Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хэт халуун усанд орох Халуун усанд орсноор арьс тань хуурайшина. Хэтэрхий удаан усанд орох Биеийн хөөс их хэмжээгээр хэрэглэх Хуучин зүйл хэрэглэх Биеээ хэт их үрэх
Зөвлөгөө
April, 2017
-
11 April
Антибиотик ханиад, томууг эмчилдэггүй
Ханиад томуу хүрсэн үед хурдан эдгэх гэж антибиотикоор эмчлэх тохиолдол иргэдийн дунд түгээмэл байдаг. Гэтэл антибиотик нь зөвхөн нянгаар үүсгэгдсэн өвчнийг анагаадаг бөгөөд вирусээр үүсгэгдсэн ханиад, томууг эдгээдэггүйг анхааруулж байна.Антибиотикийг хэрэглэхийн өмнө өөрт тохирохыг эмчээр тогтоолгож, заасан тунгаар, тогтмол цагт, тогтоосон хоногт гүйцэд хэрэглэх ёстой. Хэдийгээр халуурах болон бусад халдварын шинж арилсан ч эмчийн зөвлөсөн хоногийг дуустал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчийн …
-
11 April
Хүн юунаас болж ядардаг вэ гэдгийг тогтоожээ
Америкийн нэгдсэн улсын Хофингтоны шуудан сонинд ядрах шалтгааныг тайлбарлан бичжээ. Судлаачид ядрахыг д дараах таван зүйлээс шалтгаалдаг болохыг тогтоожээ. Үүнд : 1.Ус уухгүй байх Хүний биед ус маш чухал. Хэрвээ ус уухгүй байвал цусны эргэлт удааширч, бодисын солилцоо явагдахгүйн улмаас амархан ядрахад хүргэдэг байна. Өдөрт дунджаар биеийнхээ хэмжээнээс хамаарч хоёр литр усыг зайлшгүй уух ёстой. 2.Эмх замбараагүй орчинд ажиллах Эмх цэгцгүй …
-
11 April
Вазелиныг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэх 10 шалтгаан
Нүдний будгийг хялбархан арилгадаг Контор, тен зэргийг арилгахдаа вазелин түрхээд хэсэг байлгасны дараа цэвэрлэх, арилгахад илүү хялбар байдаг. Уруулыг хамгаалдаг Арьсыг зөөлөн булбарай болгодог Үнэртэй ус тань арилахгүй байна уу Маникюр хийхэд хялбар Хумсаа илүү гаргаад будаад байвал хумсаа тойруулан вазелин түрхэснээр арилгахад хялбархан байна. Үснээсээ арьс тань харшлаад байна уу Эмзэг арьстай хүмүүс үснээсээ болоод дух шанаа дээр нь харшлаад …
-
11 April
Гадил жимс витамины дутагдлаас сэргийлнэ
Гадил жимс идэх 7 шалтгаан 1. Цусны даралтыг хэвийн түвшинд барьдаг. Гадил жимсэнд агуулагдах 420мл грамм кали нь цусны даралт ихсэхээс сэргийлж байдаг 2. Жингээ барихад тусална Гадил жимс нь таны хоолны дуршлыг бууруулж цусан дахь сахарын хэмжээг эсэргүүцэж инсулинд нөлөөлдөг. 3. Цус төлжүүлдэг Цус багадсанаас толгой эргэх, амархан ядрах зэрэг асуудлаас хамгаалж чадна. 4. Хоолны шингэц болон хоол боловсруулах үйл …
-
10 April
Эмчийн зөвлөгөө: Эмийн зохистой хэрэглээ
АУ-ны доктор, Клиникийн профессор, Тэргүүлэх зэргийн эмч Л.Дашиймаа Эмийн зохистой хэрэглээний талаар зөвлөгөөг манай сайтаар дамжуулан иргэд олон нийтэд хүргэсэн юм. Орчин үед эрүүл мэндийн салбарын өмнө тулгамдаж буй нэн чухал асуудлын нэг нь эмийн зохистой хэрэглээг төлөвшүүлэх асуудал юм. Монгол улс 1990-ээд оноос Үндэсний эмийн бодлогоо боловсруулан хэрэгжүүлж байгаа ба энэхүү бодлогын гол агуулга нь эмийн зохистой хэрэглээг практикт хэвшүүлэхэд чиглэгдэж …
-
10 April
Нүүрний өө дарагч кремний ялгааг та мэдэх үү?
