Зөвлөгөө

November, 2017

• 25 November

  Өндөгний хальсны гайхалтай таван ашиг тус

  

  Өндөгний хальсны гайхамшгийг уншигч та бүхэндээ хүргэе. Насанд хүрэгчдэд жилдээ хоёр удаа өндөгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд курс нь 15-20 хоног байх ёстой аж. Харин 1-6 настай хүүхдэд өдөр бүр өндөгтай хальс хэрэглэх нь зүйтэй. Өндөгний хальсыг нунтаглахын өмнө өндгийг бүлээн усаар сайтар угааж зайлаад буцалгасан усанд таван минут орчим байлган ууранд нүдэн нунтаглана. Нунтагласан хальсаа өглөөний хоолны үеэр хүнсэндээ …
• 25 November

  Таны амралтад:Төмсний хучмал хийх жор

  

  ОРЦ • Хонины махан таташ- 450 гр • Төмс- 700 гр • Сонгино -1 шир • Лууван -1 шир • Сельдер- 40 гр • Ургамлын тос- 3 х.халб • Нунтагласан розмарин- 1 ц.халб • Хатаасан ганга- 1 ц.халб • Шөл- 1 стакан • Цөцгийн тос- 2 х.халб • Амтат чинжүү -Тохируулах • Давс, чинжүү- Тохируулах  Хийх арга -Давстай усанд төмсөө …
• 25 November

  Турах гэж байгаа бол эдгээр 7 хүнсийг бүү ид!!

  

  Туранхай гоолиг болох хүсэл ихэнх бүсгүйчүүдийн мөрөөдөл байдаг нь нууц биш. Хэрэв та турахаар нэгэнт шийдсэн бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг зөвлөж байна. Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнүүд   Эдгээр бүтээгдэхүүнийг удаан хадгалахын тулд натри ихээр нэмдэг. Жингээ барьж байгаа хүнд натри хэрэггүй. Хөлдөөсөн махан котлетууд худалдаж авахдаа мөн анхаараарай. Орц, найрлагыг нь сайн унш. Харахад жижигхээн харагдаж байгаа хөлдөөсөн зүйлүүдэд ч маш …
• 25 November

  Хувцасны өнгө таныг хэн болохыг тодорхойлно

  

  Судалгаагаар батлагдсан хувцаслалтын талаарх зарим сонирхолтой баримтыг хүргэж байна. Улаан өнгө нь нилээд онцгой нөлөөтэй болохыг эрдэмтэд тогтоосон байна. Жишээлбэл, эрчүүдийн харааг булаахыг хүсвэл улаан өнгийн хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. Цэнхэр өнгийн хувцас өмсөх нь өөртөө болон эргэн тойрны хүмүүст илүү тав тухтай байдлыг мэдрүүлдэг ид шидтэй. Ажлын ярилцлага, чухал уулзалтын үед энэ өнгийг сонгох нь илүү үнэнч шударга, зохион …
• 25 November

  Таны арьс үрчлээтээд байна уу?

  

  Нэг их сайхан сэтгэл дүүрэн инээмсэглэж байх үеээ толинд хартал нүд тойрсон үрчлээ тодроод л гараад ирэх мөчийг бүх бүсгүйчүүд туулж гардаг. Яагаад юунаас болоод ийм хурдан үрчлээтээд эхлэв ээ? Гэдэг асуултыг өөрөө өөрөөсөө асууна. Аргагүй дээ би чинь одоо залуу охин биш шүү дээ Ажил амьдрал гэж явсаар арьсаа арчлах зав ч ховор доо, үрчлээтэхээс яахав Удмынх юм байна …
• 24 November

  12 ордны амьдралдаа хэрэгжүүлэх мөрдлөг

  

  Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн амьдралын зорилготой байдаг. Зарим хүн чадах чинээгээрээ бусдад туслахыг хүсдэг бол зарим хүн ур чадвар, авьяас билгээ гаргаж бүтээл туурвил хийхийг хүсдэг. Ямар ч хүсэл мөрөөдөлтэй байлаа гээд зүгээр сууснаар хэзээ ч биелэхгүй. Бас бишрэн хүндэлж, урам зориг авдаг хүнтэй байх хэрэгтэй. Хүмүүс төрсөн ордноосоо хамаарч өөр өөр зан араншин, өөр өөр сонирхолтой байдаг. Тэгвэл …
• 24 November

  Таалагдсан залуугаа хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ?

  

  Гадаад үзэмжиндээ анхаарах Та өдөр тутмын нэг хэвийн байдлаа эвдэхийг хичээгээрэй. Өөртөө илүү итгэлтэй байж шинэлэг зүйлсийг туршаарай. Магадгүй таны шохоорхдог залуу таныг өөр өнцгөөс харах, эсвэл та бусдын анхааралд өртсөнөөр тэр таныг анзаарч болох юм. Юуны түрүүнд өөртөө итгэх итгэлээ нэмээд үс, хувцаслалтандаа түлхүү анхаараарай. Бүсгүй хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлог давуу талтай. Жишээлбэл уруул, нүд, хөмсөг гээд …
• 24 November

  Тэйлор Свифтийн шилдэг төрхүүд

  

  Хамгийн амжилттай дуучдын нэг болох Тэйлор Свифт нь загварын чиг хандлагыг тодорхойлогчдын нэг юм. Хэдхэн жилийн дотор тэрээр өсвөр насныхны шүтээнээс нарийн мэдрэмжтэй дэгжин бүсгүй болон хувирсан юм. Бид түүний нууцыг мэдэхийн тулд шилдэг төрхүүдийг нь авч үзлээ. Бид Тэйлор Свифтийн “брэнд” төрх болох улаан өнгийн уруулын будагт үнэхээр дуртай. Хажуу тийш самнасан үс болон муурын нүд мэт жартгар хүрээ …
• 21 November

  Цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд ямар хоол өгөх хэрэгтэй вэ?

