Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Зөвлөгөө
September, 2016
-
30 September
Эр хүний хайрыг үгүй хийдэг эмэгтэйчүүдийн 3 том алдаа
Харилцаанд харилцан бие биенийхээ хариуцлагыг сайн мэдэж байх чухал. Хосууд бие биедээ тунирхан муудалцаж салж хагацах нь элбэг тохиолддог. Тэгвэл эмэгтэйчүүд эрчүүдийн хайрыг үгүй хийдэг 3 том шалтгаан байдаг гэнэ шүү. Энэ гурван үйлдлийг гаргадаг бол эртхэн шиг засаад аваарай. Эр хүн гэдэг хад чулуу биш болохоор адилхан л шархалж эмзэглэдэг юм шүү. 1. Хашгичиж ярих. Маргаан ч бай, хэрүүл …
-
29 September
Ахимаг насны эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдралын чиг хандлага
40-75 насны 500 эмэгтэйчүүдээс сексийн амьдралын талаар ярилцлага хэлбэрээр судалгаа авчээ. Эдгээр асуултан дундаас хамгийн сонирхолтой асуулт нь яагаад хөгширөхөөр дур хүсэл буурдаг вэ гэж асуужээ. Энэхүү асуултанд шинжлэх ухааны судалгаагаар энэ насанд үртээний чийглэгийн хэмжээ буурдаг гэжээ. Эмэгтэйчүүд хариулахдаа 40-69 насны эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө сонирхоо байсан, мөн цаашид сексийн амьдралдаа хэр анхаарал хандуулах вэ гэж асуусан асуултанд эмэгтэйчүүдийн 70 …
-
29 September
Таримал цэцгийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ
Таримал цэцгийн хурдан ургуулах уусмалыг гэртээ бэлдэх аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Та нэг ширхэг лимоныг 25 минут усанд буцалга. Алхам №2 Дараа нь лимонтой усаа хөрсөний дараа шүршигчтэй саванд хийгээд цэцэг рүүгээ цацаарай. Нэг долоо хоногийн дараа цэцэг тань гайхалтай ургах болно. Алхам №3 Кофе мөн цэцэг ургуулдаг байна. Та энэхүү аргыг гурван өдөрт нэг удаа туршиж үзээрэй. …
-
28 September
Ажлаа солих цаг болсны есөн шинж
Яг одоо чи “Яах вэ?” гээд салаа замын эхэнд зогсож байна уу? Эндээ үлдээд үргэлжлүүлэн ажиллах уу эсвэл бүхний өөрчлөх хэрэгтэй юу? Доорх нийтлэл шийдвэрээ гаргахад чинь тусалж мэдэх юм. Тиймээс үргэлжлүүлээд уншаарай: эг ажлыг 2-3 жил хийхэд хүн хийх ёстой юмаа сайтар мэдэж, бүхнийг гартаа оруулчихсан байдаг. Өөрөөр хэлбэл, цаашид сурах зүйл тэнд үлдээгүй гэсэн үг. Тэгэхээр нэг бол тушаал …
-
28 September
Хэзээ гэрлэхэд азгүйтэл авчирдаг вэ
Барууны эрдэмтэд азгүй он жилүүд байдаг хэмээн тогтоосон аж. Тэдний судалгаагаар, 1986, 1988, 1991 онуудад гэрлэсэн хүмүүс хоригдлуудын дунд их байсан гэнэ. Харин 2016 онд гэрлэхэд ямархуу байх бол? Энэ талаар алдартай зурхайч Тамара Глоба хариулж байна: – Хэрэв хүсвэл, энэ онд гэрлэхэд болохгүй гэх юмгүй! Тэртэй тэргүй, гэрлэхэд азгүй он жил гэж байдаггүй. Хувь хүн бүр өөр өөрийн онцлогтой. …
-
27 September
Өндөгний шар үс ургуулдаг
Америкийн “www.wikihow.com сайт өндөгний тусламжтай үсээ ургуулах аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Өндөгний шар үс хурдан ургуулдаг учир та өндөгний шарыг өөр аяганд хий. Алхам №2 Өндөгний шар дээрээ нэг халбага оливын тос хийгээд сайтар хутга. Алхам №3 Дараа нь өндгөө үсэндээ жигд түрх. Алхам №4 15 минутын дараа үсээ бүлээн усаар угаа. Алхам №5 Үсээ хатаасны дараа тэжээлийн тос түрх. …
-
26 September
Өглөө бүр зөгийн балтай ус ууж заншаарай
