Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
172 жилийн тэртээМорзегийн аппаратаар хүн төрөлхтөний түүхэнд анхны цахилгаан утас илгээжээ. Гайхалтай ч, өнөөдрийн холбооны бүх хэрэгсэл нь чухамхүү энэ үйл явдалтай холбоотой. 1844 оны тавдугаар сарын 24-ндВашингтон, Балтиморын хоорондох 64 километрийн урт анхны шугамаар дэлхийн түүхэнд анхны цахилгаан утсыг баяр ёслолын байдалтай илгээжээ.Энэ “гайхамшигийг” бүтээгч нь Сэмюэл Финли Бриз Морзе юм.Гайхалтай нь,анх нь зураач Морзе цахилгаан дамжуулдаг аппарат бүтээчих …
Зөвлөгөө
May, 2016
-
24 May
7 хоногт 7 кг турах алимны дэглэм
Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн байдлын улмаас зарим нэгэн дэглэм (жишээ нь кремлийн, шоколадны дэглэм) сахиж болохгүй хүмүүст зөвөлдөг юм. Алимны дэглэмийн хоолны цэс § 1 дэх өдөр: 1 кг алим § 2 дахь өдөр: …
-
24 May
Нөхрийн захирал оролдоод байна яах вэ? гэнэ
Сайн байна уу? Надад нэг асуудал тулгараад байна. Нөхөр бид 2 гэр бүл болоод удаагүй байна. Бүх юм өнөөдрийг хүртэл сайхан байлаа. Өнгөрсөн 5 дахид манай хүн байгуулагаасаа шагнал аваад ажлын найзуудтайгаа хамт манайд тэмдэглэхээр ирэв. Би ч нөхрийнхөө нэр хүндийг бодоод сайхан хоол унд бэлдээд хэрэндээ сайхан ширээ засаад тэднийг дайлаад гаргасан. Гэтэл захирал нь хаанаасаа миний дугаарыг олчихдог юм …
-
24 May
Чихэн дотроо сонгины хэрчим хийхэд яадаг гээч
Чихэндээ сонгины жижиг хэрчим хийхэд ямар үр дүн үзүүлсэн талаар мэдээлэл олон нийтийн сүлжээгээр шуугиан тарьж эхэлжээ. Сонгинод үнэхээр анагаах ид шид байдаг гэдгийг энэхүү мэдээлэл дахин нотоллоо. Хэрвээ та энэ талаарх мэдээллийг сонсож мэдээгүй бол анхаарлаа хандуулаад доорх мэдээллийг уншаарай! Хуурай ханиалгыг ор тас март Сонгины хандаар сироп бэлтгэн хэрэглэх. Мэдээж энэ бэлдмэл тийм ч таатай үнэр амттай биш. …
-
23 May
Шар айргийг гоо сайхан болон ахуйдаа ашиглах нь
1. Усанд орохоор бэлтгэсэн онгоц дүүрэн усандаа нэг шил шар айраг хий. Ингээд л биеэ амрааж хэсэг хугацаанд хэвтэхэд таны арьс гайхалтай сайн чийгшлийг авах болно. 2. Ямар ч мебель болон модон эдлэлийг зүгээр л шар айргаар чийглэсэн цэвэр алчуураар арч. Шинэ мэт л гялалзах болно. 3. Зөөлөн, шүүслэг, амтлаг шарсан мах идэхийг хүсвэл “сармис, гоньд”-ийг жижиглэн хэрчиж дээрээс нь …
-
23 May
Төрөх гэж буй хүүхдийнхээ ямар зан чанартай хүүхэд болохыг мэдэх амархан
Бие давхар болсон эмэгтэй хүн бүр ямар хүүхэдтэй болох бол гэж төсөөлөн боддог. Тэгвэл үүнийг мэдэхэд тийм ч хэцүү биш гэнэ. Зүгээр л өнгийн харандаа аваад зураг зур. Таны зурсан зурагт ямар өнгө зонхилж байгаагаас жирэмсний үе хэрхэн өнгөрч байгаа болон хүүхэд тань ямар зантай болохыг ойлгож болно. Шар – Нэг талаас оюунлаг, шашны талын, нөгөө талаас аюулын өнгө. Шар …
-
23 May
Хүрэн манжингийн ач тус
Хүрэн манжин байнга хэрэглэвэл цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж өтгөн хаталтыг зогсоодог. Өдөр бүр хүрэн манжингийн шүүс уувал тархины цусан хангамж нэмэгдэж, ой тогтоолт сайжирдгийг Америкийн эрдэмтэд баталжээ. Хүрэн манжингийн найрлага дахь нитратууд хоол боловсруулах үед ходоодны хүчилд дэм өгөхөөс гадна ашигтай нянгууд тэрхүү бодист ордог байна. Энэ нь судасны ханыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг …
-
23 May
Гэдэсний булчинг дасгалгүйгээр чангалах арга
ДЭМБ-ын судалгаагаар хүмүүсийн 60-85 хувь нь эрүүл мэнддээ ашиг тустай дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй гэсэн дүгнэлт гарчээ. Хүн өдрийн 5-8 цагт байнга хөдөлгөөнтэй байхыг эмч нар зөвлөдөг. Ингэснээр биеийн идэвх хөдөлгөөн мэдрэмжтэй байдал сэргэж өөртөө итгэх итгэлтэй болдог аж. Иймээс Та өдөрт багаар бодоход 30 минут дасгал хөдөлгөөн хийгээрэй. Хүн бүхэн өөрийн сонирхсон биеийн тамирын төрлийг сонгон хичээллэх нь эрүүл байх хамгийн зөв …
