Tag Archives: эрүүл мэнд

January, 2016

• 15 January

  Eрдөө 15 удаа хийхэд л хангалттай

  

  ‪Өдөрт ‬ ердөө 15 удаа хийхэд л хангалттай!! Сууж босох дасгалны гайхалтай үр дүнг мэдрээрэй. Хүний нийт булчингийн 70 хувь нь биеийн доод хэсэгт байдаг байна. Өдөрт 15хан удаа хийгээд биеийн ‪доод‬ хэсгийн булчингаа хөгжүүлээд зогсохгүй гоо сайхан болоод эрүүл мэндийн хувьд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарна гэдгийг амлаж байна. Булчингийн ‪дасгал‬ гэхээр ‪хамгийн‬ түрүүнд биеийн аль хэсэг санаанд бууж байна? “Гэдэсний булчин” …
• 15 January

  Улаанбурхан өвчин ихэсч, эмнэлэг ачаалалтай байна

  

  Ховд аймагт өнгөрсөн оны зун Улаанбаатар хотоос автобусаар ирсэн зорчигчид улаан бурхан өвчин тээж ирсэн гэдэг. Үүнээс сэргийлж олон арга хэмжээ авч өдий хүрсэн ч уг өвчний дэгдэлт ихсэж байна. Энэ тухай Ховд аймгийн ЭМГ-ын тархвар судлаач их эмч С.Батөлзийтэй уулзаж тодрууллаа. -Аймгийн эмнэлэгт улаанбурхан өвчний шинж тэмдгээр өвчилсөн хүмүүс ирэх нь ихсэж байна. Урьдчилан сэргийлэх талаар ямар арга хэмжээ …
• 13 January

  Эрдэмтэд эр бэлэг эрхтэний хэвийн хэмжээг тодорхойлжээ

  

  Францын үндэсний мэс заслын академийн эрдэмтэд эр бэлэг эрхтэний уртын хэмжээний талаар томоохон хэмжээний судалгааны ажил явуулсан байна. Тэд эрэгтэй хүний бэлэг эрхтэний хэвийн хэмжээ ямар урттай байхыг тогтоожээ. Эрдэмтдийн өгүүлж байгаагаар “нойрсоо, унтаа” байдалд байгаа эр бэлэг эрхтэн 9 сантиметр урттай байвал тэр нь хэвийн хэмжээ гэнэ. Харин хөвчирсөн үедээ хэвийн хэмжээтэй эрхтэн 12.8-14.5 сантиметр урт байх ёстой аж. …
• 13 January

  Өөрөө өөртөө мэс засал хийжээ

  

  1961 оны өвөл. Антарктидад шинээр байгуулагдсан ЗХУ-ын судалгааны баазад ажиллаж буй 13 хүн энэ үеэр гадаад ертөнцөөс бүрэн тусгаарлагдсан байв. Судалгааны багийн эмч нь Леонид Рогозов гэх залуу бөгөөд багийн гишүүдийн эрүүл мэндийг хариуцна. 1961 оны дөрвөн сарын 29-нд Рогозовын дотор муухайрч, халууран улмаар хэвлийн доод хэсэгт өвдөж эхлэв. Эмч хүний хувьд Рогозов энэ шинж тэмдгийг сайн мэдэж байв. Тэрээр …
• 11 January

  Хуванцар сав, гялгар уутны хэрэглээ Хорт хавдрын эхлэл болдог

  

  Хавдар өвчин яаж үүсэх вэ Дэлхий нийтээр хор хавдар өвчинтэй тэмцэж байна. Гэхдээ хүн төрөлхөтөн энэхүү өвчнийг хараахан бүрэн “дийлээгүй” л байна. Монголд хорт хавдар хэмээн нэрийдэхээс өмнө хөгшчүүд өмөн тусч гэнээ гэлцдэг байлаа. Хаа нэг сонсогдох энэхүү өвчлөл одоо бүр газар авч айл бүрт өвчтэй хүн байдаг болж. Хорт хавдраар гэр бүл найз нөхөд өвчиллөө гэх нь маш ойрхон …
• 9 January

  Унжсан хөх асуудал биш

  

  Эмэгтэй хүн бүр өөрийн амьдралын туршид том хөхтэй зөв хэлбэртэй хөхтэй  байхыг хүсдэг.  Харамсалтай нь, энэ нь ихэнх тохиолдолд боломжгүй байдаг. Хөхний даруулга болон төрсний дараа насны өөрчлөлтөөс хөх жижигэрч хэлбэрээ алдаж улмаар унждаг.  Жирэмслэлт, цэвэршилт болон гэнт их хэмжээгээр турах зэрэг нь хамгийн год шалтгаан болдог. Сүүлийн үеийн судалгаагаар  никотин, согтууруулах ундаа, карбонатлаг /хийжүүлсэн/ ундаа хэт их хэрэглэсэнээс болж хөх …
• 9 January

  Өвчин үүсэх шалтааныг тайлбарлах нь

  

     Дорно дахины анагаах ухаанд өвдөх өвчний шалтгааныг авч үзэхдээ элдэв нян бус хүний өөрийнх нь нүгэлт сэтгэлээс үүсэлтэй гэх бөгөөд үүнээс шалтгаалж хүний биеийн гурван биеийн тэнцвэр алдагдсанаас өвдөх өвчний шалтаг үүснэ гэдэг.      Өвдөх өвчин үүсэх шалтгаан нь:      1.Шунал, тачаал       2.Уур       3.Мунхаг ажээ. Шунал ихэдвэл хийн гэм хөдлөнө, уур …
• 9 January

