөрөө өөртөө хийгээрэй. 1. Мөс …
• 27 April

  Шөнийн нойрыг нөхөж болдоггүй

  

  Хүн хоногт найман цаг унтахад хангалттай гэдэг. Тэгвэл техник технологи өндөр хөгжсөн, стресс ихтэй өнөө үед энэ нь өөрчлөгдөж, хүн бүр хоногт дор хаяж 9-10 цаг унтах ёстой болжээ. Учир нь найман цаг унтах нь хангалтгүй бөгөөд хүний тархи өдрийнхөө ачааллаас ангижирч, өөрийгөө нөхөн сэргээж амжихаа больсон гэнэ. Ялангуяа компьютер болон электрон бараатай ажиллах үед биед хуримтлагдсан хорт бодисыг нойроор …
• 26 April

  Хамар болон нүүрэнд гарсан хар батгыг арилгах Энэтхэгийн нууц жор

  

  Цэвэрхэн гэрэлтсэн арьс бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл. Гэхдээ янз бүрийн нөлөөгөөр арьсан дээр хар цагаан, улаан батга гарч нөгөө сайхан мөрөөдлийг үгүй хийдэг. Үүний гол шалтгаан нь арьсан дахь илүүдэл тос нүхэнд хадгалагдан бохирдол үүсгэж улмаар батгашилт үүсгэдэг байна. Тэгвэл танд нэгэн гайхалтай нууц жорийг хүргэе. Энэ аргыг энэтхэгчүүд их хэрэглэдэг аж. Ерөнхийдөө өсвөр нас, жирэмслэлтийн үе мөн цэвэршилтийн …
• 26 April

  Цөсний чулууг уусгах арга

  

  Элэг цөс Таван цул,зургаан сав нэж монголчууд дотор эрхтнийг ялгадаг.Энэ таван цулын нэг элэг нь дүлий эрхтэн юм. Дүлий гэсний учир нь элэг талаас илүү хувь нь өвчилж ажилгүй болсон хойно сая өвдөж эхэлдгээс мэдсэн бол эмчилгээ авдаг бөгөөд олон ч арга байдаг. Өвчлөөд эдгэрсэн хүмүүс ч олон байна Элэгний өвчин архи их уух,өөх хоолноос болдог гэнэ. Харамсалтай нь манайхан …
• 26 April

  Буцааж таргалуулдаггүй цагаан будааны дэглэм

  

  Бүсгүйчүүдийн байнгын толгойн өвчин бол яах аргагүй илүүдэл жин. Жингээ хасах гэж элдэв янзын дэглэм барьж, тураах эм уун, спортоор хичээллэсний эцэст дэмий л биеэ зовоосноос өөр зүйлгүй хоцордог. Тэгвэл 14-хөн хоногт 7 кг тураах дэглэмийг бүсгүй танд хүргэж байна. Та яг өнөөдрөөс эхлээрэй. Танд амжилт хүсье. Цагаан будааны дэглэм нь юуны өмнө таныг илүүдэл жингээс чинь салгахаас гадна биенээсээ …
• 26 April

  Даралт ихсэлтийг намдааж, холестирин бууруулах бэлдмэл

  

  Лам нар үр дүнтэй, гайхалтай энэ аргыг эртнээс хэрэглэсээр иржээ. Уг аргыг дархлаа сайжруулах болон янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тустай хэмээн үздэг аж. Дараах орцуудыг хослуулснаар маш сайн үйлчилгээтэй болдог гэж үздэг. Орц: -1 хумс жижиглэсэн сармис -1 амны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс -1 ширхэг шинэхэн үрж жижиглэсэн цагаан гаа -1 амны халбага алимны цуу -1 цайны халбага зөгийн …
• 26 April

  Дараах зуршлууд таны бөөрийг өвчлүүлдэг

  

