Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Муудсан, хугацаа нь дууссан майонезыг хогийн сав руу чулуудахаас өөр сонголт байхгүй гэж бодож байна уу. Түр азнаарай. Таны ходоодонд “хор” болж болзошгүй энэ хүнс бусад хэрэглээнд бол шидийг үзүүлдэг аж. Тухайлбал: 1. Үс ангижруулагч Угаалгын өрөөнд чинь ангижруулагч байхгүй. Харин хөргөгчинд чинь хадгалах хугацаа эргэлзээтэй майонез байна уу. Тэгвэл асуудалгүй, үсээ ангижруулж болно. Хуйхандаа майонез түрхээд иллэг хийж хэдэн …
Tag Archives: зөвлөгөө
February, 2016
-
2 February
Цагаан сараар эрүүл хооллох 10 арга
1. Буузандаа байцаа хийх Энэ нь махны шингэцийг түргэсгэж, буузны махыг зөөлөн болгохын зэрэгцээ амин дэмээр хангана. 2. Салатанд нимбэгний хальсыг үрж хийх Нимбэгний хальс нь бүх биеийг эрүүлжүүлэх гайхамшигт бодис агуулдгийг саяхан эрдэмтэд тогтоосон бөгөөд хоол, салатыг амттай болгодог. 3. Цагаан будааны цагаалгыг хятад бус япон будаагаар бэлтгэх Жинхэнэ япон будаа SUNRICE гэсэн бичигтэй. Энэ нь хятадын хуурамч будаанаас …
-
2 February
Хайртынхаа ээжид бичсэн захидал
Сайн байна уу. Сайхан сэтгэлд бурхны элч танд энэ захиа очих үеийн мэнд хүргэхийн хамт танд энэ хорвоогийн хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн мэндчилье. Таны өвөр дээр эрхэлсэн дэггүй хөөрхөн тэр аз жаргал чинь одоо миний зүрхний наран миний аз жаргал миний амар амгалан болсон. Таны хайраар услагдаж өссөн энэ том сүрлэг уул шиг том эр хүнийг өчүүхэн зүрхнийхээ гүнд …
-
2 February
Хамарны хэлбэрээр хүнийг хэрхэн шинжих вэ?
Хүн бүхэн өөртөө тохирсон, давтагдашгүй царайны төрхтэй. Эцэг эхээс заяасан нүүр царайны хэлбэр, тэр ч бүү хэл хамрын хэлбэрээр тухайн хүний ерөнхий төлөв байдал, зан аашийг тодорхойлж болдог аж. Ингээд Израилийн эрдэмтэн судлаач Абрахам Тамир (Abraham Tamir)-ийн судалгааны ажлыг хамтдаа сонирхоё. 1. Унжуу хамар Унжуу хамрыг урт шулуун нуруу, унжгар үзүүрээр нь таниж болно. Ийм хамартай хүмүүс ихэвчлэн маш сониуч …
-
2 February
Иод ихэдвэл дутагдсанаасаа илvv аюултай
“Иоджуулсан давс”, “Иодын дутагдал” гэж телевиз, сониноор реклам явагдах болсоор уджээ. Иоджуулсан давс гэж худалдаанд гарч байгаагийн ахиухан шиг хоолонд хийхгvй бол тєдийлєн амтлагдахгvй, яс чанар базаахгvй санагддагийг хэлэх юун? Уг нь иод гэдэг элемент чинь Монголын газар нутаг, ус ургамалд жигд тарчихсан, тэр нь нэлэнхvйдээ ховордчихоод “иодын дутагдал” vvсгээд байгаа юм биш гэдгийг манай доктор профессорууд дvгнэж ярьдаг л …
-
1 February
Шинэхэн ээжид захих туршлагатай ээжийн долоон зөвлөгөө
1. БОЛОМЖ ГАРВАЛ УНТАЖ АМРАХ. Нярай хүүхэд ихэнх цагийг унтаж өнгөрүүлдэг ч 1 унтахдаа маш богинохон унтдаг. Энэ нь жижигхэн ходоодтойн улмаас 2-3 цаг тутамд өлсдөгтэй холбоотой. Хүүхэдтэй болохоосоо өмнө бүтэн нойртой хонодог байсан ээж дутуу нойртой хонож эхэлсэнээр ядрах, толгой өвдөх, хөхөнд сүү орохгүй байх зэрэг сөрөг үр нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс боломж гарвал унтаж амарч байгаарай. 2. ЗӨВ ХООЛЛОЖ, …
-
1 February
Ясны сийрэгжилтийг шалгах хялбар арга
Хүний биеийн үндсэн долоон хүрднээс Үндэс хүрд нь ясны бүтцийг хариуцах бөгөөд ясны сийрэгжилтийг хурууны хумсны уган дээр байх цагаан өнгийн тал дугуй дүрсээр мэдэж болно. Энэ цагаан дүрсний хэмжээ нь бүх хуруунд том, зөв тал дугуй хэлбэртэй байх нь сайн байдаг. – Эрхий хурууны цагаан нь толгой, хүзүү, далны ясны сийрэгжилтийг, – Долоовор, Чигчий хурууны цагаан баруун зүүн гарны …
-
1 February
Төмсний шүүсээр үсээ хурдан ургуулах арга
Үсээ байнга сэндсдэж, индүүдэх, буруу самаар самнах, наранд хамгаалалтгүй явах, үсэндээ хангалттай тэжээл өгөхгүй байх гээд бидний анзаардаггүй маш олон зүйлээс болж бидний үс өнгөө алдаж, хугарч гэмтдэг. Ийм ч учраас үсээ зөв арчлах нь зайлшгүй чухал зүйлийн нэг юм. Гэрийн нөхцөлд бэлтгэх боломжтой үс ургуулах хялбар арга нь таны мөнгийг хэмнэхээс гадна ямар ч хор нөлөөгүй юм Төмс нь …
-
1 February
Хүүхдээ хэрхэн аз жаргалтай болгож өсгөх вэ
Хүүхдийн сэтгэлзүйгээр мэргэшсэн япон судлаач Масару Ибука “Гурван наснаас хойш хожимдоно” гэсэн хүүхдийн хөгжлийн онолыг боловсруулжээ. Түүний “Гурван наснаас хойш хожимдоно” номноос дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. 1. Хүүхдээ хүн төрөлхтний бүтээсэн гайхамшигт ололтуудаар хүрээлүүл. Сонгодог хөгжим сонсгож, уран зургийн галерейгаар оруул. 2. Хүүхдээ тэвэрч бай. Энэ нь хүүхдийн тархины хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. 3. Хүүхэдтэйгээ хазгай муруй хэлээр бүү ярь. …
-
1 February
Өглөө юу идвэл хамгийн тохиромжтой вэ?
