Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хэрэв та гоо сайхны мэс заслын тухай сонирхож байгаа бол аль ч төрлийн хагалгаа байсан хамаагүй анхаарах ерөнхий зvйлсийг нэрлэе. 1. Хамгийн тvрvvнд эмчээ яаж сонгох вэ? Интернет вэб сайт болон yellow page-aac plastic reconstractive surgery буюу нөхөн сэргээх өөрөөр хэлбэл ямар нэг төрөлхийн болон олдмол гажигийг засах эсвэл cosmetic surgery буюу гоо сайхны аль ч мэс заслын эмчийн хаяг …
Эрүүл мэнд
March, 2014
-
20 March
Хүзүүний ясны шохойжилт толгой өвдөх бас нэг шалтгаан болдог
28 настай, Жоны толгой нь таллаж өвдөн, мөн толгой нь эргэн өвддөг байсан бөгөөд сүүлийн үед улам ихээр өвддөг болсноор эмнэлэгт үзүүлжээ. Эмч түүнд мэдрэлийн эмчид очиж үзүүлэх хэрэгтэй гэж зөвлөсний дагуу тэрээр холбогдох шинжилгээ өгч, хариуг сонсоход хүзүүнд өөрчлөлт орсноос толгой өвддөг “Хүзүүний шохойжилтийн үүдэлтэй толгой өвдөлт” гэж оношилжээ. Бодсоноос ч илүү олон хүн Жон шиг хүзүүндээ өөрчлөлт орсноос …
-
19 March
Кофе хэт их хэмжээгээр уух нь ясны сийрэгжилтэд хүргэдэг
НӨЛӨӨЛӨХ ХҮЧИН ЗҮЙЛС: Ясны сийрэгжилт үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг хоёр хуваадаг. Үүнд хүний амьдралын хэв маягаас үл шалтгаалах буюу залруулах боломжгүй ба амьдралын амьдралын хэв маягаас шалтгаалсан буюу залруулах боломжтой гэж хуваадаг. ҮЛ ШАЛТГААЛАХ ХҮЧИН ЗҮЙЛС: – Ясны эдийн эрдэслэг нягтрал бага – Нас 60-65, түүнээс дээш – Ээж, аав, ах, эгч гэх мэт хамаатнууд ясны сийрэгжилттэй, эсвэл бага зэргийн …
-
16 March
Жирэмсэн эхчүүдийн хооллолт /зөвлөгөө/
Хоолны зөвлөгөө: • Хангалттай хэмжээгээр хоолло. • Боломжийн хирээр олон төрлийн хүнс, хоол хэрэглэ. • Нэмэлтээр бичил тэжээлийн бодисуудыг хэрэглэ. • Тамхи, архи болон эмч зааварлаагүй үед эм, тариа бүү хэрэглэ. • Биеийн жингээ байнга хянаж бай. 1. Хангалттай хэмжээгээр хоолло – Жирэмсэн үед хоолыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн бие махбодыг эрүүл байлгахаас гадна эхийн хэвлийд байгаа ургийн өсөлт, …
-
15 March
Өтгөн хаталтыг гэрийн нөхцөлд эмчлэх энгийн аргууд
Цардуул ихтэй шарсан хуурсан хурц хоол хүнс ихээр хэрэглэснээр бүдүүн гэдсэнд аажмаар хуралдсан хаг хусам нь ус, тос, спирт, эфирийн тосны алинд ч үл уусдаг байна. Ямар ч хүнсний зүйл 24 цагаас цааш хэт ялзарч улмаар бүдүүн гэдсийг өвчлүүлнэ. Тиймээс хоногт заавал нэг удаа өтгөнөөр бие засах нь шаардлагатай. Ойр ойрхон өтгөн хатах, арга хэмжээ авахгүй явснаар аажимдаа шамбарам өвчтэй …
-
15 March
МОЛОР НЬ УУЦ НУРУУНЫ ӨВЧНӨӨС СЭРГИЙЛНЭ
ШҮР БАМБАЙ БУЛЧИРХАЙ, ХООЛОЙН ӨВЧИНД ЭЭЛТЭЙ Гоёл чимэглэлд улаан, ягаан өнгөтэй шүрийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Азийн орнуудад шүрийг аз жаргал авчирдаг хэмээн үздэг. Манай улсын хувьд тунамал хурдаснаас үүсэлтэй цагаан өнгөтэй шүрийн бэсрэг ордыг Өмнөговиос илрүүлж нөөцийг нь ойролцоогоор тогтоосон байдаг. Шүр нь бамбай булчирхай, хоолойн өвчинг эдгээх шидтэй. ГЭДЭС ДОТОР АНАГААДАГ ХАШ ЧУЛУУ Хашийг эрт үеэс гоёл чимэглэлд өргөн хэрэглэж …
-
14 March
Нэг халбага сахар дархлааны системийг дөрвөн цаг бууруулдаг
Сахарыг одоогоос 2300 гаруй жилийн өмнө анх Энэтхэгчүүд нээсэн гэдэг. Сахар бол бүх цардууллаг хүнсний үндсэн элемент юм. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тарианд сахар байдаг. Гэхдээ энэ бол дэлгүүрээс таны авдаг гялгар ууттай сахар биш. Тэгэхээр бидний өдөр тутам хоол хүнсэндээ байнга хэрэглэдэг сахар гэж чухам юу вэ? Сахарыг бидний эрүүл мэндэд тустай ургамал болох чихрийн манжин, чихрийн нишингээс …
-
14 March
Эцэг, эхчүүдэд анхааруулах нь
Эмийн сангуудаар худалдаалагдаж буй халуун бууруулах, өвчин намдаах 1000 мг-тай Парацетомолыг бага насны хүүхдэд хэрэглэхгүй байхыг сануулж байна. Бага насны хүүхдэд хэрэглэгдэх тунгийн хэмжээ нь 125 мг байдаг. Халуун бууруулах, өвчин намдаах уг эмийг хэт өндөр тунгаар бага насны хүүхдэд хэрэглэснээс болж хордлогод орох, биеийн байдал хүндрэх тохиолдол гарсаар байгааг анхаарна уу.
