Эрүүл мэнд

November, 2015

• 25 November

  НИМБЭГ, ӨНДӨГ, ГҮНЖИДИЙН ҮР

  

  Өнгөрсөн жил би хөлөө хугалсан юм. Хүнд бэртэл байсан. Мэс заслын дараа эмч нар олигтой зөвлөгөө өгөөгүй, ердөө цус шингэлэх хэдэн эм ч бичиж өгсөн. Ардын эмчилгээний олон хэвлэл уншсан боловч ясны хугарал, бэртлийн тухайих бага материал гардаг юм билээ. 10 нимгэнийг хальстай нь хамт махны машинаар машиндана. Шилэнд 10 ширхэг цагаан хальстай угааж цэвэрлэсэн өндөг хийн, дээрээс нь нөгөө …
• 24 November

  Кегелийн дасгал буюу нууц булчингаа чангалъя …

  

  Энэ дасгал нь  бодибилдинг,  аэробик гэдэг шиг хүн өөрийн  аарцагны  доод булчинг хөгжүүлэх зорилготой дасгалын цогц систем юм. Аарцагны доод  булчинг дангаар нь  болон тусгай зориулалтын булчин өдөөгч төхөөрөмжүүдээр ачаалж хөгжүүлж болдог. Дасгалыг боловсруулсан хүнийх нь нэрээр Кегелийн дасгал гэдэг. Энэ дасгалыг хийснээр: Эмэгтэйчүүд 1. Төрөлтийн үеийн өвдөлт багасч, хярзан урагдах аюулаас сэргийлнэ. 2. Сексийн үед авдаг ташаалыг хүчтэй болгоно. 3. Үтрээг …
• 24 November

  УТЛАГА БА САРМИСАН ХҮЗҮҮНИЙ ЗҮҮЛТ

  

  Одоо ханиад их элбэг байна. Үүнтэй  холбогдуулж нэг үр дүнтэй жор хуваалцмаар байна. 3-4 метрийн хоолны саванд 8-10 ширхэг дунд зэргийн хэмжээтэй хальслаагүй төмс, боодол давсны 1\4 -ийг (далайн давс байвал сайн), шарилжын хэдэн мөчир, хэрэв байвал сундуухай (гледичия) 8-10  үрийн уут зэргийг хийж 10 минут буцалгана. Дараа нь энэ савтайгаа гэл дээрээс авч ширээн дээр тавьж байгаад толгой дээгүүрээ …
• 24 November

  Жилд 1 тэрбум төгрөгийн хэмнэлт гаргах зуухыг ашиглалтанд орууллаа

  

  Эрдэнэт үйлдвэр ХХК-ийн эдийн засгийн үр ашгийг дээшлүүлэх, хэмнэлттэй ажиллаж, бүтээгдэхүүний  өртөг зардлыг бууруулах зорилтын хүрээнд Ган бөөрөнцөг цувих цехд технологийн шинэчлэл хийгдлээ. Дизелийн түлшээр ажилладаг зуухыг нүүрс хийжүүлэх зуухаар сольж, 1 тонн ган бөөрөнцөгийн өөрийн өртгийг 33 хувиар бууруулах төслийг өнөөдөр ашиглалтанд хүлээн авлаа. Нүүрс хийжүүлэх зуухыг ашиглалтанд хүлээн авах нээлтийн үйл ажиллагаанд УИХ-ын гишүүн М.Батчимэг, Уул уурхайн сайдын …
• 24 November

  72 цагийн эмийг хэтрүүлэн хэрэглэбэл….