Эрдэмтэд өглөө ямар хоол идвэл тохиромжтой болохыг судалж, өндөг хамгийн тохиромжтой хүнс болохыг тогтоожээ. Өглөөний цайгаа уухдаа өндөг тогтмол идэж байвал өдрийн турш эрч хүчтэй ажиллах тэжээлийг авдгаас гадна эрүүл мэндэд тустай болохыг Америкийн эрдэмтэд тогтоосон байна. Эрдэмтдийн тогтоосноор, өглөө бүр өндөг идэх нь биеийн жинд нөлөөлөхгүй, харин ч эрүүл мэндэд тустай аж. Өндөгтэй хоол идэж ажлын өдрөө эхэлсэн хүн …
January, 2016
-
28 January
Хувцас арчилгааны зааварчилгааны тайлбарууд
Хувцасаа угааж, индүүдэж, хатаахдаа зааварчилгааных нь дагуу угааж арчилж цэвэрлэснээр хувцасныхаа өнгийг удаан хадгалж, эдэлгээг уртасгах боломжтой юм. Хувцас цэвэрлэх зааварчилгаа нь зөвхөн гараар угаах, хуурай цэвэрлэгээгээр цэвэрлэх, угаалгын машинаар угаах гэх мэтчилэн янз бүрийн тэмдэглэгэээтэй байдаг ба тэдгээрийг дараах байдлаар уншина. Энэхүү тэмдэглэгээ нь угааж цэвэрлэж болно гэсэн тэмдэглэгээ юм. Энэхүү тэмдэглэгээтэй хамт ямар нэгэн тоо байвал …
-
28 January
Анхаар ! Хэзээ ч дахин халааж болохгүй хүнсний бүтээгдэхүүн
Бид заримдаа дуртай үлдээсэн хоол, амттангаа дахин халаагаад идчихдэг шүү дээ. Энэ тохиолдолд тухайн хүнснээс хүний биед хортой бодиснууд ялгарч байдаг байна. Доор дурдсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс таны эрүүл, зөв хооллолт гэж боддог хүнсний бүтээгдэхүүн багтсан байгаа нь ч үнхээр хачирхалтай юм шүү. За ингээд ямар ямар хүнсний бүтээгдэхүүнийг дахин халааж хэрэглэж болохгүйг хамт харцгаая. Spinach буюу Бууцай Хэрэв та бууцай ашиглан хоол …
-
26 January
Хивсээ зөв арчиж цэвэрлэх аргыг та мэдэх үү
1. Та гэртээ шинэ хивс авсан бол эхний 1-2 сард өдөр бүр тоос сорогчоор цэвэрлэх хэрэгтэй. Шинэ хивсний гадаргуу дээрхи сул богино ширхэгүүд болон үхмэл үс эхний үед ихээр унадаг бөгөөд энэ нь таны санааг зовоох зүйл биш юм. Яагаад гэвэл энэ нь бүх төрлийн хивсэнд адил тохиолддог бөгөөд хэсэг хугацааны хэрэглээний дараа арилна. 2. Хивсийг хиртэж бохирдохоос хамгаалах хамгийн …
-
26 January
Нүхжилтээс салцгаая бүсгүйчүүд ээ
Арьсны нүх бол хүн болгонд л байдаг харин түүнийг арчилж цэвэрлээгүйгээс болж нүхэнд боxирдол хуримтлагдаж нүх улам томсож нүхжилт бий болдог. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд амархан нүхжилтээс ангижрах арга бас байна. 1. Буцалсан халуун усаа саванд хийн толгой дээгүүрээ алчуур бүтээгээд нүүрээ 10 минут утна. ингэснээр таны арьсны нүхнүүд онгойж нүхэн дэх бохирдолыг цэвэлэхэд тус болно. 2. Өндөгний цагааныг нэг цайны …
-
24 January
Хоолондоо- Бяслагтай торт бэлтгэх жор
Орц: 300 гр жигнэмэг /жишээ нь, “Юбилейное”/ 100 – 150 гр масло 500 гр маскарпоне, эсвэл “Филадельфия” бяслаг 200 мл цөцгий, 33-35% тослогтой 150 гр элсэн чихэр 20 гр желатин Хийх арга: 1. Желатин дээрээ 100 мл буцалсан хүйтэн ус хийгээд 1 цаг тавина. 2. Жигнэмгээ блэндерээр жижиглээд хайлуулсан масло нэмж сайтар хутгана. 3. Маслотой жигнэмгээ 24-26 см диаметртэй …