Зөвлөгөө

September, 2016

• 19 September

  Хүүхдэд ээлтэй нохойн 10 үүлдэр

  

  Нохой бол хүн төрөлхтний насан туршийн үнэнч нөхөр. Нохой тэжээх шийдвэр гаргах амархан ч чухам ямар үүлдэрийн нохой сонгох вэ гэдгээ сайтар тунгаах хэрэгтэй. Ямар зорилгоор тэжээх гэж байгаагаа эхлээд шийдэх нь зүйтэй. Нохой тань хамгийн багадаа 10 жил тантай хамт амьдардаг болохоор хүүхэд өсгөхийн дайтай хичээл зүтгэл бас сэтгэл шаарддаг. Тиймээс үргэлж цаг гарган ажиллаж байх хэрэгтэй юм. Нохой …
• 19 September

  Pretzel хэлбэрийн секс эмэгтэйчүүдэд илүү таашаалыг төрүүлдэг

  

  Секс судлаач болон мэргэжлийн хүмүүс энэхүү байрлалд маш их ач холбогдол өгөх ёстойг анхааруулдаг. Учир нь таны сэтгэл бие хүсч байсан ч ядарсан, сульдсан, стресс ихтэй үед энэхүү байрлал нь хамгийн үр дүнтэйгээр харилцагчид тань таалагдах учиртай гэнэ. Энэхүү байрлал хэн хэнд нь илүү таашаал өгөх ба илүү гүн орж илүү ихийг эмэгтэй хүнд мэдрүүлдэг байна. Эмэгтэйчүүдийн G цэгт маш …
• 19 September

  Бүсгүйчүүдийг гараар нь шинжихэд

  

  Улаан алга: Хэрэв гар чинь бүхэлдээ улайдаг, эсвэл улаан улаан толбонууд гардаг бол элэгний өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй. Элэгний үйл ажиллагаа муудна гэдэг нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах систем чинь бүрэн ажиллахгүй гэсэн үг. Тиймээс цусанд хуралдсан хорт бодисууд цусны улаан эсүүдийг хөл гар луу тарахад хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн гар улайх нь санаа зовох зүйл биш юм. Учир нь …
• 19 September

  Хоосон ходоодтой кофе уух нь хэр хортой вэ?

  

  Та өглөө босоод ажилдаа явахын өмнө юм идэлгүйгээр хар кофе уудаг уу? Хэрэв тийм бол та дараах мэдээллийг уншаарай. Кофе гэдэг нь Америк болоод барууны оронд өргөн хэрэглэгддэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Сүүлийн жилүүдэд манай улсад өглөөний цайнд кофе хэрэглэх нь ихэссэн. Хоосон ходоодтой буюу өглөө өлөн байх үед кофе уух нь танд цадсан мэдрэмж төрүүлэхээс гадна нойр сэргээх маш сайхан …
• 18 September

  Эрүүл мэнд: Харшлыг эдгээх арга

  

  Харшил хөдлөж хамар битүүрч, нус, нулимс зэрэг гоожиж, хамар, нүд загатнах үнэхээр хэцүү шүү дээ. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд эм тариа хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар хэрхэн энэ байдлаас ангижрах вэ? Дулааны улиралд тоос шороо, ургамал ногоо, шарилж, агаарын бохирдлоос болж олон хүний харшил хөдлөдөг. Харшил хөдлөсөн үед хамар битүүрч амьсгалахад хүнд болох, шингэн нус гоожих, ойр ойрхон найтаах, хамар нүд загатнаж улайх …
• 18 September

  Амралтын зоог: Амтат котлет /жор/

  

  Айл бүрийн хөргөгчинд байдаг олдоц сайтай орц ашиглан амтат котлет хийх жорыг хүргэж байна. Оройн хоолны жороо нэгээр баяжуулаарай. хугацаа: 60 мин 1 Талхыг хэрчиж жижиглээд бага зэргийн сүүнд дэвтээж нялцаалгана. Сэрээгээр нялж бутлаж өгөөрэй. 2 Үхрийн цул махыг машиндаж татаад амтлахдаа өндөг, сүүнд дэвтээсэн талх, жижиглэн хэрчсэн сармис, давс, хар перц болон өөрийн дуртай мах амтлагчыг нэмж амтлаад сайтар …
• 18 September

  28-32 насандаа гэр бүл болох нь хамгийн тохиромжтой

  

  28-аас бага насандаа гэрлэсэн хүмүүс салах магадлал өндөр. Учир нь 28 хүрээгүй хүмүүс эсрэг хүйсний хүмүүсээ хангалттай таньж мэдээгүй байдаг гэнэ. Тиймээс гэр бүл зохиохыг хүсвэл 28 нас хүрэхийг Юта их сургуулийн эрдэмтэд зөвлөжээ. Залуу хүмүүсийн хувьд 28 нас нь ухаан суусан, гэрлэхэд хамгийн тохирох нас гэнэ. Юта их сургуулийн социологичид зургаан жилийн хугацаанд 15-44 насны 22 мянган хүний дунд …
• 17 September

  Ноолууран эдлэлээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?

