Эрүүл мэнд

November, 2015

• 11 November

  Зөгийн жилий, давс, сод

  

  Хэдхэн жилийн өмнө хэрхэн ходооны шархаа эмчилсэн тухайгаа яръя. Нэг сарын турш өглөө өлөн дээрээ түүхий өндөг сорж, араас нь зуун настын навчинаас  3 см урттай тайрч авч иддэг байсан. Навчны өргөс, хальсыг нь цэвэрлэж хэрэглэнэ. Навчны араас 1 хоолны халбага чацарганы тос, төгсгөлд нь нэг хоолны халбага зөгийн бал хүлхэнэ. Энэ бүгдийг хооронд нь  минутын зайтай хэрэглэдэг шүү. Зуун …
• 11 November

  Хаяг, шошгын зөрчилтэй бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна

  

  НМХГ-ын дэд даргын баталсан “Шалгалт хийх тухай” удирдамжийн дагуу нийслэлийн зургаан дүүргийн хэмжээнд  үйл ажиллагаа явуулж буй хүнсний дэлгүүрүүдэд худалдаалагдаж буй эх орны хүнсний үйлдвэрийн бүтээгдэхүүний шошгын мэдээлэлд үндэслэн шалгалт хийжээ. Шалгалтын явцад давхардсан тоогоор 175 үйлдвэрийн шошгын зөрчилтэй бүтээгдэхүүнийг илрүүлэн зөрчлийг арилгуулахаар аж ахуйн нэгж иргэдэд мэргэжил арга зүйн зөвлөгөө өгсөнөөс гадна зөрчлийг арилгаж ажиллах талаар албан тоот хүргүүлсэн …
• 11 November

  Эмч ээ надад асуулт байна

  

  Үргэлж л дотоож, юм уу өмдөөр халхлаатай байдаг учраас бид доод хэсгийнхээ эрүүл ахуй, ариун цэвэр, гоо сайханд нэг их ач холбогдол өгдөггүй. Эсвэл энэ талаар судлахаасаа ичдэг хэрэг. “Тэндэх”-ийн амьдралын талаар найзуудтайгаа ч ярихаас санаа зовмоор асуудал бидэнд өчнөөн тулгардаг. Гоолингоо хамгийн түгээмэл хэд хэдэн асуултанд чинь хариулъя. 1. Би нэг удаа хайрттайгаа секс хийж байсан чинь гэнэт миний …
• 10 November

  Улаанбаатарт тоосонцрын хэмжээ 5 дахин их байна

  

  Япон Улсын Байгаль орчны яамны судалгааны хорооны гишүүн асан, профессор багш Мизохата Акира өнгөрсөн оны хоёрдугаар сараас энэ оны тавдугаар сарын хооронд Улаанбаатар хотын агаарын тоосонцрын бүтэц, найрлагыг судалжээ. Ингэхдээ 100 айл, Баруун 4 зам, Цаг уур, орчны шинжилгээний газар зэрэг таван цэгээс улирал бүр дээж авч шинжилсэн байна. Тоосонцрыг PM2,5 буюу маш жижиг ширхэгтэй, PM10 буюу том хэмжээтэй гэж …
• 10 November

  Үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүдийн дийлэнх хувь нь абортонд орсон байдаг

  

  -Абортонд орж анхны хүүхдээ авахуулсанаас болж хожим нь хүүхэдтэй болохгүй байх эрсдэл өндөр- Охид хүсээгүй жирэмсэлтээс салахын тулд үр хөндүүлэх нь маш их болжээ. Ингэхдээ ойр дотны хүмүүстэй мэдэгдүүлэхгүйн тулд нууцаар зарим тохиолдолд амь насанд ч эрсдэлтэй сонголтыг хийх нь бий.Хүсээгүй хүүхдээс салж л байвал юу ч байсан яахав гэсэн байдлаар хандах нь сүүлдээ эмгэнэлд хүргэдэг. Үр хөндөлтийн талаар буруу …
• 10 November