-
23 May
Г.Нарантуяа:Эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчнийг эдгээхгүй удвал үргүйдэлд хүргэх аюултай
-Эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчин архагших нь умайн гадуурхи жирэмслэлт үүсэх, хэвлийн доогуурх өвдөлт үүсгэх цаашилбал үргүйдэлд хүргэх аюултай. Ихэнхи эмэгтэйчүүдэд төдийлөн зовиур илэрдэггүй тул тэр бүр эмчид хандахгүй өнгөрөх нь олон. Тэгвэл энэ бүхнийг ОХУ-аас оруулж ирсэн хамгийн сүүлийн үеийн технолги болох Trima физик эмчилгээ цогцоор нь шийдэж байна. Энэ талаар Юнимед Интернейшнл эмнэлгийн эмэгтэйчүүдийн тасгийн эмч Г.Нарантуяатай ярилцлаа. Сүүлийн үед эмэгтэйчүүдийн дунд …
-
21 May
Бүсгүй таны стил, имиджийн зурхай
Та өөрийнхөө ордод тохируулан стиль имиджээ тодорхойлоорой. Од эрхэс танд ямар өнгө зохиохоос авахуулаад, биеийнхээ аль хэсэгт анхаарлаа хандуулах ёстойг хүртэл хэлж өгөх болно. ХОНЬ Зохих өнгө: Улаан Зохицох материал: Даавуу Онцлох хэсэг: Үс, нүүр, толгой Таны гол имидж: үсний хавчаар, чамин боолт, даруулга, ээмэг, доогуур товчтой цамц, Танд зохих хэв маяг: Классик загвараар хувцаслаад түүнийгээ жижигхэн боловч чамин элементээр чимэглэх Таны ордонд төрсөн стильтэй …
-
21 May
Ичимхий залууд өгөх зөвлөгөө
Залуу минь чи арай төрөлхийн ичимхий зангаасаа болж ганц бие явдаг юм биш биз? Чиний сэтгэлийг татаж, яг л чамд таарах юм шиг санагдах бүсгүйг чи олсон хирнээ ойртож очих нь бүү хэл үг сольж зүрхлэхгүй байна уу? Уг нь тэр бүсгүйг илүү их мэдмээр байгаа биз. Тэгвэл түүнтэй илүү ойртоход туслах зөвлөгөөг хүргэе. 1. Чаддаг болох хүртлээ оролд Нэн …
-
21 May
Хэрхэн хэмнэж сурах вэ
Баян хүн гэж их мөнгө олдог хүнийг биш, харин мөнгөө амьдралдаа хүргээд байж чаддаг хүнийг хэлнэ. Өндөр цалин авдаг мөртөө цалингаас цалин хүртэл мөнгө зээлж явдаг хүн олон байдаг. Гэтэл түүнээс хэд дахин бага цалин орлоготой боловч гадаадад амралтанд ч явдаг, үнэтэй техник ч худалдаж авдаг, тэгээд дээр нь сайхан хувцасладаг, хоол ундаар ч дутдахгүй байж дөнгөөд байдаг хүмүүс бий. …
-
21 May
Таны гар байнга хөлөрдөг үү
Гарын алга хөлрөх нь бие хөлрөхөөс огт өөр физиологийн үзэгдэл юм. Энэ нь халууцсанаас бус харин цочролоос үүдэлтэй бөгөөд ямар нэг зүйлээс айж цочих, нэг зүйлд хэт их анхаарлаа төлөвлөрүүлэх үед гарын алга хөлөрдөг нь тогтоогджээ. Алхам №1 Гараа эхлээд халуун усанд дүрж угаа. Дараа нь гараа хүйтэн усанд 2-3 минут байлга. Үүний дараа 30-60 хувийн спиртийн уусмалаар арчина. Гурван …
-
20 May
Амны хөндийн үнэрийг арилгах аргууд
Нэгдүгээр арга: Шинэ хүнсний ногооны навчийг цэвэр усаар угаагаад сэврээнэ. Нарийн хэрчиж, ууранд хийж нүдээд шүүсийг нь гаргана. Ариутгасан даавуугаар шүүсийг нь шахаж аваад буцалсан хүйтэн ус нэмээд ундаа болгоно. Энэ сайхан ундаагаа өдөр болгон өглөө оройдоо тус бүр нэг удаа уухад ходоодны халууныг хөөх, амны хөндийн үнэрийг арилгах үүрэг гүйцэтгэдэг байна. Хоёрдугаар арга: Удвал цэцгийг усанд чанаад цайны оронд …
-
20 May
Халагдах өргөдлөө өгөх цаг ирсэний 7 шинж
Та одоогийн ажлаа насан туршдаа хийнэ гэдэгтээ хэр итгэлтэй байдаг вэ? Эсвэл энэ миний хүссэн ажил биш л дээ, гэхдээ одоо хийхээс өөр яахав гэж бодож сууна уу? Та болон таны эргэн тойрон дахь авьяаслаг хүмүүс зүгээр л энгийн ажил хийн цаг алдаж байж магадгүй. Танд тохиромжгүй, та өөрөө хийх дургүй, түр зуур хийж байгаа гэж бодож байгаа бол зоригтойгоор …