Бүсгүй та өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ ганцхан аяга зөгийн балтай бүлээн ус ууж занших нь таны хоол боловсруулах эрхтэн, системд туйлын ач тустай шүү. Учир нь зөгийн бал нь нүүрс усны асар өндөр агууламжтай хүнс тэжээлийн онц чухал хэрэглэгдэхүүн юм. Ингээд зөгийн балтай усны ашиг тусыг танилцуулъя. Элэг цөсний үрэвслийг намдаана: Өлөн элгэн дээр зөгийн балтай буцалсан ус ууж …
-
23 September
Хар манжингийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Сүүлийн үед хүрэн манжин нь цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг олон талын ашиг тустай гэдэг нь тогтоогдсон. Тэгвэл хар манжин ч гэсэн хүний эрүүл мэндэд сайн гэдэг нь тогтоогджээ. Хар манжин нь нойр булчирхайн инсулин ялгаруулалтыг нэмэгдүүлсэнээр цусан дахь сахарыг тэнцвэржүүлж сахарын өвчний эсрэг үр нөлөө үзүүлдэг байна. Түүнчлэн архаг бронхит болон ханиадыг үр дүнтэй эмчилнэ. Хар …
-
23 September
Хүүхдийнхээ дэрэн доор САРМИС нуухын 13 ач тус
Эрт дээр үеэс олон орны ухаант ээжүүд хүүхдийнхээ дэрэн дор сармисны хумс нуудаг байжээ. Одоо ч зарим оронд энэ арга уламжлагдан ирсэн. Чухамхүү ямар учиртай зан үйл вэ хэмээн гайхаж магадгүй ч энэ нь зан үйл гэхээсээ илүү хүүхдийн эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэнэ. Хүүхдүүд сармис байтугай энгийн ногоонд дургүй, идэж өгдөггүй шүү дээ. Тйимдээ ч сармисанд агуулагддаг …
-
22 September
Үгийн энергийн хүч
Хүний амнаас гарч буй үг нь өөрөө энергийн бөөгнөрөл үүсгэдэг юм. Тиймээс нэг үгийг хэдий чинээ олон хэлнэ төдий чинээ энерги нь ихсэн, хүчтэй болж, улмаар биеллээ олж байдаг. Жишээлбэл: Энэ дэлхий дээр байгаа бүх хүн эхээс төрсөн учир “Ээж” гэдэг үг тоолж барамгүй олон удаа хэлэгддэг. Энэ нь олон удаагийн давталтаар “Ээж” гэдэг үгний энергийн хүч асар их болж, …
-
22 September
Агаарын бохирдол таны биед нөлөөлөх нөлөөлөлийг та мэдэх үү?
Манай оронд орчинтой холбоотой тохиолдож буй олон асуудлын нэг нь агаарын бохирдол юм. Хүн амын өсөлт, хотжилттой холбоотойгоор орчин, эрүүл мэндийн асуудал хурцаар тавигдаж байна. Хүний буруутай үйл ажиллагаа болон үйлдвэрийн аюултай хаягдал ус, химийн хортой бодис, автомашин, үйлдвэрээс ялгарч буй хортой утаа зэргээс хамааран агаар нь дараах бодисуудаар бохирддог байна. Озон ( O3 ) Тоосонцор Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ( CO …
-
21 September
Танай хүүхэд ямар араншинтай вэ?
Ноёрхогч хүүхэд Зөвхөн өөрийнхөө хүслээр бүхнийг шийдэх гэж зөрүүдлэдэг хүүхдүүд бий. Тэд ямар нэг тоглоом тоглохдоо үргэлж тэргүүлэгч нь байхыг мэрийж, бусад хүүхдүүдийг ээлжээ хүлээхийг шаарддаг. Өрөөгөө “ үлгэрийн орн” болгож тоглохдоо заавал гүнж нь болохыг хүсдэг охид. “ Оддын дайныг”-ыг дуурайхдаа гарцаагүй баатар болох нь зүтгэдэг хөвгүүд үүнд хамаарна. Тэмцэлд дуртай учраас таныг өөрт нь ямар нэг огт хийж …
-
20 September
Сэтгэлээ жолоодож сурах 7 арга
Хэрэв хүн сэтгэлээ жолоодож сурвал амьдрал тийм ч хэцүү биш ээ. Бид ихэвчлэн дүрэм журамгүй, санаа сэтгэлээ сул задгай тавьчихдагаас л элдэв хүндрэл бэрхшээлийн эх суурийг бий болгодог. Иймд амжилтад хүрье, аз жаргалтай амьдаръя гэж байгаа бол сэтгэлээ хязгаарлаж, хямгадаж бас хяналт тавьж сурах хэрэгтэй. Өглөө эрт босч бай Эрт боссон хүн нэгийг дуулдаг гэж монголчууд бид үздэг бол …
