Эрүүл мэнд

March, 2014

• 29 March

  Эрүүл мэндийн яам эхний ээлжинд цусны даралт өвчнийг бууруулах зорилт тавьжээ

  

  “Иргэний эрүүл мэндийн үндэсний чуулга уулзалт” өчигдөр АСА циркийн байранд боллоо. Чуулга уулзалтын эхэнд  Эрүүл мэндийн сайд Н.Удвал тэнд цугласан 800 гаруй иргэдийн төлөөлөлд төрөөс эрүүл мэндийн чиглэлээр баримталж буй бодлого болоод ойрын хугацаанд хийж хэрэгжүүлэхээр төлөвлөсөн ажлаа танилцуулсан юм. Чуулганд  УИХ-ын гишүүн Г.Уянга, З.Баянсэлэнгэ нар оролцсон юм. Өнөөдөр манай улсын хэмжээнд 2752 байгууллагын 45 мянга гаруй эмч, эмнэлгийн ажилтнууд …
• 28 March

  Онгон хальсны зураг

  

   
• 28 March

  Иргэд эрүүл мэндийн салбарт оноо өгнө

  

  Улаанбаатар зочид буудлын Өргөө танхимд өнөөдөр Ардчиллын боловсрол төвөөс “Нийгмийн хариуцлага-Иргэдийн онооны карт” сэдэвт сургалтыг зохион байгуулж байна. Ардчиллын боловсрол төв нь “Төрийн үйлчилгээг ил тод байдал, хүртээмжийг үнэлэх” төслийг Азийн сангийн дэмжлэгтэйгээр хэрэгжүүлж байгаа аж. Уг төслийн зорилго нь төрийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийн ил тод байдал, хүртээмжийг иргэдийн онооны картын аргачлалаар үнэлж, тэднийг нийгмийн хариуцлагатай болгон чадваржуулах гэнэ. Энэ удаад …
• 28 March

  Цусны даралт ихдэлтийн тухай ойлголт

  

  Артерийн гипертензи буюу цусны даралт ихдэлт нь манай улсад төдийгүй, дэлхий нийтийн насанд хүрэгчдийн дунд хамгийн их түгээмэл тархсан архаг эмгэг юм. Цусны даралт ихдэлтийн эмчилгээ нь өвчтөн, эмч, сувилагч, бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэн зэрэг олон хүнийг нэг баг болж, хүчин чармайлтаа нэгтгэхийг шаардсан, урт удаан хугацаанд үргэлжлэх, тухайн өвчтөний хувьд насан туршийн үйл явц билээ.  Таны хувьд энэ багийн …
• 28 March

  Секс ба эрүүл мэнд

  

  -Үтрээний загатнаа болон хуурайшилт нь сексийн харьцааны үед бага зэргийн тавгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. -Сексийн үед шээс хүрэх нь эмэгтэй хүний өндгөвчин дэхь эстроген хэмээх дааврын боловсруулалт багассантай холбоотой. -Ийм зуршилтай эмэгтэйчүүд эмчид хандаж үзүүлэх хэрэгтэй. Эмч танд шаардлагатай эм болон эмчилгээг зааж өгснөөр урт удаан жилийн турш залуу сайхан байдлаа төдийгүй сексийн идэвхитэй байдлаа хадгалахад тусална. -Юуны өмнө цусан дахь …
• 27 March

  Манай улсад цус харвалт залуужжээ

  

  Улсын гуравдугаар төв эмнэлэг өнгөрсөн арваннэгдүгээр сард Харвалтын тасагтай болж, цус харвасан хүмүүст харвалтын дараах нөхөн сэргээх бүх төрлийн эмчилгээ үйлчилгээг үзүүлдэг болжээ. ДЭМБ-ын мэдээллээр дэлхий дээр жил бүр 15 сая хүн тархины харвалтаар өвчилж байгаагаас таван сая нь нас барж, үлдсэн 10 сая нь тахир дутуу болж байна. Харин манай улсын хувьд 100 мянган хүн амд 290 хүн цус …
• 26 March

  Өнгөц мөөгөнцрийн халдвараас хэрхэн сэргийлэх вэ?

  

  1. Мөөгөнцөр нь арьсны дулаан чийглэг газар өсч үрждэг тул арьсны нугалаас, цавь, суга, хурууны салааны завсрыг хуурай байлгах нь халдвар авахаас сэргийлдэг. Мөн хуурай цацлага хэрэглэж байх нь бас тустай. 2. Усан сан болон нийтийн ариун цэвэр, халуун усны газар нойтон шалан дээгүүр хөл нүцгэн явахгүй байх 3. Хувийн алчуур, сам, бие угаагчаа бусадтай хуваан хэрэглэхгүй байх 4. Нейлон …
• 26 March

  Монгол Улсын зөвлөх эмч нар элэгний үзлэг оношилгоо үнэгүй хийнэ

  

  Монголд элэгний өвчлөл их байгаатай холбогдуулан “Элэг хайрла ” цуврал нийтлэлийг манай сонин гаргаж байсан билээ. Тэгвэл дэлхийн эмч нарын өдрийг тохиолдуулан “Элгээ хайрлая ” уриан дор элэгний үнэгүй үзлэг оношилгоог энэ сарын 31-нд Уламжлалт анагаах , шинжлэх ухаан технологи үйлдвэржилтийн корпорацийн эмнэлэг буюу Улаанбаатар сувилалд хийх гэж байна. Хамгийн гол нь хүмүүст тэр болгон олдоод байдаггүй Монгол Улсын зөвлөх …
• 25 March

