Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Германы нэг эмч эрдэмтэн олон жил өвддөг байсан үе мөчний болон сахарын өвчнөөсөө салсан байна. Эмчийн өөрийнх нь судалгаагаар хорт хавдарын болон өвчин үүсгэгч нян бактерууд нь хүний хэлэн дээр тогтож, цагаан өнгөр болж харагддаг байна. Энэ өнгөрийг өглөө бүр гүйцэт цэвэрлэх арга бол наранцэцгийн тосоор зайлах арга гэнэ. Толгой өвдөх, архаг бронхит, сүрьеэ, шүд өвдөх, цусны архаг өвчин, үе …
Эрүүл мэнд
February, 2016
-
18 February
Таны турахгүй байгаа 6 шалтгаан
Бидний олонхи нь хооллох үед эрүүл бус сонголт хийдэг. Хичнээн хичээж бэлтгэл хийгээд байгаа мөртлөө нүдэнд харагдахуйц үр дүн харагдахгүй байхаар бидний урам хугардаг. Жингээ хасья, хурдан сайхан бие галбиртай больё гэж бодож байвал мэдээж муу хоол идэх зуршлаа хаяхаас хамгийн түрүүнд эхэлнэ. Жингээ хасаж чадахгүй байгаа нь үнэндээ энгийн боловч бидний анзаардаггүй хэрэглэсээр хийсээр байдаг зуршилуудтай холбоотой. Тэгэхээр нэгэнт …
-
17 February
“Түүхий” дархлаа сулрахаар гардаг
Түүхий гэдэг нь идээлүүлэгч коккоор үүсгэгдсэн, үсний хүүдийтэй холбоогүй, фликтен хэмээх хавтгай, улбагар идээт цэврүүнцэр туурдаг, халдвартай, арьсны идээт өвчин юм. Шалтгаан: арьсны ариун цэвэр муу байх, арьс гэмтэх, дархлаа сулрах үед үүсэх ба хүүхдэд ялангуяа экзем, дерматит, хамуу өвчний хүндрэл хэлбэрээр тохиолдоно. Ангилал: 1.стрептококкийн түүхий 2.стрепто-стафилококкийн түүхий 1.Стрептококкийн түүхий нь хүүхэд эмэгтэйчүүдэд зонхилон тохиох ба нимгэн амархан хагардаг бүрхүүлтэй, …
-
17 February
Халдварт моллюск өвчинөөс болгоомжил
Халдварт моллюск /mlluscum contagiosum/ Халдварт моллюск нь шүүгдэгч вирусээр үүсгэгддэг ихэвчлэн хүүхдүүдийн дунд элбэг тархсан /насанд хүрэгчид ч цөөнгүй өвчилнө/ арьсны халдварт өвчин юм. Халдварлах зам: 1. ахуйн замаар /халдварлагдсан ванн, ванны алчуур, бие угаагч, нүүр гарын алчуур / 2. насанд хүрэгчид бэлгийн хавьталын үед бэлэг эрхтэн дээр гарч болно. Илрэх шинж тэмдэг: Өвчний нууц хугацаа 2 долоо хоногоос …
-
17 February
Гүйлгэлт, суулгалтыг эмгүй эмчлэх арга
Гүйлгэлтийг тэр бүр хүмүүс үл тоомсорлодог. Энэ нь тийм ч ноцтой өвчин биш ч гэсэн удаан гүйлгэх нь хүний бие мах бодид сөрөгөөр нөлөөлдөг. Тэр тусамаа бага насны хүүхдүүд их хэмжээгээр гүүлгэх нь үхэлд хүргэж болно. Суулгалтын шалтгаан харилцан адилгүй байдаг. Хоорондоо үл зохицох хоол хүнс хэрэглэх, ходоод гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдах, хэрэглэж буй хоол хүнсэн дэх орц найрлага нь …
-
17 February
Та чихээ хөвөн савхаар цэвэрлэдэг бол дариухан боль гэж зөвлөмөөр байна
Чихээ ухах сонирхолтой олон хүн байдаг. Хобби болчихсон ч яваа. Сард гурван удаа чихээ цэвэрлэх нь эрүүл ахуйд нийцдэг гэнэ. Тэгэхдээ хөвөн савхаар цэвэрлэх нь зөв арга биш. Манайхан том жижиггүй чихээ чүдэнзний модоор ухах нь элбэг үзэгддэг. Тэгвэл энэ нь буруу ажээ. Эмчийн зөвлөгөөг толилуулья. Чихний гадна сувгийн хананд байдаг тосны булчирхайн шүүрэл болох хулхи нь ярих, зажлах үед …
-
16 February
Дааврын өөрчлөлтөөс болж таргалалт үүсдэг
Та бүхэнд таргалалт яаж үүсдэг, шалтгаан, таргалалтын хэв шинжүүдийн тухай цуврал мэдээллээ хүргүүлж байна: Дааврууд хэрхэн ажилладаг вэ? Даавар гэдэг нь бие доторх химийн дохио дамжуулагч бөгөөд дотоод шүүрлийн булчирхайнуудаас маш бага хэмжээтэй ялгарч цусанд орж биеийн бусад аль нэг хэсэгт хүрч тэр хэсгийнхээ үйл ажиллагааг өөрчилнө. Дотоод шүүрлийн тогтолцоо нь хэт их хэмжээний сахарын хэрэглээ, бага калор агуулсан хоол …
-
16 February
Зика Монголд ойртсоор
