Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Оливын тосны олон төрөл байдаг боловч “Olive oil – extra virgin” гэсэн хаягтай нь хамгийн цэвэр, хамгийн сайн. Оливын тосны бүх ашиг тусыг эдлэхийн тулд энэ төрлийг нь сонгоорой гэж зөвлөмөөр байна. Хоолонд хэрэглэхээс гадна өөр олонд зүйлд ашиглаж болно. Ингээд эрүүл мэндэд хэрхэн ашиглаж болох тухай гадаадын эмчийнхээ зөвлөсөн зөвлөгөөг хүргэе. Ходоодны шархтай, эсвэл цээж хорсдог хүн өглөө бүр …
Эрүүл мэнд
February, 2014
-
14 February
Хорт хавдрын 57.1% нь хөдөө орон нутагт, 42.9% нь Улаанбаатар хотод бүртгэгдсэн байна
2013 оны статистик мэдээнээс харахад хорт хавдрын шинэ тохиолдлын 57.1% нь хөдөө орон нутагт, 42.9% нь Улаанбаатар хотод бүртгэгдсэн байна. 2014 онд хавдрын өвчлөл өндөртэйд тооцогддог Увс, Ховд, Баян-Өлгий, Дархан, Сэлэнгэ, Дорнод, Сүхбаатар, Завхан, Говь-Алтай аймгуудад“Хавдрын эсрэг үндэсний аян”-ыг хэрэгжүүлэхээр тогтсон байна. Д.Биндэръяа
-
14 February
ХААН банкны сангаас нийт 460 гаруй сая төгрөгийг Хавдрын эсрэг үндэсний аян”-д зарцуулаад байна
ХААН банк, Хавдар судлалын үндэсний төв, МҮОНРТ хамтран “Хавдрын эсрэг үндэсний аян”-ыг дөрөв дэх жилдээ зохион байгуулахаар болж, хэрэгжүүлэгч талуудын удирдлагууд энэ сард Хавдар судлалын үндэсний төвд хамтын ажиллагааны гэрээнд гарын үсэг зуралцсан байна.2014 онд хавдрын өвчлөл өндөртэйд тооцогддог Увс, Ховд, Баян-Өлгий, Дархан, Сэлэнгэ, Дорнод, Сүхбаатар, Завхан, Говь-Алтай аймгуудад “Хавдрын эсрэг үндэсний аян”-ыг хэрэгжүүлэхээр тогтлоо. Аяны зорилго нь хорт хавдраас …
-
13 February
Шоколад нүүрний үрчлээс арилгадаг
“European Dermatology London” хэмээх хувийн эмнэлгийн хэсэг эрдэмтэд шоколад өдөр бүр идвэл арьс хөгшрөх явц удааширдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Судалгааны дүнд “Флавонол” ихээр агуулсан жаахан ч гэлээ хар шоколад идэхэд л хүний нүүрт үрчлээс тогтохоос сэргийлээд зогсохгүй арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг байна. Мэргэжилтнүүд судалгааныхаа явцад хоёр хэсэг болгож хуваасан сайн дурынхны арьсны байдлыг ажиглажээ. Туршилтын эхний хэсэгт орсон …
-
12 February
Томуугийн хөнгөн хэлбэрийн үед гэрээр эмчлэх зөвлөмж
Томуу, томуу төст өвчний гаралт олон жилийн дунджаас давж, дэгдэлтийн байдалтай боллоо. Энэ үед томуугаас сэргийлэх арга хэмжээг дээд хэмжээнд эрчимжүүлж хэрэгжүүлэхийн зэрэгцээ, томуугаар өвчилсөн хүмүүст үзүүлэх тусламж үйлчилгээг өргөжүүлэх хэрэгцээтэй юм. Тиймээс иргэдэд өөрийгөө болон гэр бүлээ хамгаалах, өвдсөн үед асрах дараах энгийн аргуудыг зөвлөж байна. Томуугийн халдвараас иргэн та өөрийгөө хамгаалж чадна. Томуугийн хөнгөн хэлбэрийн үед гэрээр эмчлэх …
