Зөвлөгөө

June, 2016

  • 2 June

    Өндөгний цагаанаар санаанд оромгүй давхраагаа оруулаарай

     Гоо сайхнаа голж шилэн бие махбодидоо харшил өгөхүйц цаашлаад их хэмжээний мөнгөөр давхраа оюулдаг охид бүсгүйчүүд цөөнгүй болсон. Нүдний хиймэл давхраа гээд цавуун наалт нь зовхинд харшил өгөхөөс гадна дээд зовхины эмзэг арьс унжих аюулд хүргэдэг. Тэгвэл охид бүмгүйчүүдэд зориулан гэрийн аргаар маш хямд төсөр дээр нь таны арьсанд ямар нэг гэмтэл учруулахгүй нэгэн зөвөлгөөг хүргэх гэж байна. Танд өндөгний …

  • 2 June

    Чийгийн улаан хорхой хордлого эмчилдэг

    Английн алдарт эрдэмтэн Ч. Дарвин чийгийн улаан хорхойг хөрс боловсруулах анжистай зүйрлэн өндөр үнэлж байсан бол энэ амьтан хөрсийг сийрүүлж, түүнд шим бодис хуримтлуулдгийг эрдэмтэд баталсаар байгаа билээ. Сүүлийн үед экологийн хамгийн цэвэр бордоог чийгийн улаан хорхойн тусламжтайгаар гарган авч хэрэглэх болжээ. Чийгийн улаан хорхой нь чухал эм учир ардын эмчилгээнд янз бүрийн өвчинд хэрэглэсээр иржээ. Ардын эмчилгээнд хэрхэн яаж …

  • 2 June

    Үнэртэй усны жинхэнэ, хуурамчийг хэрхэн ялгах вэ?

    Танд оригнал гэж итгээд өндөр үнэтэй хуурамч ус авах тохиолдол гарч байв уу? Үгүй бол сайн л хэрэг. Гэхдээ сүүлийн үед ингэж хууртах тохиолдол их гарч байгаа гэдгийг санаж, доорх зүйлсийг анхаараарай. 1. Ямар ч төрлийн , ямар ч улсын, ямар ч брэндийн үнэтэй уснууд хуурамч байж болно. Хуурамч барааг гаднаас нь хараад танихад маш хэцүү байдаг. Учир нь яг дууриалган …

May, 2016

  • 31 May

    Аргын тооллын 5 сарын 31, Ангараг гараг

    Аргын тооллын: 2016.5.31, Мягмар гараг Наран ургах шингэх: 05.58-21.43 Үс засуулбал: Нүд бүрэлзэн улцайна Барилдлага: Үхэх Шүтэн барилдлага: Хурьцахуй Аргын тооллын 5 сарын 31, Ангараг гараг. Билгийн тооллын 25, Могойг хүлэгч одтой, харагчин үхэр өдөр. Өдрийн наран 5 цаг 09 минутад мандан, 20 цаг 37 минутад жаргана. Тухайн өдөр могой жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн ба бич, тахиа жилтнээ …

  • 30 May

    Цагаан хувцасны өнгийг алдуулахгүй байх арга

    Цагаан хувцасны өнгөө алдаж бүрсийх, сааралтах гол шалтгаан бол түүнийг бусад өнгийн хувцаснаас ялгаж угаадаггүйгээс болдог аж. Мөн харамсалтай нь зарим төрлийн даавуу, жишээлбэл хөвөн даавууны будагч бодис амархан усанд уусч бусад хувцасны ялангуяа цагаан өнгийг өөрчлөх эрсдэлтэй байдаг. Бас ихээр бохирдож толбо тогтсон хувцасыг угаахдаа энгийн хувцаснаас илүү их угаалгын нунтагаар угаах нь буруу байдаг аж. Үүнээс гадна таны …

  • 28 May

    Лидер бүсгүйд заавал байх ёстой 11 шинж

    Сайн удирдагч гэж хэн бэ? Удирдагч хүнийг тухайн хүний зан чанар болон өдөр тутам хийдэг зүйлсээр нь тодорхойлж болно. Бусдыг удирдан чиглүүлэнгээ хүндлэлийг нь зэрэг хүлээнэ гэдэг тийм ч амар зүйл биш юм. Тэгвэл доорхи 11 шинж чанараас хэд нь чамд байгааг тодорхойлоод үзээрэй. Чи удирдагч хүн мөн болов уу? 1. Бусадтай өөрийн мэдлэгээ хуваалцаж, зааж зөвлөдөг Сайн удирдагч сайн …

  • 27 May

    Бүсгүй танд эдгээр шинжүүд илэрч байна уу

    Нуруу өвдөх Давсагны үрэвсэл буюу дагалдах бусад эрхтэний үрэвсэл байж болзошгүй. Эмнэлэгт очиж цус, шээсний шинжилгээ хийлгэвэл зохино. Хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл эхо буюу эмэгтэйчүүдийн шинжилгээ хийлгэсэн ч болно. Энэ үед илүү ус уух, хэт халуун, амтлагчтай зүйлийн хоол хүнсийг идэхгүй байвал зохино. Үрэвслийг намдаах буюу физик эмчилгээ хийлгэж болно. Хэрэв лангуаны тос буюу зандны тосонд биеэ угаавал үр дүн …