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас онц байдал зарлаад байгаа зяка вирусын халдвар хүчтэй тархсаар байна. Латин Америкийн улс орнуудад дэгдээд байгаа шумуулаар дамжин халдварладаг зика вирусын анхны тохиолдол манай хойд хөрш ОХУ-д бүртгэгджээ. Европын орнуудад ихэвчлэн тархаад байсан уг вирусын халдвар өнгөрөгч долоо хоногт Хятад улсад анх удаа бүртгэгдээд байсан бөгөөд халдвар тээгч эмчлэгдсэн гэдэг хариуг ДЭМБ-аас өгөөд байсан юм. ОХУ-ын …
-
15 February
Цөсний чулууг уусгах арга
Элэг цөс Таван цул,зургаан сав нэж монголчууд дотор эрхтнийг ялгадаг.Энэ таван цулын нэг элэг нь дүлий эрхтэн юм. Дүлий гэсний учир нь элэг талаас илүү хувь нь өвчилж ажилгүй болсон хойно сая өвдөж эхэлдгээс мэдсэн бол эмчилгээ авдаг бөгөөд олон ч арга байдаг. Өвчлөөд эдгэрсэн хүмүүс ч олон байна Элэгний өвчин архи их уух,өөх хоолноос болдог гэнэ. Харамсалтай нь манайхан …
-
13 February
Хоолойн өвчлөлийг ялган оношлох нь чухал
ЭМЖЖ эмнэлгийн чих хамар хоолойн эмч АУ-ны магистр Д.Жаргалбаяртай ярилцлаа. Хүүхдийн ханиад томууны тархалт буурахгүй байна. Тэр дундаа хоолойн өвчлөл их байна. Гэрийн нөхцөлд хоолой өвтгөхгүй байхаар яаж сэргийлэх вэ? Хоолойгоо зайлах нь хамгийн сайн. Жамц давстай усаар тогтмол хоолойгоо зайл хэвших хэрэгтэй. Энэ нь хоолой өвчлөлөөс 50 хувь бууруулна. Судалгаагаар нотлогдсон зүйл. Тиймээс өглөө оройдоо хоолойгоо тогтмол зайлж байх …
-
12 February
Сар шинээр согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй дуудлага бага иржээ
Өнгөрөгч жилүүдийн адилаар сар шинийн эхний гурван хоногт ачаалал ихэсдэгтэй холбогдуулан нийслэлийн яаралтай түргэн тусламжийн төв хүчин чадлаа нэмэгдүүлэн ажиллажээ. Харин өнгөрсөн жилүүдээс энэ жил архи, согтууруулах ундаатай холбоотой дуудлага харьцангуй бага ирж, ачаалал багатай ажилласан байна. Тэгвэл шинийн нэгний өдөр яаралтай түргэн тусламжийн төвд нийтдээ 1120 дуудлага бүртгэгдсэнээс ихэнх нь даралт ихэссэн, ходоод өвдсөн дуудлагууд байжээ. Харин шинийн хоёрны …
-
5 February
Хоолойны ангиныг ингэж эмчлээрэй
Манайхан гүйлсэн булчирхай -н үрэвслийг ангин гэж нэрлээд сурчихсан байдаг. Ангин гэдэг латин хэлний боох, базах гэсэн утгатай “ango” гэсэн үгнээс гаралтай юм. Энэ өвчнийг өөрөөр тонизиллит гэдэг гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл гэсэн утгатай болохоор илүү оновчтой. Шалтгаан Хүний бие махбодод халдварын үүсгэгч орсны дараа өвчин үүснэ. Ангин үүсгэгчид нь бактерүүд (дугуй, мушгиа, савханцар хэлбэрийн), вирус ба мөөгөнцөр гээд маш олон. …
-
5 February
10 бууз идээд 30 минут алхахгүй бол таны биед 240 грамм өөх үлдэнэ
Бид ихэнх хүмүүсийн баяраар нэмсэн жин нь хасагддаггүй тухай, мөн баяраар олж авсан тэр таргалалт, өөх тостой хоолны буруу хэрэглээ хүний биед ихээхэн хэмжээний өвчлөлийг бий болгож нас баралтын дийлэнх шалтгаан болж байдаг талаар Цагаан сар ба хар эрүүл мэнд нийтлэлээрээ тус тус хүргэсэн. Харин энэ удаад цагаан сараар ихэвчлэн хэрэглэдэг хоол хүнсний илчлэгийн хэмжээг тооцон үзэж, байх ёстой нормтой …
-
5 February
Сармисны анагаах хүч
-Ууц нуруугаар нь өвддөг хvмvvс 3-4 хумс сармисыг vрvvлээр vрж жижиглэн самбай даавуунд боогоод сармисны шvvсэнд норсон уг даавуугаараа орой унтахын өмнө ууцаа үрж арчина. Нэг удаагийн курс эмчилгээ 10 хоног бөгөөд биеийн байдлаас хамааран 10 хоног эмчилж болно. -Нэг хумс сармисыг вазелин буюу ургамлын тосонд хийж лаа маягтай болгоод орой унтахын өмнө шулуун гэдсээрээ шургуулж хэрэглэхэд шамбарам өвчнийг анагаах …
-
4 February
Тоосонцроор амьсгалж буй монголчууд
Тоос гэдэг нь агаарт удаан хугацаагаар чөлөөтэй хөвмөл байдлаар байх чадвартай, хатуу жижиг хэсгүүд юм. Тоос нь агаарт цацарсан, манан, утаа хэлбэрээр байж болно. Гарал үүслээр нь байгалийн гаралтай, хүний үйл ажиллагаатай холбоотой гэж авч үздэг. Тоос үүсгэх эх үүсвэрүүд: Дулааны цахилгаан станцууд Халаалтын зуухнууд Мод, нүүрс түлэх Авто тээврийн хэрэгслүүд Хучилтгүй зам, сул хөрс шороо Ой хээрийн түймэр Баригдаж …