  

  Тусгай хоолны дэглэмтэй хүн амд цэцэрлэгийн хүүхдүүд, сувиллын хүүхдүүд, асрамжийн газарт амьдарч байгаа хүмүүс, засан хүмүүжүүлэх ангид хоригдож байгаа хүмүүс, цэргийн ангид алба хашиж байгаа хүмүүс ордог. Эдгээр хүмүүс тусгай хоолны дэгийн дагуу хооллодог. Ийнхүү цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн хооллолтын талаар товч дурдъя. ЦЭЦЭРЛЭГИЙН ХҮҮХДҮҮДИЙН ХООЛЛОЛТЫН ӨНӨӨГИЙН БАЙДАЛ Цэцэрлэг, сургуульд өгч буй хоол нь хоол тэжээлийн бодисуудын зөвлөмж  хэмжээг хангаж чадвал хүүхэд …
• 21 November

  Сайхан амрахын тулд дараах 12 зөвлөгөөг дагаад үз

  

  Унтмаар байвч  нэг зүйл  саад болсоор байна уу. Тэгвэл унтахаасаа өмнө эдгээр 12 зөвлөгөөг дагаад үзээрэй. Тэгвэл нам унтаж, өглөөг аз жаргалтайгаар угтах болно. Агаарын температурыг тааруул Дулаан орчинд унтах нь ая тухтай байдлыг бүрдүүлдэг боловч температурыг зөв тохируулснаар сайхан амрахад туслах болно. Целсийн 15-23 хэмд хүн тайван амарч чаддаг. Түүнээс халуун бол бүгчимдээд унтаж чадахгүй, мөн хүйтэн бол сэрвэгнээд …
• 19 November

  Хэн нэгэнд хайртай болсныг илтгэх 12 шинж тэмдэг

  

  Хэн нэгэнд татагдаж байна уу, эсвэл хайртай болсон уу гэдгээ хүмүүс тэр бүр ялгаж салгалгүйгээр сэтгэл алдрах нь бий. Тэгвэл доорх 12 шинж танд илэрч байвал та хэн нэгэнд үнэхээр хайртай болжээ. 1. Тухайн хүн рүүгээ үргэлж харах. Тэр таны хажууд байхад та түүн рүү өөрийн мэдэлгүй байнга харах. 2. Түүнтэй хамт ямар нэг онцгой зүйл төлөвлөх. Цаг хугацааг түүнтэй …
• 18 November

  Нойргүйдэл бий болгогч 10 шалтгаан

  

  Сайхан амраад боссон өглөө эрч хүчтэй байж, тэр өдөртөө ажил хүртэл бүтэмж сайтай байдаг. Тэгвэл сайн унтаж амрахад тань хэрэгтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. Унтах цагаа хасах шалтгаан тань юу вэ? Хэтэрхий завгүй, хийх зүйл их байна уу? Та шөнө унтахгүй байснаар их ажил амжуулна гэж бодож байна уу? Та ердөө эрүүл мэндээ баллаж байгаа хэрэг. Нойр багасна гэдэг бол эрүүл мэндтэй …
• 18 November

  Форбес сэтгүүлээс гаргасан хүчирхэг 10 эмэгтэйн зөвлөгөө

  

  1. Өглөөг эрт эхлүүл Starbucks -ийн ерөнхийлөгч Мишель Гесс өглөө бүр 04.30-д босч гүйдэг. Гоо сайхны Avon брэндийн захирал Эндриа Жанг 05 цагт босдог. Vogue сэтгүүлийн ерөнхий редактор Анна Винтур 06 цагт теннис тоглосны дараа ажилдаа явдаг. 2. Уулзалт, хурлыг ойр ойрхон бас үр дүнтэйгээр хий Судалгаагаар эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хэлэлцээр хийхдээ сайн, бас үр дүн нь амжилттай байдаг гэнэ. …
• 16 November

  Савны хийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн арилгах вэ?

  

  Өндгөвчний үрэвсэл, кесар хагалгаа, төрсний дараа гам алдах, доороосоо даарах зэргээс үүдэн алхах, сууж босох, бэлгийн харилцаанд орох үед үтрээнээс тань унгаж байгаа мэт хий гарахыг “савны хий” гэдэг. Хүнд өвчин биш ч, хайхрахгүй орхивол бусад эрхтэнд нөлөөлж бөөрний хий, зүрхний хий гэх мэт хүндрэлүүдийг үүсгэдэг байна. – Яагаад савны хий үүсдэг вэ? Төрсний дараах хий: Төрсний дараа савыг агшаах, хийг гаргахын тулд хэвлий дээр хүйтэн жин тавьдаг. …
• 16 November

  Өвлийн дугуй Докторт

  

  Докторын бүх салбараар өөрт тохирох өвлийн дугуйг худалдан авах боломжтой. АНУ-ын COOPER, Тайвань улсын NANKANG, Японы NITTO, YOKOHAMA брэндийн өвлийн дугуйг хүрэлцэн ирж сонирхоорой. Өвлийн дугуй нь зөөлөн резинтэй байдаг Өвлийн дугуй нь -25 хэмд зөөлөн байдлаа алддаггүй Өвлийн дугуйн хээ нь цасыг шимэх бүтэцтэй байдаг Өвлийн дугуй нь бүх улирлын дугуйнаас 25-50% богино зайд зогсдог Өвлийн дугуйг заавал 4 …