Tag Archives: зөвлөгөө

February, 2015

• 12 February

  Ганц бие эрчүүд эрт хөгширч, богино насалдаг

  

  Сэтгэл зүйн хэллэгээр бол 25-аас дээш насны гэрлээгүй, ижил хүйстэнтэйгээ хамтран амьдардаггүй эр хүнийг ганц бие гэдэг. Эр хүний амьдралд гурван эмэгтэй байдаг байна. Үүнд:Хайртай эмэгтэй Гэр бүл болох эмэгтэй Ээж ньГанц бие эрчүүд яагаад эхнэр авдаггүй вэ? Судалгаагаар дараах хүчин зүйлтэй холбоотой хэмээн үзсэн байна. Үүнд: Эрх чөлөөгөө алдахаас эмээдэг. Эмэгтэйчүүд харимын дараа л зангаа хувиргадаг гэж тэд үздэг …
• 12 February

  Үсээ урт ургуулах арга

  

  1. Үсээ гэмтээхээс хамгаалах. Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр шампуниар угаах, үсний боолт, хавчаар зүүх, чанга боох зэрэг нь гэмтэлд хүргэнэ. Урт, эрүүл үстэй болмоор байвал эдгээр зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй. Үсээ сэнсдэхээр бол бага хэм дээр нь тохируулж, аль болох өөрөөр нь хатаагаарай. 2. Үс чинь …
• 11 February

  Эмэгтэй хүний нөхөрт гардаггүй 15 шалтгааныг та мэдэх үү

  

  Нэг. Эр хүнд хэт амархан дасдаг, юу юуны духанд хүрэлгүй суух хурим хийх талаар яриад эхэлдэг бол ямарч эр хүн зугтаана. Хоёр. Зарим эмэгтэйчүүд эр хүнийг хайртай эсэхийг нь шалгаж байна гээд залхаадаг. Ийм эмэгтэйгээс эрчүүд мөн л даажиж зугтаадаг. Гурав. Хэрэв хэн нэгэн эр хүнийг түүнээс илүү яваа бусад эрчүүдтэй нь байнга харьцуулж ярьдаг бол танд нөхөр олдохгүй. Дөрөв. Эр хүнийг хатуу чанга …
• 11 February

  Хувцсаа зохицуулан өмсөх алтан дүрэм

  

  Орчин үед хувцаслалтын соёл улам дэлгэрэнгүй болж, магадгүй илүү хамаагүй болоод байх шиг. Гэхдээ хэд хэдэн жилийн өмнө загвар зохион бүтээгчид хувцаслалтын дүрэм гаргасан. Энэ дүрэм нь одоог хүртэл оршин тогтносоор байна. -Гутал цүнх 2-ын өнгө заавал таарч байх ёстой Энэ дүрэм хаанаас гарч ирсэн нь тодорхойгүй ч төсөөлөхөд бол үнэн билээ. Хар цүнх дор цэнхэр гутал өмсвөл утгагүй харагдана. …
• 11 February

  Тураах шөл, аль болох их ид

  

  Хүмүүс нэг нэгнээсээ ялгарах биеийн өвөрмөц онцлогтой байдаг тул илүүдэл жинтэй тэмцэх хүн төрөлхтний нэгдсэн жор байх боломжгүй гэдэг дээр сүүлийн үед дийлэнх эрдэмтэд санал нэгдэж байх шиг. Иймээс ч хүмүүс турах элдэв янзын жорыг уйгагүй туршин өөрт нь таарсан, илүү үр дүнтэйг нь сонгодог болжээ. Харин хоол огт идэлгүй өлсч хэрхэвч болохгүй аж. Хоолонд сайн, дундаж хүнээс илүү их …
• 11 February

  Алимаар ходоод, цөсөө цэвэрлэх арга

  

  Эрүүлжиж, гоолиг болохын тулд юуны өмнө биен дэх хорт бодисоо гадагшлуулж, цэвэрхэнсайхан болох хэрэгтэй. Үүний тулд гэдэс цэвэрлэдэг эм авах гэж бүү яараарай. Алимны цэвэрлэгээ нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон хамгийн эрүүл арга гэдгийг эмч нар зөвлөж байна.Алимны цэвэрлэгээг 3, 5, 7 хоногоор барьж болдог. 7 өдөр бариад 6 килограмм турдаг ч хүн байна. Тэгэхээр хүний ходоод гэдсэнд ямархуу хэмжээний бохирдол …
• 11 February

  Их ярих нь тархинд сайн

  

  Эмэгтэй хүний амьдралыг  олон зүйлээс салгаж ойлгоход  хэцүү. Гоёмсог  уруулын будаг, дэгжин цүнх, хээнцэр алхаа, мөн хов жив. Тэгвэл хов жив ярьж байх нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд ач  тустай ажээ. Хүн өдөрт  8-н цаг ажиллах хувиартай  ба эмэгтэйчүүдийн  идэвхтэй ажиллах  цаг нь  5-6 цаг байдаг гэнэ. Гэхдээ энэ 5-6 цагийн хооронд тархи их ядардаг тул 3-н цаг тутамд цай ууж амрах хэрэгтэй …
• 11 February

  Хүүхэд халуурах үед ямар арга хэмжээ авах вэ?

