Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Америкийн “www.wikihow.com” сайт хагарсан уруулыг хэрхэн эмчлэх аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Уруул хагарсан үед та ус их уугаарай. Алхам №2 Тэжээлийн тос түрхэх Алхам №3 Хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх. Алхам №4 Гадуур гарахдаа уруулаа будах. Энэ нь таны уруулыг салхинаас хамгаалах болно. Алхам …
Зөвлөгөө
October, 2016
-
7 October
Нас богиносгодог 10 муу дадал
1. Өөх тосыг хасах Бие галбиртаа анхаарал тавьдаг хүмүүс нэг алдаа гаргадаг. Тэд хүнснээсээ өөх тосыг бүрмөсөн хасдаг. Ийм дэглэм нь муу нөлөө үзүүлээд зогсохгүй арьсыг хуурайшуулж хурдан үрчийлгэдэг байна. Тэгэхээр хоолныхоо орцонд улаан загас, самар, цөцгийн тос нэмэх хэрэгтэй. 2. Ундаа усыг соруулаар уух Ямарваа нэгэн шингэнийг соруулаар уухад цорвойдог. Энэ нь амыг тойроод үрчлээ үүсгэх хамгийн том шалтгаан. …
-
6 October
Хүнийг ядаргаанд оруулдаг шалтгаанууд
Та нэг их юм хийгээгүй байж л ядраад байгаа юм шиг санагддаг уу? Хавар ирж байгаа учраас ингэж байна гэж боддог уу? Гэхдээ бусад улиралд ч мөн ядарсан хэвээрээ байгаагаа анзаарч байсан уу? Хүн яагаад ядаргаанд ордог, сульддаг шалтгааныг эрдэмтэд ингэж тайлбарлажээ. 1. Ядарсан үедээ дасгалаа алгасах Та ядарч байна гэсэн шалтгаанаар дасгалаа (gym, гүйх) алгасвал улам л ядрах болно. …
-
6 October
Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа арчлах арга
Дутуу нойртой хонох, стресстэй байх зэрэг нь хүний нүүрний арьсанд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Өнгөгүй саарал болж арьс унжих нь энүүхэнд. Ийм царайтай явахыг хэн ч хүсэхгүй. Элдэв нэмэлт зардалгүйгээр гэртээ өөрөө бэлдэх боломжтойгоос гадна өндөр үр дүнтэй маскыг танд санал болгож байна. Таны нүүр царай эрүүл мэт гэрэлтэх болтугай. Өргөст хэмхийн маск Орц: Өргөст хэмх – 1 ш Өндөгний цагаан …
-
5 October
Хэрхэн урт наслах вэ
Урт наслах нууцаас “www.brightside.me” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Та өглөөний цайг заавал ууж байгаарай. Мөн тогтмол цагтаа хооллож байгаарай. Алхам №2 Цэвэр ус байнга уух. Алхам №3 Стрессдэхгүй байх хэрэгтэй. Стресс таныг бухимдуулахаас гадна хурдан хөгшрүүлэх болно. Алхам №4 Өглөөний дасгал таны эрч хүчтэй болгохоос гадна хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлнэ. …
-
4 October
Амжилт гаргахыг хүссэн хүний гол баримтлах дүрэм
Бүү атаарх! Хэн нэг нь чамаас илүү байгаад байна уу? Тэгээд яавал гэж? Энэ хүн амжилтанд хүрэхийн тулд чиний төсөөлж ч байгаагүй хүнд хэцүү, урт замыг туулсан ч юм билүү? Атаархаж байхын оронд “Гүйцээд, илүү гараарай” гэсэн төлөвлөгөөний дагуу идэвхтэй ажилласан нь дээр шүү. Амжилтандаа хүрэхийн тулд өдөр бүр зүтгэ. Өдөр бүр бага багаар урагш алхасаар байхад нэг л өдөр …
-
4 October
Танд ямар өнгийн түрийвч ээлтэй вэ?
