Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Бүсгүй чамайг хайрлахаа хэзээ ч болихгүй эр дараах 6 шинжээр ялгардаг. Тэр чамаас холдож зүрхлэхгүй Хайртай хосууд хамтдаа цагийг өнгөрөөнө гэдэг сайхан. Харин чамд хайртай эр хүн чиний дэргэд байхыг юу юунаас илүүд үзэх болно. Жинхэнэ эр хүн жижигхэн маргаанаас болж харилцаагаа тийм ч амархан бөхөөдөггүйг тэр мэднэ. Тэд хайр дурлал нь өөрт нь хэчнээн чухлыг ойлгодог, бас юугаар ч …
Зөвлөгөө
November, 2016
-
24 November
Амьдралын ханиа сонгох зурхай
Хонь Сэтгэл татам, нийтэч, хошин шогийн нарийн мэдрэмжтэй, сээтэгнэх дуртай. Нас бие гүйцсэн үедээ олон ч хайрын асуудалтай учирна. Ер нь хониныхон нас бие гүйцсэн үедээ мэргэн болох ба 30-35 насандаа сонголтоо хийдэг. Хонины ордны эхнэрүүд гайхамшигтай, алдарт дуртай, нөхрөө амжилт руу хөтөлдөг. Гэвч уур уцаар ихтэй. Ухаантай эр нөхөр ийм эхнэрийг байранд нь тавих хэрэгтэй. Тэд өөрсдийнх нь хүндэлдэг …
-
24 November
Өвлийн улиралд ямар гутал сонгох ёстой вэ?
Өвлийн гуталд тавигдах шаардлага Өвлийн улиралд уналт бэртэлтэнд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлс бол хүний хүчин зүйл, алхалтын био механик, гадаад орчны хүчин зүйлс мөн гутал юм. Иймд уналт бэртэлтээс сэргийлэхэд өвлийн гутлын загвар, хийц чухал үүрэгтэй. Өвлийн гутал сонгоход хальтиргаанд тэсвэртэй байдал, тав тухтай байдал, дулаан хадгалах, чийгнээс хамгаалах чадвар, үзэмж зэрэгт анхаарна. 1. Хальтиргаанд тэсвэртэй байдал: Гутлын улны материалын …
-
23 November
Шинэ жилийн цэнгүүндээ эрчүүд ингэж хувцасласан ч болно /бичлэг/
2016 оны эрэгтэйчүүдийн шилдэг 20 хувцаслалтын санаанудыг хүргэж байна. Та шинэ жилийн баяртаа санаа авч хувцаслаарай.
-
23 November
Гоёлын даашинз өмсөх үедээ гаргадаг дотуур хувцасны алдаанууд
Дэлхийн хамгийн үнэтэй брэндүүдийг өмсдөг одууд ч хувцаслалтандаа алдаа гаргадаг. Шинэ жилийн үдэшлэгтээ очихдоо гоёмсог даашинзаа буруу, хайнга, мэдлэг, мэдээлэлгүй өмссөнөөс болж “халуухан” байдалд орж олны “шившиг” болох нь энүүхэнд. Та ийм байдалд орж байгаагүй гэж “мэлзэх” л байх. Гэхдээ гоёлын даашинз өмсөхөд гаргадаг нийтлэг алдаа тэдгээрийг хэрхэн засах тухай өгүүлье. Хөхний даруулгын алдаа– Даашинзан дотроо даруулга буруу сонгох нь …
-
23 November
Шинэ жилээр гарын доорхи материалаар гэрээ гоёцгооё /бичлэг-5/
Шинэ жилийн баяраар гарын доорхи материалаар гэрээ болон анги тамхимаа хэрхэн үнэгүй гоёх тухай цуврал бичлэгийг хүргэж байгаа билээ. Энэ удаад хананд өлгөж болох хамгийн хялбар хийгдэх гацуурханыг туршаад үзээрэй.
-
23 November
Шинэ жилийн баяртаа хэрхэн нүүрээ будах вэ /бичлэг-1/
Шинэ жилийн баяр удахгүй болох гэж байна. Бид ямар даашинз өмсөх, хэрхэн нүүрээ будах бусдаас юугаараа онцгойрох гээд олон бодол дарагддаг шүү дээ. Тэгвэл өнөөдрөөс 30 хоногийн хугацаанд шинэ жилийн үдэшлэгт зориулсан нүүр будалтын хичээлийг хүргэж байна. Та туршаад үзээрэй.
-
22 November
Шинэ жилээр гарын доорхи материалаар гэрээ болон ангиа гоёцгооё /цуврал-4/
Гарын доорхи материал ашиглан гэрээ чимэглэх санаануудыг хүргэж байгаа билээ. Энэ удаад Хуванцар усны сав, усан будаг, цавуу, ашиглан гацуур хийх аргаас хүргэж байна. Та туршаад үзээрэй.