  Зам тээврийн ослоор амиа алдсан хүмүүст хүндэтгэл үзүүлнэ

  

  Улаанбаатар хотын ЗЦГ-аас иргэдийг нэгдэж, зам тээврийн ослоор хохирогсдод хүндэтгэл үзүүлэхийг уриалжээ. Зам тээврийн ослоор хохирогсдод хүндэтгэл үзүүлэх өдрийг анх 1993 онд Англи улсад тэмдэглэсэн бөгөөд үүнээс хойш улс орнууд энэ арга хэмжээг авто осолд нэрвэгдэгсдийн дурсгалыг хүндэтгэх, сэтгэл санааны болон бусад хохирлыг амсаж байгаа иргэд тэдгээрийн ар гэр, ойр дотныхонд гашуудаж байгаагаа илэрхийлэх боломж олгох өдөр болгон тэмдэглэж иржээ. НҮБ-ын 2005 …
• 10 November

  Үе мөчний өвчний засал

  

  Үе мөчний өвчний засал А. Гар хөлийн  шар усанд: Утаатай шар эсгийг сайн хужиртай усанд удаан буцалгаад бүлээн болгон  аль шар ус хурсан цэг, газартаа тавиж боох . Тэмээний  хөх хорголыг түлж үнсийг нь гүүний сүүнд зуурч бүлээсгэн  хүүдийнд хийж боовол сайн. Агь өвсийг шинэ ургасны дараа буюу унах үед нь буцалгаж ханд хийж шавших, наах сайн. Багалуурын цэвэр түлсэн …
• 10 November

  Чонын өөхийг ихээр хэрэглэвэл уушигны өвчин илааршина

  

  Сүрьеэ эмчлэх олон арга байдаг. 1 лонх жимсний архинд зуун настыг 4 өдөр байлгана. Бэлэн болмогц нь өдөрт 1 жүнзийг уухад өвчин илааршина. Булчирхай томрох, яваандаа уушигны булчирхайн сүрьеэ туссан хүнд хустай ойд элбэг байх алаг шаазгайн мах идэж, шөлийг ууваас сайн. Сүрьеэ архаг мэнгэрийг эмнэх өөр нэг арга нь паалантай саванд гахайн өөх 100 гр, давсгүй цөцгийн тос 100 …
• 10 November

  Үтрээний хэлүүг оролдох нь “үхэл”-д хүргэх аюултай

  

  Хэлүү нь эм бэлэг эрхтэний дээд хэсэгт буюу бэлгийн уруулны дээр байрладаг. Англиар бол clitoris гэж хэлдэг. Энгийнээр хэлбэл маш олон мэдрэлийн цэгүүдтэй жижиг “мах” юм. Хэлүүний бүрхүүл хэлүүг бүрсэн байдаг. Олон хүмүүс хэлүүний бүрхүүлийг хэлүүтэй андуурах тохиолдол бий. Бас нэг хүмүүсийн мэдэхгүй зүйл нь хэлүүний ихэнх хэсэг нь бидний нүдэнд харагдахгүйгээр дотор талд байдаг байна.Ер нь хэлүү дур тавилтанд …
• 9 November

  Азийн шилдэг жүжигчин Б.Цэцэг нууц жороо дэлгэв

  

  Мэргэжлийн жүжигчин биш ч Америкчуудын бүтээсэн “Хадаг” киногоороо “Азийн шилдэг жүжигчин” шагнал авч, Монгол улсынхаа нэрийг олон улсад гаргаж байсан жүжигчин бүсгүй Б.Цэцэгээг анх UBS телевизийн хөтлөгч гэдгээр нь мэдэх болсон.  Түүний цахим ертөнцөд ажиллуулдаг “Ээж болох бэлтгэл” хуудаснаа бэлтгэн хүргэдэг эрүүл хоололтоор өөрийгөө хэрхэн эрүүлжүүлж, жин хаях тухай зарим зөвлөгөө мэдээллийг авлаа. Тэрээр хүүхдээ төрүүлэх үедээ 128 кг болж …
• 9 November

  Эмнээс болчихвуу?

