Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч бүхий л насны бүсгүйчүүд дур булаам харагдах боломжтой. Бусдад таатай сэтгэгдлийг төрүүлэх, үзэсгэлэнт төрхийг бүтээх нь таны бодсоноос ч амархан юм. Ингээд танд бүхий л насны эмэгтэйчүүдийг залуу, дур булаам харагдуулдаг аргуудаас хуваалцъя. 1. Цэх суух Цэх алхдаг, тэгш мөртэй хүмүүс өөртөө итгэлтэй, залуу харагддаг. Мөн таны эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд ингэж алхаж, суух нь …
Зөвлөгөө
October, 2017
-
17 October
Бэлхүүсээрээ турж чаддаггүй найман шалтгаан
Охид бүсгүйчүүд маань гуалиг биеэрээ гайхуулж яваа билээ. Харин бага зэргийн харвинтай болоод махлаг бүсгүйчүүд хүссэн бүхнээ өмсөж чадахгүй, хүлээсээр… Харин таны бэлхүүсээрээ турж чадахгүй байгаа шалтгаан чухам юу бол? Та энэ талаар бодож үзэж байв уу? Ингээд та бүхэндээ гэдсээрээ турж чаддаггүй шалтгаануудыг дуулгая. 1. Байнга бохь зажилдаг Хүмүүс бохь зажилснаар хоол хурдан шингэж, хоол боловсрох үйл ажиллагаа түргэсдэг …
-
17 October
Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ
Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж бололцоог бодитойгоор дүгнэ. Бусдыг дууриах байдлаар ч юм уу хэрээс хэтэрсэн үүрэг, зорилго өөртөө бүү тавь. Ингэвэл та юу ч хийж чадахгүйд хүрнэ. Бүх хүмүүст …
-
16 October
Эрчүүдийг өмгөөлөх 10 өгүүлбэр
1.Эрчүүдэд муу хандах тусам илүү татагдана Энэ их үнэний ортой. Гэхдээ аливаа зүйл хэмжээтэй байх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн янз бүрийн ааш авир гаргаад байх нь эрчүүд болгонд таалагдахгүй нь мэдээж шүү дээ. Судлаачдын үзэж байгаагаар, эмэгтэй хүний ийм зан авир гагцхүү өөрийгөө үнэлж чаддаггүй эрчүүдэд л таалагддаг. 2. Эрчүүд ор хөнжлийн ажилдаа хувиа хичээдэг Эрчүүд сексийн хувьд бол эмэгтэйчүүдээс өмнө …
-
16 October
Бүсгүйчүүд эрчүүдээс яг юу хүсдэг вэ?
Гэрлэх санал тавих Хэрэв хосууд 3-аас дээш жил үерхсэн бол, эрэгтэй хүн дараагийн арга хэмжээг авч, гэрлэх санал тавих ёстой гэх бичигдээгүй дүрмийг эмэгтэйчүүд баримталдаг. Харин тэрхүү хуулиас зөрж 3, 4 жил үерхсэн атлаа ямар нэгэн алхам хийхгүй, урсгалаараа явах эрчүүдэд бүсгүйчүүд чимээгүйхэн гомдож, энэхүү гомдол нь тайлагдахгүй явсаар харилцаа нь сүйрч, салахад хүрдэг байна. Бодол уншдаг ч болоосой Эрэгтэй хүн …
-
16 October
Эр нөхрөө хүндэтгэхгүй байх нь асар муу үр дагавартай
Яагаад нөхрийнхөө талаар муугаар ярих нь бүү хэл бодож ч болдоггүй вэ? “Эмэгтэй нь нөхрийнхөө тухай яаж юу гэж бодно вэ эр нөхөр нь яг тийм болдог” гэж нэг удаа би интернетээс уншсан юм. Гайхалтай шүү. Яг л ийм болдог, байдаг. Үүнийг яах ч арга байхгүй. Энэ нэг тийм нууцлаг, ид шидтэй зүйл аятай ойлгож байна уу? Эмэгтэй хүний хүч …
-
16 October
Арьсны нүхжилт, үрэвслийг дарахад улаан лооль хэрэг болно
Зүсэм улаан лооль нүүрэндээ тавиад 1 цаг хүлээ. Таны арьсанд итгэмээргүй өөрчлөлт гарна Шууд л анхааруулъя: Харамсалтай нь уг маск хэт эмзэг арьстай мөн харшил өгдөг хүмүүст тохирохгүй. Улаан лооль – онцгой ногоо, арьсанд богино хугацаанд үр дүнтэйгээр нөлөөлнө. Бусад тохиолдолд уг ногоог хэрэглэхгүй орхивол нүгэл болох биз ээ. Том нүхжилт, үрэвсэл, улайлалт, батга зэрэг арьсны олон асуудлыг эмчилж өнгийг сэргээнэ… Өөрийнхөө …
-
16 October
Word программыг илүү хөнгөвчлөх 11 арга
Word програм оюутан, офисын ажилтан гээд бичиг цаасны ажилтай зууралддаг бүх хүмүүсийн ажлын гол багаж, хэрэгсэл билээ. Гэвч Word дээр ажлыг маш ихээр хөнгөвчлөх функ, комбинациудыг олон жил энэ програм дээр ажилласан хур их туршлагатай хүмүүс хүртэл мэддэггүй. Ингээд Word дээр ажиллахад хугацаа хэмнэж, ажил хөнгөвчлөх аргуудыг та бүхэнд хүргэе. 1. Огноо тавих Shift+Alt+D товчийг дарахад өнөөдрийн огноо автоматаар …
-
16 October
Ханиаднаас сэргийлэх чухал зөвлөмжүүд
Хүйтний улиралд нэмэгдэх хандлагатай байгаа амьсгалын замын халдварт өвчнөөс гэр ахуйн нөхцөлд хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас зөвлөмж гаргажээ. Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ тогтмол хийх, цэвэр агаар оруулахаас гадна гарын ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахиж, илчлэг сайтай хоол хүнс, витаминаар баялаг аарц, чацарганы шүүс хэрэглэж заншсанаар үр хүүхдээ амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, эрүүл өсч бойжих …
-
16 October
Циститийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчилж болох вэ?