  

  Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүд дам яриа болон жирэмслэлтээс хамгаалах эм, хэрэгслийн талаар мэдлэг дутуу байдгаас эрүүл мэндээрээ хохирох тохиолдол гарсаар байгаа. Тухайлбал 72 цагийн эмийг тогтмол хэрэглэснээр арьс сайхан болдог гэсэн ташаа ойлголттой байдаг. Тэгвэл 72 цагийн эмийг жилдээ дээд тал нь 1-2 удаа хэрэглэх бөгөөд түүнээс илүү хэрэглэсэн тохиолдолд цус алдах, цэвэрших, үргүй болох зэрэг эрсдэлтэйг мэргэжлийн эмч нар …
• 24 November

  Хог хаягдлын талаар гомдлоо 11-11 утсаар өгөөрэй

  

  Нийслэлийн иргэдийн эрүүл аюулгүй орчинд амьдрах нөхцөл боломжийг бүрдүүлэх, ил задгай хог хаягдлыг багасгах, тохижилт, хог хаягдлын хяналтыг сайжруулах зорилгоор нийслэлийн хороодод олон нийтийн байцаагчийг ажиллуулж байгаа юм. Олон нийтийн байцаагчид нь хариуцсан хороондоо тогтмол ажиллаж хог хаягдал, тохижилттой холбоотой зөрчлийг баримтжуулж, зөрчлийн тэмдэглэлийг үйлдэн хорооны Засаг дарга болон мэргэжлийн хяналтын улсын байцаагчид шилжүүлж, зөрчил гаргасан этгээдэд холбогдох хууль, журмын …
• 23 November

  С.Наранчимэг: Ээжүүд фэйсбүүкийн группээр дамжуулан буруу зөвлөгөө өгч байна

  

  “Илаарших” өрхийн эрүүл мэндийн төвийн дарга, их эмч С.Наранчимэгтэй ярилцлаа. -Хүйтний улирал ирж, хүүхдүүд ханиад томуугаар өвчлөх нь ихэслээ. Энэ жилийн вирус ямар онцлогтой вирус байгаа вэ? -Сүүлийн үед гарч байгаа томуу, томуу төст өвчин бол ихэнх нь вирусээр үүсгэгдэж байгаа. Ингэхдээ эденовирус, энтеровирус, метапневмовирус зэрэг вирусууд хоорондоо холимог шинжтэй.  Үүсгэгдэж байгаа вирус нь хүйтэнд тэсвэртэй эденовирус байгаа учраас шинж …
• 20 November

  Хорт хавдрыг 3-хан сарын дотор устгах шидэт ундаа

  

  Хятадын эмийн ургамал судлаач эмч уушгины хорт хавдраар зовж шаналж байх үедээ нэгэн шидэт ундааг ууснаар түүний хавдрын хэмжээ буурч, биеийн байдал нь урьдынхаасаа илүү сайжирчээ. Тэрээр уг ундааг гурван сарын турш хэрэглэсэн байна. Мөн энэхүү ундаа нь хүний биед хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлдэг гэж Seto эмч ярьжээ. Энэхүү шидэт ундааг хийхэд маш амархан бөгөөд та бидний өдөр бүр хэрэглэдэг хүрэн …
• 20 November

  Шүлсээ их хаявал нас богиносдог

  

  Шүлсээ их хаявал хүний нас богино болдог гэдгийг эрдэмтэд баталжээ.  Өдөрт хаях шүлсний хэмжээ хагас литрт хүрсэн тохиолдолд тухайн хүний нас таван жилээр наашилж байгааг тэд тогтоосон байна. Түүнчлэн шүлсээ их хаядаг хүн байнгын стресс, уур бухимдалтай байдаг ба биеийнхээ энергийг их алддаг гэнэ. эх сурвалж: эрүүл мэндийн жор сонин  
• 20 November

  Гадаадад эмчлүүлэхийн тулд 100 гаруй тэрбумыг зарцуулжээ

  

  Гадаадад эмчилгээ хийлгэхээр явж буй монгол иргэд хамгийн багадаа жилд дунджаар 58 сая ам.долларыг зарцуулдаг гэх тооцоог Монголбанкнаас гаргажээ. Харин эмчилгээний зардлын 94 хувь нь БНСУ, БНХАУ, Энэтхэг, Тайландад шингэсэн байна. 2011-2014 оны хооронд дээрх улс руу Монголоос 13.6 мянган иргэн эмчилгээ хийлгэхээр явсан бөгөөд нэг эмчлүүлэгчийн дундаж зардал 3182 ам.доллар гэж үзжээ. Энэ оны эхний долоон сарын байдлаар манай …
• 20 November

  Зам тээврийн осолд хүүхдүүд өртөх нь ихэслээ

  