-
10 March
Таны цээж хорсдог уу?
Хоолонд хэт их орж ховдоглох хуурай аргуу хоол идэх, архи, кофе хэтрүүлж ууснаас ходоодны хүчил нэмэгдэж цээж хорсдог. Ходоодны хүчил хэт ялгарснаас цээж хорсож, ходоод гэдэсний хямрал үүсдэг. Үүнийг ходоодны өөрчлөлт гэхээсээ хүмүүст илрэх шинж нь зүрхээр өвдөх мэт санагддаг. Хэрэв хэвтэхэд өвдөлт нэмэгдэж байвал цээж хорсолт байж болно. Байнга эсвэл удаан хугацаагаар цээж хорсдог бол ходоодны шархлаа байж болох …
-
10 March
Нялхсын эндэгдэл 853 болж өссөн байна
Улсын хэмжээнд 2013 оны эхний 9 сард 59685 эх амаржиж, амьд төрсөн хүүхдийн тоо 59990 болж, өмнөх оны мөн үеийнхээс амаржсан эхийн тоо 4074 буюу 7.3 хувиар, хүүхдийн тоо 4134 буюу 7.4 хувиар өссөн байна. Улсын хэмжээгээр энэ оны эхний 9 сард нялхсын эндэгдэл 853 болж, өмнөх оны мөн үеийнхээс 9 хүүхэд буюу 1.1 хувиар, 1-5 хүртэлх насандаа 204 хүүхэд …
-
9 March
Эрчүүд, жирэмсний тестээр хавдарыг оношилж болно гэнэ үү
Эрчvvд жирэмсний тестийг ашиглан темсегний хавдар гэдэг евчнийг эрт мэдэж, эмчлvvлж болох нь байна шдээ. Энэ текст дээр нэг залуу тоглоом болгож жирэмсний тест авч шээсэндээ дvрээд vзтэл 2 зураастай буюу жирэмсэн гэж гарчээ. Гайхаад найздаа хэлсэн чинь найз нь хошин зураг болгоод интернетэд байршуултал зургийг харсан анхны комментчин эмнэлэгт очиж шинжилгээ егехийг зевлесен байна. Yүний дагуу сайхь залуу маань …
-
6 March
Хушга идэх нь тархины үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлнө
Зарим бүтээгдэхүүнүүдийн хэлбэр бидний эд эрхтэнтэй тун төстэй харагддаг. Энэ нь зүгээр ч нэг тохиолдол биш юм. Учир нь тухайн бүтээгдэхүүн гадаад хэлбэрийнхээ хувьд өөртэй нь адилхан хүний эд эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг ажээ Лууван – нүд Лууван амин дэм болон антиоксидантаар баялаг бөгөөд хөгшрөлтөөс үүдэлтэй хараа муудах, сохрох эмгэгээс урьдчилан сэргийлдэг. Хушга – тархи Хушганд Омега -3 ханаагүй тосны хүчил …
-
6 March
Таны хүүхэд диатезтай бол юуг анхаарах вэ
Энэ нь харшлын нэг хэлбэр бөгөөд энэ үед хүүхдийн бие хүнс тэжээлийн зүйлст хэт мэдрэмтгий болж, биеийн эсэргүүцэл нь суларснаас болж арьс салст бүрхэвчүүд нь илүү цочрон үрэвсдэг байна. Диатез нь хүүхэд төрсний дараа нэгээс гурван сартайд илэрч хүүхдийн нүүр , бие дээгүүр жижиг цэврүү туурдаг. Хүүхэд дараах шалтгаануудын улмаас диатез тусдаг: Ээж, аавынх нь хэн нэг харшлын гаралтай өвчинд …
-
4 March
Охид, бүсгүйчүүддээ: Сарын тэмдэг тогтворжуулах арга
Сард нэг л удаа зочилж ирээд чиний биеийн байдал, эрүүл мэндийн асуудлыг “хүүрнэчихээд” явдаг дотно “найз” чинь хааяа алга болчихдог уу? Эсвэл ойр ойрхон ирээд асуудал үүсгээд байна уу? Эмэгтэй хүний биеийн эрүүл эсэхийг харж болдог нэвтэрхий толь учраас сарын тэмдэгийн тогтворгүй мөчлөгийг хэвийн байдалд оруулах шаардлагатай байдаг. Мөчлөг алдагдах нь олон шалтгаантай бөгөөд амьдралын хэв маягаас үүдсэн бол тогворжуулахад …