Бүсгүйчүүд та бүхэн минь өөрсдийн арьсанд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгаас чухал. Гэхдээ ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагаас таны арьс эрүүл, өнгөлөг, чийглэг харагдах нь шууд холбоотой. Бүсгүйчүүд бид гоо үзэсгэлэнгээ хэвээр хамгаалж авч үлдэхийн тулд нарнаас хамгаалах, өө дарах, зэрэг олон төрлийн үйлчилгээтэй крем хэрэглэгдэг. Гэхдээ тухайн бүтээгдэхүүний үйлчлэлээс хамаарч кремийг дараах байдлаар ангилдаг байна. Үүнд: BB, CC, …
-
7 April
Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй хүн богино насалдгийг тогтоожээ
Техасын их сургуулийн эрдэмтэн Чарлес Холаханаар ахлуулсан баг саяхан нэгэн сонирхолтой судалгаа хийсэн тухай “Times” сэтгүүл дээр нийтлэгджээ. Багийнхан нийгэм эдийн засгийн өөр өөр салбарын 65 хүртэлх насны 2000 орчим хүний дундахь архи, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоохоор ажилласан байна. Судалгааны дүн гарахад эрдэмтдийг багагүй гайхшруулсан явдал болжээ. Учир нь тус судалгааны дүн архи, согтууруулах …
-
7 April
Хоол хийх дуртай хүмүүст зориулсан ухаалаг хэрэглэгдэхүүн
Махны хавчаар Хутганд гараа зүсэхээс сэргийлэх хамгаалалт Нэг саванд олон төрлийн гоймон чанахад тохиромжтой сагс Бялууны давхаргыг зүсэхэд зориулагдсан тусгай хэв Бөөрөнхий мах болгоход зориулсан тустай таваг Амттан таслагч Шарах шүүгээний нэмэлт тавиур Алчууран хормогч Угаасан аяга таваг ний усыг асгах тавиур Гоймонгийн усыг шүүхэд хамгийн тохиромжтой сав Ус зайлуулах цорго
-
7 April
Эцэг эхийн ажлыг хялбар болгоход туслах санаанууд
Хүүхдийн мини шүршүүр Тоглосон тоглоомоо хүүхэд өөрөө хялбар хураах боломжтой цүнх Аялалаар явахад тохиромжтой хүүхдийн цүнх нь ор Хувцас, живх солихид маш тохиромжтой тавилга Халуун хоол хүнс хурдан хөргөх таваг Хүүхдийг усанд оруулахад тохиромжтой бага ус ордог аюулгүй ванн Талхны хавчаар Хүүхдээ нуруун дээрээ үүрээд явахад тохиромжтой төхөөрөмж Гараа угаахдаа өөрөө цоргондоо хүрч чадахгүй байгаа хүүхдэд зориулсан цорго Хүүхдийн өндрийг …
-
6 April
Бүсгүй таньд ямар төрлийн хөмсөгний шивээс зохих вэ?
Хүний нүүр царайны хамгийн чухал зүйлийн 1 бол хөмсөг юм. Хөмсөг ямар хэлбэртэй байхаас шалтгаалан хүний царай төрх зөв харагддаг. Эмэгтэйчүүдийн нүүр будалтын хамгийн цаг авдаг хэсэг бол хөмсөгөө яг адилхан зөв зурах байдаг шүү дээ. Зарим бүсгүйчүүд өөрсдөө ч мэдэлгүй нэг бол маш тод өргөн хар хөмсөг, эсвэл хэт нарийн овор нэмсэн хөмсөг будалт гээд маш мэдрэмжгүй ханддаг. Энэ …
-
6 April
Гэрийнхээ өрөөг гайхалтай тохижуулах интерьер дизайн
Tолин тусгал хийгдсэн тавилга Цайвар өнгөтэй хана Шилэн тавилга Олон зорилгоор ашиглах буйдан Хөнгөн жинтэй хөшиг Гоёлын гэрэлтүүлэг Хэрэггүй эд зүйлээс ангижрах Зай хэмнэх тавилга ханан дахь зураг
-
6 April
Ордуудын дөрөвдүгээр сарын зурхай
Хонь Хувийн амжилт бүтээл, өөрийгөө илэрхийлэх хүсэл тэмүүлэл голлосон сар хаяанд ирлээ. Гэхдээ 14-ний өдрөөс эхлээд гэр орны асуудал голлох байрыг эзлэх болно. Чи аль аль талын ажлуудыг амжуулах, тэнцвэртэй байдлыг хадгалж чадна. Өөртөө асуулт тавих, ярилцах мөчүүд тохиох бөгөөд энэ нь өөрийгөө илүү сайн ойлгох гэсэн хүслээс чинь үүдэлтэй. Олон хонины ордныхон гэрийн дотоод засал чимэглэлдээ их хэмжээний хөрөнгө …
-
5 April
Зочны өрөөг тохижуулахад гаргадаг хамгийн түгээмэл алдаанууд
Зочны өрөөнд зөвхөн таазанд гэрэлтүүлэг байдаг Шалны хивсний буруу хэмжээ Зурагтаа буруу байрлуулсан Буйдан дээрээ дэр тавиагүй байх Буйдангийн хойд талын хана цулгуй байх Хэт бараан өнгийн тавилга байршуулах Гэрэл зурагнуудыг тохиромжгүй байршуулах Том буйдан Хуучны тавилга хавтастай ном Зөвхөн нэг л хэв маяг
-
4 April
Хуванцар халбага ашиглан сормуусаа будвал илүү үр дүнтэй хялбар будагддаг
Хуванцар халбага ашиглан сормуусаа будвал илүү үр дүнтэй хялбар будагддаг Контур тавихдаа цаасан скоч тавьж будаарай Таны сормуусны будаг өтгөрч, хатсан үед нүдний дусаагуур ашиглаарай Хар контуроос илүү цагаан өнгийн контур нүдийг том харагдуулдаг Сормуус дэрвийлэгчийг доод болон дээд сормуусдаа давхар хэрэглэдэг. Уруулаа өөгүй цэвэрхэн будахад сальфетка туслана. Өө дарагч кремийг гараараа түрхвэл илүү сайн уусаж харагдана. …