  Монгол Улсын хэмжээнд автын осолд өртөж буй хүмүүсийн дийлэнх нь хүүхдүүд байдаг бөгөөд өвлийн улирал эхэлж хальтиргаа, гулгаатай болохоор автомашинд мөргүүлж гэмтэх цаашлаад амиа алдах тохиолдол нь ихэсдэг байна. Гэмгүй тэд ихэвлчэн сургуульдаа явах, гэртээ харих замдаа автомашинд мөргүүлдэг бол томчууд өөрсдийн тэвчээргүй зан, хайхрамжгүй байдлаасаа болж автын осолд ордог байна. Монгол Улсын хэмжээнд дунджаар өдөрт  хамгийн багадаа 1-2 хүн автын …
• 20 November

  Антибиотик ханиад, томууг эмчилдэггүй

  

  Ханиад томуу хүрсэн үед хурдан эдгэх гэж антибиотикоор эмчлэх тохиолдол иргэдийн дунд түгээмэл байдаг. Гэтэл антибиотик нь зөвхөн нянгаар үүсгэгдсэн өвчнийг анагаадаг бөгөөд вирусээр үүсгэгдсэн ханиад, томууг эдгээдэггүйг анхааруулж байна.Антибиотикийг хэрэглэхийн өмнө өөрт тохирохыг эмчээр тогтоолгож, заасан тунгаар, тогтмол цагт, тогтоосон хоногт гүйцэд хэрэглэх ёстой. Хэдийгээр халуурах болон бусад халдварын шинж арилсан ч эмчийн зөвлөсөн хоногийг дуустал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчийн …
• 19 November

  Нойр булчирхайг номхруулсан минь

  

  Шарсан, хуурсан, халуун ногоотой хоолонд дуртай, чихэр, нарийн боовонд дуртай байснаас болж нойр булчирхайн хүнд өрөвсөлтэй болов. Ийм өвчин тусаж байсан хүмүүс ямар тамтай өвддөгийг нь мэдэж байгаа байх. Анальгин, баралгин, но-шпа тус болохгүй. “Түргэний” машинаар эмчид хүргэгдлээ. 3 хоног хэвтрийн дэглэм барьж, хоол сойж, тусал залгуулсан. 4 дэх өдрөөс шингэн зутан шөл, бөөнгүй шингэн кааш, кисель, сухарь /хатсан талх/ …
• 19 November

  Монгол Улсын хүнсний аюулгүй байдал хүнд нөхцөлд байгааг гаднынхан ойлгов

  

  Монгол Улсын хүнсний аюулгүй байдал хүнд нөхцлөөс гамшгийн хэмжээ рүү уруудаж байгааг дотно, гаднын судлаачид судалж тогтоожээ. Тиймдээ ч Азийн Хөгжлийн Банкнаас Монгол Улсад хүнсний аюулгүй байдлаа сайжруул хэмээн 15 сая ам.долларын зээл олгохоор болжээ. Тэдний судалгаагаар Монгол Улс Төв Азидаа хүнсний аюулгүй байдлаараа хамгийн аюултай орон болсон аж. Азийн Хөгжлийн Банк Монгол Улсыг хүнсний аюулгүй байдлаа сайжруулаад зогсохгүй ургамал, …
• 13 November

  Хөгжингүй орны сэргээн засах эмнэлэгүүдэд ашиглагагддаг аппарат Монголд орж иржээ

  

  Мэдрэлийн сэргээн засах “NEURO HEALTH” эмнэлэг нь хөгжөнгүй орны сэргээн засах төвүүдэд ашиглагддаг. Хамгийн сүүлийн үеийн технологиор бүтээгдсэн хүний гар хөл, саа саажилтыг сэргээн засах аппаратыг Монголдоо оруулж иржээ. Тус аппарат нь Ази, Европын хөгжил буурай орнуудад нэвтэрч амжаагүй байсан бөгөөд “NEURO HEALTH” эмнэлэг Монголдоо анх нэвтрүүлснээр, тус аппаратын ид шидийг хэдийнээ мэдрээд байна. Энэхүү аппаратыг сэргээн засах эмчилгээнд ашигласанаар …