Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Өмсөхөд дулаахан, харахад дэгжин ноолууран эдлэлийг онцгойлон арчлах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хувцасаа яаж угаах, цэвэрлэх вэ гэж бодож байгаа бол бид таньд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Ноос ноолууран эдлэлийг дотор талыг урвуулж угаах ба хадгална. Эдлэлийг хэтэрхий бохирдож хуучруулалгvйгээр гараар угааж болно. Ноос ноолууран эдлэл угаадаг зориулалтын угаалгын бодис хийсэн бүлээн усанд угаавал сайн. Жишээ нь: Нялх хүүхэд усанд …
Tag Archives: зөвлөгөө
October, 2015
-
17 October
Калори шатаах энгийн аргууд
Та бага идвэл турна гэж хоолоо сойхын оронд хүссэн зүйлээ идээд калорио шатаах хэрэгтэй гэж зөвлөмөөр байна. Дасгал хийх зав гарахгүй, хийсэн ч бие хөндүүрлэж зовиуртай байдаг, эсвэл байнга хийж чаддаггүй зэрэг олон шалтгааныг хүмүүс тоочдог. Тиймээс өдөр тутам калорио энгийн аргаар шатаах аргыг хүргэж байна. Зурагт үзэж байхдаа рекламны дундуур гэдэсний таталт хийх зэрэг энгийн дасгалуудыг хийгээрэй. Таны сонирхолтой, …
-
17 October
Зөгийн балыг хэрэглэх зохист аргууд
Зөгийн балыг эрүүл хүн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 100-200 граммыг тогтмол хэрэглэнэ. Ингэснээр өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэгдэхийн зэрэгцээ цовоо сэргэлэн, бяр чадалтай, өлчир тэсвэртэй, царай зүс сайхан болдог. Зөгийн балыг ямар зориулалттай хэрэглэж байгаагаас хамаарч хэмжээ найрлага, хэрэглэх хугацаа, өөр өөр байна. Зөгийн балыг хэт халуун зүйлээр даруулж хэрэглэхэд балны чанар, эрдэс бодис, витамин нь үхэж балны үйлчлэх үр дүнг …
-
16 October
Зөв мацаг барих нь хүний тархийг шинээр сэргээж өгдөг
Мацаг барьдаг хүмүүс хоол боловсруулахад зарцуулдаг энергээс багаханыг. харин бие махбодиосоо дээд зэргийн энерги суллаж чаддаг. Харин тэр энерги дэмий үрэгдэхгүйгээр зөв ашиглагдах ёстой юм. Тиймээс сэтгэл оюун туйлын тод болох энэ үед бясалгал үйлдэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм. Тэрхүү энергийн их бөөгнөрөл сэтгэл оюуныг ухамсрын өндөрлөгт хүргэхэд ашиглагдах ёс юм. Энэтхэгт мацгийг Упаваш гэдэг бөгөөд дээд ухамсарт ойртох гэсэн …
-
14 October
Эрчүүдийг соронз мэт татдаг эмэгтэйн 10 чухал баримт
1. Өөрийн гэсэн амьдралтай, түүндээ сэтгэл хангалуун явдаг эмэгтэй. Энэ юу гэсэн үг вэ гэвэл, тэр бүсгүй зөвхөн өөрт нь зориулсан гэмээр хувцасладаг, өөрийн гэсэн найз нөхөд болоод чөлөөт цагаа өнгөрүүлдэг газартай байдаг. Таалагдсан бүсгүйнхээ оюун бодолд зөвхөн өөрийгөө байлгах гэж эрчүүд өөрсдийгөө хэтэрхий үүрэгдэж, ядраадаг. Хэрвээ өөртөө сэтгэл их хангалуун эмэгтэй бол, түүнтэй цагийг өнгөрүүлэх хамаагүй сонирхолтой, тэгээд тэр …
-
13 October
Эротик зүүд юуг өгүүлдэг вэ?
Унтаж байхдаа эротик зүүд зүүдлэх нь янз бүрийн утга санааг илэрхийлдэг байна. Тухайлбал: ойр дотно харьцаа, энхрий ялдам байдал, ганцаардлаас зугатаах гэх мэт. • Та экс нөхрөөсөө салаад тусдаа амьдарч байгаа мөртлөө түүнтэй секс хийж байна гэж зүүдэлбэл та хоёрын харьцаа, бие биенээ мэдрэх мэдрэмж нэг мөр дуусгавар болоогүй гэсэн үг юм. Магадгүй экс нөхөртэйгээ сайн найзын харьцаатай байж, нөхөрсгөөр бие …
-
13 October
Нөхөр чинь чамгүйгээр амьдарч чадахгүйн 6 шинж
Ганц бие ээжүүдээс ганц бие аавуудын тоо хамаагүй бага байдгийг анзаарч байсан уу? Эр хүнд заавал эхнэр хэрэгтэй. Яагаад гэвэл тэдэнд эсрэг хүйстнээ хүсэх /зөвхөн секс биш/ хэрэгцээ шаардлага эмэгтэйчүүдийнхээс их байдаг аж. Чиний хажууд байхгүй л бол хэрхэн ч аз жаргалтай амьдарч чадахгүй нөхрийн чинь 6 шинжийг танилцуулж байна. • Бохир хувцаснуудыг нь шидэт дагина цэвэрлэчих юм шиг л санадаг. …
-
12 October
Чих илэхийн ач тус