-
11 February
Цахлайтах эмгэг ба эмчилгээ
Энэ бол арьсан дээрх хэсэг эрүүл газарт пигментацийн процесс явагдахгүй болох буюу будагч бодис байхгүй болсноос үүдэн арьс цайрах мөн үүний эргэн тойронд нь гиперпигментац буюу бараан өнгөтэй толбонууд үүсэх эмгэг юм. Үүсэх толбоны тоо хэмжээ болон хамрах хүрээ нь тасралтгүй тэлсээр эрүүл арьсны өнгийг өөрчилж томордог. Энэ өвчин ихэвчлэн залуу насанд илэрдэг. Арьсны цайрсан хэсгүүдийг бүрхсэн шар үс ч …
-
11 February
Нийслэлд 54 хүн H1N1 вирусын халдвар авчээ
“Сүүлийн таван жилд манай улсад H1N1 вирус илэрсээр байгаа. Манай эмч нар нэгэнт энэ өвчнийг бүрэн эмчилж дадсан тул айж эмээх асуудал байхгүй. Өнөөдрийн байдлаар 300 гаруй иргэнээс авсан шинжилгээнээс 54 хүнд энэ вирус илэрсэн. Өвчнүүдийн биеийн байдал хэвийн байна” гэж Халдвар судлалын үндэсний төвийн Хэвлэл мэдээлэл, олон нийттэй харилцах хэлтсийн дарга Ч.Уртнасан мэдээллээ. “Томуугийн энэхүү вирус нь амьсгалын замаар …
-
6 February
Компьютортой ажилладаг хүмүүст зөвлөх нь
Гэрэлтүүлэг Гэрэлтүүлгийг дэлгэц цайрч харагдахгүй байхаар тохируулах Гэрлийг дэлгэцний өмнө дээрээс өөрөөр хэлбэл сууж байгаа хүний араас уншиж бичиж байгаа зүйл дээрээ тусгах Тусгай зориулалтын бүрхүүл шүүлтүүр ашиглах Ажлын байранд гэрлийг аль болох илүү тусгах Ажлын зай Компьютерийн дэлгэцнээс 45-60 см- ийн зайд суух хэрэгтэй. 50-60 мин ажилласны дараа нүдээ заавал 2-5 мин амрааж байхыг зөвлөж байна. Зөв суулт Дэлгэцийн …
-
6 February
Зүрх судасны өвчин цусны бүлгээс хамаардаг
Америкийн эрдэмтэд зүрх-судасны өвчин тусах хүндрэх эсэхэд цусны бүлэг нөлөөлдөг гэсэн дүгнэлт хийжээ. 4-р бүлгийн цустай хүмүүс маш болгоосжтой байх ёстой гэнэ. Энэ бүлгийн цустай хүмүүсийн бараг тал хувьд нь зүрх судасны өвчин хүнд хэлбэрээр тусах магадлал байдаг аж. 3-р бүлэгт 23 хувь, 2-р бүлэгт 11 хувь харин 1-р бүлгийн цустай хүмүүст зүрх-судасны өвчин бага тусдаг хөнгөн ч байдаг гэнэ. …
-
6 February
Үр хүүхэдтэй болохыг хүссэн хосуудын мөнгө гадагшаа урссаар…
Монголын үрс маш олон болтугай… Саяхан би 30 гарсан дүү бүсгүйтэй чин сэтгэлээсээ ярилцах завшаан тохиов… Олон жил ханилсан сайхан ханьтай, ажил төрөлтэй, амьдралдаа зорилготой нэгэн аж… Харин хэдий олон жил ханилсан ч тэднээс үр хүүхэд мэндэлсэнгүй… Монгол дахь бүх л сайн гэх эмч домчоор яваад тусыг эс олон Өмнөд Солонгос руу явж… үр олохгүй байгаа шалтгааныг ч мэдэж… Шалтгаан …
-
5 February
Тамхинаас гарах тамхиа цөөрүүлэх энгийн аргууд
