Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Хүний биеийн бүтцийн 40 орчим хувь , арьсны 75 орчим хувийг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс аж. Ингээд та биеийн хээ аль хэсэгт хамгийн их …
Tag Archives: эрүүл мэнд
April, 2016
-
25 April
Үргэлж ядраад байгаагийн шалтгаан юу гээч
1. Чи гүн стресст орсон байна Шийдэх арга: Үгүй гэж хэлж сур Бусдад ч, мөн өөртөө ч үгүй гэж хэлж сурах хэрэгтэй. Хүчтэй амбицаасаа болоо бид заримдаа өдөрт хэтэрхий олон юм төлөвлөчихдөг. Маргааш ч амжуулж болох юмыг, эсвэл заавал хийх шаардлагагүй юмыг хийх гэж өөрийгөө хэтэрхий их шахдгаас бид стресст ордог байна. Бага хугацаанд ихийг амжуулах гэж зүтгэдэг зангийхаа 20 …
-
25 April
Зика зуны дулаан үед “нөмрөх” –гүй гэх баталгаа байна уу
Хонгконг, Малайз, Хятадын өмнөд мужруу дулаан уур амьсгалтай орнуудад манайхан ихээр зорчдог. Худалдаа наймаа, бизнес, аялал жуулчлалаар явж байгаа иргэдийг халуун орны Зика вирусаас хамгаалах, ойлгуулан таниулах, мэдээлэл өгөх төрийн үйлчилгээ манай оронд алга. Удахгүй урин цаг ирж +35-с дээш хэмд халах үед тэдгээр шумуулар дамжин ирэх халдваруудаар өвчлөхгүй гэх баталгаа байгаа юу? Үүнийг эмч мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн байгууллага, эрүүл …
-
22 April
Ухаалаг утас удаан хугацаагаар ашиглах нь хүүхдийн нүдийг хялар болгодог
Өсвөр насны хүүхдүүд ухаалаг гар утсыг удаан хугацаагаар ашиглах нь нүдний гажиг үүсгэдэг байж болзошгүй байна. Энэ тухай өчигдөр Солонгосын Чоннам Их Сургуулийн эмнэлгийн эмч, эрдэмтэд анхаарууллаа. Өмнөд Солонгосын Чоннам Их Сургуулийн эмч нар өсвөр насны хүүхдүүдийг 30 минутаас илүү хугацаагаар ухаалаг гар утас ширтэхээс зайлсхийхийг анхааруулсан байна. Ойрын хялар өвчний оноштой өсвөр насны хүүхэд олон болсныг ухаалаг гар утас …
-
22 April
Бид нэгдвэл аймшигт өвчнөөс хүүхдүүддээ аварч чадна
“Залуу манлайлагч эмэгтэйчүүдийн” клуб,” “Залуу захирлуудын холбоо” хамтран зохион байгуулж буй “Бяцхан зүрхнүүдээ аюулт өвчнөөс аврая” аянг өрнүүлж байгаа билээ. Аянд хандив өргөж байгаа хүн, албан байгууллага нараа алдаршуулах цаашид сайн үйлсийн аян идэвхитэй нэгдэх залуусаа уриалах ажлыг идэвхитэй хийж байна. Эдгээр ажлууд ар араасаа хийгдэж байгаа бөгөөд заримаас нь цухас дурьдвал 4-р сарын 28ны 18цагт Ramada busines centeriin 4 …
-
21 April
АСЕМ-д зориулж түргэн тусламжийн 10 машин авахаар боллоо
НИТХ-ын Тэргүүлэгчдийн ээлжит хуралдаан өнөөдөр болж хуралдаанаар нийслэлийн Засаг даргын нөөц хөрөнгөөс түргэн тусламжийн 10 машин худалдан авах тухай асуудлыг хэлэлцэн баталлаа. Өнөөдрийн байдлаар нийслэлийн хэмжээнд эрүүл мэндийн яаралтай түргэн тусламжийн үйлчилгээнд 70 машин явж байгаа бөгөөд энэ нь яаралтай тусламж үйлчилгээ үзүүлэхэд хангалттай биш гэдгийг Эрүүл мэндийн газраас онцолж байгаа юм. Олон улсын стандартаар 8-10 мянган хүн тутамд …
-
21 April
2.2 тэрбум хүн зикагийн халдвар авна
ДЭМБ-ын энэ оны эцэс гэхэд 2.2 тэрбум хүн шумуулаас хүнд халддаг зика вирусын халдвар авч магадгүй хэмээн мэдэгджээ. Зика вирус бүртгэгдсэн Латин Америкийн орнуудын ихэнх иргэн уг вирусын халдвараар өвчлөх гэнэ. Эрдэмтэд “Халдвар авсан иргэд эмчлэгдэх боломжтой. Харин халдвартай эхээс мэндэлсэн хүүхдийг эмчлэх ямар ч боломжгүй. Одоогоор эмч мэргэжилтнүүд зикаг зогсоох бэлдмэл гарган авахаар ажиллаж байна” гэж мэдэгджээ. АНУ-ын Өвчнийг …
-
20 April
Ажлын байр ямар байх ёстой вэ?
Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс “Ажлын байрны аюулгүй байдал”-ын санамжийг гаргажээ.