  

  Сайн байцгаана уу? Та бүхнээс асуух зүйл тулгараад энэ захидлыг бичлээ. Би 23-тай эхнэртэй. Тэр маань жаахан хол байдаг тэхдээ сардаа бол 2-3 уулздаг заримдаа тэрнээс ч их. Саяхнаас би сексийг огт хүсэхээ байчлаа. Хүчээр оролдож босголоо ч ер бүрэн хөвчрөхгүй сулбайсан юм. Урьд нь бол хэвийн бодоход л босоол зүгээр л байсан. Эхнэрээсээ өөр хүнтэй урьд нь явж байгаагүй …
• 6 November

  Ямар аятайхан гээч

  

  Настай хүмүүсийн өтгөн их хатдаг. Би улаан буудай хэвэг худалдаж аваад 2,5 хоолны халбага хивэг дээр сүү хийж хутган 2-3 минут байлгасны дараа уудаг. Өдөрт 2-3 удаа ингэж хэрэглэнэ. Энэ аргыг хэрэглэхэд өтгөн аяаандаа гарна. Хэрэглэхэд зүдэргээ багатай, үр дүн сайнтай, ернь ямар аятайхан гээч….
• 6 November

  Чармай нүцгэн унтахын давуу тал

  

  Ер нь хүмүүсийг хувцастай унтдаг, чармай нүцгэлж унтах дуртай гэсэн хоёр төрөлд хуваан үзэж болох юм. Энэ тодорхойлолт өдрийн унтлагад хамаарахгүй бөгөөд гагцхүү шөнө ямар байдалтай унтаж байгааг авч үзжээ. Учир нь хувцасгүй, өөрөөр хэлбэл чармай нүцгэн, эхээс төрснөөрөө унтаж амрах нь үнэлж баршгүй ач тустай болохыг шинжлэх ухаанаар баталсан байна. 1. Бөх нойрсоно Америкийн Нойр судлалын анагаах ухааны академиас …
• 6 November

  Нууцхан эрхтэнээ цагаахан гоё болгомоор байна уу

  

  Бүсгүйчүүдийн санааг ихээхэн  зовоодог нэгэн  асуудал нь харласа суга, нандин эрхтний арьс хоёр юм. Ихэвчлэн хөлс ихтэй, эсвэл нийлэг эдээр хийсэн хувцас өмсдөг, эсвэл татуургаар өнөө хоёрынхоо үсийг авчихдаг бүсгүйчүүдийн хэсэг арьс харлаж бараантдаг. Мөн чанаргүй дезодрант, үс хусахад хэрэглэдэг тос, эсвэл татуургаар авах, хэтэрхий их хөлрөлт гэх мэт зүйлс  суганы арьс харлах шалтгаан болдог. Хэрвээ та хэт их хөлөрдөг …
• 5 November

  Унжсан гүзээндээ баяртай гэж хэлцгээе

  

  Хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэйчүүдийн гэдэс сунаж, амархан харвинтай болдог. Мөн эмэгтэй хүний бие организмын онцлогоос шалтгаалан ташаа, бэлхүүс, гэдэс, өгзөг орчим өөх хуримтлагдах нь элбэг байдаг. Иймд та бүхэндээ харвин арилгах үр дүнтэй шалгарсан аргуудыг хүргэж байна. 1. Шүршүүрт усанд орохдоо өөхлөг хэсгийг тусгай бээлий, ширүүн үстэй сойзоор эрчимтэй сайтар үр. Ийм үрэгчийг байнга хэрэглэснээр эвэршсэн эд эсийг арилгаж, арьсыг …