Хонь Хонины ордныхон улаан эсвэл илгэн хүрэн өнгийн түрийвч, хэтэвч барих нь зохистой. Эдгээр нь нарны өнгө бөгөөд энэ ордныхон руу мөнгө даллах шидтэй. Үхэр Энэ ордныхонд нарны шинж чанар ихээхэн давамгайлдаг. Иймд үхрийн ордныхон мөнгөлөг болон цагаан өнгийн хэтэвч сонговол зохистой. Ихэр Энэ ордныхонд тохирох хэтэвч болон цүнхний цорын ганц өнгө бол ногоон. Ийм өнгийн зүйлд мөнгөө хадгалснаар улам …
-
4 October
Гэрийн энергийг сайжруулах аргууд
– Лаа асаах Гэртээ лаа асаах нь маш сайн. Галын дөлийн ариутгах чадвар юутай ч зүйрлэшгүй. Иймд сайхан оройг олон лааны гэрэлд өнгөрөөх, эсвэл тогтмол гэртээ лаа асааж сурах нь сөрөг энергиэс хамгаалах сайн хамгаалалт болдог. Сөрөг энерги галын дөлөөс байнга зугтдаг. – Байгалийн үнэртэн хэрэглэх Гэртээ аль болох байгалийн үнэртэн хэрэглэж, сайхан үнэртэй байлгах. Төрөл бүрийн эфирийн тос, ургамлын …
-
4 October
Эрчүүдийн дотоод сэтгэлийг хэрхэн таних вэ?
Харц дээгүүр эрчүүд: Түүнд хүмүүсийн гаднах байдал маш чухал. Тэр бүх зүйлийг харснаараа хүлээж авдаг. Тэд гоё ганган хувцаслах дуртай. Гаднах дүр төрхөөрөө хүний хараа булааж чаддаг хүмүүс түүнд таалагддаг. Тэд бас хүссэн үедээ хүмүүсээс зайгаа барьж чаддаг. Эрчүүд харцаараа дурладаг: Хэрэв хэн нэгэн эр таныг шууд хараад л үнэлж дүгнэвэл түүнд бүү гомдоорой. Эрчүүдийн харааны хөгжил илүү сайн хөгжсөн …
-
4 October
Жинхэнэ эр хүн хайр дурлалын харилцаандаа хэрхэн ханддаг вэ?
Хайртай эмэгтэйгээ байгаагаар нь хайрлаж, хүндэлдэг Тэд хайртай хүнийхээ зөвхөн гадаад үзэмж, ааш зангаар зогсохгүй бүх л зүйлийг нь хайрладаг. Цаг хугацаа өнгөрсөн ч хамтрагчийнхаа жинхэнэ мөн чанар, дотоод гоо сайхныг нь улам ихээр хайрлаж, яг л хатагтай мэт хүндэлдэг. Хайртдаа дуртай хоолыг нь хийж өгөх, сайхан зоогонд урихаас хэзээ ч татгалздаггүй бөгөөд өөрөө ч бас яг тийм хайр хүндлэлийг …
-
3 October
Нүүрэнд үрчлээ үүсгэдэг шалтгаануудыг илрүүлжээ
Гоо сайхны мэс засалч, доктор Жулиан Де Силва нүүрний үрчлээ юунаас болж байгааг судлажээ.Их Британанд гоо сайхны мэс заслын аргаар үрчлээгээ арилгуулж байгаа хүний тоо өсчээ. Энэ нь ихэнх хүмүүс үрчлээгээ хэрхэн мэс засалгүйгээр арилгах аргыг мэдэхгүй тулд мэс заслын аргаар үрчлээнээсээ салж байна гэж гоо сайхны мэс засалчид үзжээ. Нүүрний гоо сайхны мэс заслын эмч Доктор Жулиан Де Силва …
-
3 October
Гурван хүүхдийн эх 35 кг жин хасч “анхных” шигээ болов
Австралийн Күинслэнд мужийн Хэрвэй Вэй хотын оршин суугч 35 настай Лаурен Кертланд 15 жилийн өмнө өмсч байсан хуримын даашинзаа дахин өмсөхийн тулд 35 кг жин хасчээ. Гурван хүүхдийн эх тэрбээр 32 долоо хоногт 35 кг жин хассан нууцаа “Дейли-Мейл”-д хуваалцжээ. Л.Кертланд тослог, илчлэг ихтэй хоол идсээр нэг л мэдэхэд 94 кг жинтэй болсон байсан бөгөөд амьдралын буруу зуршлаа орхиж одоо …
-
1 October
Өөрийнхөө хүнийг эрж хай
Тачаангүй, хүчирхэг, аз жаргалтай хүмүүсийг эрж хай… Тэд яг одод шиг байдаг. Толгойгоо өндийлгөхөөс нааш олж харахгүй. Өөрийнхөө хүнийг эрж хай. Тэдэнд бас аймаар байдаг, бас өвддөг. Тэд ч гэсэн хар өдрүүдийг туулдаг, алддаг, уналтанд ордог. Гэхдээ тэд айдас дундуураа урагшлахад бэлэн байдаг, юмсын үйл явцад нөлөөлдөг, амьдралын хэмнэлийг тодорхойлдог. Тэд ямар нэг юмаараа бусдаас илүү, бас ямар нэг юмаараа …
