Tag Archives: зөвлөгөө

December, 2017

• 17 December

  Ухаалаг хүний 10 чанар

  

  Хүнийг хараад ухаантай үгүйг нь мэдэж болохгүй. Гол нь яриа болон үйлдлээс нь л анзаарагдана. Ухаантай хүн өөрийнхөө хийсэн бүх үйлдэлд эзэн болж чаддаг, аливаа зүйлд тайван нухацтай хандаж чаддаг хүн. Ухаантай хүн хэзээ ч өөрийгөө голдоггүй, байнга өөртөө итгэлтэй, хийж байгаа үйлдэлдээ сэтгэл хангалуун байдаг. Учир нь хүн өөрийгөө хүндлэх нь бусдад хүндлэгдэхийн эхлэл гэдгийг мэддэг учраас. Нөхцөл байдал …
• 17 December

  Гоо сайхан байх нь огт өөр зүйлд оршдог

  

  Сайхан бүсгүй байна гэдэг зөвхөн гөлгөр арьс, нарийхан бэлхүүстэй байхыг хэлдэггүй. Хэрэв тэгдэг байсан бол энэ дэлхий дээр одооныхоос илүү их сайхан бүсгүйчүүд байх байсан. Эмэгтэй хүний гоо сайхан байх нь огт өөр зүйлд оршдог. Ингээд сайхан бүсгүй гэдэг… 1. Инээдтэй харагдахаас айдаггүй Мэрилин Монро ч, Жулия Робертс ч мөн өөр олон сайхан бүсгүй үүнийг итгэл дүүрэн баталдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн дур булаам …
• 15 December

  50 нас хүрэхээсээ өмнө хийж үзэх 50 зүйл

  

  50 нас бол хижээл нас гэж ихэнхи хүн үздэг ч энэ бол 100-ийн ердөө л тал хугацаа. Хэдий тийм ч энэ хооронд ихэнхи хүмүүс дунд сургуулиа дүүргэж, хэд хэдэн дээд сургуулийн диплом өвөртөлж, хүний хань ижил болж, үр хүүхэд төрүүлж өсгөхийн сацуу карьерын хувьд ч хүрж болох дээд цэгтээ хүрсэн байдаг. Тэдэн дунд эмээ, өвөө нар ч бий. Харин та …
• 12 December

  Таныг хүчирхэг болгох амьдралын хатуу үнэн

  

  Бид өөрсдийн сул талаа хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдаг ба үргэлж өөртөө болон бусдад ихэнхдээ худал, үнэн шалтаг тоочиж явдаг. Үүнээсээ болж амьдралынхаа ихэнх цаг хугацааг ямар нэг зүйл тохиолдохыг, ямар нэг зүйл дуусахыг, ямар нэг зүйл эхлэхийг хүлээж өнгөрүүлдэг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд тэрхүү ямар нэг зүйл нь амьдрал байдаг. Бид юу болно гэж ингэж амьдралыг хүлээнэ вэ? Одоо амьдралын хатуу …
• 12 December

  Маяа Ангелоу: “Зөвхөн зөв зүйлийг хий”

  

  Америкийн яруу найрагч, дурсгал бичиг зохиогч, нийгмийн идэвхтэн асан Маяа Ангелоу 1928 онд Америкт төрсөн. 50 жилийн хугацаанд долоон намтар, гурван эсээ, хэд хэдэн яруу найргийн ном гаргажээ. Мөн жүжиг, кино, телевизийн шоуны зохиолууд бичсэн. Тэрээр алдарт: I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made …
• 10 December

  Сэтгэл тавгүй байдлаас гарах шилдэг арга

  

  Ямар нэгэн уйтгар гуниг сэтгэлийн тавгүй байдлаас хүнийг гаргадаг хамгийн чухал зүйл бол өөрийн дуртай зүйлийг хийх юм. Тулгараад буй асуудлаас гарах арга замыг зааж өгч чадах, өөдрөг үзэлтэй, эрч хүчтэй, ухаалаг хүнтэй уулзаж ярилцах ч бас хэрэгтэй. Хэрэв ойрхон итгэдэг хүн чинь байхгүй бол ном унш, интернетээс хэрэг болох мэдээллийг хай. Түүнийгээ турш, амьдралаа сонирхолтой болго. Хамгийн гол нь өөрөө дотроосоо …
• 10 December

  Хүүхдээ гар утсаар тоглуулахын сөрөг талууд

  

  Бага насны хүүхдүүд гар утсан дээрх зураг, хүүхэлдэйн киног сонирхон харж, бас амандаа хийх нь элбэг харагддаг. Хүүхдээ гар утсаар байнга тоглуулдаг эцэг эх олон болсон. “Гар утас ч дээ. Хүүхдэд сайнаар нөлөөлөх нь юу л бол.” гэдэг хүмүүс ч бий. Энэ нь ч үнэн билээ. Тэгэхээр ер нь гар утсыг бага насныханд хэрэглүүлж болох уу? Энэ нь хүүхдэд хортой юу? Хортой …
• 10 December

  Гурван төрлийн залхуурал

  

  Бурхан багш залхуурлыг гурван төрөл байдаг хэмээн хэлжээ. Нэгдүгээр төрлийн залхуурал: Юу ч хийхийг хүсэхгүй, орондоо хэвтээд л баймаар байх. Хоёрдугаар төрлийн залхуурал: Өөрийнхөө талаар буруу ойлголт тээх. Энэ нь би юу ч хийж чаддаггүй, тэнэг хүн гэх мэт бодлоор илэрдэг. “Бусад хүн үүнийг хийж чаддаг ч гэлээ миний хувьд хүч хүрэхгүй” гэж итгэх. Цаашлаад “Бусад хүн ухаантай, эелдэг, өгөөмөр …
• 8 December