  Эрчүүдийн хувийн ариун цэвэр

  

  Бэлэг эрхтний ариун цэвэр, угаалга нь зөвхөн эмэгтэй хүнд хамаатай асуудал биш. Бэлгийн ариун цэвэр бол мөн эрчүүдэд адилхан хамаарна. Эр бэлэг эрхтэн, ялангуяа тээрхийн арын ховилд их хэмжээний тосны булчирхай байдгаас байнга тослог өнгөртэй байдаг. Энэхүү тослог өнгөр нь хорт хавдар үүсгэдэг бодис агуулдаг болохыг эрдэмтэд тогтоосон юм. Иймд эрчүүд сексдэхийн өмнө бэлэг эрхтнээ сайтар савандаж угаахгүй бол хорт …
• 25 March

  Хаврын ядаргаанаас сэргийлээрэй

  

  Хаврын улиралд хүмүүс амархан ядардаг. Үүнд стресс, хэт их ажиллах, нойр хоолны дэглэм алдагдах зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Та эхлээд эм уулгүй доорх аргаар ядаргаагаа тайлахыг хичээгээрэй. Мөн хаврын ядаргаанаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эдгээр аргыг хэрэглэж болно. Хушгатай нимбэг биед сайн Хушга арилган, нэг аяга дүүртэл бэлдэж тавина. Дараа нь 1 ширхэг нимбэг жижиглэж, хушган дээр нэмнэ, дээр нь …
• 24 March

  Чих яагаад шуугидаг вэ?

  

  Хүмүүс нас ахиад ирэх үесд чих нь гэнэт шуугиж зовоож байгаа тухай гомдоллож  эхэлдэг. Энэ шуугиан нь өдрийн гэрлийн дуу шиг,  алсын салхины чимээ шиг  эсвэл далайн дунд чихээ наагаад сонсоход дуулддаг чимээ шиг  байдаг. Энэ юу вэ? Физиологийн талаас нь үзэх юм бол бухимдал ба чихний ачааллаас болж энэ эрхтэний булчингууд дээд зэргээр ажилласнаас судаснууд нь хатуурдагт байгаа юм. …
• 24 March

  Мацаг барих дэглэм ба гаригуудын нөлөө

  

  Хүн бүхэн ‘’Мацаг барих дэглэм ба гарагийн нөлөө’’-г мэдэж түүгээр дэглэм барьж сурах нь дурын нэг өдрөө мацаг барихаас илүүтэй таны бие махбодь, эрүүл мэндэд өндөр ач тустай байдаг.  Ингээд эрдэмтэдийн судлаж тогтоосон шинжлэх ухааны үндэслэлтэй энэхүү зөвлөгөөг танилцуулж байна. Үүнд: -Даваа гариг. Эрхшээсэн гараг нь Сар. Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулъя гэвэл мөн элдэв харшилд өртдөг(ямар нэгэн харшилтай хүмүүс) энэ өдөр …
• 24 March

  Кесар хагалгаа хийлгэсний дараах жирэмслэлт ба төрөлт

  

  Кесар хагалгааны дараах давтан кесар хагалгаа Саяхныг хүртэл эмч нар анх кесар хагалгаа хийж төрж байсан бол дараагийн удаад жам ёсны төрөх замаар төрөх боломжгүй, заавал дахин кесар хагалгаа хийж төрөх ёстой гэдэг байсан. Тэгээд ч умай дээр үүсэх сорви хангалтгүй болох аюул нь дараа дараагийн жирэмслэлтийн үед улам нэмэгддэг. Ингэснээр дараагийн жирэмслэлт болон мэс ажилбараар төрөх нь эх, хүүхдийн …
• 21 March

  Харшил хүндрэхэд нөлөөлдөг 9 зүйл

  

  Гуравдугаар сар аль хэдий нь сүүлдээ орж, тун удахгүй дөрөвдүгээр сар эхлэх гэж байна. Шороо тоос, ургамлаас болоод нус нулимстайгаа холилдон байж суух газраа олж ядах харшлын улирал хаяанд иржээ. Тиймээс бүх харшилтай хүмүүстэй зориулаад доорхи зөвлөгөөг оруулж байна. Харшил гэдэг үг монголчуудын хувьд хадны мангаа гэдэг шиг л сонсогдох болсон. Ургамал, эм тариа тэр ч бүү хэл хүйтний харшилд …
• 20 March

  Бүсгүй минь өтгөн хаталт таныг зовоосоор байна уу

  

  Хэрэв тийм бол, бид таньд өтгөн хаталтыг зогсоохын тулд амьдрал дээр үр дүнгээ өгсөн дараах аргуудыг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь бүсгүй та зөвхөн уншаад өнгөрөх биш хэрэгжүүлэх хэрэгтэйг санаарай. -Өтгөн байнга хатаж хүйсний зүүн дор тушаа байрлах бүдүүн гэдэсний орчимд нилээд хөндүүр бол энэ хэсэгт 2 гарын 3 хуруугаар үрэх хөдөлгөн хийж 3 секунт орчим дарна. Ингэхэд эхлээд хэвийн …