-
20 April
Харвони эмийг өнөөдрөөс борлуулж эхэлнэ
Элэгний С вирусийн эмчилгээнд хэрэглэх харвони эмийн2000 тунг өнөөдрөөс худалдаалахаар болжээ. Монгол Улсын Засгийн газар болон АНУ-ын “Gilead Sciences” компанитай байгуулсан гэрээний хүрээнд эм импортлогч “Омбал” компани олон улсын зах зээлд 94 мянган ам.долларын үнэтэй. Харвони эмийг Монголд хөнгөлөлттэй үнээр импортолж байгаа билээ. Тус компани өнөөдрийг хүртэл нийтдээ 1600 хүн тунг импортолж, борлуулсан байна. Энэхүү эмийн Монголд худалдаалж буй үнэ/гурван …
-
20 April
Даралтыг хоёр гартаа үзэж байх хэрэгтэй
Артерийн даралтыг хоёр гарт хэмжих нь олон хүний амь насыг аврахад туслаж болох юм гэж Их Британийн Экзетерийн их сургуулийн эрдэмтэд батлаж байна.Энэ хоёр хэмжилтийн ялгаа нь хүнд хэлбэрийн шигдээсний шинж тэмдгийг тодорхойлоход тусладаг аж. Эмч нар артерийн даралтыг өвчтөний хоёр гарт хэмжих хэрэгтэй гэж шинжээчид үзэж байна. Хоёр хэмжилтийн ялгаа нь хүнд хэлбэрийн шигдээс цаашид даамжирах эрсдэлтэй холбоотой юм. …
-
20 April
Хачигт халдварт өртөх нь ард иргэдийн мэдлэг хандлагаас хамаардаг
ХАЧИГТ ХАЛДВАР Дэлхий дээр хачигт халдвараар өвчлөгсдийн тоо жил бүр өсч, 100000 гаруй хүн өвчилж байна. Хачигт халдвараас үүдсэн өвчлөл нь Европын 29, Азийн 4 оронд бүртгэгдээд байгаа бөгөөд энэ нь зарим улс орнуудын нийгмийн эрүүл мэндийн тулгамдсан асуудлуудын нэг болжээ. Манай улсын эрдэмтэд 1980-аад оны үеэс ОХУ-ын эрдэмтэдтэй хамтран хачигт энцефалитийн вирүсийн эсрэг биеийг илрүүлэх судалгааг эхэлж 1998 оноос …
-
20 April
Монголын шорон эмч, сувилагчдаар дүүрэх үү…
Эрүүгийн тухай хуулийн шинэчилсэн найруулгыг УИХ-аас 2015 оны 12 дугаар сарын 3-ны өдөр баталж, энэ оны есдүгээр сарын 1-ний өдрөөс эхлэн дагаж мөрдөх болсон байна. Тэгвэл Эрүүгийн шинэ хуулийг эмч мэргэжилтнүүд эсэргүүцэж, нэмэлт өөрчлөлт оруулахыг шаардан мэдээлэл хийлээ. Тэд эсэргүүцлээ илэрхийлэн “Монголын шорон эмч сувилагчдаар дүүрэх үү” нэртэй хэвлэлийн хурал зарласан юм. Хэвлэлийн хуралд Эрүүл мэндийн ажилтны ҮЭХ-ны дарга Б. Мягмар, …
-
19 April
Бөөрний өвчин эдгэрдэг өвчин
БӨӨРНИЙ ҮРЭВСЛИЙГ АНАГААХ НЬ… Бөөр бол хүний амин чухал хос эрхтэн юм. Биеийн жингийн 0.3 хувьтай тэнцэх ба 1 минутанд 1.2 литр цусыг шүүдэг. Өөрөөр хэлбэл бодисын солилцооны явц дахь бүх хортой бодисууд шээсээр дамжиж гардаг ба хэрэгтэй зүйлүүд нь цусандаа орж байдаг.Бөөр муудахад хүний цусан хангамж дордож, булчин шөрмөс сулран, биеийн ерөнхий эсэргүүцэл аажмаар доройтдог. Биед үүсдэг хортой илүүдэл …
-
18 April
Ахиж амандаа хийж болохгүй хорт хавдар үүсгэгч 11 хүнс
АНУ-ын Хорт Хавдар Судлалын Хүрээлэнгээс судалгаа хийж дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүд хорт хавдар үүсэх шалтгааныг 60-70 хувь ихэсгэдэг болохыг баталжээ. Эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнийг бага хэрэглэх нь хорт хавдараас сэргийлэхээс гадна эрүүл мэндийн бусад асуудлаас сэргийлж чадна гэж тэд зөвлөж байна. BPA дотортой лааз Зарим нэг лаазалсан бүтээгдэхүүнүүд BPA дотортой байдаг. Хэрэв та лаазалсан бүтээгдэхүүн авах бол “BPA free /BPA агуулаагүй/” гэсэн …
-
18 April
Залуу захирлууд “Баяцхан зүрхнүүдээ” аврах “амин” тариаг ХӨСҮТ-ийн удирдлагад хүлээлгэн өгөв
“Залуу манлайлагч эмэгтэйчүүдийн клуб” ТББ, “Залуу захирлуудын холбоо” хамтран Улаанбурхан өвчнөөр эндэж байгаа хүүхдүүдэд сэтгэлийн дэм болох зорилгоор ”Бяцхан зүрхнүүдээ аюулт өвчнөөс аврая” аяныг эхлүүлж байсан тухай бид мэдээлж байсан билээ. Тэгвэл тэдгээр залуус бид нэгдэж чадвал “хүчтэй” гэдгээ харуулж чадлаа. Учир нь өнгөрсөн бямба гаригт “Залуу манлайлагч эмэгтэйчүүдийн клуб”, “Залуу захирлуудын холбоо”-ны төлөөлөлүүдийг ХСҮТ-ийн захирал Д.Нямхүү болон эмнэлгийн эмч нар хүлээн …