  Ядуу сэтгэлгээнд хүргэдэг 13 дадал зуршил

  

  ДАДАЛ 1: Буруугаа тохох хүнийг хайдаг Ядуу хүн хариуцлага хүлээх дургүй. Өөрийн бүтэлгүйтэлд хамт ажилладаг хүнээ, даргаа эсвэл тогтолцоог буруутгана. “Тэр байгаагүй байсан бол би аль хэдийнээ амжилтад хүрчихсэн байх байсан юм” эсвэл “Бүгд надад саад болж байна, би юу ч хийж чадахгүй байна” гэх мэтээр сэтгэдэг. ДАДАЛ 2: Цаг алддаг Бидэнд бага балчир байхаас л “Долоо хэмжиж, нэг огтол” …
• 7 December

  Ганц бие байх ямар ашиг тустай вэ?

  

  Хүссэн үедээ найзуудтайгаа уулзана Орой үдэш, цаг хугацаа үл хамааран хэдэн ч цагийн үед, найзуудтайгаа зугаацаж, хүссэн зүйлээ хийх боломжтой. Энэ үед найзууд л хамгаас чухал мэт санагдана. Нэг талаараа та юунд ч үл хоригдон найзуудтайгаа хүссэнээрээ зугаацаж, доргих цаг завтай болно гэсэн үг юм. Өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэднэ Хүн ганцаараа байх үедээ л өөрийгөө илүү таньж, юу хүсэж …
• 5 December

  Хүүхдэд эм өгөхдөө гаргадаг 10 алдаа

  

  Хүүхэд маш амархан өвддөг. Халуурч, ханиалган, ядарч сульдаж, хоолондоо дургүй болно. Бид энэ нөхцөлд юу хийхээ сайн мэддэг, үүнийгээ ч хийдэг. Харин арга тасарсан үедээ л эмчид ханддаг. Тэгээд ихэнхдээ баахан эм аваад хүрээд ирдэг. Эм бол хүүхдүүдийн маань бяцхан биеийг эдгээх тустай аргуудын нэг мөн. 1. Эмчид хандалгүйгээр эм өгөх Хүүхэд нэг өвчнөөр хоёр гурван удаа өвдсөний дараа өөр …
• 4 December

  Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

  

  Өвлийн эрс тэс, хахир хатуу, байшин доторх хэт хуурай агаар зэрэг бидний арьсны байгалийн хамгаалалтыг сэтэлж арьсыг маань муутгадаг. Тэр дундаа энэ өвөл гадаа хүйтний илч эрс чангарч, жавар тачигнан байхуйд охид, бүсгүйчүүдийн арьс, үс маш эмзэг болж, хүрээлэн буй орчны нөлөөнд амархан өртөмтгий болдог.    Өвлийн улиралд бидний арьсанд юу тохиолддог вэ? Хүйтэн, халуун температурын огцом өөрчлөлтөөс өвөл арьсанд …
• 3 December

  “Агуу хүмүүний 8 үнэн” сургааль

  

  Домгоос үзэхэд Бурхан багш (Гаутам Будда) хүмүүн бидний өөрөөсөө хүсвэл зохих 8 шинж чанарыг “Агуу Хүмүүний 8 үнэн” нэртэй сургаалиар хэлж үлдээсэн гэдэг. Зэн багш Доген мөн таалал төгсөхөөсөө өмнө Буддагийн дээрх сургаалийг тодотгон тайлбарлаж үлдээсэн байдаг. 1. Багыг хүсэх Хүслээс бүр мөсөн ангижрах нь хүмүүн бидэнд боломжгүй нь тодорхой. Ядаж л хүслээс ангижрахыг “хүсэж” байж ангижрах болохоор бас нэг …
• 2 December

  Гэртээ амттай нарийн боов хийх 6 жор

  

  Өөрийн гараар гэртээ амттай нарийн боов хийх жорыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна. Чихэртэй боов  Орц:  6 аяга гурил 4 том өндөг 1 3/4 аяга сүү 3/4 аяга гэссэн цөцгийн тос 1/4 аяга элсэн чихэр 1 хоолны халбага хөөлгөгч Бэлтгэх арга: Шарах шүүгээгээ 240 градус хүртэл халаагаад листэн дээрээ калькин цаас дэвсэнэ. Гурил, давс, хөөлгөгч, элсэн чихрийг хооронд нь холиод голд …
• 1 December

  Харвардын Их Сургуулийн оюутнуудад өгдөг 15 дүрэм

  

  Дэлхийн алдарт Харвардын их сургуулийн оюутнууд өгдөг 15 дүрмийг та бүхэнд хүргэж байна. Мэдлэг боловсролыг чухалчилдаг мэдээллийн эрин үед та бүхэн дараах дүрмийг уншаад үзэхэд илүүдэхгүй болов уу. 1.Хэрэв чи одоо унтах юм бол мэдээж мөрөөдлийн амьдралыг зүүдэлнэ, харин унтахынхаа оронд хичээлээ сонговол мөрөөдлөө биелүүлэх боломж бий. 2. Чи ямар нэг зүйлийг хийхэд хэтэрхий оройтсон гэж бодож байвал үнэн хэрэгтээ …