Хүйтний улирал наашилмагц охид бүсгүйчүүдийн маань сэтгэлийг зовоож эхэлдэг нэг өвчин бол “давсагны ханиад” хэмээн нэрлэгддэг цистит юм. Энэ өвчний онцлог нь нэг туссан бол дахин дахин сэдэрч болзошгүй байдаг. Тиймээс юуны түрүүнд эмчид үзүүлж, циститийг архаг хэмжээнд орохоос нь өмнө өөрт тохирсон антибиотик эмчилгээг хийлгэх хэрэгтэй. Гэвч “яаралтай тусламж”-ийн үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн циститийг илааршуулж болох талаар мэдэж байхад …
-
16 October
Хийморийн сан унших үед юуг бодох вэ?
Хийморт гэдэг амьд сэрүүн явахад чухал үүрэг гүйцэтгэгч хүчин зүйл юм. Тиймээс хийморын сан тавиулж, хийморь лундаагаа бадраадаг учиртай. Ингээд хийморын сангийн тухай ойлголтыг уншигч танаа хүргэе Хийморь гэж юу вэ? Хүмүүний биед амин хий, дээш гүйгч, доош гүйгч гэх мэт таван хий байдгаас амь баригч хийг эртний дээдсүүд морин дүрсээр илэрхийлжээ. Учир нь бидний сэтгэл бээр амь баригч хийг …
-
16 October
Таны машин өвөлд бэлэн үү
ТА МАШИНАА ӨВӨЛД БЭЛДСЭН ҮҮ? ТА БҮХЭН ДАРААХ ЗӨВЛӨМЖҮҮДИЙГ УНШИЖ ТАНИЛЦААД ӨӨРИЙН АВТОМАШИНДАА ХЭРЭГЖҮҮЛЭЭРЭЙ. ХӨДӨЛГҮҮРИЙН ТОС Хүйтэн температур тосыг зуурамтгай болгодог. Тиймээс зууралдамтгай чанар багатай өвлийн тос сонгоорой. 5w30 нь 10w40-өөс зууралдамтгай чанар нь бага байдаг. Тиймээс мэргэжлийн байгууллагаар шалгуулж, тохирсон тос хийх хэрэгтэй. АККУМУЛЯТОР Холболтууд чанга эсэх, толгой нь ямар нэгэн байдлаар бохирдсон эсэхийг үргэлж шалгаарай. Хэрвээ таны аккумулятор …
-
14 October
Эрчүүдийг нүдээрээ дурладагийг мартаж болохгүй
Аливаа ажил хэргийн уулзалт, үдэшлэг, хэн нэгний баярт үйл явдалд оролцоход таньж мэдэхгүй олон хүн цуглардаг. Энэ нь гэр бүл зохиож амжаагүй яваа залуу хүмүүст тэр бүр тохиолдоод байдаггүй сайхан боломжийн нэг. Угийн гүдэсхэн эрчүүдэд таалагдсан бүсгүйтэйгээ хэдэн үг солиод танилцчих завшаан байхад, хичнээн нүүрэмгий эмэгтэйчүүд ч тэр бүр хүнд шууд халдаж бас зүрхэлдэггүй. Хүнтэй танилцахад тэгнэ ингэнэ гэсэн бэлэн …
-
14 October
Үзэсгэлэнтэй байхаас өөр эрчүүдийн татагддаг эмэгтэй хүний зарим шинж
1. Адал явдал эрэлхийлэгч зан чанар Эрчүүд амьдралын идэвхтэй, адал явдалд дуртай, эрч хүчтэй эмэгтэйчүүдэд татагддаг байна. Шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд хэзээд бэлэн бөгөөд эрсдэлд орж үзэхээс ч буцахгүй зан чанартай зоримог хатагтай нар тэдний сэтгэлийг татдаг. Урсгал голд завь чадварлаг сэлүүрдэх бүсгүй буйдан дээрээ өдөржин суун юм оёх бүсгүйгээс илүү цоглог харагдах нь мэдээж шүү дээ. 2. Өөрийн гэсэн …
-
14 October
Ухаалаг утсаа “дааруулж” болохгүй
Өнөөдрөөс эхлээд энэ Бямба гариг хүртэл буюу нэгдүгээр сарын 20-23-ны өдрүүдэд хүйтний эрч эргээд чангарна. Хүйтний эрч чангарахтай холбогдон таны халаасанд байгаа ухаалаг утас тун эмзэг болдог учраас доорх зөвлөгөөг хүргэж байна. Тэгэхээр хэт хүйтэнд ухаалаг утсанд юу тохиолддог, юунаас сэргийлэх ёстой гэдгийг зааж өгье. Юуны түрүүнд гар утсыг тэсгим хүйтэнд ашиглахад зориулж бүтээгээгүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл Apple компани өөрсдийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болох хамгийн хүйтэн …