  Бөөр гэдэг хүний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Сүүлийн жилүүдэд бөөрний өвчлөл эрс ихэссэн нь иргэдийн буруу зуршил, даарч хөрөх зэрэг нь шууд холбоотой. Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг хүнс, амьдралын хэв маяг бөөрний өвчлөлд хүчтэй нөлөө болдог байна. 1. Хангалттай ус уухгүй байх. Биеэс хорыг гадагшлуулж, цусыг өтгөрүүлэхгүй байхын тулд шингэн зүйлс тэр дундаа усыг тодорхой хэмжээнд уудаг байх …
• 25 April

  Өдрийн дотор бондгор гэдэснээсээ салах арга

  

  Ямар ч эмэгтэй хүн нарийхан гоолиг бэлхүүс, гэдэстэй байхыг хүсдэг билээ. Мөн унжсан томорсон гэдэс нь  чихрийн шижин, цус харвалт, ой ухаан муудах болон зүрхний өвчинтэй болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг байна. Аз болоход дараах зөвлөмж  таныг 1 долоо хоногийн дотор булцгар цулцгар гэдэснээсээ салахад тань тусална. 1.    Давс багатай хоол ид Давс нь хүний биеийн илүүдэл шингэнийг хадгалдаг. Тиймээс хоолоо давсгүй идэх …
• 25 April

  Хэрхэн нарийхан бэлхүүстэй болох вэ?

  

  Эмэгтэй хүн хав дөрвөлжин хайрцаг шиг байх нь хэнд ч тааламжтай харагдахгүй шүү дээ. Тэгээд ч бурхан эмэгтэй хүнийг нарийхан бэлхүүс, алим шиг өгзөг, уянгалаг сайхан хоолой гээд л олон зүйлээрээ эрчүүдийг татаж байхаар бүтээсэн билээ. Мэдээж төгс хүн гэж байдаггүй ч та түүнийг бүтээж болно шүү дээ. Биеэ сайхан авч явах эсэхээ чи өөрөө шийдэх ёстой. Гоо сайхан чиний …
• 25 April

  Улаан өнгийн хэтэвч мөнгө дууддаггүй, харин ч хоослодог

  

  Хэтэвч тухайн хүнийхээ бэл бэлчинг харуулахаас гадна бүсгүйчүүдийн хувьд гоо сайхны утгыг дангаар илэрхийлэх болсон. Бид улаан хэтэвч мөнгө их цуглуулдаг гэж ойлгодог. Монгол бүсгүйчүүдийн ихэнх нь улаан өнгөтэй л хэтэвч барьдаг. Гэтэл манай шашин судлаачийн судалснаар улаан, цагаан, цэнхэр хэтэвч нь мөнгө төгрөг тогтоох бус харин ч эсрэгээр үйлчилдэг болохыг тогтоожээ. Улаан хэтэвчинд орлого их  ордог гэх  яриа Хятад …
• 25 April

  Хөгшрөлтийг зогсоох 10 төрлийн маск

  

  Хаврын улиралд хүн бүрийн арьс хуурайшиж, холцруутах, сайртах, өнгөө алдах зэрэг асуудлуудтай тулгардаг. Мөн 30 наснаас дээш насны эмэгтэйчүүдэд арьс хуурайших, үрчлээ үүсэх асуудал байнга тулгарах болно. Энэ наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5 хувь багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширч, …
• 22 April

  Анар жимс залуу насыг хадгалж, зүрх судасны өвчнөөс сэргийлдэг

  

  Анар жимс нь залуу насыг хадгалж, хямралыг багасган, зүрх судасны өвчнөөс хамгаалдаг. Испаний эрдэмтэд бүтэн нэг сарын турш сайн дурын 60 бүлэг хүмүүст анар жимсний ханд агуулсан бэлдмэлийг уулгаж туршжээ. Үүний үр дүнд зөвхөн уг жимсний ашиг тусыг мэдээд барахгүй, түүний үр, хальс нь амин дэмтэй болохыг мэдсэн байна. Эрдэмтэд судалгаанд оролцогчдод өдөр бүр тодорхой хэмжээний капсултай анар жимсний хандыг …