XIII зуун буюу Юань улсын үед монгол эмчийн бичсэн “Идээ ундааны товч” номонд өглөө эрт сэрмэгц хоёр гарын алгыг нийлүүлэн өлөн халуун амьсгалаар үлээж нүүрээ илэх нь нүүрэнд атираа, үрчлээ суулгахгүй элдэв зүйл туурахаас сэргийлнэ. Мөн нүдийг шүлсээрээ арчиж аниад зовхины гадна талаас зөөлөн илэх нь нүдний цусны хангамжийг сайжруулж нүдний элдэв өвчнөөс сэргийлэх ач холбогдолтой гэжээ.Дээрх дасгалуудыг хүүхдэд зааж …
-
2 October
Өдөр бүр мөнгөө хэмнэх 8 алхам
1. Онцын шаардлагагүй үед гэрээсээ гарахгүй байх нь дээр. Гадуур гарах бүр ямар нэгэн хэмжээгээр мөнгө үрэгддэг шүү дээ. Шатахуун, автобус унаа, хоолонд орох гээд л… 2. Аль болох гэртээ хоол хийж идээрэй. Гадуур хооллох зардлаас 2 дахин бага мөнгөөр та гэртээ илүү сайхан, тэгээд бас эрүүл хоол хийж идэх боломжтой. 3. Өдрийнхөө хоолыг гэртээ бэлдээд аваад явах нь хамгийн …
September, 2015
-
28 September
Анхны болзоонд гаргадаг 20 алдаа
Анхны болзоо бол туршлагатай “анчин” эрчүүд, мэргэжлийн “уургалагч” бүсгүйчүүдийн хувьд ч хэцүүд тооцогдох үйл гэдэгтэй та санал нийлэх байх. Учир нь нөгөө хүнийхээ талаар юу ч мэдэхгүй тул таны өчүүхэн жижиг алдаа ч гэсэн бүх “галыг” унтраахад тун ойрхон байдаг. Ийм үед туршлага бол юу ч биш болж хувирна. Судалгаанаас үзэхэд ихэнхи эрчүүд өөрсдөө ч мэдэлгүйгээр зарим нэг адилхан алдааг …
-
25 September
Амьдралаа харамсахааргүй өнгөрөөх 10 зөвлөгөө
Хүний амьдрал гэдэг маш богинохон. Ердөө л өлгийнөөс ⇔ авс хүртэлх ахархан цаг хугацаа. АНУ-д дэлхийн хамгийн өндөр настай эрэгтэй Вальтер Бреунинг гэдэг хүн 114 насандаа хорвоогийн мөнх бусыг үзүүлсэн. Тэрбээр амьд ахуй цагтаа нэлээдгүй зүйлд өөрийн хүчийг сорьж байсан боловч өөд болохынхоо өмнө нэгэн сонирхолтой зүйл хэлсэн нь “Би олон жил амьдрахдаа хүний үзэх ёстой зүйлсийн заримыг нь хийж …
-
22 September
Та өнөөдрөөс залуу хүн шиг аашил
Хүний бие махбод бол үнэхээр гайхамшигтай бүтээл. Таны арьс сардаа нэг удаа өөрийнхөө өнгийг сольж шинээр ургаж байдаг. Таны ходоод тав хоногт нэг удаа дахин шинэ эргэлтэнд ордог. Уушиг тань зургаан долоо хоног тутамд, таны бүхэл араг яс гурван сард нэг удаа дахин шинэ өөрчлөлтөнд орсоор байдаг. Нэг жилийн дараа гэхэд таны бие махбодийн тань 98%-ийн эд эс шинэчлэгдсэн байдаг. …
-
21 September
Бараан доторх селекон гелийн ач тусыг та мэдэх үү?
Цахиур желе буюу silica gel гэж гутал, цүнх, зарим төрлийн хувцас гэх мэт янз бүрийн шинэ бүтээгдэхүүн худалдан авахад дотор нь байдаг 2, 3 см-ын хэмжээтэй цаасан ууттай жижигхэн үрэлнүүдийг хэлдэг. Тэгвэл энэ жижигхэн тунгалаг үрэлнүүд нь чийгийг маш сайн шингээдэг онцгой шинж чанартай ахуйн хаяхаа түр азнаарай. 1.Усны хамгаалалттай гэрэл зургийн аппаратыг хатаах – Усны хамгаалалттай гэрэл зургийн аппарат …
-
18 September
Эмэгтэйчүүдийн дасгал хийхдээ гаргадаг 9 алдаа
Зүгээр ч нэг гүйснээр, дасгал хийснээр үр дүнд хүрчихдэггүй аж. Дараах 9 алдааг гаргаад байвал хичнээн их хичээл зүтгэл гаргасан ч тэр чинь талаар өнгөрнө. Хурдаа нэмэлгүйгээр бие халаалт хийх. Бүсгүйчүүдийн гаргадаг номер нэг алдаа бол бие халаалтаа хэтрүүлэн хийх. Нэг л хурд дээрээ гүйгээд л гүйгээд л байна, нэмэх ч үгүй, хасах ч үгүй. Бэлтгэлээ үр дүнтэй болгохын тулд дасгалынхаа …
-
18 September
Шидэт киви
Киви жимсийг байгалийн амин дэмийн цуглуулга, эмийн сан гэж нэрлэдэг. Эмч нар бие сулрах, євдєх vед энэ жимсийг идэхийг юуны өмнө зөвлөдөг. Учир нь нэг ширхэг кивинд хvний єдрийн хэрэгцээг хангах С витамин байдаг бєгєєд бодисын солилцоонд зайлшгvй кали гадил жимснээс дутахгvй агуулагддаг. Цаашилбал, Е аминдэм, магни амин хvчил болон хvнийг залуу байлгаж, хєгшрєлт удаашруулдаг антиоксидант энэ жимсэнд их бий. …