  

  Өмсөхөд дулаахан, харахад дэгжин ноолууран эдлэлийг онцгойлон арчлах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хувцасаа яаж угаах, цэвэрлэх вэ гэж бодож байгаа бол таньд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Ноос ноолууран эдлэлийг дотор талыг урвуулж угаах ба хадгална. Эдлэлийг хэтэрхий бохирдож хуучруулалгvйгээр гараар угааж болно. Ноос ноолууран эдлэл угаадаг зориулалтын угаалгын бодис хийсэн бүлээн усанд угаавал сайн. Үрж угаах буюу мушгиж огт болохгүй. …
• 17 September

  Төмсөөр арьсаа цайруулах 6 алхам

  

  Төмсний тусламжтай арьсаа цайруулах аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1   Танд нэг ширхэг төмс байхад хангалттай. Та эхлээд төмсөө сайтар цэвэрлээд сайтар үр. Алхам №2   Төмс дээрээ нэг халбага гурил хийгээд сайтар хутга.   Алхам №3     Мөн өндөгний шар хий.   Алхам №4     Та маскаа тавихаасаа өмнө орон дээрээ алчуур тавь. Учир нь макс …
• 16 September

  Туранхай харагдах арга

  

  1. Хэрэв та ташаа хэсгээрээ тарган бол өнгөөр тоглохыг зөвлөж байна. Цээжин хэсэгтээ цагаан, цайвар өнгийн хувцас өмсөөд, доогуураа шулуун хар юбка өмсвөл “асуудалтай” хэсгээс тань хүмүүсийн анхаарлыг холдуулах болно. 2. Бүсгүйчүүдийн хувцаслахдаа гаргадаг нэг том алдаа бол хөхний даруулгаа буруу сонгох явдал юм. Өргөгчгүй даруулга таны цээжийг хэвлийтэй “наалдуулж”, мяраа нэмж харагдуулна. Тиймээс гэдэснээсээ хөхөө аль болох зайтай харагдахаар …
• 16 September

  12 ордын эмэгтэйчүүдийн мөнгө даллах цүнхний өнгө

  

  Хонь  хонины ордныхон улаан эсвэл илгэн хүрэн өнгийн цүнх, хэтэвч барих нь зохистой. Эдгээр нь нарны өнгө бөгөөд энэ ордныхон руу мөнгө даллах шидтэй. Үхэр  Энэ ордныхонд нарны шинж чанар ихээхэн давамгайлдаг. Иймд үхрийн ордныхон мөнгөлөг болон цагаан өнгийн цүнх сонговол зохистой. Ихэр  Энэ ордныхонд тохирох цүнх болон хэтэвчний цорын ганц өнгө бол ногоон. Ийм өнгийн зүйлд мөнгөө хадгалснаар улам арвижих болно. Мэлхий  Сар бол мэлхийн ордны …
• 16 September

  Хэрхэн төгс сайн хосууд болох вэ?

  

  Гэр бүл, хамтын амьдрал түвшин амгалан байна гэдэг нэг насны аз жаргал. Тиймдээ ч буянтай хүнд бурхан сайн хань заяадаг гэдэг биз. Гэр бүл салалт газар авсаар байгаа. Үүний цаад далд шалтгааныг мөнгө, секс хэмээн тодорхойлох нь олонтаа ч харилцаа гэдэг чухал зүйл байдгийг мартаж болохгүй. Хоёр хүн бие биенээ дутуу ойлгосноос, үл хүндэтгэснээс цаашилбал сонголтоо гоомой хийснээс гэр бүлийн …
• 16 September

  Хүүхэд хүмүүжүүлэх 9 гайхамшигт арга

  

  “Хүн болох багаасаа Хүлэг болох унаганаасаа” Та хүүхдээ яаж хүмүүжүүлнэ хүүхэд тань тийм л хүн болно. Эцэг, эхчүүдэд хүүхдэдээ ямар нэг зүйл сургах, дадал болгоход 7 хоногийн тэвчээр л шаарддаг гэдэг. Ингээд энэ удаагийн зөвлөгөөгөөрөө хүүхдээ хүмүүжүүлэх гайхамшигт 9 аргыг хүргэж байна. 1. Хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь өсгө Хүүхдийг нялхаас нь эцэг эх бүхий л үйлдлээрээ өөрийн гэсэн төрхийг …
• 15 September

  Гадаад хэл сурахад гаргадаг түгээмэл 10 алдаа

  

  Өнөө цагт хэлгүй бол хөлгүй гэх үг үйлчилж, хүн бүр л хэл сурахаар хэрэндээ хичээцгээж байна. Энгийн ажлын байранд хүртэл хэлний мэдлэг шаардах болсон тул сурахгүй гээд ч хаачих билээ. Гэхдээ олон жилийг хэл сурахад зарцуулсан боловч олигтой сурсан зүйлгүй, толгойгоо гашилгаж буй хүмүүс өч төчнөөнөөр байдаг. Харин бид та бүхэндээ хэл сурахад гаргадаг түгээмэл алдаануудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Хэрэв танд …
• 15 September

  Өөрийгөө хүндэтгэхгүй байгаагийн 5 шинж

  

  Эрүүл бөгөөд аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй хүн байх хамгийн чухал, үндсэн хэсэг бол өөрөө өөрийгөө хүндлэх юм. Өөрийгөө хайрладаг хүн бусдыг хайрлаж, өөрийгөө хүндэтгэж чаддаг хүн бусдыг хүндэтгэж мөн тэдний хүндлэл, хайрыг хүлээж чаддаг. 1. Та бусад хүмүүсийн аз жаргал, амжилт, харилцаанд атаархдаг Өөрийгөө хайрладаг хүн илүү чадварлаг, илүү авьяаслаг нэгэнтэй таарах үедээ тэрхүү гайхалтай хүнээс улам илүүг сурах, сонсох, …