  • 27 May

    Рашаан сувилалд амрах гэж байгаа хүмүүс танилцаарай

    Урин дулааны цаг ирсэнтэй холбогдуулан бид нэг жилийн алжаал тайлах, өвчин эмгэгээ эмчлүүлэх зорилгоор рашаан сувилалд амардаг. Та бүхний цаг завыг хэмнэх зорилготой рашаан сувилалуудын талаархи мэдээллийг хүргэж байна.   Тухайн рашаан сувилал ямар эмчилгээтэй, ямар өвчин эмгэгт илүү сайн тохирдог, ямар өвчтэй бол танд тохирохгүй талаар нийтэлсэн болохоор танд таалагдаж, танд тус болно гэдэгт итгэж байна. Та манай мэдээллээс …

  • 26 May

    Бусдаас нууцалж явбал зохих 6 зүйл

    Бусдын нүд, чихнээс холхон байлгавал зохих зүйлс бидний хувийн амьдралд байдгийг Дорно дахины мэргэн ухаан сануулж байна. Үүнд:  1  Та өмнөө тавьж буй зорилго, төлөвлөгөөгөө бусадтай бүү хуваалц. Зорьсондоо хүрэх хүртлээ ам ангайх хэрэггүй шүү. Учир нь, ямар ч төлөвлөгөө төгс бус, түүгээр ч үл барам гаднын саад бэрхшээлд хялбар өртөх, бүр сүйрэлд хүргэж ч болох олон сул талыг агуулж байдаг. …

  • 26 May

    Жирэмсэн үеийн хооллолтын дэглэм

    Хоёр хүний өмнөөс идэх үү, эсвэл 2 хүнд зориулан идэх үү? Зөвхөн өнөө үед ч биш, бидний ээжүүдийг бие давхар байхад эргэн тойрных нь “одоо чи 2 хүний өмнөөс идэх ёстой!” гэж үргэлж хэлж зөвлөдөг байсан. Гэвч энэхүү зөвлөгөөг даган хооллож ундлах нь огт ашиггүйгээс гадна, эрүүл мэндэд аюултай болох нь батлагдсан байна. Иймээс жирэмсний үеийн хоололт зөв байх ёстой. …

  • 25 May

    Манай нөхөр ядаж гоё үнсдэг ч үгүй шүү дээ…

     Сайн байна уу, би одоо 34-тэй нөхөр 3 хүүхэдтэй. Асуудал юу вэ гэхээр нөхөр бид хоёрын сексийн амьдрал бүр зогсонги байдалд орсон. Би анх нөхөртөө хайртай байсан ч намайг олон удаа гомдоож гэхдээ намайг хуураагүй л дээ, миний сэтгэлд юу ч үлдсэнгүй. Бид 2 анхнаасаа секс маш бага хийдэг ба зөвхөн нөхөр таашаал аваад л үлдэнэ. Би одоо хүртэл тэр …

  • 25 May

    Сард 100 мянгыг хэмнэх итгэмээргүй аргыг эзэгтэй та мэдэх үү?

      Яаж ч хичээсэн мөнгө элс шиг л гарын салаагаар урсаад алга болчихож байгаа биз. Тэгвэл дахиад нэг бодоцгооё. Хямрал хямрал гэсээр бид мөнгөө хэмнэх тухай л бодох болжээ. Яаж ч хичээсэн мөнгө элс шиг л гарын салаагаар урсаад алга болчихож байгаа биз. Тэгвэл дахиад нэг бодоцгооё. Хүүхдүүдээ сайхан амьдруулж, өөрсдөө ч цатгалан байя гэвэл яалт ч үгүй хэмнэж сурах …

  • 25 May

    Ганцхан цахилгаан утас дэлхийг хэрхэн өөрчилсөн бэ?

    172 жилийн тэртээМорзегийн аппаратаар хүн төрөлхтөний түүхэнд анхны цахилгаан утас илгээжээ. Гайхалтай ч, өнөөдрийн холбооны бүх хэрэгсэл нь чухамхүү энэ үйл явдалтай холбоотой. 1844 оны тавдугаар сарын 24-ндВашингтон, Балтиморын хоорондох 64 километрийн урт анхны шугамаар дэлхийн түүхэнд анхны цахилгаан утсыг баяр ёслолын байдалтай илгээжээ.Энэ “гайхамшигийг” бүтээгч нь Сэмюэл Финли Бриз Морзе юм.Гайхалтай нь,анх нь зураач Морзе цахилгаан дамжуулдаг аппарат бүтээчих …

  • 24 May

    7 хоногт 7 кг турах алимны дэглэм

    Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн байдлын улмаас зарим нэгэн дэглэм (жишээ нь кремлийн, шоколадны дэглэм) сахиж болохгүй хүмүүст зөвөлдөг юм. Алимны дэглэмийн хоолны цэс § 1 дэх өдөр: 1 кг алим § 2 дахь өдөр: …

  • 24 May

    Нөхрийн захирал оролдоод байна яах вэ? гэнэ

    Сайн байна уу? Надад  нэг асуудал тулгараад байна. Нөхөр бид 2 гэр бүл болоод удаагүй байна. Бүх юм өнөөдрийг хүртэл сайхан байлаа. Өнгөрсөн 5 дахид манай хүн байгуулагаасаа шагнал аваад ажлын найзуудтайгаа хамт манайд тэмдэглэхээр ирэв. Би ч нөхрийнхөө нэр хүндийг бодоод сайхан хоол унд бэлдээд хэрэндээ сайхан ширээ засаад тэднийг дайлаад гаргасан. Гэтэл захирал нь хаанаасаа миний дугаарыг олчихдог юм …