-
22 November
Хүйтний харшил ба Эмчилгээ
Шинж тэмдэг: Нүүр, шилбэ, гарын шуу, сарвуун дээр хүйтний харшилын шинж тэмдэг хамгийн тод илэрдэг. Жирийн үед хүйтэн агаарт байж багаад дулаан газарт орох үед агшсан судаснууд тэлж хүний арьс бага зэрэг улайж, загатнадаг ч 20-30 минутын дараа арилж зүгээр болдог. Харин хүйтний харшилын үед маш хүчтэй загатнаж, удаан хугацаанд тус шинж тэмдэг илэрч байдаг. Мөн нүд уруул орчимд хавагнадаг. …
-
22 November
Дархлаа дэмждэг мах махан бүтээгдэхүүн
Адууны мах Адууны мах нь хүнс тэжээлийн хувьд шим тэжээл гойд өндөр чанартай. Адууны мах нь уураг, өөхний зөв зохицолдоот харьцаатай, булчин мах нь харьцангуй нарийн ширхэглэгтэй (30-40 миллимикрон)төгс уураг бөгөөд үл орлогдох амин хүчлүүдээр баялаг. Өөх нь бүх булчинд жигд тархсан байдаг. Тосонд нь ханаагүй хүчлүүдийн агууламж 53-56 хувийг эзлэх бөгөөд үүнээс олон холбоот ханаагүй хүчлүүд 20-22 хувь …
-
21 November
Буруу гүйвэл биеийн галбирт нөлөөлнө
Гүйлт бол хүмүүсийн байнга хийдэг спортын хөдөлгөөний нэг юм. Гүйлт нь зүрх, уушгинд сайнаар нөлөөлж, тэнхээг нэмэгдүүлдэг. Зөв хэмнэлтэй гүйлт бол өөхийг хайлуулж биеийн жинг хасдаг. Хэрвээ буруу гүйвэл биеийн галбирт нөлөөлөх болно. Зөв гүйлтийн хэлбэр:-Цээжин биеэ бага зэрэг урагшаа хэлбийлгэж, толгойгоо эгц дээш нэгэн шугамд байлгахыг хичээгээрэй. Хоёр мөрөө бага зэрэг өргөсхийж, хоёр тохойгоо 90 градусын хэртэй нугалаад хоёр …
-
21 November
Бодол санаагаа өөрчлөхөд чинь чухал 12 зөвлөмж
Өөртөө тохиолдож байгаа аливаа ямар нэгэн асуудлыг дандаа сөрөг талаас нь харахгүйгээр дандаа сайн сайхнаар төсөөлснөөс та гутарч стресст орохгүйгээр аливаа асуудлыг төвөгшөөлгүй шийдэх боломжтой юм. Ингээд стресст орохгүйгээр аливаа асуудлыг шийдэх боломжтой 12 аргыг танилцуулж байна. 1. 2. 3. 4. 5 . 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Г.Нараа
-
21 November
Томуугийн үед нэг найтаалтаар 40.000-аас илүү дусал цацагддаг
Томуу нь халуурах, толгой өвдөх, булчин шархирах, ядрах, хамар тагжрах, хоолой өвдөх, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг, амьсгалын замын вирүст цочмог халдвар юм. Томуу нь улирлын дэгдэлтийн үед дэлхий даяар тархдаг ба жил бүр 250000-500 000 хүн нас бардаг. Томуу нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүд, хөгшчүүд, архаг хууч өвчтэй хүмүүст хүндрэх хандлагатай. Томуугийн вирүс хэрхэн тархдаг вэ? · Томуу …
-
21 November
Шинэ жилээр гарын доорхи материалаар гэрээ гоёцгооё/цуврал-3/
Шинэ жилээр Хятадын хэрэгтэй, хэрэггүй саа болон бусад чимэглэлийн зүйл авахгүйгээр өөрсдөө гэрээ гоёх аргаас хүргэж байгаа билээ. Энэ удаад нэг оймс, жоохон будаа, оёдлын зүү, жижиг хэрэглэлээр өвлийн өвгөн хэрхэн хийх тухай хүргэж байна. Та туршаад үзээрэй.
-
21 November
Хүүхдийн гуталны материал, эрүүл ахуйн шаардлага
Хүүхдийн гуталд тавигдах ерөнхий шаардлага Хүүхдийн гутал нь хийц, хэлбэрийн хувьд хөлийн тавхайг дарж, барьж хавьчихгүй байх ёстой. Ялангуяа бага насны хүүхдийн тавхайн онцлогийг харгалзан гутлын хоншоор хэсгийг дөрвөлжин хийнэ. Хүүхдийн гутал хийхэд хамгийн тохиромжтой материал арьс юм. Гутлын ул нь уян зөөлөн байх бөгөөд ширээр хийж ноосоор доторлох нь тохиромжтой. Бүх төрлийн резин ул нь ус чийгийг гадагш үл …