  Амттай органик “АНТИБИОТИК” хамтдаа бэлтгэх үү

  

  Гадаа хүйтэрч байгаа тул хүүхдүүддээ ханиад томуунаас сэргийлэх үүднээс аарц, зөгийн балтай жигнэсэн алим хийж өгөөрэй. Амархан бас амттай органик “АНТИБИОТИК” байх болно. Гадаа хүйтэрч байгаа тул хүүхдүүддээ ханиад томуунаас сэргийлэх үүднээс аарц, зөгийн балтай жигнэсэн алим хийж өгөөрэй. Жорыг авьяаслаг эзэгтэй Ц.Баттунгалагийн хуудаснаас авав.Орц:-Алим 6 ш-аарц 150гр-2 амны том халбага зөгийн бал. Хүсвэл чихэр нэмж хийж болно. Алимаа сайтар …
• 9 January

  Нялх хүүхдийн гар бугуйнаас нь өргөж татаж угзрах аюултай

  

  Бяцхан үрс минь хичнээн эмзэг гээч. Тэрч бүхий л загнаж зандрахдаа ч болгоомжилох хэрэгтэй. Хүүхэд эрүүл бойжих бас нэг нөхцөл нь төрсөн цагаас нь түүнийг зөв асрах явдал гэдгийг байнга эмч нар сануулдаг билээ. Хамгийн их ажиглагддаг зүйл бол бид гар бугуйнаас нь өргөж татаж угзрах явдал их гардаг. Энэ их буруу юм байна шүү эцэг эхчүүд ээ. Энхрий үрс минь бэртэх …
• 8 January

  Ирвэс судлаач Т.Лхагвасүмбэрэлийн амь үрэгдсэн нууцын мөрөөр-2

  
• 7 January

  Энергээрээ таарч тохирохгүй хүмүүс хүүхэдтэй болж чаддаггүй

  

  Александр Литвин: Бие бялдрын онцлог болон эмнэлэгийн онош зөв тогтоогдсон ч зарим гэр бүл удаан хугацааны турш хүүхэдтэй болж чадахгүй байдаг тухай тайлбарлахаар би амласан. Урт хугацаа гэдэг нь таныхаар хэдэн жил вэ? Миний ойлгож мэдсэнээр бол наймаас дээш жилийг л урт хугацаа гэж үзэж болно. Хувь заяа /энергийн харилцан үйлчлэлийн хууль/ их ухаалаг мэргэн болохоороо дээд зэргээр тооцоолж төлөвлөн …
• 6 January

  Хэдэн насандаа жирэмсэлбэл IQ өндөртэй хүүхэд төрүүлэх вэ

  

  Эмэгтэй хүний эх болдог нас хүүхдийн оюун ухаанд шууд нөлөөлж, ээж нь нас ахимаг байх тусам хүүхэд нь ухаантай гардагийг Британийн эрдэмтэд судалгааныхаа явцад тогтоожээ. Тэд 176 айлын хүүхдүүдийн оюуны чадварыг бараг 11 жилийн турш судалсан байна. Ингэснээр 16-22 насны эхээс төрсөн өсвөр насныхан IQ-гийн өндөр үзүүлэлтээрээ гойд ялгардаггүй гэсэн дүгнэлтийг тэд хийжээ. Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр, энэ нь эрт жирэмслэлт(орчин үеийн …
• 6 January

  Танай хүүхэд арай “W” хэлбэрт суудаг юм биш биз дээ

  

  Та хүүхэдээ байнга ажиглаж байх хэрэгтэй. Учир нь тэд дүрсгүй гэнэн зангаасаа болж юунд ч хүрэх магадлалтай шүүдээ. Жишээнь, хүүхэд тоглож сууж байхдаа янз янзын хэлбэрээр суусан байдаг нь харагддаг. Бид тэр бүр тоодоггүй гэтэл энэ асар их сөрөг нөлөөтэй байдгийг оросын мэдээллийн сайтад онцолсон байх юм. Хүүхэд сууж  төрөл бүрийн зүйлийг хийх дуртай байлаг. Тэр бүр эцэг эхчүүд бид …
• 6 January

  Сармистай ус таны гэрийн агаарын цэвэршүүлэх болно

  

  Сармис нь нян бактер устгах чадвартай ногоо юм. Ингээд усанд хийгээд тавьчихвал ус нь аяндаа ногоон болно, тэр нь бохир агаарыг өөртөө шингээж бгаа гэсэн үг юм. Энэ их ханиадтай үед гэртээ ингээд тавиад үзээрэй. 7-8 хумс сармисан дээр буцалсан халуун 300-400мл ус хийсэн бгаа.. (хүүхэд хүрэхгүй газар тавиарай) Усыг нь ногоон болоод ирэхээр солих бөгөөд солих үед аяндаа ус …
• 5 January

  Үсний халцралтыг ингэж шийдээрэй

  

  Эрчүүд гадаад гоо үзэсгэлэндээ нэг их санаа тавьдаггүй ч, халзан болохоос чамгүй их айдаг билээ. Халзан боллоо гээд амь нас, эрүүл мэндэд аюулгүй, зарим эрчүүдэд харин ч зохидог хэдий ч эрчүүд маань халзрах хувь заянаас зугтахын төлөө нэлээдийг өгөхөд бэлэн гэж хариулжээ. Халзрахгүй байх шанс эрчүүдийн хувьд хэр байдаг болоод аль болох толгойтой үсээ хадгалахын тулд юу хийвэл зохилтой талаар …