Тамхинаас гарах том хөтөлбөр шаардалгүйгээр жижигхэн аргаар татдаг тамхиныхаа тоог цөөрүүлж болох, маш үр дүнтэй бөгөөд хялбар хэдэн аргуудыг энд бичлээ. Тамхи таван нас хороодог гэж мэдсээр, хэлсээр байж манай монголд эрчүүдийн 60% нь тамхи татдаг гэсэн тоо баримт бий. Зөвхөн эрэгтэй төдийгүй эмэгтэйчүүд, охидууд хүртэл маш ихээр татсаар байна. Тамхи зөвхөн энэ дэлхий дээр амьдрах жаахан наснаас чинь хороогоод зогсохгүй, …
-
4 February
“ХОРТ ХАВДРААС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ” ДЭЛХИЙН ӨДӨР ХЭВЛЭЛИЙН МЭДЭЭ
Олон улсын холбооны санаачлагаар “Хорт хавдраас сэргийлэх, хянах” чиглэлээр жил бүрийн 02 сарын 04-ний өдрийг дэлхий нийтээр “Хавдрын асуудалд анхаарал хандуулах” дэлхийн өдөр болгон тэмдэглэдэг. Энэ өдөр хүн амын дунд хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэх, эмчилгээний талаарх мэдлэг, хандлагыг нэмэгдүүлэх ажлуудыг зохион байгуулдаг бөгөөд 2014 оны энэ өдрийг дэлхий нийтээрээ “Хавдар шинж тэмдэггүй явагддаг, хавдартай бол юу ч хийж чадахгүй, …
-
4 February
Хоолой гэнэт хатан сэрвэгнэх нь ангины шинж тэмдэг
Манайхан гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг ангин гэж нэрлээд сурчихсан байдаг. Ангин гэдэг латин хэлний боох, базах гэсэн утгатай “ango” гэсэн үгнээс гаралтай юм. Энэ өвчнийг өөрөөр тонизиллит гэдэг гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл гэсэн утгатай болохоор илүү оновчтой. Шалтгаан Хүний бие махбодод халдварын үүсгэгч орсны дараа өвчин үүснэ. Ангин үүсгэгчид нь бактерүүд (дугуй, мушгиа, савханцар хэлбэрийн), вирус ба мөөгөнцөр гээд маш олон. Гэхдээ …
-
3 February
Шувууны томуугаас урьдчилан сэргийлэх ажлын хэсэг байгуулагджээ
БНХАУ-д шувууны томууны өвчлөл нэмэгдэж арван хүн амь эрсдээд байгаа билээ. Тэгвэл манай улсын хүн амын дунд томуугийн В хүрээний вирүс тархаж эхэлсэн бөгөөд МХЕГ-аас ажлын хэсэг томилж, холбогдох байгууллагуудад үүрэг өгөөд байгаа юм байна. Энэ талаар ХӨСҮТ-ийн хэвлэлийн албаны дарга Ч.Уртнасангаас тодрууллаа. -Манай урд хөршид шувууны томуугийн вирус дэгдэж байгаатай холбоотойгоор манайд ажлын хэсэг томилогдсон гэж байна. Энэ талаар …
-
1 February
Унтаж амрахгүй байх нь ясны сийрэгжилтэд нөлөөлдөг
Ерөнхий: Яс сийрэгжих өвчин нь ясны эс нарийсч, ясны сийрэг байдал алдагдах өвчин юм. Шинж тэмдэг:Уг өвчний эхэн үед ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрдэггүй. Дараах шинж тэмдэгүүд өвчний хожуу үед илэрнэ. Үүнд: • Яс өвдөх, янгинах • Яс хугарах эсвэл гэмтэх • Өндөр хасагдах (15 см-ээс дээш намсах) • Нурууны ясанд гарсан хугарлаас үүдэн нурууны доод хэсгээр өвдөх • Нурууны …