  

  Хүүхэд халуурах шалтгаан өвдөхөөс гадна айсан үед бас халуурч болно. Өндөр халуурах нь маш аюултай учраас халуурч байгааг мэдмэгцээ яаралтай арга хэмжээ аваарай. Түргэн дуудаад ирэхийг хүлээж болохгүй шүү. Ихэвчлэн өндөр халуурах шалтгаан хоолой өвдөх, ханиад хүрч эхлэх, ам гэмтэх мөн вакцины 2 3 4 сартайд халуурдаг. Хүүхэд чинь халуураад эхэлвэл хамгийн түрүүнд хоолой амыг нь шалгахад гэмгүй. Доорх арга …
• 10 February

  Валентины амттан

  

  Валентиний баяраар хайртай хүндээ юу бэлдэж байна? Жил бүр шоколад хайлуулж өгөхөөс уйдаж байна уу? Тэгвэл бид таньд kelloggs -н ricekrispies ашиглаад амархан шоколадтай амттан хийх аргыг зааж өгөе. Бэлдэх зүйлс: 200гр хөөсөн чихэр буюу marshmallow 200гр цагаан шоколад 150гр kelloggs-н ricekrispies (номинд байгаа байх. Цагаан бас байдаг. манайд шоколадтай нь байж таарлаа) 2 х.х масло шүдний чигчлүүр улаан өнгийн …
• 10 February

  Хувийн санхүүгээ хэрхэн оновчтой төлөвлөх вэ?

  

  Ирээдүйнхээ төлөө төлөвлөгөө боловсруулахад хэзээ ч оройтдоггүй. Өөрийн санхүү төсвөө төлөвлөж сурах ухаан нь бусдаас зээлэн авдаг илүү мөнгөө өөрөөсөө гаргах, мөнгөний хадгаламжтай болох ухаалаг зарцуулалт хийх зэрэг олон ач холбогдолтой. Эхлээд төлөвлөж, бичнэ гэдэг төвөгтэй санагдах боловч зуршил болсны дараа харин ч таныг стрессгүй байлгах нөхцөл болно. Та мөнгө санхүүгийн асуудалдаа санаа зовхооргүй түвшинд хүрсэн байх болно. Танд хэрэгтэй …
• 10 February

  Гар утас, таблет, зурагт хүүхдийн хөгжилд хэрхэн нөлөөлж байна вэ

  

  Ухаалаг гар утас, нөүтбүүк, таблет, зурагт гэх зэрэг орчин үеийн техник технологи маш хурдтай хөгжиж, бид бүхний өдөр тутмын амьдралын зайлшгүй хэрэглээний нэг болжээ. Одоо эдгээр нь зөвхөн томчууд гэлтгүй бага насны хүүхдүүдийн өргөн хэрэглээнд шилжиж байна. Эцэг эхчүүд уйлсан хүүгээ эсвэл хоол идэхгүй хэмээн зөрүүдэлсэн охиноо аргадахдаа таблет, гар утсаа өгдөг. Зарим эцэг эхчүүдийн хувьд энэ нь асуудлыг шийдвэрлэх үр …
• 9 February

  Эцэг эхчүүддээ хүргэх чухал зөвлөгөө

  

  1. “Би чамдаа хайртай” Та өөрийн жаахан үрдээ энэ үгийг хэлээд эсвэл тэднийхээ жижигхэн хацар дээр нь үнсээд шинэ өдрийг эхлүүлэнгээ тэднийхээ сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нь ажиглаарай. Магадгүй энэ таньд энгийн л 3н үг боловч таны хүүхдийн хувьд “бүх зүйл нь”. Таны энэхүү үйлдэл бяцхан үрийн тань санааг амраах болно. 2. “Хүсэлт тавих, гуйх” Хэрэв та хүүхдээ сайхан ааш зантай байлгахыг …
• 9 February

  Эмэгтэйлэг байхын эрхэм чанарууд…

  

  Харахад энгийн эмэгтэй хэрнээ, харах тусам харц булаамаар тийм эмэгтэй байдаг даа. Тэдний нууцыг яг одоо дэлгэх гэж байна. Олны дунд сайхан харагддаг эмэгтэйчүүд зүгээр л тэгээд төрчихсөн гэж бодож байгаа бол эндүүрч байна. Тэд эмэгтэйлэг, ялдамхан тэгээд бас гоо үзэсгэлэнтэй болохын тулд багагүй хичээл зүтгэл гаргасан юм шүү. Уян налархай бай Бүдүүлэг, эв хавгүй, огцом хурдан хөдөлгөөнтэй байх нь …
• 9 February

  Шинэ орон сууц худалдан авагчдад зориулсан 10 зөвлөгөө

  

  Шинэ орон сууц худалдан авагчдад зориулж дараах зөвлөгөөг өгч байна. Орон сууц худалдан авна гэдэг лангуун дээрээс талх худалдан авахтай адил амар зүйл биш билээ. Ингээд та бүхэнд зөвлөхөд: 01. Та үнэхээр орон сууцтай болохыг хүсч байна уу. Эрсдэлээ та сайн тооцоолсон биз. Хэрвээ та банкны зээлээр орон сууц авах гэж байгаа бол сард төлөх хүүгээс гадна, орон сууцны ашиглалтын …
• 9 February

  Хүүхдийг өөртөө итгэлтэй болгох 10 арга

  

  Хүнийг огт уучилдаггүй хүн хамгийн том гэмтэн байдаг. 1. Үлгэр жишээ бол: Өөртөө итгэлгүй эцэг эхчүүд хүүхдээ өөртөө итгэлтэй болно гэж найдсаны хэрэггүй. Та биеийн өө сэв, гэр бүлийн амьдрал, ажил, орчин тойрон, ур чадварын талаар үргэлж муу байж, үүнийгээ ярьдаг бол хүүхэд тань ч мөн тийм болно. 2. Нөхөртэйгөө (эхнэртэйгээ) харилцах харилцаагаа эерэг байлга: Эхнэр нөхрийн хоорондох харилцаа, хэрүүл …